Muž ma už nemá rád a nechce sa so mnou už ani rozprávať
Ako sa preniesť cez to keď sa so mnou už nechce ani rozprávať?Stále je na mňa pre niečo na*raný, vysvetliť si nič nenechá, si pripadám že si len hľadá zámienku aby ma mohol ignorovať. Mali sme pekný vzťah, o domácnosť a deti sa starám ako najlepšie viem...v mobile nič nemá čo by mi napovedalo čo mu je,už som klesla takto hlboko aby som mu tam tajne pozrela. Tak veľmi ma jeho nezáujem o mňa bolí a ešte viac keď som sa pokúsila o rozhovor tak ma zrušil 😔😔
Stručné zhrnutie
- Po pôrode (uvádzané 2 mesiace po pôrode) sa môžu objaviť príznaky popôrodnej depresie a odporúča sa vyhľadať lekára alebo odbornú pomoc bez odkladu.
- Mužská reakcia na stres môže byť uzavretie sa a mlčanlivosť; v diskusii sa uvádzali riešenia ako požiadať o jeden rozhovor, dať mu priestor, alebo zapojiť rodinu (mamu, sestru, kamarátku).
- Praktické taktiky diskutované v diskusii zahŕňali písaný list partnerovi, dočasné zastavenie domácich služieb ako signalizáciu hraníc, alebo zváženie dočasnej zmeny prostredia pri ohrození psychického zdravia.
Q: Ako rozpoznať popôrodnú depresiu a kedy vyhľadať pomoc?
A: Popôrodná depresia sa môže prejaviť zhoršením psychického zdravia, stratou chuti do života a myšlienkami na ublíženie sebe; v diskusii sa uvádza, že 2 mesiace po pôrode je vhodné okamžite kontaktovať lekára a požiadať o pomoc rodinu (mamu, sestru, kamarátku).
Q: Ako postupovať, keď sa partner po pôrode uzavrie a nechce komunikovať?
A: Diskusia odporúča najskôr požiadať o jeden jasný rozhovor, dať partnerovi priestor, skúsiť písaný list alebo zapojiť podporu rodiny; niektoré návrhy zahŕňali aj dočasné nezabezpečovanie domácich služieb ako hranicu.
Q: Môže byť finančný stres spojený so živnostníctvom príčinou partnerovho odťahovania sa?
A: Áno, v diskusii je uvedené, že živnostník môže pociťovať silný strach z neuživenia rodiny a každá absencia v práci ho výrazne zasiahne, čo môže viesť k uzavretiu sa a zhoršenej komunikácii.
Q: Aké konkrétne kroky odporúčali diskutujúce ženy pri ohrození psychického zdravia po pôrode?
A: Odporúčania zahŕňali zavolať mamu alebo kamarátku, neostať sama, vyhľadať lekára, prípadne dočasne zmeniť prostredie alebo ísť k niekomu na pár dní.
Q: Aké „praktické taktiky“ pre zmenu správania partnera sa navrhovali v diskusii?
A: Navrhované taktiky boli prestať variť a prať pre partnera ako signalizácia hranice, písať mu list, ignorovať ho dočasne, alebo iniciovať jediný rozhovor podľa dohody.
Q: Má zmysel užívať magnézium pri psychickej precitlivenosti po pôrode?
A: V diskusii jedna osoba uviedla, že plánuje začať užívať magnézium pri zvýšenej precitlivenosti; odbornú radu však odporúčala konzultovať s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri podozrení na popôrodnú depresiu je potrebné vyhľadať lekársku pomoc a požiadať o podporu rodinu alebo blízkych.
- Mužská reakcia na stres často zahŕňa uzavretie sa a mlčanlivosť; pri takomto správaní sa odporúča dať partnerovi priestor, zároveň však žiadať aspoň jeden rozhovor.
- Finančný tlak (napr. keď je partner živnostník) a pracovné úrazy boli v diskusii uvedené ako reálne faktory zhoršujúce komunikáciu.
Sporné názory
- Riešenia sa rôznili medzi „ignorovať partnera a dať mu priestor“ a „donútiť ho k jednému rozhovoru“ ako prvý krok.
- Niektoré prístupy odporúčali „prestať robiť domácu prácu“ ako taktiku, zatiaľ čo iné radili nevyostrovať konflikty a nesiahnuť po takých preventívnych protestoch.
- Vznikol rozpor medzi radami „odísť z domu so sebou“ a radami „nezabúdať, že nemá význam odísť, ak sú deti a bývanie riešené“ (diskusia o tom, komu patrí byt a právnych dôsledkoch).
Otvorené otázky
- Prečo sa partner presne uzavrel — finančný stres, pracovný úraz, únava, nedostatok intimity alebo nevera?
- Ako právne riešiť bývanie, ak je byt na menej jasnom vlastníctve medzi manželmi?
- Kedy je primerané opustiť spoločné bývanie a kedy hľadať dočasné riešenie bez odchodu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
magnézium, popôrodná depresia, syndróm vyhorenia, napísať list partnerovi, prestať variť a prať pre partnera ako taktika, pobaliť a dočasne odísť, požiadať o pomoc mamu/sestru/kamarátku, kontaktovať lekára, žiadať „jediný rozhovor“, výživné
Miesta a osoby
žiadne
@deti95060810
@deti95060810 milá autorka. S tvojho príspevku som zachytila že problémy nastali po pôrode. Viem sa vžiť do tvojej situácie . No jednu vec bysom urobila . Nedovol mu aby ťa naďalej ignorovať. Povedz mu jasne prečo sa tak správa a nedaj šancu aby s rozhovoru unikol. Buď ti povie na rovinu prečo ťa ignoruje a čo je dôvodom jeho správania. Ak neodovodni svoje správanie. Tak by som ho pobalila a choď kam chces. Pretože teraz potrebuješ oporou a si zlomená . muž ktorý miluje svoju ženu by mal vidieť a spoznať že máš psychické problémy a mal by to stebov riešiť .a toto nerobí tak nestojí za nič. Moja a druhá vec . Prosím vyhľadaj lekára a všetko povedz ako sa cítis. Tenti najlepšie poradí.necakaj dlho lebo sa to môže len zhoršiť. Predovšetkým mysli na seba a tvoje zdravie. A jeho si absolútne nevšímaj.
Je mi úprimne ľúto ako sa k tebe správa, len by som sa chcela opýtať, či pred dieťaťom to bolo lepšie a či to dieťa chcel.
@ajuga zrejme reagujes na to co som pisala. Tiez neber doslova vsetko 🤣 to bitie bolo obrazne, ja som mojho bila ked sme boli deti na zs. A s tou svokrou som pisala lebo radili volat mamu... samozrejme zlu svokru by som si nevolala. Ja som napr. v 1.manzelstve mala na tyzden svokru a prisla na to ze moj ex ma rozpisane 4 ženy 🤣 to bola komedia. Zial uz byvala svokra, zlata to osoba.
Vsetky tieto rady v diskusiach nemaju vahu lebo takyto stav, ked sa muz so zenou nerozprava nevznikne zo dna na den. Spusti to nieco, a dalsie veci sa nabalia. A samozrejme nikto tu nevidi co vsetko je okolo toho pribehu. Podla uvodneho prispevku je tu zena, ktora sa manzelovi hrabe v mobile a ma deti. Az neskor su to male chore deti a zivnostnik. A neskor este mozno da viac informacii a sama pride na to kde nastal ten zlom.
Osobne si neviem predstavit ze by moj terajsi manzel so mnou mesiac nerozpraval.