Nemám sa komu vyrozprávať
Co by ste robili na mojom mieste? Ja sa fakt nemam fakt komu vyrozpravat.... Topim sa v problemoch a depresiach a fakt sa nemam komu vyrozpravat.... A ako sa blizi noc... Je to este horsie....
Lebo to uz aj manzel zaspi... A navyse je daleko... A ja mam v noci este vacsie depresie.... Neviem co robit..
Tak smelo do toho,ešte sa mi nechce spať..
Nežijete s manželom spolu? Je kvôli práci niekde ďaleko? Nuž jediné, čo Ti viem poradiť, je, aby si išla tiež spať, keď ide spať Tvoj muž. Ak nevieš ešte zaspať, čítaj si pred spaním knihu, odpúta Ťa to od problémov.
Tak sa vyrozpravaj, tu je kopec żien, ktoré ti vedia/vieme poradiť.
Nájdi si psychoterapeuta
Psychológ?
@ivangeline psychológovia robia prevažne poradenstvo a testovanie. Na takéto problémy je lepší psychoterapeut. Psychoterapia je liečba rozhovorom, robia sa pravidelné sedenia raz týždenne cca 45 minút.
@michaelka_ ..laicky nazov pre to iste... moja psychologicka mi nikdy nepovedala,ze ju zle oslovujem. :D
Tak skus to tu , mozno sa ti ulavi 😉