Neschopnosť verzus vyčerpanosť
ahojte, potrebujem zo seba dostať strašne veľa emocií. a nie je to ľahké povedať nejakej kamarátke. ( asi sa aj hambím).
mám krásnu zdravú dcérku veľmi šikovnú má už vyše 9mesiacov. ale môj kolotoč plaču začal po jej narodení. s priateľom sme spolu 7 rokov aj spolu žijeme aj všetko bolo ok ale ako sa narodila malá je všetko inak. chceli sme bábo obaja(aspon teda som si to vtedy myslela aj ked to nebola ľahká cesta 1,5 sme skúšali, a nakoniec som sa dočkala) nekonečne som sa tešila, ako ju budem bozkať voňať milovať kočíkovať. a myslela som že aj priateľ vtedy to hovoril. ale dookola nejaká práca chata pomoc rodičovm bratovi kamarátom a ja som bola na rade večer ked prišiel domov ,,unavený" takže moje rastúce bruško nejako nevnímal. prerábali sme byt snažila som sa aby bolo všetko super výbavičku to asni netušil čo som kúpila či potrebujem čo ešte treba. ešte v 9 mesiaci som malovala stenu v byte - mala som super tehotenstvo. on si to neužil. stále bol preč. a unavený. a ked sa malá narodila. tak bol boj o mliečko. malá spala len vonku v kočíku, a nebolo toho kto by ju vozil, lebo začala plakať z ničoho nič aj ked spinkala tak aj vonku v kočíku mala koliky. tak starké sa tvárili, že to zvládam sama. navariť obed starať sa o plačúce dieťatko čo doma ani vôbec nechcelo spať byť chcela byť len pri mne na mojich rukách,.inak stále plakala .bála som sa ju nechať vyplakať ako radili babky. kozy mala po narodení nezačala hned plačkať tak jej dali kyslík ale vdaka bohu je v poriadku, takže som mala veľký strach aj ked náhodou zaspala tak som ju stále sledovala či dýcha. nespala ani v noci potom tatko bol nervozny že sa nevyspal. - lebo ja hej. a stále to bolo takto. nikto nepomáhal nik sa neopýtal či nepotrebujem aspon navariť niečo hocičo alebo ist do obchodu nie nik. a to babky bývajú nedaleko nás v jednej dedine,
a teraz mi každý vykrikuje, že malá je naučená len na mna že nechce byť pri nikom ked niekde ideme musí ma vydieť či sme u jednej albo druhej babky. je to moja vina. dakujem. ale asi je. 🙂 malá si neustále vyžaduje moju pozornosť stále chce byť so mnou ani teraz cez den moc neposí sama vôbec len pri mne a to po pol hodinke alebo v kočíku. a noc. tak spánok bolo od 00,00 do 05,00 a zasa celý deň, ale to bolo ok.
Ďakujem ak si to niekto prečíta.musela som to napísať
Stručné zhrnutie
- Popôrodná vyčerpanosť a chronický nedostatok spánku sú v diskusii opísané ako bežný problém rodičiek po pôrode a odporúčané riešenia zahŕňajú konkrétnu žiadosť o pomoc od partnera, využitie podpory rodiny alebo platenú starostlivosť, a vyhľadanie psychológa alebo psychiatra.
- Silná náklonnosť dieťaťa k matke okolo 9.–12. mesiaca je považovaná za normálnu fázu vývoja; odporúča sa postupné odlúčenie praktickými krokmi (napr. prespatie u babky, postupné zverovanie kočíkovania iným osobám, nastavenie pravidelných intervalov, keď o dieťa stará otec).
- Pri podozrení na týranie dieťaťa diskusia jednoznačne odporúča okamžite kontaktovať políciu a sociálne služby, získať lekársku dokumentáciu a využiť krízové centrum ako možnosť okamžitej ochrany detí.
Q: Ako rozpoznať a čo robiť pri popôrodnej vyčerpanosti?
A: Diskutujúce odporúčajú vyhľadať psychológa alebo psychiatra, dopriať si reštart (napr. jeden celý deň v posteli s donáškou dieťaťa len na kŕmenie), a delegovať konkrétne časové úseky starostlivosti partnerovi (napr. od 14:00 do 16:00).
Q: Ako presadiť pomoc od partnera, ktorý "nerozumie" nápovedám?
A: Viaceré rady odporúčajú jasné a konkrétne požiadavky typu: „Od 14:00 do 16:00 ideš s malou von, ja idem na kávu,“ alebo pravidelné dve hodiny týždenne, keď je dieťa výhradne v starostlivosti otca.
Q: Je normálne, že 9‑mesačné dieťa nechce zostať s nikým iným než s matkou?
A: Áno; v diskusii je to popisované ako bežné správanie v tomto veku a odporúča sa trpezlivé postupné zvykánie dieťaťa na iné osoby vrátane prespania u starých rodičov alebo nechávania v kočíku inými ľuďmi.
Q: Čo robiť, ak partner bije dieťa alebo fyzicky týra rodinu?
A: Diskutujúce odporúčajú okamžite volať políciu, získať lekársku správu o zraneniach, anonymne kontaktovať sociálne služby (sociálku) a zvážiť odchod do krízového centra; polícia podľa diskusie môže z domu páchateľa na určitý čas vykázať.
Q: Kde hľadať núdzovú podporu pre matku s deťmi v ohrození?
A: V diskusii sa spomínajú krízové centrá, sociálne služby (sociálka), a kontaktovanie polície alebo psychiatra/psychologičky ako cesty k okamžitej pomoci a ochrane detí.
Q: Ako riešiť financie a zabezpečenie, ak partner vydáva peniaze a žena je na materskej?
A: Rady v diskusii zahŕňajú nárokovanie výživného, využitie materskej dávky a žiadosť o prístup k rodinným financiám; v prípade rozchodu odporúčajú evidenciu (lekárske správy, polícia) pre súd pri určení starostlivosti a výživného.
Závery z diskusie
Zhoda
- Popôrodná vyčerpanosť a nedostatok podpory sú v diskusii vnímané ako reálny problém, ktorý zhoršuje psychický stav matky.
- Pri fyzickom týraní dieťaťa je v diskusii konsenzus na potrebe kontaktovať políciu, získať lekársku dokumentáciu a zapojiť sociálne služby.
- Náklonnosť dieťaťa k matke v prvom roku života je považovaná za normálnu a postupné odlúčenie sa odporúča praktickými krokmi.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú menej nosenia a systematické „nechať dieťa plakať“ ako spôsob zvyšovania samostatnosti, zatiaľ čo iné príspevky považujú takéto metódy za necitlivé alebo škodlivé pre dieťa.
- Jedna skupina radí okamžitý odchod od partnera v prípade neochoty pomáhať, druhá skupina poukazuje na snahu zachovať rodinu a hľadanie postupných riešení (poradňa, konfrontácia, nastavenie hraníc).
Otvorené otázky
- Kedy a za akých konkrétnych okolností sociálne služby (sociálka) zásadne zasiahnu a aké dôkazy sú potrebné?
- Ako zabezpečiť finančnú samostatnosť ženy na materskej pri nutnosti odchodu z domácnosti?
- Aké sú dlhodobé efektívne stratégie znižovania separačnej úzkosti u detí bez spôsobenia ďalšieho stresu?
- Ako najefektívnejšie vymôcť súhlasenú pravidelnú účasť partnera na starostlivosti o dieťa (legálne/formálne kroky vs domáca dohoda)?
Spomenuté značky a firmy
polícia, sociálka, psychiatéria, psychologička, krízové centrum, MK (Modrý koník), Fiha Tralala
Spomenuté produkty a metódy
kyslík, intolerancia laktózy, separačná úzkosť, popôrodná depresia, materská dovolenka, výživné, trestné oznámenie, lekárska dokumentácia, krízové centrum, prespatie u babky, delegovanie konkrétnych časových úsekov partnerovi, platená starostlivosť/opatrovateľka
Miesta a osoby
Fiha Tralala, MK (Modrý koník)
@mima4 píšeš mi z duše, ženy v zahraničí sa na slovenského muža typu - práca, krčma, zvaliť sa pred TV ani neobzrú. A naše ženy, ktoré doma držia hubu a krok vyrábajú zo svojich synov ďalších takýchto mužov, lebo tie deti to vnímajú a berú ako model rodiny. Aj tie dcéry vnímajú, že mama maká ako o dušu a pán tvorstva pozerá rozprávky....takže ďalšie ženy, ktoré budú takto žiť.....a tak dookola. Smutné. Ale za chvíľu vyšmaria z tejto témy nás dve, lebo sme mimo tému a ešte si tu vlastne dopisujeme.....
@mamavera
nechcem to tu zahlcovat, ale este nieco k tomuto napisem 😉
Vies, u nas je ta miera feminizmu mizerna, a aj to tak tu vyzera. Muzi sa snazia nahovorit zenam, ze ked budu svojpravne, sebavedome, pripadne aj ambiciozne, budu vlastne feministky, ktorych opis oni zhovadili na skarede, frustrovane muzatka... a ktora by taka chcela byt? 😉 Preto mnohe zeny sa snazia byt co vacsie chudery, aby boli vnimane aby obetujuce sa manzelky a matky a pravaze cakaju za to lasku... 😉
@babika112 Starsie dieta zacal fackat tak pred rokom,najprv ho bil len rukov po zadku,neskor varechov ale tak silno ze chuda casto ma modrinu a neskor facky.Darmo som mu vysvetlovala ze je to len detsky vzdor ze to prejde.Vzdy mi povie ze to je moja vina ze ho zle vychovavam.A ked mu poviem kde je on ze ako otec zlyhal tak mi povie ze on zaraba peniaze.Ver mi ze ked ho ide bit vzdy si dieta obranujem,placem,prosim ale on ma odsunie chyti dieta a zbije.Potom sa len a len hadame dlho do noci.A v poslednej dobe zacal dieta davat klacat na polienko dreva.Len nase dieta ho maj aj tak rado kazdy vecer mi hovori ze on spat nejde ze caka na tatinka kedy pride.A staci ze zamrnci alebo zaprieci a uz ho zbije.Druhe dieta bolo neplanovane,spavame uz fakt len par krat do roka a to len ked sa udobrime a v slabej chvilke verim ze sa to vsetko zlepsi,zmeni...Ale viem ze som naivna,za 11 rokov sa nic nezmenilo.Manzel je uspesny muz,zaraba nadpomery dobre,ale neviem co robi s peniazmi,mne nekupuje nic okrem stravy,synovi obcas oblecenie a da na hracku k vianociam,narodeninam.Inak nic ani dovolenky a pod.Ale o to nejde,len jeho rodicia su na neho pysny,aky je uspesny a co dokazal a manzel ma dar komunikacie,vie zahovorit a presvadcit hocikoho.Ved nase dieta bije aj pred svokrovcami varechov a oni na to ze ked si zasluzil a neposlucha........Viem ze deti trpia,bohuzial nemam ku komu odist,jedine ak do krizoveho centra aj to len na pol roka a co dalej,kde budeme.Ved zena s 2 detmi na rodicovskej dovolenke nedokaze utiahnut prenajom bytu,stravu a vsetko ostatne.
@usilovnazienka no moja, keď tu takto verejne opisuješ, ako tvoj muž týra dieťa, tak by vám ho mala sociálka zobrať, lebo jeden ho bije a druhý nič nerobí, aby sa to nedialo....je mi zle...ty si fakt naivná...píšeš, že zarába nad pomery, tak aj výživné bude nad pomery, či? Myslíš, že ženy, ktoré odišli od muža mali pripravený zariadený byt s kreditkou na stole?
@mamavera neni to kazdy den zeby ho bil,ale vzdy si dieta branim,dohovaram mu.On sa mi vyhraza ze urobi vsetko pre to aby deti prisudili jemu.Vie ze ja nemam nic a on sa po financnej situacii dokaze postarat.
@usilovnazienka a čo tak zobrať dieťa lekárke a potom rovno na políciu? Veď ho bije varechou! Na čo ti je taký somár?
Aj to je moznost,aj mna to napadlo.Snazila som sa zachovat kompletnu rodinu,stale som ustupovala,prisposobovala som sa,verila....Bolo by to na dlhe pisanie,casto som si poplakala aka som naivka.
@usilovnazienka kompletnú rodinu za cenu otĺkania vlastného dieťaťa?!?! Máš pocit, že to je to najlepšie, čo môžeš svojim deťom dať?! Ty mu dohováraš, aby ho nebil?! Ja by som na ňom tú varechu dolámala. Čoho sa bojíš? Koľko majú tvoje deti rokov? Ak sa zamestnáš, zvládneš to, tak ako iné. Ak budeš mať záznam od lekára, z polície a od psychologičky, že ho tlčie, je takmer bez šance dostať deti. Prepáč za moje ostré slová, ale medzi zvieratami si samice svoje mláďatá chránia viac, ako niektoré matky svoje deti....chceš spackať život aj im? Veď všetko vnímajú, berú to ako model rodiny a ak si to raz prenesú do svojej rodiny, nebudú šťastné. Iba ty to môžeš zmeniť, tak tu nevypisuj, aká si naivná....
@mamavera 3,5 roka a 7 mesiacov.Dakujem za tvoje nazory,vo vsetkom mas pravdu.
@usilovnazienka Ako keď to čítam je mi zle. Veď on týra malé dieťa. Prečo nezavolas políciu alebo nejdes S malou K lekárovi? Že nemáš kde ísť sú výhovorky, radšej do azyloveho centra ako nechať týrat vlastne dieťa. keď budeš mať od polície alebo lekára potvrdenie že malú týra, nedajú mu ju. Čakáš kedy ju zabije alebo začne týrat aj to bábätko? Tvoja povinnosť je chrániť deti. Inak si spolupachatel. Keď sa len prizeras ako malej ubližuje A nevolas policajtov. Je mi zle Z takýchto rodičov :(
@usilovnazienka ked som si precitala tvoj prispevok, ze tvoj muz bije take malicke dieta az mi zle prislo a chce sa mi plakat, prosim ta ries to! Je to strasne! Moj syn bude mat 3 rocky este ani po zadku neschytal a to teda je zivy aj vzorovity aj vsetko....nenechaj si tyrat dieta! Musis zabojovat ked nie za seba , tak za deticky! Co robi tvoj muz nie je normalne.
@sonaniki ja len tak v skratke - nemala by si skryvat pred najblizsimi, co citis (minimalne nie pred partnerom). Ked to vyzera, ze to zvladas, tak sam zrejme nic viac ako robil doteraz neurobi. Ja som sa kratko po prichode z porodnice takpovediac "zosypala" - chytila ma fakt hrozna depresia z toho vsetkeho (nevyspata, hladna, smadna, neumyta cele dni - Hanka mala tiez koliky a az v 4. mesiacoch sme zistili, ze ma intoleranciu laktozy, cize dovtedy nam stale ale naozaj stale plakala) a muz teda zacal kmitat ako divy, ked videl, ze je zle. Proste pochopil, ze musi nieco robit, ze aj ja si musim oddychnut a zrelaxovat trosku. A neboj - malicka nebude vecne na teba taka naviazana, teraz ma take obdobie (okolo tych 9 mesiacov to je bezne), postupne zacne byt samostatnejsia a objavovat svet. Uz coskoro to zacne byt omnoho lepsie 🙂
@usilovnazienka aj keď ti tu ostatní "nakladajú" viem sa vžiť do tvojej situácie a v celku aj chápem prečo je to tak...ale musíš to zmeniť...je to nenormálne aby niekdo bil 3,5 ročné dieťa. Keby to urobil v tom momente idem vedľa do izby a zdvihnem telefón a volám políciu a ešte vymyslím, že aj mne sa vyhráža. V tom prípade ho môže polícia vyhodiť z domu na 24 hod. Choď na sociálku a tam sa anonymne opýtaj ako máš postupovať. Hlavne vysvetli, že sa bojíš a nevieš si sama poradiť. V prípade, že by ste sa rozviedli, deti neprisúdia mužovi, ktorí má záznam na polícii, že bije dieťa a na tom musíš stavať. Preto je dôležité pri prvej bitke hneď volať políciu. A niekto tu písal, že ak by si sama začala robiť + výživné nejako už vyžijete. Len hlavu hore a ozvi sa.
Dievčatká, keď tu čítam, aké ste niektoré nešťastné, je mi smutno za vás, ale aj vaše detičky....ja som vyrastala vo veľmi nevydarenom manželstve, rodičia si veĺmi nerozumeli a trpeli sme tým len my deti...keď som bola dospelá, tak som si sľúbila, že ak by malo moje dieťa vyrastať v nefungujúcej rodine, budem s ním radšej sama, Ženy!!!! je v nás/ vo vás viac sily ako si dokážete predstaviť, nenechajte svoje deti vyrastať v nefungujúcej rodine!!!!!
@usilovnazienka nečítala som všetky príspevky k tejto téme, ktorú som náhodou otvorila, ale ihneď mi padol zrak na Tvoj príspevok. To je skutočne nevhodné, ako sa manžel správa k tebe a deťom, je mi to ľúto a hlavne to, ako môže takto surovo biť malé dieťa. Veď aj najposlušnejšie deti hneď na prvý krát nereagujú. Niekedy sú tak zabraté do hry, že proste okolitý svet nevnímajú. Zrejme budeš musieť túto zlú situáciu v budúcnosti riešiť aj radikálnejšie, keď iné nepomôže.
Skús sa s ním vážne pozhovárať, alebo aj Tvoja mama, lebo mne to pripadá tak, že v ich rodine takto žili, bez emócií a on nevie vyjadriť svoje pocity. On proste musí zistiť, ak to vôbec dokáže, že normálne je vyjadriť svojej manželke úprimnú sústrasť, keď jej zomrie otec a byť jej oporou. Tak isto, ako vôbec vyjadruje city k deťom, nech si uvedomí, že jeho správanie je neštandardné!!! Ako sa správal, keď ste sšte nemali deti, veď aj vtedy musel riešiť nejaké situácie? Ešte by bola dobrá manželská poradňa, nech si vypočuje názor nezainteresovanej osoby a aj odborné rady. Niekedy sa ľuďom aj takto oči otvoria, veď napr. čo bolo normálne napr. u nich doma, nemusí platiť vo všeobecnosti, nech sa chlapcovi oči otvoria! Prajrm Ti veľa šťastia!!!
@sonaniki Ahoj ja som mavala rovnake pocity. Robis vsetko co mozes pre svoje dieta. Moja mala je tiez velmi narocna a niekedy som uz totalne unavena, deprimovana, uplakana. Niekedy ma nikto nechape. Ale byt cely cas s dietatom, nevyspana, stale sama, na zachod ides ledva, ides prec z miestnosti place. velmi dobre to poznam. Vela ludi RADIIII veci. Nie, tu netreba radit. Tu treba pomoct a neradit.Ja ti davam moje pochopenie. lebo ver mi KTO NEZAZIJE, nepochopi. Moja mala je umrncana, nevydrzi sa hrat, ked jej idu zubky, uplakana, len chce byt moja. Na rukach. ma 14 mesiacov a este nechodi a musim ju presuvat. Podla ostatnych nechodi preto, ze som si ju naucila na rukach. Hmmm tak nechajte dieta revat doslova hystericky ozlomkrky.Nikto nechape vacsinou. Ale najdu sa aj dobre duse. Takze moj postoj je taky ze VSETKO RAZ PREJDE neboj! Aj priatel sa snad uvedomi! aj toto depresivne obdobie prejde. ja som mala uz dvakrat take 3tyzdne ze proste konec ze vsetko je negativne ale neboj vsetko sa na dobre obrati 🙂))
Nastastie mne vsetci pomahaju, skus ich poprosit ty o pomoc. A vztah s priatelom si rozmysli. Ja by som ho uz davno nemala, keby sa tak choval.
@mamavera
a vezmi si, ako sa tu tie zeny k materstvbu podporuju, aj napriek tomu, ze maju absolutne nevhodne podmienky...
Velmi vela zien v tych chorych vztahoch ide do materstva prave preto, ze sa citia velmi opustene, smutne, osamotene, nenachadzaju zmysel zivota, s partnerom im to nejak neklape, ako funguju, ale nie je tam nejaky hlboky vrucny vztah... a v dietati vidia moznost svojho naplnenia... no a chlap donesie aspon peniaze domov (jeho druha funkcia po darovani spermii v slovenskom ponimani), tak idu na dieta, aj ked im to s partnerom nefunguje.