Manželka sa mi nevenuje
Ahoj. Snazil som sa najst na internete diskusiu na tuto temu, ale nasiel som iba "manzel sa mi nevenuje"... Zvlastne, asi som prvy manzel ktory ma taky problem. Na zaciatok lahky uvod: Sme spolu 9 rokov, svadba pred 4 rokmi, dvaja synovia. Ja robim (som doma kazdy vecer), manzelka nerobi a je doma cely den. Uz parkrat sme mali krizu, ze sme sa dlhsiu dobu vobec nerozpravali, ale nakoniec sme si to vzdy nejako vydiskutovali. V obdobi "po krize" manzelka chvilu "poslucha" a snazi sa, venuje sa mne aj domacnosti aj rodine, mame castejsie sex a pod. Ale po case to opat sklzne do stereotypu, kedy manzelka cely den nepohne ani prstom (doslova: spinave riady a aj ine veci presne na tom istom mieste ako rano), manzelka cely den spi, potom cely vecer a celu noc cita knihu alebo pozera na internete mangu. Napriklad minuly vikend bola s kapelou hrat, cely vikend som strazil decka (to je v poriadku). A ked sa v nedelu vecer vratila, pytal som sa ci nejdeme nieco spolu robit (dal som niekolko navrhov). Povedala ze nie, ze je unavena a ide spat (to je tiez v poriadku, ma narok byt po hrani unavena). No v noci o pol druhej som sa nahodou zobudil a ona sedela pri pocitaci. A taketo mame na dennom poriadku. Casto rano o pol siestej vstanem do roboty a ona este stale cita, celu noc. Ked ma chut na sex, ide radsej do sprchy s vibratorom ako za mnou, ale moje navrhy odmieta (boli ma hlava, nechce sa mi, som unavena, mam kramy, atd). Nezanedbava iba mna, ale aj deti. Ked s nimi musi nieco robit (napr. domace ulohy), je nervozna a iba na syna krici. Decka maju pravidelne na veceru chrumky, lebo vobec nevari. Ja obcas navarim, ale tiez sa mi kazdy den nechce ked pridem vecer z roboty a mam este varit a poupratovat a riesit decka, navyse ked vidim ze to mohla (a mala) urobit zena cez den. Potom to vyusti do krizy, lebo ma to hneva a prestanem sa so zenou rozpravat. Jej to vsak ocividne vyhovuje. Potom ked uz je situacia uplne vyhrotena, prerusim mlcanie, poriadne sa porozpravame a chvilu je zas vsetko v poriadku. Uz ma tieto cykly (kriza-diskusia-ok) nebavia a velmi ma to ubija. Ake su vase nazory? Myslite, ze sa taky vztah da nejako zachranit, alebo ozivit, alebo zmenit?
Stručné zhrnutie
- Problém: manželka na materskej často venuje čas koníčkom (čítanie, PC, hranie v kapele), zanedbáva domácnosť a nad rámec nevyhnutností sa venuje deťom a partnerovi, pričom diskusia navrhovala riešenia ako psychoterapia, manželská poradňa alebo jasné rozdelenie povinností.
- Viacero príspevkov odporúčalo odbornú pomoc: psychológ, psychiatra a manželskú terapiu (v diskusii sa spomínalo napríklad minimálne 10 sedení).
- Praktické návrhy v diskusii zahŕňali zavedenie pevného rozvrhu/rozdelenia domácich prác, nájdenie práce alebo záujmov pre manželku, využitie škôlky/jaslí alebo platených služieb upratovania, a v krajnom prípade rozvod.
Q: Kedy vyhľadať psychológa alebo psychiatra pre partnerku na materskej?
A: Ak sa opakovane objavujú dlhodobé obdobia apatie, chronická únava, výrazné zníženie záujmu o rodinu a domácnosť alebo únik do koníčkov, diskusia odporučila konzultáciu s psychológom alebo psychiatrom a následnú psychoterapiu.
Q: Pomôže manželská poradňa a koľko sedení je potrebných?
A: Diskutujúci považovali manželskú poradňu za odporúčaný krok; v jednom príspevku sa uvádzalo odporúčanie absolvovať minimálne 10 sedení.
Q: Ako prakticky rozdeliť domáce práce, aby to bolo spravodlivé?
A: Viacerí navrhovali spísať pevný rozvrh alebo dohodu „kto kedy varí a kto upratuje“, striedanie úloh (napr. „ty varíš, ja upratujem“) a zapracovať spoločné aktivity do týždenného plánu.
Q: Pomôže, ak manželka začne pracovať na polovičný úväzok alebo študovať?
A: Diskusia uvádzala, že zamestnanie, brigáda alebo štúdium (napr. kurzy jazykov) môže prerušit stereotyp materskej dovolenky a zvýšiť motiváciu, pričom niektoré príspevky odporúčali hľadať polovičný úväzok.
Q: Kedy zvážiť rozvod ako riešenie?
A: Niektorí diskutujúci odporúčali rozvod ako poslednú možnosť, ak opakované snahy (komunikácia, terapia, zmeny) neprinesú zlepšenie; v diskusii bol rozvod zmienený ako jedna z alternatív, nie konsenzus.
Q: Je nočné surfovanie a chatovanie častým znakom úniku z povinností a čo s tým robiť?
A: Viacerí upozornili, že nočné surfovanie a chatovanie (v diskusii spomenuté „pokec“) môžu byť formou úniku a navrhovali kontrolu PC alebo obmedzenie prístupu k stránkam; iné príspevky po kontrole PC v konkrétnom prípade vylúčili neveru a identifikovali iba čítanie mangy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Komunikácia medzi partnermi je základným krokom pri riešení zanedbávania domácnosti a vzťahu.
- Odporúča sa odborná pomoc: psychológ, psychiatra alebo manželská terapia (v diskusii sa spomínalo minimálne 10 sedení).
- Praktické riešenia zahŕňajú zavedenie pevného rozvrhu/rozdelenia domácich prác, zapojenie škôlky/jaslí alebo platených služieb (upratovanie) a zvýšenie spoločných aktivít.
Sporné názory
- Príčina problému je buď možná depresia/duševná porucha (nutná terapia) alebo lenivosť a nezáujem (nutné pevné hranice a ultimátum).
- Riešenie by mala byť buď terapia a snaha o zmenu vzťahu, alebo podľa niektorých radikálne ukončenie vzťahu (rozvod) ako krajná možnosť.
- Niektorí podozrievali neveru alebo internetové vzťahy ako príčinu vyhýbania sa povinnostiam, iní po preverení PC v konkrétnom prípade vylúčili neveru a identifikovali len koníček (manga).
Otvorené otázky
- Je opísané správanie primárne prejavom depresie, osobnostnej poruchy alebo sociálnej rezignácie bez psychiatrickej diagnózy?
- Pomôže viac zamestnanie a záujmy partnerky, alebo bez terapie zmena rutiny nebude udržateľná?
- Ako nastaviť hranice a motivovať partnerku bez eskalácie konfliktu a nátlaku?
Spomenuté značky a firmy
manželská poradňa, psychológ, psychiatra, škôlka, jasle
Spomenuté produkty a metódy
vibrator, umývačka riadu, psychoterapia, manželská terapia, rozdelenie domácich prác/rozvrh, blokovanie stránok na PC, jasle/škôlka, rozvod, ultimátum, „minimálne 10 sedení“ v poradni
Miesta a osoby
žiadne
@tilly ako moj muz ja upratujem v sobotu ale stale si nieco najde co nejde a stymi kvapkami mas pravdu to je aj unas mame plavajucu podlahu minule ze vraj moc vody mam v mopu ze preto pucia spoje 😀 😀 😀
@skaredekacatko tak ja som si kupila bona spray mop, odvtedy je to vsetko ok.... najprv pindal, ze naco taky drahy mop, ale raz s nim presiel podlahu a zistil... 😵
jaj baby...keby mate bordelara jak ja, neviem co by ste robili 🙂 ale tiez by som nemenila 🙂
@vysuflik no nemas to jednoduche chapem ta nie je to bezne vecsinou je to naopak ale neviem ako ti poradit lebo nemyslym si uprimne ze tvojou zenou nieco pohne a ty si zodpovedny chlap vies sa postarat o domacnost a deti a to je vzacne rozvod je taky ako pre par tak hlavne pre deti ale ak nie je ina moznost ...drzim peste nech sa to co najlepsie poriesi 🙂
@tilly 🙂 🙂 my hovori ked drhnem 30rocny sporak ze neboj spina ti neublizi 🙂 da tam nejaku kyselinu sporak ziari a ja ked pozrem na flasu najprv ma napne a potom mi oci slzia a nakonec on to da na hubku a drhne a ja chytim po nom hubku a vypalilo mi to pod prstenmi normalne pluzgiere a on nic 🙂 ze som na vsetko alergicka a mi smeje no ale s tou spinou podobne a ve dked to vie lepsie nech lesti...do varenia s mi nepletie 😀 s detmi sa jasi hra...tak co kazdy je nejaky a na nieco je to dobre radsej mat cisto a upratane ako tolerovat spinu myslim taku nie 1dnovu