Muž mi dáva pocítiť, že som neschopná
Bývam v jeho 5i byte a ani tu nemám vlastnú izbu. Sme spolu 7 rokov, mame 3r. Zo začiatku hovoril, že nech nerozprávam tvoj byť, že je to naše. Že čokoľvek chcem zmeniť, nemusím sa nič pýtať. To bolo také divadielko. Vždy rozpráva,,ja mam, v mojom byte, u mňa,..." je tu obývačka, pracovna, 2 detske (1d z prvého manzlestva) a,,JEHO IZBA" ( SPALNA)
Aj naše dieťa to vola ockova izba. Bývame na ,,ockovej" ulici.
Tak ti je len začiatok mojich negatívnych pocitov. Keďže ja vlastne ani nemám svoju izbu.
Muž mi zakázal robiť nákupy, len vždy kúpim niečo nekvalitneal, alebo príliš draho. Neviem bakupovst v akciách a nepoznám najlepšie značky. Aj keby som kúpila niečo kvalitné a v akcii, tak určite tonerová dobrá akcia, alebo ta značka už zrazu nie je dibra. Neberiem, lebo moje prádlo nevonia. Vlastne ani variť poriadne neviem. Pri niekoľkých hádka ch ni vykrical, že ani variť neviem. Vraj tu je stále neporiadok, aj keď ja si za celý deň nesadne na zadok a dookola len upratujem upratujem upratujem a vždy je niečo zle. Zle otvorím balenie šunky, zle natriem chlieb, zle zavesím prádlo...
Keď som chcela niekoľko krát odísť, vždy povedal, že veď ma.nevyhana, že nemám preháňať, ale radšej sa nad sebou zamyslieť. Ze je zo mňa nešťastný, ako robím tie isté chyby dookola, napríklad že sa mi často stane, že pri otváraní jogurtu odtrhne tak, ze ten alobal ostane na kraji plastu. A podobne veci. Som neskutočne benevolentna, že dovolím nášmu 3r dieťaťu hrať sa s plastelinou, kresliť fixami, a kriedou na tabulu. Lebo potom je všade prach a dokonca popísal už stôl aj gauč. Ešte ani to dieťa nie som schopná ustrážiť. K tomu všetkému mam 70kg pri výške 170cm , (10kg pptrebujem zodit) Tak ešte som aj tučná a denne niekoľko krát počúvam o tom, že kedy mienim začať cvičiť a robiť niečo so sebou. Možno keby prišiel z prace skôr ako 7 večer, tak by som mala energiu ísť si napríklad zabehať. Ale nemám.
Proste som totálne neschopná ženská. Budem niekedy ešte v zivote žiť bez stresu a bolesti žalúdka, kedy co zas kde som nechala, neoslovila, preložila? Ja už keď kladiem šálku na stôl, tak pred tým si 10x premyslím, či vôbec môžem, či na servítku, či radšej podržím v ruke.
Rozmyslam, či by som vôbec bez neho prežila....
Ešte pred tými 7r som dokázala viesť sama celú domácnosť, a zázračné bol vždy poriadok, navrhne, ...ex sa nikdy nesťažoval, práve naopak.
Stručné zhrnutie
- Diskutuje sa o systematickom psychickom týraní vrátane opísaných foriem manipulácie ako ponižovanie, kontrola financií a izolácia, pričom v diskusii je uvedené aj fyzické násilie „zbil ma len 2x“.
- Rady v diskusii smerujú k dokumentovaniu udalostí, vyhľadaniu právnej a psychologickej pomoci a využitiu dostupných zdrojov ako linka na employment.gov.sk, 12‑krokové programy a skupiny codependentanonymous.cz.
- Praktické odporúčania zahŕňajú plánovanie bezpečného odchodu, odkladanie financií a uloženie dôležitých dokladov mimo bytu, prípadne kontaktovanie online poradcov ako Jan Dvorak (email jandvorak629@gmail.com) alebo použitie hodnotiacich dotazníkov Tomáša Poura.
Q: Kde v SR hľadať právne a bezpečnostné poradenstvo pri domácom násilí?
A: V diskusii odporúčali zavolať na štátnu stránku/linku pre poradenstvo: https://www.employment.gov.sk/sk/linka/ , ktorá podľa príspevku dokáže poradiť ako postupovať právne a bezpečne odísť.
Q: Aké krízové a psychologické zdroje odporúčajú ženy v podobnej situácii?
A: Odporúčané zdroje v diskusii sú krízové centrá, psychológ/klinický psychológ, psychoterapia, 12‑krokové skupiny (napr. http://codependentanonymous.cz/beta/ so Skype skupinou) a Facebook skupiny „Nikdy viac“ a „jako fenix“.
Q: Ako si bezpečne zdokumentovať a uchovať dôkazy o týraní?
A: Diskutujúce odporúčajú zapisovať udalosti, robiť kópie dokladov a fotografií, prefotiť faktúry a uložiť dôležité dokumenty (rodný list dieťaťa, pasy, vzdelanie) mimo bytu u dôveryhodnej osoby.
Q: Kde nájdem online odbornú pomoc a sebavzdelávanie o manipulácii a narcizme?
A: V diskusii boli odporúčané videá a konzultácie od Jana Dvoraka (kontakt jandvorak629@gmail.com, FB poznejtesvehopsychopata), videá Tomáša Poura a články na portáli Postoj (uvedené linky v príspevkoch).
Q: Ako plánovať finančný odchod a čo očakávať od výživného?
A: Upozornenie z diskusie: treba si odkladať hotovosť alebo mať účet u dôveryhodnej osoby, prefotiť doklady a zohľadniť, že partner môže udávať nízke príjmy; v príspevku autorka uviedla obavy, že ak dostane len 100 €, potrebovala by 500 € na podnájom v meste.
Q: Môžem získať vyhradenú starostlivosť o dieťa a štátne dávky počas rozvodu?
A: Diskutujúce uviedli, že je možný nárok na vyhradenú starostlivosť (podľa konkrétneho prípadu), alimenty, daňový bonus a prídavky na deti, ktoré patria rodičovi žijúcemu s dieťaťom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ide o psychické týranie s možným dopadom na psychické zdravie a potreba hľadať odbornú pomoc a bezpečný odchod.
- Je praktické dokumentovať udalosti, ukladať doklady mimo bytu a pripraviť si finančnú rezervu pred odchodom.
- Dostupné zdroje spomenuté v diskusii: štátna linka na employment.gov.sk, 12‑krokové programy (codependentanonymous.cz) a online poradenie (Jan Dvorak, Tomáš Pour).
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že dieťa je momentálne „šťastné a harmonické“, zatiaľ čo iné tvrdia, že dieťa vníma model správania a bude to mať dlhodobé negatívne následky.
- Časť diskutujúcich radí okamžitý odchod, iní odporúčajú najprv plánovaný, postupný odchod s bezpečnostnými opatreniami.
Otvorené otázky
- S akou konkrétnou výškou výživného možno reálne počítať v danom prípade pri partnerovi, ktorý udáva nízke príjmy?
- Kde rýchlo a diskrétne nájsť krátkodobý podnájom pre matku s malým dieťaťom v mieste bydliska?
- Robí partner vedome gaslighting (schovávanie vecí) alebo ide o iný psychický problém/dementiu?
Spomenuté značky a firmy
HBO GO, employment.gov.sk, codependentanonymous.cz, Postoj, Jan Dvorak (online konzultácie), Tomáš Pour, Facebook skupiny „Nikdy viac“, „jako fenix“, koníku (diskusné fórum)
Spomenuté produkty a metódy
Angela Black (seriál na HBO GO), gaslighting, narcizmus, psychopat, psychické týranie, fyzické týranie, ekonomické týranie, 12‑krokový program (codependentanonymous.cz), Skype skupina, online video konzultácie (Jan Dvorak), assesment Tomáš Pour (LimeSurvey), zapisovanie udalostí, prefotenie faktúr/dokladov, vyhradená starostlivosť, alimenty, daňový bonus, prídavky na deti, krízové centrum, plánovanie bezpečného odchodu
Miesta a osoby
Tatry, Thajsko, Jan Dvorak, Tomáš Pour, Nicole Kidman, Postoj
Neberiem* neperiem
Dúfam, že z toho viete vyjsť 🙈 strašne mi poprehadzovslo slova
nezvyknem ženám radiť odchod, ale ja by som odišla... je to psychické týranie z jeho strany
úplne Ťa ovláda, časom to bude len horšie. Skús v diskusiách vyhľadať príspevky pod nickom charity. Možno by Ti pomohli. Kontakty s rodinou a kamarátkami Ti neobmedzuje? Sebadôvera Ti postupne pri ňom bude len ubúdať. Že budeš o sebe viac a viac pochybovať. Dávaj si pozor na seba.
@lucka_ke ja to už tiež takto začínam vnímať. Len neviem správne vyhodnotiť situáciu. Možno som fakt úplne na nič, nepouzitelna a neschopná.
Ešte aj z koša vytiahne odpad, prečo som to hodila tam, a prečo som to najprv nevyprazdnila.
Pokazené jedlo vyhadzujem potajomky, lebo by bolo zle. Niekedy to hodím kamoške do kufra, len nech to ona niekde mimo vyhodí.
A ja neviem ci zo mňa robí už blázna, alebo on je mimo, ale mne pamäť veľmi dobre slúži a minule povedal, och ako dlho som nejedol puding, ja som to cele detstvo jedol, milujem puding. Minule som išla okolo obchodu tak som ho chcela potešiť. Uvarila som trojfarebny puding. Keď prišiel, opýtal sa ze pre koho... on puding nemusí....
Takéto veci robí často a pri tom som na betón presvedčená, že to tvrdil takto a on zo mňa robí blázna, že nikdy nič podobné nepovedal. Ze ho nepočúvam
@mandala77 s rodinou mi styk neobmedzuje. Ale kamarátka mu vadila. Nezakazuje mi návštevy. Ďakujem. Ten nič sa vola charity?
*nick
@anonym_11 rozprávala som, plakala som, ale on ma stále presviedča, že je to moja chyba a ja sa musím zmeniť. Keď ma raz zbil, tak miesto toho aby sa mi ospravedlnil, vyčítal mi to, prečo sa vytočil. Ci mi to stalo za to a ci som naozaj toto musela urobiť. A keď som sa ho pýtala, ze to ti naozaj ta materiálna vec bola vzácnejšia ako to, že ma zbil? Tak zacala tvrdiť ze áno, lebo jeho viedli k tomu, že veci si treba vážiť a nenicit ich. Zbil ma len 2x,.
podľa mňa je to psychická šikana.. ja by som v takom vzťahu nemohla byť.. aj mňa občas partner nepomenia za blbosti, ale sporadicky a vždy sú to hlúposti.. no keď už cítim že to preháňa, tak si urobím doma poriadok a stiahne chvost.. ale toto čo ty opisuješ, tak ja by som z takého vzťahu odišla.. našťastie som dosť racionálny človek, aby ma takéto prízemné komentáre nejako ranili, ale určite by mi to išlo na nervy...
Úprimne ja som to ani do konca neprečítala...pri takom despotickom smradovi akým je tvoj muž by ma už daaaaavno nebolo....veď mu povedz, že nech sa zadrhne so svojím bytom, nábytkom, akciami...ty si seba samu aspoň trošku vážiš?? Alebo prečo takéto správanie trpíš?????
Len 2x. Sebestredny idiot, ktory ta este aj bije a ty tam stale si? To nemyslis vazne!!! Co bude z tvojho dietata ked v tomto bude zit? Okamzite by som odisla a este by som mu aj napisala ze je tak neschopny a taky otrasny milenec, ze sa to uz nedalo vydrzat.
kristepane zena!!!!! uz mas velmi pokrivene videnie reality. Je to kompletny manipulativny ch*j!
On ta ma ma ako hracku, predmet na uspokojovanie manipulativnej a sebeckej mysle. Hraje hru na tvoje "zlepsovanie" do nemoty , do nekonecna, do uplneho zotrenia tvojej osobnosti, ...predpokladam ze kazde tvoje ohradenie sa voci buzeracii vidi ako tvoju psychicke zlyhanie v style ze patris do ruk psychiatra.
Zbil ta "len" dvakrát? Pobal seba a dieťa a utekaj. Toto je manipulátor ako z učebnice a bude to len horšie. Aj keby si bola ochotná to tolerovať, naozaj chceš, aby toto pokladalo tvoje dieťa za vzor? Mňa by hanba fackovala, keby zo syna vyrástol taky typ ako jeho otec.
Ahoj, tvoj partner ta tyra psychicky a kedze ta aj udrel tak aj fyzicky. Nie si neschopna a urcite budes bez neho vediet prezit ale chapem preco mas taketo pocity. On je vinny on ta manipuluje a zhadzuje prave preto aby ta pri sebe udrzal. Skus sa obratit na https://www.employment.gov.sk/sk/linka/. Poradia ti ako postupovat. Moja rada je samozrejme odist ale chapem ze je to tazke s malym dietatom a v psychickom stave v akom si, existuju vsak organizacie, ktore pomahaju zenam ako ty, minimalne ti poradia ako postupovat
@7lenka11 ale aj on stiahne chvost, keď to preženie. Pred večerom som sa uz rozplakala. Prišiel za mnou a objal ma, či cítim ze mi krivdi. A ja ze áno. Tak sa mi ospravedlňoval. On je potom chvíľočku krotky. Ale vidím na ňom, že zatina zuby, je nervózny. Stupňuje sa to a potom mi vyhodí na oči, že som si neumyla topánky keď sme.prisli z vonku. A kvôli tým debilnym topánkam dokáže chodiť 2 dní nasraty, neprijemny...
Vtedy mi zviera žalúdok, lebo viem ze zas niečo bude.
vyuziva tvoje zavisle postavenie na bytu plus spolocne dieta, pri vyhrazani sa odchodom pouziva obvyklu fintu s odobranim dietatu tebe, lebo si psychicky labilna a neschopna vychovavat. Moja kamaratka si takym presla. Odisla ked malo dieta 9 rokov /prisudili dieta jej/ ale bolo uz dost neskoro. Vyvinulo sa u nej zo stresu a tyrania OKP, mala psychicke problemy , brala lieky plus hospitalizacie, dokonca skoncila s polovicnym ID...
roky trvalo kym sa dala ako tak do poriadku. cim skor odides, tym mensie stopy to na tebe zanecha.
@dievcacitajucelist aj som mu to par krat povedala nech sa strčí... aj som 3x od neho odisla.
Vždy som si myslela ze robiť dobre kvôli dieťaťu, ale dieta už začína vnímať a podobne praktiky robí aj na ňom. Buzeracia .... malé malo 2r a bolo drbaneza to, že sú okolo okrusinky,
prepáč, ale toto je odporný manipulátor.... učebnicový príklad manipulátora....okrem toho, že ťa ponižuje, ešte aj v tebe vyvoláva pocit viny.....ty sa máš nad sebou zamyslieť???? preboha, on nech sa nad sebou zamyslí!
Zbit? Okamzite odid. Nijak Ta nepodporuje, stale ma s Tebou problem. Naco si s nim..
ze sa pred dietatom nehadate? to je uplne nepodstatne. svoju buzeraciu teba iste neodlozi, kym dieta spi. Toto dieta vidi a vnima velmi dobre. Za chvilu sa ti budu triast ruky od stresu hodinu pred jeho prichodom domov, uz nebudes vediet ani spravne otvorit chladnicku, nieto este jogurt.
Ospravedlňujem sa za preklepy, ale neukazovalo mi text pri písaní.