icon

Náš sexuálny život je na bode mrazu

avatar
zufala123456
27. nov 2017

Vsade citam ze zeny nechcu sex ze su unavene, ale ked je to naopak co ma robit zena? 6 rokov sme spolu mame 1dieta a cakame druhe ale sexualny a intimny zivot na bode mrazu.... Muz je nudny stereotypny... Ze je spokojny....Prisla som mu nato ze pozera casto porno... Povedala som mu ze o tom viem a zakazala som mu to... Nepomohlo je to stale rovnake... Bojim sa ze casom si niekoho najdem a toho sa bojim nechcem rozvratit rodinu... Tak co mam robit? Chyba mi objatie... Pusa len tak... aspon par minut osamote s nim... Ako pre neho som okukana a teraz som este tehotna, take iste to bolo ked som tehotna nebola. Čítala som tu podobne staznosti zien ale neviem ako nakoniec dopadli... Ci sa to zlepsilo alebo sa rozisli.... Alebo co robit....

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 23. jún 2026 · 169 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Dlhodobé ochladenie sexuálneho a intímneho života v pároch je v diskusii pripisované nedostatku iniciatívy partnera, stereotypu, únave, presunu pozornosti na deti a vplyvu tehotenstva.
  • Odporúčané riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu, manželskú alebo sexuálnu poradňu, plánovanie víkendov bez detí a konkrétne praktiky ako masáž, sviečky, sexi prádlo, zmena imidžu alebo spoločné sledovanie porna.
  • Niektorí diskutujúci (neoverené) uviedli, že dlhodobé sledovanie porna môže zasahovať do dopamínových dráh a viesť k poklesu túžby či poruchám erekcie, zatiaľ čo iní to spochybňovali a odporúčali riešiť hranice a komunikáciu namiesto zákazu.


Najčastejšie otázky

Q: Ako komunikovať s partnerom, ktorý nemá sexuálnu iniciatívu?
A: Diskutujúci odporúčali priame, neútočné vyjadrenie potrieb, chválenie a pozitívnu motiváciu; navrhované konkrétne kroky zahŕňali manželskú alebo sexuálnu poradňu, knihu "5 jazykov lásky", a naplánovanie víkendu bez detí alebo romantickej večere so sviečkami a masážou.

Q: Čo robiť, keď partner často pozerá porno?
A: V diskusii sa odporúčalo nesnažiť sa porno automaticky zakazovať, ale prebrať hranice a dôsledky; niektorí radili pozerať porno spolu alebo obmedziť sledovanie a v prípade problémov vyhľadať sexuológa; zároveň bolo upozornené (neoverené), že dlhodobé sledovanie porna môže súvisieť s poklesom sexuálnej túžby a problémami s erekciou.

Q: Pomôže zmena imidžu alebo erotické prádlo na zlepšenie vzrušenia partnera?
A: Viaceré návrhy v diskusii obsahovali zmenu účesu, novú vôňu, sexi prádlo (napr. tangá) alebo provokovanie dotykmi ako praktické kroky; niektoré príspevky však uvádzali, že takéto zmeny môžu byť len dočasné, ak je problém v základnej nekompatibilite alebo nedostatku iniciatívy partnera.

Q: Je tehotenstvo bežnou príčinou poklesu mužského záujmu o sex?
A: Mnohé príspevky tvrdili, že u niektorých mužov tehotenstvo pôsobí anti-sexuálne a že chuť môže klesnúť dočasne počas tehotenstva; odporúčali trpezlivosť, komunikáciu a skúšať zlepšiť intimitu napr. pred pôrodom aj po ňom.

Q: Kedy zvážiť lekárske alebo odborné vyšetrenie?
A: Diskutujúci odporúčali zvážiť test testosterónu a návštevu sexuológa pri podozrení na fyzické príčiny (poruchy erekcie, predčasná ejakulácia) alebo ak zmena správania partnera nastala náhle a bez zjavnej psychickej príčiny.

Q: Môže byť dohodnutá "výmena partnerov" riešením?
A: V diskusii niekoľkí navrhovali vzájomnú výmenu ako extrémnu možnosť, ale väčšina účastníkov to považovala za neprijateľné alebo nebezpečné pre vzťah; dominantné odporúčania smerovali k terapii alebo rozvode namiesto takejto dohody.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Nedostatok nežností (objatia, bozky) a partnerova pasivita sú často uvádzané ako hlavné príčiny ochladenia intímneho života.
  • Otvorená komunikácia a odborná pomoc (manželská alebo sexuálna poradňa) sú odporúčané kroky na riešenie problému.
  • Praktické intervencie spomenuté v diskusii zahŕňajú plánovanie víkendu bez detí, masáže, sviečky, zmenu oblečenia a spoločné aktivity na prebudiť túžbu.


Sporné názory

  • Pozerať porno: niektorí diskutujúci navrhujú porno nezakazovať a prípadne pozerať spolu; iní radili obmedziť alebo zakázať a upozorňovali (neoverené) na možné negatívne účinky na dopamín a erekciu.
  • Výměna partnerov: niektoré príspevky navrhovali vzájomnú výmenu partnerov ako riešenie pre potrebu vzruchu; iné príspevky ju označili za neprijateľnú a deštruktívnu pre rodinu.


Otvorené otázky

  • Znižuje tehotenstvo mužskú sexuálnu túžbu trvalo alebo len dočasne?
  • Do akej miery je pokles túžby spôsobený fyziologickými príčinami (hormóny,testosterón) versus psychologickými faktormi?
  • Vie obmedzenie alebo zmena správania pri sledovaní porna reálne zlepšiť sexuálnu túžbu a erekciu?
  • Ako nájsť dlhodobý kompromis pri výraznom nesúlade frekvencie sexuálnych potrieb bez ukončenia vzťahu?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

porno, manželská poradňa, sexuálna poradňa/sexuológ, kniha "5 jazykov lásky", test testosterónu, masáž, sviečky, sexi prádlo (tangá), víkend bez detí, prerušovaná súlož, umelé oplodnenie, terapia, obmedzenie sledovania porna, výmena partnerov

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z6
avatar
lienka737
27. nov 2017

Ach porno porno...vraj neskodne, ba priam nevyhnutne. Len skida, ze nici vztahy. Velmi vela vztahov😢

avatar
nelinka888
27. nov 2017

Každý chlap pozerá porno, či už má často doma sex alebo nie, pre nich je to taký relax ako pre nás romantická komédia takže by som mu to nezakazovala. No a čo tak sa ho spýtať ako by si to predstavoval? Alebo si ho možno pozrieť s ním? Bývalo to kedysi inak? Aspoň v začiatkoch?

avatar
sonason
27. nov 2017

urcite mu to porno zakaz, to neni pekne od neho.

avatar
nemezys
27. nov 2017

co je na tom ze pozera porno ved si ho pozri s nim mozno sa nieco zmeni

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@nelinka888 on to chce vzdy len v spalni... Mna to nebavi stale ten isty scenar... s byvalim sme mali kvalitnejsi sex. zivot... pestry... Moj muz povie, ze ja som spokojny, nic nechce nic nevyzaduje.. Alebo sa vyhovara, ze mame dieta, ze sa mu musi venovat... Dobre to bolo asi prve 3roky..viem ze ho vzrusuju ine zeny ze by si dal... Aj ja by som si dala ineho...tato tema je tabu on ma nepodvedie to tvrdi. Ale mne by moj muz stacil keby bol otvorenejsi mna on stale vzrusuje... Ale ked nevyvija aktivitu som na neho hnusna a hadame sa zato. Porno som bola zvyknuta pozerat sem tam s byvalym, ale ked som chcela s muzom nas vkus bol diametralne odlisny...nevedeli sme si najst nic spolocne...

avatar
mimiqa
27. nov 2017

@zufala123456 ved skus byt aktivna teda ty...navnad ho...zacni sa tulit..obchytkavat...hmmm sepkat mu toto by sme mohli vyskusat..spestri to a mozno mu to zopne....sex je dolezity to viem priznat to musi kazdy z nas...je to na tebe.....drzim palec...😉🤗porno nieje zas zlaa vec..ano prehnane pozeranie ano...lebo je mi jasne ze stebou sex ziaden ale pozerat ho pozera...tak ked ho nacapes skus sa premoct...posepkaj vidis skusme aj my tak a vypni to....skus ist pomaly nanho...nie zakazom....

avatar
judar
27. nov 2017

chyba je v tom že nevieš si ísť na vlastného chlapa aj keď odmieta a odmieta

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@judar malokedy ma odmietne to sa stalo par krat, ale je to povacsine taka 5minutovka s ktorou niesom spokojna... Alebo povie ked uspavam dieta ze cakal som ta... Sexujeme ako dochodcovia 2..3krat do mesiaca a predtym to bolo do tyzdna...

avatar
matricia
27. nov 2017

Skus zmenu imidzu, novy uces, farbu vlasov, sexi oblecko, pripadne zaujimavu vonavku. Skus si dopriat sama sebe a vyparadit sa aj pre svoju spokojnost a mozno budu aj novi obdivovatelia a muz si ta potom zacne viac vsimat, pripadne ziarlit. Provokuj ho, aby dostal chut. A pusti si to porno aj ty sama, ze co na to muz😁

avatar
eeffka
27. nov 2017

@zufala123456 naco si sa vydavala a robila si dieta s muzom ked doteraz tocis o sexe s byvalym?
Prides mi trosku jednoduchsia ak nevies ako zviest vlastneho chlapa.

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

no teraz mu znizuje chut na mna aj brucho... Ale ja sa citim dobre nemam nic zakazane.... Preco musim ja byt ta aktivna.... A on je ako mrtvola....

avatar
janinah
27. nov 2017

to už aká kvalita sex. vzťahu,ak máte spolu porno kukať? objednaj víkend niekde mimo domu,dieťa daj babke a užijte si,raz za čas to treba byť spolu bez detí a nie doma,kde je furt dáka robota.....

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@eeffka iba som porovnala byvaleho s nim....

avatar
janulka1802
27. nov 2017

@nelinka888 to sa mýliš, že každý chlap pozerá porno, tak ako ani každá žena nepozerá telenovely, nechápem tie zovšeobecňovania

avatar
beky1813
27. nov 2017

@zufala123456 parada, porovnavat terajsieho a byvaleho 👏 a kolko ma starsie dieta? Kedy ste boli naposledy niekde spolu, bez dietata,na vikend? A mne pride ako blbost lepit skripajuci vztah dalsim dietatom

avatar
sense
27. nov 2017

@zufala123456 a preco ma byt on aktivny? Podla vsetkeho on je spokojny s tym co ma...a zjavne mu to staci...

avatar
jana_eyre
27. nov 2017

Trocha nerozumiem tomu co pises - problem je ze nesexujete, alebo ze je stereotypny a nudny? Totiz nadpis je jeden ale v opise mi to skor pride akokeby ste sexovali ale ty si to predstavujes inak.. Lebo to je rozdiel.. A teda, to by si si ty predstavovala akoze vymenu partnerov, ci ako si to myslela s tym ze "by si si dala a on nechce podviest"?

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@beky1813 slubil mi na narodeniny veceru, lebo vie ze mi nemusi nic kupovat, ze ja som radsej ked ma niekde zoberie a co spravil? Zobral aj maleho.... Bola som na svoje vlastne narodeniny znechutena...mohol ho dat mojim rodicom ale nie...

avatar
beky1813
27. nov 2017

@zufala123456 a povedala si mu, ze chces byt s nim sama?

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@jana_eyre ano sexujeme malo a onicom... Niesom spokojna... bavili sme sa o tom o tej vymene... lebo nove telo... nove vzrusenie.... zavrhli sme to.... Povedal ze keby to spravi musel by mi to povedat lebo by mal vycitky...

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@beky1813 ano vie to... Asi ma uz nelubi....

avatar
lienka0700
27. nov 2017

@zufala123456 vies chlapi su citlivy na svoje ego, ja som to riesila zo snubencom..tiez sa mi nepacila frekvencia no nech som sa akokolvek snazila si to vyrozpravat, hlavne jemne..bral to ako vycitky a tym to bolo horsie..na chlapa musis pomaly a premyslene

avatar
beky1813
27. nov 2017

@zufala123456 no je cas ho vymenit, to chces pocut? Lebo na vsetko mas odvoed neda sa

avatar
janulka1802
27. nov 2017

@zufala123456 6 rokov není dlhá doba, jemu to tak proste vyhovuje, proste odbaví sa a Teba nerieši, zlenivel

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@lienka0700 no casto mu hovorim ze mi vadi ake to je medzi nami...pritvrdzujem.... v tomto mas pravdu... Mam velku hubu.... A ako ste to potom vyriesili? Zlepsili ste to?

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@beky1813 tak mna to nebavi stale dookola riesit... Chvilu je dobre funguje to super a potom zase rovnako onicom...

avatar
0silvia0
27. nov 2017

@zufala123456 tak rozprávali ste sa o výmene, zavrhli ste to a keby to spraví tak by mal výčitky a musel by ti to povedať? Čo by ti musel povedať, ak by ste sa na tom teoreticky dohodli? Ja neviem či som nechápavá, ale fakt nechápem... a to by ti teoreticky fakt nevadilo takéto sexuálne výmeny?
Som asi staromódna alebo čo...

avatar
petulda333
27. nov 2017

@0silvia0 podla mna ona tu vymenu chce viac ako on,aspon som to ja tak pochopila. Ako tiez nechapem,som tiez asi staromodna ale toto neuznavam a ani nebudem.

avatar
0silvia0
27. nov 2017

@petulda333 no ale čo by jej musel povedať keď by ona o tom vlastne vedela? 😨

avatar
zufala123456
autor
27. nov 2017

@0silvia0 radsej vymena... Vzajomna... ako sa podvadzat za chrbtom.... Ano ja som tu vymenu navrhla

Strana
z6