Náš sexuálny život je na bode mrazu
Vsade citam ze zeny nechcu sex ze su unavene, ale ked je to naopak co ma robit zena? 6 rokov sme spolu mame 1dieta a cakame druhe ale sexualny a intimny zivot na bode mrazu.... Muz je nudny stereotypny... Ze je spokojny....Prisla som mu nato ze pozera casto porno... Povedala som mu ze o tom viem a zakazala som mu to... Nepomohlo je to stale rovnake... Bojim sa ze casom si niekoho najdem a toho sa bojim nechcem rozvratit rodinu... Tak co mam robit? Chyba mi objatie... Pusa len tak... aspon par minut osamote s nim... Ako pre neho som okukana a teraz som este tehotna, take iste to bolo ked som tehotna nebola. Čítala som tu podobne staznosti zien ale neviem ako nakoniec dopadli... Ci sa to zlepsilo alebo sa rozisli.... Alebo co robit....
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé ochladenie sexuálneho a intímneho života v pároch je v diskusii pripisované nedostatku iniciatívy partnera, stereotypu, únave, presunu pozornosti na deti a vplyvu tehotenstva.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu, manželskú alebo sexuálnu poradňu, plánovanie víkendov bez detí a konkrétne praktiky ako masáž, sviečky, sexi prádlo, zmena imidžu alebo spoločné sledovanie porna.
- Niektorí diskutujúci (neoverené) uviedli, že dlhodobé sledovanie porna môže zasahovať do dopamínových dráh a viesť k poklesu túžby či poruchám erekcie, zatiaľ čo iní to spochybňovali a odporúčali riešiť hranice a komunikáciu namiesto zákazu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako komunikovať s partnerom, ktorý nemá sexuálnu iniciatívu?
A: Diskutujúci odporúčali priame, neútočné vyjadrenie potrieb, chválenie a pozitívnu motiváciu; navrhované konkrétne kroky zahŕňali manželskú alebo sexuálnu poradňu, knihu "5 jazykov lásky", a naplánovanie víkendu bez detí alebo romantickej večere so sviečkami a masážou.
Q: Čo robiť, keď partner často pozerá porno?
A: V diskusii sa odporúčalo nesnažiť sa porno automaticky zakazovať, ale prebrať hranice a dôsledky; niektorí radili pozerať porno spolu alebo obmedziť sledovanie a v prípade problémov vyhľadať sexuológa; zároveň bolo upozornené (neoverené), že dlhodobé sledovanie porna môže súvisieť s poklesom sexuálnej túžby a problémami s erekciou.
Q: Pomôže zmena imidžu alebo erotické prádlo na zlepšenie vzrušenia partnera?
A: Viaceré návrhy v diskusii obsahovali zmenu účesu, novú vôňu, sexi prádlo (napr. tangá) alebo provokovanie dotykmi ako praktické kroky; niektoré príspevky však uvádzali, že takéto zmeny môžu byť len dočasné, ak je problém v základnej nekompatibilite alebo nedostatku iniciatívy partnera.
Q: Je tehotenstvo bežnou príčinou poklesu mužského záujmu o sex?
A: Mnohé príspevky tvrdili, že u niektorých mužov tehotenstvo pôsobí anti-sexuálne a že chuť môže klesnúť dočasne počas tehotenstva; odporúčali trpezlivosť, komunikáciu a skúšať zlepšiť intimitu napr. pred pôrodom aj po ňom.
Q: Kedy zvážiť lekárske alebo odborné vyšetrenie?
A: Diskutujúci odporúčali zvážiť test testosterónu a návštevu sexuológa pri podozrení na fyzické príčiny (poruchy erekcie, predčasná ejakulácia) alebo ak zmena správania partnera nastala náhle a bez zjavnej psychickej príčiny.
Q: Môže byť dohodnutá "výmena partnerov" riešením?
A: V diskusii niekoľkí navrhovali vzájomnú výmenu ako extrémnu možnosť, ale väčšina účastníkov to považovala za neprijateľné alebo nebezpečné pre vzťah; dominantné odporúčania smerovali k terapii alebo rozvode namiesto takejto dohody.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nedostatok nežností (objatia, bozky) a partnerova pasivita sú často uvádzané ako hlavné príčiny ochladenia intímneho života.
- Otvorená komunikácia a odborná pomoc (manželská alebo sexuálna poradňa) sú odporúčané kroky na riešenie problému.
- Praktické intervencie spomenuté v diskusii zahŕňajú plánovanie víkendu bez detí, masáže, sviečky, zmenu oblečenia a spoločné aktivity na prebudiť túžbu.
Sporné názory
- Pozerať porno: niektorí diskutujúci navrhujú porno nezakazovať a prípadne pozerať spolu; iní radili obmedziť alebo zakázať a upozorňovali (neoverené) na možné negatívne účinky na dopamín a erekciu.
- Výměna partnerov: niektoré príspevky navrhovali vzájomnú výmenu partnerov ako riešenie pre potrebu vzruchu; iné príspevky ju označili za neprijateľnú a deštruktívnu pre rodinu.
Otvorené otázky
- Znižuje tehotenstvo mužskú sexuálnu túžbu trvalo alebo len dočasne?
- Do akej miery je pokles túžby spôsobený fyziologickými príčinami (hormóny,testosterón) versus psychologickými faktormi?
- Vie obmedzenie alebo zmena správania pri sledovaní porna reálne zlepšiť sexuálnu túžbu a erekciu?
- Ako nájsť dlhodobý kompromis pri výraznom nesúlade frekvencie sexuálnych potrieb bez ukončenia vzťahu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
porno, manželská poradňa, sexuálna poradňa/sexuológ, kniha "5 jazykov lásky", test testosterónu, masáž, sviečky, sexi prádlo (tangá), víkend bez detí, prerušovaná súlož, umelé oplodnenie, terapia, obmedzenie sledovania porna, výmena partnerov
Miesta a osoby
žiadne
@lula313 ovulka spôsobí chlapovi co moc sex nepotrebuje este vacsi stres ze to musi !!!! robit v konkretne dni a sex dopadne este horsie ako v neplodne dni. Bol vzdy problem v je chuti, isto ma nepodvadza a bol aj u sexuologa a testosteton ma OK. Skratka to k zivotu nepotebuje skoro vobec. Jemu ten sex ani nepride na um. Dokonca za poslednych 5 rokov mi to tak dodrbalo psychiku ze uz mam problem aj ja. V tie plodne dni ma chyti taka UZKOST a STRES ze to zase musime !!!! robit ze mam chut nula.
Ale v neplodnej casti mesiaca niekedy ten sex aj je. Biedny ale je tak 1 az 2 x za mesiac. Deti pritom bezpochyby chceme obaja ja mam 36 r. on 40 r..
@ajka3040
zatial vyckavam .... a dufam ze to este pojde prirodzene. Snazime sa 2 roky bola som 2x tehu (zazrak pri skoro nulovom sexe, nastastie ja mam ovulku napresno tak aspon vieme kedy tu traparen robit), vzdy spont. potrat vo velmi skorom stadiu.
Takze zatial dufam ze do tretice to vyjde tiez prirodzene.
@janulka1802 no mam co som si vybrala a prisahala som vytrvat v dobrom aj zlom...moj muz sa snazi ako vie ale bohuzial, ja mam inde tu potrebu...akurat to boli ze on po mne tak chlapsky zivelne netuzi, ale ja neviem vazne ci sa mu to da vycitat....on ma aj objime aj pusu da, ale to je take ako ked dietatu das...laska tam je ale vasen nie...tak asi tak ☹
@blunka drzim palce strasne nech sa to babatko podari...my sme k detom prisli na prvy sup ako sme sli naostro...ja uz aj uvazujem ci to nie je dovod, ze uz nechce dalsie a ja odmietam brat hak kvoli sexu 1x mesacne ☹ on odmieta tiez vsetky formy okrem prerusovania...tak akoze uvazujem ci on vobec z toho daco ma a preto nechce...nikto sa v nich nevyzna ☹
@zufala123456 no neviem ja si porno pozriem kludne s priatelom..preco zakazovat? Ak je to stale nudne a stereotypne asi sa toho sexualneho velenia musis uchopit ty...on je asi taky typ cloveka ked mu to vyhovuje tak to nezmeni....a k tej romantike o tom mu musis povedat vies podaktori chlapi su v tomto zamrznuty😀
@0silvia0 pytala sa som sa vselijak kde je problem...ci to nahodou nebude v tom...on na mna pozera ze co vymyslam...no vymyslam, lebo mi to nejde do hlavy ako jeden chlap so zdravou normalnou babou nechce oneee....tak to skonci stale nas rozhovor ze on nevie...mne uz po rozume behali tusim vsetky dovody 😀...ze je gay alebo sado maso 😀 akoze je to tragikomicke toto...
@zufala123456 vies co citala som ze dlhodobe pozeranie porna sposobuje stratu erekcie, predcasnu ejakulaciu a ine tazkosti, ale najma stratu erekcie.
Neviem nakolko si mohla nieco postrehnut, ale 5 minutovy sex, ktory mate a strata zaujmu muza o sex toto moze sposobovat.
SKratka nei su to len take balalajky ohladne toho , ze caste pozeranie porna je zle.
Proste za vsetko moze dopamin ..v mozgu su drahy ktore su prepojene..s dopaminom suvisi ista spokojnost so zivotom, dobry pocit, ekd nas niekto pochvali,odmena ktoru dostaneme, ked niekomu prejavujeme nejake romanticke city atd..tieto drahy su prepojene s erekciou nejakym sposobom v mozgu a dopamin hra dolezitu ulohu pri sexualnom vzruseni ...ked clovek casto pozera porno, je ho mozog casto vylucuje dopamin, a moze byt uz prestimulovany a casom moze dojst k poklesu zaujmu o sex a aj poruchy erekcie. A mozno to uz aj ma a tym, ze to pozera stale dookola sa ubezpecuje, ze proste teito problemy nema..atd.. a nedostatok dopaminu sa prejavuje aj nezaujmom o toho druheho a stratou zaujmu o nejake romanticke veci a prejavy voci partnerovi, atd.
Nenadarmo sa hovori, ze vsetkeho vela skodi. A vsetko s mierou. Mozno by si mu to mala dat precitat. Lebo neverim , ze ked ste prve roky mali sex ok, tak naraz chlap prestane mat zaujem, ked tam nie je nikto treti, stale je za tym choroba, stres, poruchy erekcie alebo 3 osoba. Cize skus si najst na angl. stranach tuto problematiku a aj co robi s clovekom vycerpanie dopaminu. Fakt ako sam nici vase manzelstvo. Nikto netvrdi, ze musite na seba skakat a ze to bude ako v prvych rokoch, ale tak normalne. Nieco za tym je a to porno by mal obmdzit, mu pozhroz, ze skonci ako impotent🙊 toho sa boji kazdy chlap🙂
@0silvia0 v podstate odjakziva, len stale boli na to akoze padne dovody preco som si povedala ze to nejde castejsie...ono by bolo super prejst celou genezou nasho vztahu, ale toto tu verejne rozpisovat nebudem, nech si niekto nepospaja fakty....mozno by sa nejaky psycholog-sexuolog z toho aj vysomaril, ale sama tam nepojdem a s chlapom ktory si nemysli ze ma problem tiez ne....dalo by sa povedat, ze on svojim pohladom vedie pohodovy sexualny zivot, a mne je vecne malo...jemu staci raz za tri a viac tyzdnov, mne by sa ratalo aspon kazdych 5 dni...
Inak nechapem zeny co chlapovi zakazu porno. Ja mojmu dokonca zapnem porno sama ale vacsinou hodinu hladame temu co nas zaujme takze k sexu sa dostaneme asi po dvoch hodinach :D ale nastastie nemavame ako citam tu na koniku 5 minut hop hop a koniec 😝
Fakt nechapem co baby chcete dosiahnut tim, ze chlapovi zakazete porno? Bude to robit potajomky alebo si najde babu ktorej to nebude vadit
@pomaranca proste ma iny potrebu ako ty. ja to vnimam tak ak teda mate v inych oblastiach fajn vztah ako moj vztah k alkoholu. vypijem raz za cas a aj rada, ale aby som pila kazdy vikend tak to nie. dokonca som ochotna robit aj sofera. Pre niekoho nepochopitelne pre mna normalne.
a vies co je najhorsie? ze cim som starsia tym menej som ochotna pit.
@zibi spravi sa vzdy ale myslim ze to porno na nom zanechalo stopy.Milujeme sa uz len potme.Podviest ma nechce tvrdi ze pri porne si uspokoji chute.Vidi rozne zeny.Ked som v tablete nasla,ze kazdy treti den pozeral to bolo strasne..A v obdobi ked som ja sexovat chcela lebo sme chceli druhe. Nemal problem s erekciou.Asi v septembri ked som zistila ze tak casto pozera som mu povedala ze mi to vadi... Lebo sa mne nevenuje... A teraz ked sa ho pytam ci uz fakt nepozera P... Povie ze nie.... No nechapem.... ze nepozera tak ako sa potom ventiluje ked predtym tak casto musel.Povie ze koli robote... Alebo ked ho boli hlava ze ani na to nema chut....
@lillystranska stavim sa ze dieta nemate... Kedysi pred dietatom sme sexovali este aj pred jeho nocnou cez den.... Kedy sme chceli... Aj pocas prveho tehu som bola nadmerne nadrzana a sedeli sme si v intenzite... Viem ze pozeral porno aj vtedy aj ja som si pozerala.. ale nevadilo mi to lebo sa venoval aj mne. Len ta kvalita a kvantita rokmi ustupuje.Pridu starosti... Byvanie.... Hypoteka... Deti... Robota.... Domacnost... Nepopieram ma nepravidelnu prac. Dobu robi nocne...12tky.. Ja sedim na riti 8hodin spanok pravidelny... Ale tiez mam este domacnost... Ale tak keby aspon ta kvalita bola a nie len futbal pozerat a svoje veci.. Sam somnou moc nechce byt vsade taha dieta.. keby je aspon rad ze mu nerobim naprieky ale necham ho nech sa citi dobre. Sme na dovolenke a nesexujeme tam ako kamosi co maju spolu dieta...
@zufala123456 uff tak to ti nezavidim moj sice taha 12 cely tyzden a volno ma len dva dni kedy sa potrebuje dat dokopy ale mozem si zaklopat zatial to ide aj po tej intimnej stranke aj ked porno tak casto nepozera. V tomto smere to mas blbe ked nevyvija aj on aktivitu. A to s tou dovolenkou aj to je sposob. A skusala si ak mas moznost dat jeden vever dieta rodicom pripravit romanticku veceru pri svieckach a tak sa dopracovat k sexu? Ja robievam ked sa mi muz vrati urobim mu poriadnu masaz dam mu dobre jedlo a potom si lahneme a rozpravame sa a postupne sa prepracujeme aj k tomu sexu. Skusala si to? Ono keby si zacala len tym jemnim laskanim a jemu ta chut hadam nabehne 😉
@aduska121 ked na zaciatku si ma naucil on tak ze on vzdy zacinal...aj som ho niekedy odohnala ale to bolo take laskovanie iba... Vzdy som chcela... On ma tak super navnadil.... Teraz mam mrtvolu v posteli... Musim ja nieco vymyslat aspon sviecku zapalit lebo on ma uz ani vidiet nahu nepotrebuje... Ani pradlo uz netreba nic...Predtym ze preco mas pizamko oci mu ziarili ked som si dala kosielku...rokmi to vsetko akosi vyprchava
@lillystranska tu veceru alebo len nas dvoch musim stihnut do porodu... Aspon trochu intimity vniest.... Lebo sa nacisto zblaznim....
@zufala123456 tak si tehotna,vtedy muzi moc nechcu sex zo zenami,sa to zlelai po porode ale a to zas acs nebude🙂
Prelac ale prides mi trosa taka perverzacka.Ako si tehotna a myslis len a sex a aj s cudzim?Ved zivot nieje len o see,masd eti tak sa z nich tes, a nebud frustroana,ked nesexujes kazdy en.Tak sa urob sama.
@sivypegas s cudzim to by som teraz cez tehu neriesila... Neriesim...keby ano tak po porode. Co vas nikdy nic take ani nenapadlo? Zijem nespokojne a mam tak zit dalsich cca 30rokov? Co vam sa pacia iba vasi muzi? To boli napady ako nas vztah osviezit... Ma tu polovica z vas ide za to teraz ukamenovat. A keby sa chcem zato rozviest to by tiez bol zly napad... Nastastie su tu aj zeny co ma chapu a maju doma to iste...co takto zit tiez nechcu...
@zufala123456 mam to iste. vzdy rozhovor nachvilu pomoze, ale celkovo ma proste manzel inu frekvenciu a na mne mu uz tak nezalezi. myslim v sexe. co si neurobim sama, to nemam. inak je skvely, stara sa o nas, je pozorny.. takze co s tym? to trapi aj mna, lebo rodinu rozbijat nechcem
@pomaranca nechcela by som byt na Tvojom mieste sex k manželstvu patrí veď to je potom len ako nejaký spolubyvajuci smutné to je och ani si nepredstavujem takto zit