Mužova zábudlivosť
Ahojte zeny. Dlhsie ma trapi jedna vec a uz z nej ostavam az frustrovana. Jedna sa o priatelovu zabudlivost. Povodne som si hovorievala, ze vsak kazdy zabuda, respektive, ze je neporiadny, no ja uz prestavam vladat. Dennodenne nieco hlada. Nieco niekam polozi a potom stresuje, ze to nevie najst. Najhorsie su kluce, ktore mu nepozornostou niekde vypadnu z vrecka alebo ich ulozi na ine miesto, ako ma. V domacnosti ma kazda vec svoje miesto. Mam rada, ked sa najde vec hned, ked je potrebna, tj je po ruke. On to vie. Vzdy vie, kde tu vec najde. No on ju potom polozi na prve miesto, ktore vidi prazdne a potom to nevieme nikde najst. On si jednoducho ani len nepamata, ze ju drzal v ruke a ze ju mal. Povie mi, ze on tu vec, ktoru hladam ani v rukach nedrzal. No ja som ho s tou vecou v rukach videla. Potom chodi po byte a hundre no realne nehlada, lebo to nevie. Iba nadava a nakoniec to najdem ja, ked si spomeniem, co robil, na ktorych miestach bol a kde by som to tak mohla najst. No strasne ma to vycerpava, ze popri tom, ako hladam, on len bucha vecami, negativne komentuje a pri hladani vsetko rozhadze, lebo veci hlada ako dieta. Takze dalsia praca naviac. Co ma vsak dostava viac, su nase rozhovory. Dohodneme sa na niecom, povie mi sam par viet k danej teme a na druhy den mi povie, ze on si na to nepamata. Tak travim cas tym, ze mu pripominam, co mi sam povedal. Akoze su vsetci chlapi takyto, ci myslite, ze je realne, ze naozaj mu nieco moze byt? Trva to 6 rokov. Nie vzdy zabudne. No toto sa stava naozaj casto. A neviem, co spravit, aby sa to zlepsilo. Ja uz ked pocujem: neviem, kde to je, atrqtil som, isto som to nebral, nepamatam si, mam neskutocnu zlost.
Stručné zhrnutie
- Dennodenné zabúdanie domácich vecí (kľúče, peňaženka, nabíjačky, slúchadlá) diskusia rieši organizáciou pevného miesta na odkladanie, drevenou miskou na kľúče alebo nosením tašky/ľadvinky ako praktickými opatreniami.
- Technické riešenia zahŕňajú bluetooth lokalizátory dostupné na Alza (napr. Fixed‑Sense / SENSE), ktoré podľa diskusie majú dosah približne 50 metrov, programovateľné tlačidlá, senzor teploty a vlhkosti a možnosť nájsť predmet podľa pípania v aplikácii.
- Diskusia uvádza medicínske možnosti vrátane vyšetrenia u lekára alebo psychológa a zváženia diagnóz ako ADHD, porucha pozornosti, demencia alebo alzhaimer, a tiež odporúčania na doplnky (ginko) a trénovanie pamäti (krížovky, sudoku, spoločenské tance).
Najčastejšie otázky
Q: Ako technicky riešiť časté straty kľúčov a peňaženky?
A: Použiť bluetooth lokalizátor; v diskusii boli odporúčané produkty na Alza označené ako Fixed‑Sense / SENSE s dosahom približne 50 metrov, programovateľnými tlačidlami, senzorom teploty a vlhkosti a funkciou zapnúť signalizáciu mobilom, aby predmet vydal pípanie.
Q: Aké jednoduché organizačné opatrenia znižujú zabúdanie doma?
A: Nastaviť jedno pevné miesto na kľúče (napr. drevená miska pri dverách), nosiť veci v taške alebo ľadvinke, redukovať počet voľne položených predmetov a mať duplicitné kusy kľúčových vecí (v diskusii spomínané napr. 3 nabíjačky, 2 peňaženky).
Q: Kedy je potrebné vyhľadať lekára alebo psychológa kvôli častému zabúdaniu?
A: Diskutujúci odporúčajú lekárske alebo psychologické vyšetrenie pri výraznom zhoršovaní pamäti alebo pri obavách z neurologickej príčiny; v diskusii sa uvádza, že je možné vyšetriť ADHD, demenciu alebo alzhaimer, a niektorí účastníci spomenuli užívanie doplnkov ako ginko (toto tvrdenie o liekoch spomaľujúcich procesy bolo v diskusii uvedené ako názor, nie overený lekársky fakt).
Q: Môže ísť o ADHD alebo je to len „lajdáctvo“?
A: V diskusii sa objavili obe interpretácie: viacerí navrhovali ADHD alebo poruchu pozornosti ako možnú príčinu a niekoľko hlasov označilo správanie za povahovú črtu („bordelár“, „lajdák“); pre diagnostiku diskusia odporúča psychologické alebo lekárske vyšetrenie.
Q: Aké kognitívne cvičenia a doplnky odporúčali účastníci?
A: Účastníci odporúčali ginko a vitamíny, krížovky, sudoku a spoločenské tance ako tréning pamäti; tiež navrhovali zapisovanie dôležitých informácií na papier a nahrávanie rozhovorov so súhlasom.
Q: Ako nastaviť hranice, keď je partner roztržitý a partnerka je unavená z hľadania?
A: V diskusii odporúčali prestať preberať rolu asistenta: nenaháňať za partnerom v hľadaní, nenechať mu neobmedzený prístup k spoločne používaným veciam bez pravidiel a vymedziť, že ak si danú vec nenájde sám, nebude ju mať k dispozícii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Technické pomôcky (bluetooth lokalizátory) a organizačné opatrenia (jedno miesto na kľúče, drevená miska, ľadvinka, duplicity nabíjačiek/peňaženiek) znižujú frekvenciu strát predmetov.
- Niektorí diskutujúci radia prestať mu veci hľadať za partnera a neprevziať zodpovednosť za jeho zabúdanie.
Sporné názory
- Príčina roztržitosti je v diskusii vnímaná buď ako medicínsky problém (ADHD, porucha pozornosti, demencia, alzhaimer) alebo ako povahová črta / lajdáctvo / bordelár; obe interpretácie sú v diskusii prezentované ako možné.
- Postupy na riešenie sa líšia medzi „pomôžem mu organizáciou a pomôckami“ a „prestane sa mu pomáhať, nech si nájde vec sám“.
Otvorené otázky
- Potrebuje každý prípad vyhľadať špecialistu, alebo postačí domácia organizácia a technické pomôcky?
- Ako rozlíšiť medzi ADHD/poruchou pozornosti a začínajúcou demenciou bez odborného vyšetrenia?
- Ako dosiahnuť dlhodobú zmenu návykov u partnera, ktorý opakovane zabúda?
Spomenuté značky a firmy
Alza, Fixed‑Sense, SENSE
Spomenuté produkty a metódy
bluetooth lokalizátory, Fixed‑Sense, SENSE, drevená miska na kľúče, ľadvinka, kamera (záznam z kamery do každej izby), ginko, vitamíny, krížovky, sudoku, spoločenské tance, nahrávanie rozhovorov, zapisovanie na papier, duplicity nabíjačiek/peňaženiek (napr. 3 nabíjačky, 2 peňaženky), psychologické vyšetrenie, diagnostika ADHD, demencia, alzhaimer
Miesta a osoby
žiadne
Akoby si hovorila o mojom manzelovi :D Nikdy nevie kam polozil penazenku, kluce, doklady, do obchodu ide bez penazi, k autu bez kluca, .. v praci maka hlavou a nie, nie je to ziadna demencia ani etc. Je diagnostikovany ADHD, nie je to zabava ale po rokoch sme to vyladili. Pred kazdym odchodom z domu sa ho pytam na zakladne veci ci ma pri sebe a nie, nestaci sa opytat ci ma vsetko lebo to je velmi abstraktne. Da sa to, neboj, dcerku zatial nikdy nikde nezabudol 🙏
Moj muz zasa stresuje ZE nieco zabudne..takze, stale mi hovori "pripomen mi...," stve ma to, lebo ja mam dost svojich veci na ktorem nechcem/nesmiem zabudnut a uz od kedy viem pisat mam zvyk ,ze si vsetko pisem..vzdy som mala svoje poznamky (v case pred mobilmi atd) som si poznamky pisala na papieriky a davala si ich do peracnika aby som nezabudla...a tak toto stale opakujem muzovi,ze nech si robi poznamky, napokon, vacsinou nezabudne na nic, ALE ten jeho preventivny stres zo zabudnutia (hlavne kluce, karta od auta, penazenka mobil) sposobuje to, ze ak da danu vec niekde kde zvycajne nie, vznikne z toho manzelska kriza - napr.penazenka pod sedadlom v aute, nutil ma otravovat ludi ci nevideli na zemi jeho penazenku, a este bol protivny na mna...tiez mam toho plne zuby
Toto mam doma aj ja... uz vyse 11 rokov a je to niekedy dost zlé.... kluce polozi do chladnicky a potom hlada po dome+po zahrade cela rodina, lebo ved on ich dal na policku a zmizli.... alebo hlada mobil s ktorym udajne predchvilou volal no nakoniec ho najde zapadnutý v aute cize s nim po prichode domov volat nemohol.... a toto je so vsetkymi vecami. Pritom v robote nemava problem s naradim ani s ulohami (servisny technik), neviem preco zlajdačí ked pride domov, akoby sa mu vypla dáka pohotovostná funkcia v hlave.... specialna kategoria su terminy u lekarov, ked sa niekde objedná, napise mi to a viac sa nestará, ja som musela v kalendari striehnut co a kedy ma, ale uz som raz vybuchla, ked mi nedal blizsie info (iba zapíš mi lekara na urcity den) a on si potom po par tyzdnoch nepamatal hodinu a ani akemu doktorovi vlastne ide (riesil vtedy viacero odbornikov), tak to skusal zvalit na mna ze ved som mala pripomenut. Som povedala dost, nerobím asistenta postihnutému a zodpovedný za svoje objednania si ty a mozes mi pripominat tie moje a aj objednania detí na oplátku. Uz s tym neotravuje a snazi si pamatat. Kalendar ma k dispozicii. Ale proste je to boj s takouto povahou...
Namontuje si kameru do každej izby. Keď sa niečo stratí, pozriete si zaznam.
Je to neporiadnost, zvyk, alebo začiatok nejakej choroby? Jednoducho sa spolieha na teba
Ty žiješ s mojim manželom 🙂? Už vyše 22 rokov s tým bojujem. Niekedy by som ho zabila.
No ja by som mu isto nerobila stopara, hladaj si sam, raz dva by sa naucil.