Materská dovolenka a pocit vyhorenia
Ženy, vy ste tu múdre hlavičky, idem si po radu. Máme s chlapom 1,5 ročné dieťa. On robí z domu, ja na materskej. Ako jasné, pomôže, porobí doma aj na záhrade. Ale mne už ide hlava vybuchnúť. On môže sám všade, ide za kamošom, do posilky na pol dňa, do Tatier na 4 dni, do Polska s kamošom, po Slovensku na výlet atď. Nevadí mi to, nech ide ale čo ja? Kedy si vydýchnem od bytia iba mamy? Som s malým nonstop, kojím ho, spím s nim v noci. Keď by som aj chcela ísť napríklad si niečo kúpiť, čo som mu aj navrhla, tak začne veď kojím (malý si momentálne pýta dosť, obdobie separačky), tak to používa proti mne, alebo začne ťažko vzdychať, alebo nepriamo dávať najavo nesúhlas. Nepovie nie, len tie pohľady, výhovorky a zahováranie, že môžem byť rada, že robí z domu a že ktoré ženy majú takto doma chlapov, že porobia okolo domu počas pracovnej doby atď. Ale čo ja? Ja mu hovorím o sebe, mojich pocitoch a mojej psychickej únave. Nechápe. Neviem mu argumentovať a slovami popísať, čo a ako mi je. On iba ja som najlepší (prenesene), lebo som doma, keby som šiel do práce, plakala by si, druhé ženy musia zvládnuť samé, keď majú chlapov v robote dp večera atď. Pomôžte prosím 🥹
Stručné zhrnutie
- 1,5‑ročné dieťa väčšina diskutujúcich považuje za schopné byť aj s otcom, takže riešenia zahŕňajú odsatie mlieka do mrazáku, krátke pravidelné prestávky (napr. 2 hodiny dvakrát do týždňa) a platený babysitting alebo pomoc od starých rodičov.
- Praktické kroky odporúčané v diskusii sú: použiť odsávačku a zmraziť mlieko, postupné odstavovanie (samoodstavenie) alebo obmedziť dojčenie len na ráno a večer, a oznámiť partnerovi pevné dni/časy odchodov bez dlhých diskusií.
- V diskusii sa sporo prekrývajú dve línie riešenia: podporovať dlhšie dojčenie ako legitímnu voľbu (do samoodstavenia) alebo vnímať dojčenie ako zámienku partnera na vyhýbanie sa rodičovským povinnostiam — od toho sa líšia odporúčané kroky.
Najčastejšie otázky
Q: Ako získať čas pre seba počas dojčenia?
A: Odsajte mlieko a zmrazte ho do mrazáku, aby dieťa vedel nakŕmiť aj otec alebo opatrovateľ; niektoré rady v diskusii odporúčali oznámiť partnerovi, že budete dvakrát týždenne preč na 2 hodiny a trvať na tom.
Q: Ako postupne odstavit 1,5‑ročné dieťa?
A: V diskusii sa spomína „samoodstavenie“, znižovanie frekvencie dojčenia na ráno a večer a postupné nahradzovanie dojčenia odsátym mliekom pripraveným v mrazáku.
Q: Ako priviesť partnera, aby viac pomáhal so starostlivosťou o dieťa?
A: Viacerí diskutéri odporúčali nastaviť pevné hranice a oznamovať odchody („idem von od do“), trvať na tom bez dlhých argumentov, prípadne dohodnúť konkrétne dni a časy, kedy partner prevezme dieťa.
Q: Kto môže postrážiť dieťa, keď matka potrebuje odchod?
A: Spomínali sa starí rodičia, platené babysitting služby a platený dohľad na niekoľko hodín; jedna účastníčka tiež uviedla, že si našla brigádu poobede na 4 hodiny, keď je manžel doma.
Q: Čo robiť, ak partner často odchádza na „pánske jazdy“ a neprispieva k domácim povinnostiam?
A: Diskusia odporúča buď jasne vymedziť pravidlá a následky pri porušení hraníc, alebo oznámiť odchody bez súhlasu, prípadne využiť tiché dni/odchod ako tlak; niektorí navrhli aj otvorenú konfrontáciu alebo vyžiadanie rovnakých práv na voľno.
Q: Môže 1,5‑ročné dieťa vydržať bez dojčenia na niekoľko hodín alebo na pol dňa?
A: Viacerí diskutéri uviedli, že 1,5‑ročné dieťa zvyčajne zvládne byť niekoľko hodín alebo pol dňa bez dojčenia, pretože mlieko je v tomto veku často len doplnkové.
Závery z diskusie
Zhoda
- 1,5‑ročné dieťa môže byť s otcom alebo iným dospelým a nepotrebuje byť dojčené každé 2 hodiny.
- Praktické riešenia zahŕňajú odsávačku a zmrazenie mlieka, pomoc starých rodičov alebo platený babysitting.
- Nastaviť pevné hranice a oznámenia odchodov (konkrétne dni/časy) bolo považované za účinný krok.
Sporné názory
- Jedna strana tvrdí, že dlhšie dojčenie (do samoodstavenia) je legitímna voľba matky a nie prekážka osobného času.
- Druhá strana tvrdí, že dojčenie je v tomto kontexte zámienka alebo manipulácia partnera, ktorá bráni matke v získaní voľna.
- Niektorí interpretujú problém ako chybu partnera (sebec, manipulátor), iní pripisujú časť viny matke za to, že si zvykla na súčasný režim.
Otvorené otázky
- Kedy je optimálny čas alebo postup na samoodstavenie v konkrétnom vzťahu bez narušenia psychiky dieťaťa?
- Ako najefektívnejšie nastaviť a vynucovať hranice u partnera, ktorý používa neverbálne prejavy (vzdychanie, pohľady) ako odpor?
- Akým spôsobom zladiť dojčenie do samoodstavenia s pravidelnými odchodmi matky bez dlhodobého stresu pre rodinu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
odsávačka, odsatie mlieka do mrazáku, samoodstavenie, obmedziť dojčenie na ráno a večer, oznámenie pevného času/odchodu („idem von od… do…“), platený babysitting, pomoc starých rodičov, nastavenie pevných hraníc v domácnosti
Miesta a osoby
Tatry, Poľsko
Dieta bolo planovane? Rozhovor o tom ako budete fungovat ako rodicia a partneri prebehol pred tym ako sa dieta narodilo?
Netreba si to vzdychanie vsimat a proste ist. A dieta vo veku 1.5 roka bez mlieka vydrzi. Tvoj partner si k tebe dovoli iba tolko, co si nechas. Je otec? Je. Tak aj on nech sa stara. Tvojou ohladuplnostou k dietatu a k muzovi si sama utahujes slucku.
Aby si nemusela "bojovať" zakaždým, vysvetli mu, že budeš preč dvakrát do týždňa na 2 hodiny a trvaj na tom. Choď cvičiť, prejsť sa, nakúpiť. Zvykne si.
má slobody až až... že na pol dňa do posilky, alebo na 4 dni do Tatier.... si tolerantná poriadne - u nás by to neprešlo. nech sa páči - tam je dieťa do Tater môžeš aj s ním... by ho prešlo tam byť 4 dni.
1,5 ročné dieťa už ozaj kojiť nemusíš. Robíš si to sama. A ešte si to aj v hlave opekňuješ, že ti to nevadí. Milému pánovi manželovi trtni dieťa do ruky, sadaj do auta a smer kamkoľvek. Nakúp si, oddýchni si, zacvič, choď za kamoškami. Načo mu chceš argumentovať? Je rovnako rodič ako ty. V skratke. 😂😂 Neser sa s ním a mysli aj na seba. 😂
Odstav ho od kojenia a budeš slobodnejšia.A potom uz s dieťaťom môže byť sám aj otec
@doriiis jeeeemine, to nie, kojenie mi je viac, ako ufrflaný chlap. A prsko nám veľakrát zachraňuje situáciu. Veľa situácií, kedy ho len to ukludní. Kojenie mám vybojované a plánujem do samoodstavu, keď bohyne kojenia mi budú naklonené.
Dieta bolo planovane? Rozhovor o tom ako budete fungovat ako rodicia a partneri prebehol pred tym ako sa dieta narodilo?
@vler áno, plánované, vymodlené, no toto sa dalo spoznať až po narodení dieťaťa.
Prečo nejdete spolu na výlet do Tatier spolu ako rodina?Takéto tulacky s kamarátom by mi vadili
1,5 ročné dieťa už ozaj kojiť nemusíš. Robíš si to sama. A ešte si to aj v hlave opekňuješ, že ti to nevadí. Milému pánovi manželovi trtni dieťa do ruky, sadaj do auta a smer kamkoľvek. Nakúp si, oddýchni si, zacvič, choď za kamoškami. Načo mu chceš argumentovať? Je rovnako rodič ako ty. V skratke. 😂😂 Neser sa s ním a mysli aj na seba. 😂
@koniarova kojiť chcem do samoodstavu, ja auto nemám, bývame na dedine.
Aj keby si rano odisla a prisla vecer, taketo dieta to bez kojenia vydrzi. Uvedom si, ze sa obmedzujes sama. A chlapovi to hra do karat.
Prečo nejdete spolu na výlet do Tatier spolu ako rodina?Takéto tulacky s kamarátom by mi vadili
@eliska13 lebo to je každoročne jeho pánska jazda. Môžu aj tragače padať a on ide. Aj minulý rok keď mal malý pol roka bol. Vyčíta mi, keď to spomeniem, že veď je stále so mnou doma, prečo by nemohol. Ale on nechápe, že nejde o neho, ale o mňa.
Odsaj mlieko, zmraz a chod preč. Co viac poradiť. 1,5r dieťa nie je 1 mesačne.
4 dni do Tatier, výlet s kamošom, do Poľska. A ty by si rada do obchodu sama? Uf, máš doma sebecké uftflane decko.
Chápem tvoje pocity, zmena mužovho postoja je možná - radím ti kojiť iba večer pred spaním a začať spávať s mužom namiesto so synom.. syna dať spať do postielky a postupne aj do detskej izby
Takto to milé ženy dopadne keď si urobíte dieťa s sebeckym dieťaťom...
@pikachu999 ako on je zručný, porobí okolo domu, záhrady, opraví, vymení atď, keď narážaš na toto. Ale ja hovorím o sebe a svojich pocitoch. Ja som ako v klietke.
To je ti na dve veci keď ťa nepocuva nevie sa postarať o malého a ste mu ukradnutí ..tak sa milujúci otec nespráva
Joj tlak sa mi znovu zdviha ked toto citam.. ja by som ti aj napisala co treba robit ale takychto tem tu byva neustale kopa a zbytocne aj tej zene nieco radit.. ked sa takto chlap chova tak je to o tom ze ty mu to dovolis.. moj muz by si v zivote toto nedovolil a keby si dovolil tak by letel.. bud mu vymedzis presne hranice, ktore ked porusi tak extremne ticha neprijemna domacnost, ani nalozit jest by si nevedel bez toho aby som mu nevynadala alebo rovno odchod od neho (aspon na oko) a vydrzat az kym sam nedolezie.. on sa inak nenauci.. stacilo by ze skusi vzdychat, vycitat slebo vyjadrovat nesuhlas a zaistil by si niekolko dnovu tichu domacnost.. bud sa zlakne ze to myslis vazne a si schopna ho za to aj nechat alebo mu to budes musiet trpiet dalej.. nic ine ti nepomoze pri takomto chlapovi co vidi len seba
Odsaj mlieko nachystaj do mrazáku a pekne krásne choď najbližší víkend niekam do wellness je otec má sa vedieť postarať a nie len urobiť dieťa
prečo nechodite po výletoch spolu ako rodina ale ide on s kamošmi a ty si doma s dieťaťom??? a 1,5r dieťa už musí byt viac menej na tuhej strave to mlieko je predpokladám iba doplnkové takže nevidím žiaden problém aby s malým ostal hoc pol dňa
Chápem ťa, ale on si na to zvykol, že máš malého "na starosti". Porozmýšľaj si najskôr sama pre seba, čo by ti vyhovovalo vo vašom vzájomnom vzťahu. Nežijete spolu ako rodina. Choďte na výlety aj spoločne všetci traja. Že dopraješ mužovi "slobodu" je fajn, ale zároveň žiadaj takú istú mieru slobody pre teba od neho. Nech sa prestane vyhovárať na dieťa. Nie je to novorodenec. Nastav si hranice a pravidlá, lebo vzťah pôjde dole vodou. A zbytočne on bude hovoriť, že robí z domu, a okolo domu. Ty potrebuješ niečo iné... Povedz mu presne čo potrebuješ, konkrétne veci, aby to chápal.
Tak si výber čo chceš. Áno, pokiaľ budeš nonstop ceckovat takéto veľké dieťa, tak sa od neho nepohnes. Buď pôjdete všetci spolu alebo budeš sedieť sama doma s malým a zduvat sa. Ty si aj manželka nie len matka. A chlap neni len partner, ale aj rovnaký rodič ako ty. Nejaké vzdychanie by mi bolo hlboko u prdele. Tu máš dieťa, mlieko máš v mrazaku prídem vtedy a vtedy. Čau. Auto máte hádam obaja, keď spolu žijete. Či jeden zo vzťahov urobím si dieťa s niekým kto mi nedá ani jeho auto?
Bohaca vsak oznamim idem s kamoskou na kavu a nakupy, tu mas maleho na starosti a dovi. To kde sme. Je rovnako rodic. . Akoze panko si chodi na 4dnove opuštaky a ty nemas jedno poobedie aj na svoj zivot zeny, nielen matky ? No taka este nehrala aby som si dovolenie pytala
Tak si výber čo chceš. Áno, pokiaľ budeš nonstop ceckovat takéto veľké dieťa, tak sa od neho nepohnes. Buď pôjdete všetci spolu alebo budeš sedieť sama doma s malým a zduvat sa. Ty si aj manželka nie len matka. A chlap neni len partner, ale aj rovnaký rodič ako ty. Nejaké vzdychanie by mi bolo hlboko u prdele. Tu máš dieťa, mlieko máš v mrazaku prídem vtedy a vtedy. Čau. Auto máte hádam obaja, keď spolu žijete. Či jeden zo vzťahov urobím si dieťa s niekým kto mi nedá ani jeho auto?
@lucia147852 dojčenie v tomto prípade nie je problém. To je pre muža iba zámienka. Jemu to vyhovuje, že si môže lietať sám po svete bez rodiny. Veď dieťa môžeš nakŕmiť "hocikde".
Odstav ho od kojenia a budeš slobodnejšia.A potom uz s dieťaťom môže byť sám aj otec