Nepáčim sa manželovi. Čo s tým?
Ahojte, s mužom sme spolu 10 rokov, máme trojročné zdravé dievčatko. No problém je v tom, že pre manžela nie som atraktívna, konkrétne mu vadia moje kilá a dáva to aj patrične najavo. Napr. idem si dať zákusok a vyčítavo sa ma spýta či mi ho treba a že by som nemala a tak. Pritom ja neviem, či som slepá ale ja si nejaká tučná neprídem. Je pravda že sme sa spoznali keď som mala 19 a teda o 10kíl menej no veď rozumný človek nemôže čakať že budem mať stále takú istú postavu. A neviem čo s tým, keď má takéto blbé reči hádam sa s ním ale on nechápe čo mi vadí. A pritom mám pocit že by sa určite našiel muž ktorému by som sa páčila taká aká som no kvôli tomu zničiť rodinu, by bolo asi hlúpe. No každopádne sa v tom vzťahu necítim dobre. Inak momentálne chudnem som schudla 5 kíl za posledný čas a snažím sa chodím behať, jem menej to nejde to tak rýchlo a raz keď niekedy zhreším že si dám niečo sladké, zákusok tak už na mňa pozera. Pre predstavu pridávam moju aktuálnu fotku zo včera. Milé mamičky ako by ste to riešili vy?
Stručné zhrnutie
- Opakované výčitky partnera o váhe alebo jedle často signalizujú jeho vnútorné komplexy, porovnávanie s inými alebo ochladnutie vo vzťahu, nie objektívnu nadváhu partnerky.
- Diskutované riešenia zahŕňajú priame jasné vyjadrenie hraníc a pocitu zranenia, zapojenie dôveryhodného člena rodiny alebo vyhľadanie párovej terapie u psychológa/psychiatra.
- Praktické kroky odporúčané v diskusii zahŕňajú zmenu životného štýlu pre vlastné zdravie (beh, zníženie kalorického príjmu), humor alebo konfrontáciu v situácii poznámok, a v extréme nastavenie ultimáta alebo ukončenie vzťahu.
Q: Ako komunikovať s partnerom, ktorý mi neustále vyčíta váhu alebo jedlo?
A: Povedať mu priamo a jasne, že jeho poznámky „ma zraňujú“ a že si prajete, aby prestal; v diskusii odporúčali formuláciu „povedať to jasne, nie v náznakoch“ a prípadne zapojiť dôveryhodného člena rodiny, ak on nereaguje.
Q: Kedy hľadať odbornú pomoc pri opakovaných urážlivých poznámkach partnera?
A: Ak priame rozhovory neprinášajú zmenu, diskusia odporúča párovú terapiu u psychológa alebo konzultáciu s psychiatrom; v nadsádzke niektorí navrhovali aj vyšetrenie u očného lekára, ak partner „nevidí“ atraktivitu.
Q: Pomôže chudnutie automaticky vyriešiť problém s partnerom, ktorý kritizuje moju postavu?
A: Diskusia je rozdelená: niektorí uvádzali, že zmena životného štýlu (beh, zníženie kalórií) pomohla, iní zdôrazňovali, že problém sú vnútorné komplexy partnera, takže chudnutie nemusí zmeniť jeho správanie.
Q: Aké praktické reakcie sú efektívne pri výčitkách typu „nesmieš si dať zákusok“?
A: Navrhované reakcie boli: ignorovať poznámku, odpovedať humorom („aj ty si daj“), zjesť zákusok s nadhľadom alebo priamo povedať, že takéto pripomienky ubližujú; v diskusii sa tiež spomínalo používanie sebaobranných verzií (vrátiť poznámku).
Q: Môže opakované kritizovanie matky o vzhľade ovplyvniť dieťa?
A: Viaceré príspevky upozorňovali, že opakované znižovanie sebavedomia matky môže negatívne vplývať na výchovu a sebahodnotu dieťaťa a odporúčali zasiahnuť skôr, než sa správanie normalizuje.
Q: Ako nastaviť hranice, keď partner opakovane kritizuje moju postavu?
A: Diskutované možnosti zahrňali jasné následky (ultimátum „prestaneš‑alebo‑odídem“), obmedzenie tém rozhovorov o váhe, zapojenie tretej dôveryhodnej osoby a prípadné ukončenie vzťahu pri pretrvávajúcej psychickej ujme.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov konštatovala, že opakované výčitky z päťkilového rozdielu neodrážajú reálnu nadváhu a problém je skôr v partnerovi.
- V diskusii sa zhodli, že je potrebné pohnúť sa ku komunikácii: jasne povedať, že poznámky zraňujú.
- Ako konštruktívne kroky sa odporúčali zmena životného štýlu pre vlastné zdravie, zapojenie priateľov/rodiny alebo odborníka, a nastavenie hraníc.
Sporné názory
- Niektorí tvrdili, že muži si vyberajú partnerky primárne podľa fyzickej atraktivity; iní tvrdili, že inteligencia, charakter a zdroje sú rozhodujúce.
- Riešenie problému rozdeľovalo názory medzi „dať ultimátum/vymeň manžela“ a „snažiť sa komunikovať a hľadať kompromis alebo terapiu“.
Otvorené otázky
- Je príčina partnerových narážok vnútorný komplex spojený s jeho matkou alebo rodinnou históriou?
- Ide o signál skrytej nevery alebo emocionálneho odcudzenia partnera?
- Bude slovné ospravedlnenie postačovať, ak si partner v skutočnosti myslí to isté?
Spomenuté značky a firmy
Speedo, Jillian Michaels, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
beh, zníženie kalorického príjmu, diéta, osobný tréner, dietológ, DVD Jillian Michaels, vlasové implantáty, parochňa, proteinové koncentráty, párová terapia, psychológ, psychiatra, ultimátum, dojčenie
Miesta a osoby
Brad Pitt, Justin Bieber, Daniel Craig, Jude Law, Bruce Willis, Sean Connery, Princ William, Marie Curie, Matka Tereza, New York, Buenos Aires, Holandsko, Rakúsko, Igor Hnízda, Obecná škola
@oldman50plus Je dolezity, len niektore zeny sa kvoli vyhodam ci dakemu pocitu zvysenia ega vyspia s kazdym, je im to jedno. vo vseobecnosti je dolezite aj pre zeny, aby ich muz pritahoval
@bobulazelena Mne, ale povedzme od 60-90 (kg). Nad túto hranicu čo je moc to je moc. A pod to by som sa pri svojej výške a váhe bál rozmliaždenia 😀
@mircalla áno, ale príťažlivosť je kombinácia vonkajších a vnútorných faktorov, u mužov viac zavážia tie vonkajšie, u žien vnútorné.
muzi sa zalubia do toho co vidia a zeny do toho co pocuju. Zeny nie su az tak vizualne zalozene, skor hladaju nieco ine. Samozrejme ako ktore 😀
@oldman50plus :D pilulky tolerancie mi uz vekom dosli a naozaj som iba rada, takych sexuchtivych ujov okolo seba nevidim asi , lebo ich nevnimam..urcire su ano , ale nevidim ich i keby stoja predomnou :D ja som mala koleginu, 60nicku , co bola single a chodievala po vikendoch na orgie starsich ludi do hotelov ( nie na sk) poviem ti i napriek tomu stastna nebola, ale napriklad Janka zo susedstva (dokopi partnerov5, za zivot)vidata 25 rokov s troma detmi, teraz uz 4mi vnucencami a manzelom co jej kazdy den vari kavu a lala stastny su obaja spolu, on bez nej nechodieva do spolocnosti.....takze kazdy papka v starobe ovocie zo svojho zivotneho styla ...
@oldman50plus inak v pondelok som prisla na trening sportu co robim po 5 tyzdnoch a chalan, co tam chodi tiez ako ja, tak si vsimol, ze som pribrala 2 kg.
Teda z mojich 48 na 50 kg. Čast je to u mna aj svalovina, lebo sportujem rozne a moj osobny trener mi kazal pribrat, tak som som vypustila plavanie a bicykel a beh a robim to len z lahka.
Tak tolko k tomu, ako vie mat aj cudzi chlap v oku zensku vahu. A to som fakt prisla v sortkach a volnom tricku na trening 🙂
@macatink82 tak pri 48 kilo tie 2 kila zavazia. tiez som kedysi tolko vazila. kdepak lonske snehy jsou
@mircalla a to vybrať si čo najpohodlnejšiu rakvu, však?
Ale , klesá, klesá, ale stále môže byť dostatočné, veľmi to závisí od zdravotného stavu a kondície. Len to sme generácia čo sa za mladi dosť hýbala, počkaj až budú v tom veku dnešní 20nici. Ja by som povedal že z mojich rovesníkov teda sexuálny život (definitívne) nevzdal ešte nikto, minimálne sa k tomu nepriznáva. A za seba by som povedal že samozrejme už to nie je čo bývalo ale kým je partnerka spokojná ... (možno len nechce raniť ego ale to si chlap nikdy nepripustí 🙂 )
@mircalla co tím chtěl básník říci? Že ak nemáš chuť podusiť mačičku 2x denne ale len 2x za týždeň tak to ani nestojí za to, že už sa treba na to vykašlať vôbec? Tvoja voľba .
@oldman50plus opakujem - ak ti nepochopil - je to objektivny fakt, nic ine som nepisala - neprekrucaj
@mircalla Súhlasím. A Popocatepetl má nadmorskú výšku 5426 mnv, to je tiež objektívny fakt ktorý pre túto diskusiu má asi rovnakú argumentačnú hodnotu ako tvoj.
@oldman50plus a co povazujes za argument? ze tvoji stari, obezni a neatraktivni kamarati si stale najdu zeny, co sa s nimi vyspia? gratulujem. neviem, mam aj zavidiet, ci ako?
@oldman50plus ty ale tvrdíš, že tvoj nepekný tučný kamarat, si pravidelne najde sexualnu znamosť, ktorá, ako priznávaš, tiež nieje pekná. Takže čo to dokazuje. Tvoj kamarat je "nutený" kvôli tomu ako vyzerá, sexovať so ženou, ktorá nieje pekná a ona asi z toho istého dôvodu sexuje s tvojim kamaratom... Vrana k vrane sadá rovný rovneho si hlada, či jak sa hovorí. Tým pádom je tu dodržaná rovnováha - škaredý chlap si nenajde modelku, rovnako ako škaredá žena si nenajde modela (česť výnimkam na oboch stranách, ktoré pozeraju na čisto vnutornu krasu 🙂 )
@michala11111 podla mna takto reaguje pretoze ma popri tebe komplexy a na tebe si buduje sebavedomie.
Nedaj sa, bud sebavedoma, staraj sa o seba ale tak ako ti baby pisu - len kvoli sebe!
Všetkým ďakujem za názory. S manželom sme si to hádam vyriešili, slúbil že to už nebude robiť a že to robil pre to lebo už dlhšie sme sa hádali a mal nervy.Neviem kde je pravda, časom sa uvidí......
Tak sa majte pekne a kľudne rozvíjajte debaty o tom čo je dôležité pre opačné pohlavie. Ja len za seba súhlasím s názorom že na mužovi je viac dôležitý zmysel pre humor, ako fyzická príťažlivosť (samozrejme nehovorím o extrémne škaredých mužoch) a chlapi si skôr vyberú tú peknú (ale tiež nie extrémne hlúpu) Majte sa tu pekne a všetkým krásne leto 🙂 🙂
@michala11111 no vies, ked sa pytas na nazor - to s tym hadanim bolo dobre spomenut hned na uvod, lebo snad kazda sme ti napisala, ze je za tym nieco ine ako kila. tak vela statstia
@michala11111 drzim palce nech sa vsetko utrasie a nech ste spolu stastni..
@vejula nie, to som nenapísal. Napísal som, že škaredý starý sexuchtivý chudobný ujo si nájde dosť partneriek, časť nie je bohviečo (ale tak zase až tak otrasné nebývajú, v porovnaní s ním stále krajšie), ale s niektorými vyzerá ako z filmu kráska a zviera. Lebo je chlap. A že myslím že ženy ktoré sú na rebríčku fyzickej atraktivity tak nízko ako on si sotva niekoho nájdu. Preto je pre ženu dôležitejšie aby dbala o svoju fyzickú formu - teda ak má záujem o partnerský vzťah. Muži si hmotnosť všímajú a preto by to ženy nemali ignorovať ale minimálne preskúmať s čím ten partner vlastne nie je spokojný. Vy ste zakladateľke väčšinou hovorili že vyzerá výborne. Ja si to ostatne myslím tiež, ale dôležité je výlučne to čo si myslí ten jej. Takže nemá zmysel aby ste ju utvrdzovali v tom že 5kg je nič, ak ten jej náhodou patrí do skupiny s nízkou toleranciou priberania a bude to ignorovať tak to môže spôsobiť rozpad vzťahu. Ona to musí riešiť s ním, ale keď to bude riešiť štýlom "čo spletáš každá na MK napísala že stále mám super postavu a pozri sa na seba" tak to nemusí dopadnúť dobre a možno by bolo jednoduchšie hneď ho mu vyhodiť veci pred dvere a vymeniť zámky ako je ďalšia obvyklá rada tu. 🙂
@oldman50plus Nuz ked 5 kil ma sposobit rozpad vztahu ci dokonca manzelstva, lebo ona bude pripomienky ignorovat - tak potom dakujem. Som nesmierne stastna, ze muzov vo svojom zivote vobec nemusim vobec riesit, neviem ci by som sa chcela zaoberat s tymito debilnymi nazormi
Ja si myslím, že normálny chlap, ktorý má svoju ženu úprimne rád tak ani nejakých debilných 5 kíl nerieši.
@natalym otazka je, kto tu je normalny🙂 toto su uz totalny hardcore tieto nazory, za normalne ich teda nepovazujem, to je uplne chore toto posledne napisane.
Tak ale pre muza, co neustale riesi v kazdej teme prsia a zadky, tak je to uplne normalna poziadavka
5 kilo dole inak rozvod
@mircalla No ak sa idem posrať z chlapa a kvôli nemu nežerem a cvičím ako najatá kvôli tomu aby som tých 5 kíl nepribrala tak srať na takého chlapa.
Ale myslím, že v tejto otázke zakladateľky je to tak ako som už písala vyššie. Proste chudla, chudla a zrazu si dala krémeš a ten jej to povedal. To je celé.
@oldman50plus zas na druhej strane nie je dobre taketo zovseobecnenie... Lebo ako sa vravi na kazdu dieru sa nakde zaplata. 🙂
Poznam muzov,ktorym sa vyslovene nepacia stihle zeny a ked zbadaju moletku idu si nohy dolamat. 😉