Odkedy máme deti, manžel sa mi vzdiaľuje
odkedi mame deti stale sa hadame .neviem co mam robit ☹
Stručné zhrnutie
- Po narodení detí sa často zvýši počet hádok a dochádza k partnerskému vzdialeniu v dôsledku zmeny priorít, vyčerpania a stereotypu každodenných povinností.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu o potrebách, vyhradenie pravidelného času pre pár (napr. hodina denne alebo večer po uspávaní) a vytvorenie jasného systému rozdelenia povinností.
- Praktické kroky sú požiadať rodinu o pomoc (napr. babka, matka) na pol dňa alebo víkend, striedať uspávanie a večerné povinnosti medzi rodičmi a nájsť spoločné hobby mimo detí.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo sa partner môže vzdialiť po narodení detí?
A: Dôvody uvádzané v diskusii sú zmena priorít na deti, chronická únava, stereotyp denného režimu a pocit neschopnosti pri upokojovaní plačúcich bábätiek; pri dvojčatách (napr. dvojčatá vo veku 1 rok) je záťaž výrazne vyššia.
Q: Ako si nájsť čas pre partnera, keď sú deti malé?
A: V diskusii odporúčali vyhradiť si pravidelný krátky čas pre pár (napr. hodina denne alebo večer po uspávaní), nechať deti na pol dňa rodine alebo opatrovateľke a plánovať spoločné aktivity bez detí.
Q: Ako vysvetliť partnerovi, že plač bábätiek je normálny?
A: V diskusii uviedli, že 1-ročné deti často plačú, lebo plač je ich primárny spôsob komunikácie, a že otcovi môže pomôcť, keď mu partner umožní skúšať upokojenie a pochváliť ho za úspech.
Q: Kedy požiadať o pomoc rodinu alebo opatrovateľku?
A: Pomoc rodiny odporúčali pri výraznej únave alebo ak deti „stále len plačú“; konkrétne opatrenie z diskusie bolo nechať deti u mamy alebo babky na pol dňa, aby si rodičia oddýchli.
Q: Ako rozdeliť nočné a večerné povinnosti medzi rodičmi?
A: Rodičia navrhujú vytvoriť „systém fungovania“ so striedaním uspávania, prerozdelením večerných úloh a dohodou, kto bude prevziať deti, keď príde druhý rodič domov.
Q: Kedy hľadať odbornú pomoc pre partnerské problémy po narodení detí?
A: V diskusii neboli špecifické odporúčania na odbornú pomoc; účastníci radili najprv skúsiť komunikáciu, oddych a rodinnú podporu pred ďalšími krokmi.
Závery z diskusie
Zhoda
- Partnerské napätie po narodení detí je bežné a často sú za ním únava, zmena priorít a stereotyp.
- Komunikácia o pocitoch a konkrétne rozdelenie povinností pomáha zmierniť konflikty.
- Pomoc rodiny (babky, matky) a dočasné oddychové prestávky zmierňujú tlak na vzťah.
Sporné názory
- Niektorí v diskusii vnímali vzdialenie ako prechodný jav spôsobený únavou, iní ho považovali za signál vážnejšieho problému vyžadujúceho dlhodobejšiu pozornosť.
- Rôzne postoje boli k príčine plaču detí: či ide o „rozmaznávanie“ dieťaťa rodičmi, alebo o prirodzené vývinové obdobie, ktoré treba jednoducho prečkať.
Otvorené otázky
- Ako dlho typicky trvá, kým sa partnerská intimita a rutina po narodení detí obnovia?
- Aké konkrétne denné rozdelenie povinností funguje najlepšie pri dvojčatách?
- Kedy presne je vhodné prejsť od rodinnej pomoci k odbornej párovej terapii?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
uspávanie, striedanie uspávania, vyhradiť si hodinu denne pre pár, spoločné hobby, požiadať babku/mamu o opatrovanie, vytvorenie systému rozdelenia povinností
Miesta a osoby
žiadne
@haslerka27 presne túto radu zakladateľka potrebovala 😝
@luludi38 kvôli čomu sa hádate? Čo je príčinou hádok?Musíš napísať podrobnejšie ak chceš radu 😉
@haslerka27 aj empatia a citanie s porozumenim patri medzi zakladnu vybavu gramotnej osoby😉
@haslerka27 gramonu osobu nepoznám,keď sa chceš chytať za písmenka,ale gramotnú už áno. A gramotné osoby po bodke začnú vetu veľkým písmenom, toľko k tvojmu jazykovému okienku.Pekný deň 🙂 Aha,už si si opravila preklep 😀
@dai nie to nepatri...bavime sa o gramotnosti,nie o socialnych ci sociokulturnych vlastnostiach jednotlivca tak to tu neplet!
@janka369 pisem o zakladoch pre danu pani.ak neovladam zaklady,nejdem na verejne forum
@haslerka27 cize citanie s porozumenim nema nic spolocne s gramotnostou?🙂 ako prepac, nestrapnuj sa dalej... nemat stipku empatie tak by som tiez nesla na verejne forum sa s tym pochvalit... pani ziadala pomoc - nemam pocit zeby si jej svojou super radou poradila...
@haslerka27 neteoretizuj tu prosím ťa,na to tu nie je nik zvedavý, ona nechcela lekciu zo slovenčiny alebo sociológie,ale poradiť vo svojom probléme a ten tam je a je jedno či s "i" alebo s "y". Takže ak potrebuješ niekoho poučovať,tak si daj inzerát na doučovanie slovenského jazyka a nepoučuj tu, na to nie sme zvedavé, téma je o inom 😉
Moze sa to stat, hlavne na zaciatku, ked pridu deti. Su uz rozdielne priority. Skus mu vzdy povedat, co citis aj ked chce kazdy tu istu situaciu vyriesit inak. A skus prist sama na to, ci sa neda nieco vyriesit s humorom, aby ste neboli obaja napätí a unavení.Verim, ze to zvladnete.
nechcela som aby ste sa kvôly mne hadaly chcela som iba mi aby ste mi poradili ak nevie=prepačte ak neviem gramatiku
@luludi38 nikto sa nehada.ja som ta len upozornila a len ty si mala pravo reagovat a paradoxne sa ozvali .....tie naozaj dotknute!
ono velmi malo si napisala,fakt z toho clovek nepochopi....rozpis sa viac,detajly daj a tak ti rada poradim.
@luludi38 aj nas vztah sa zmenil odkedy mame malu...prvy jej rok zivota sme sa nonstop hadali...na vianoce sme sa pohadali jak psi...potom sme si asi nasli system fungovania a trochu sa to ukludnilo...teraz som isla s malou na Slovensko, aby si ju uzila aj moja rodina, uz sme mesiac bez seba a este mesiac budeme a chybame si...
Mala som cas rozmyslat, kde sa vlastne stala chyba..a prisla som na to.. vies kde je problem?
Ked sa narodia deti, zacne sa zitlen pre nich, vsetky rozhovory su o nich, vsetko sa toci kolo nich, vsetko sa im prisposobuje... chyba!!!! kazdy den by mali mat muz a zena nejaky cas, / aj hodina postaci/ len pre seba a pre svoje manzelstvo... mat prilezistost dat raz za cas deti babke/opatrovatelke/susede a vyjst si von, flirtovat zase spolu, robit veci, ako pred detmi...moj muz by sa s tym nezapodieval, ale mne nas vztah zacal vadit..tak som mu to takto povedala a pochopil, ze mam pravdu...teraz , ked sa vratime domov, tak skusime na to ist inak...
dakujem za radi mi mame doma dvojicky maju len rok ja naozaj nemam cas na manzela .on pracuje ja som celi den z detmi a ked pride domov som unavena som rada ze mi pomoze ale on acne kricat a odide .a vrati sa ked ja uz spim.
.
@luludi38 moze byt, ze ste len vycerpani, obaja. Nemate moznost deti aspon na pol dna niekomu zverit? Ze by ste trosku pookriali, spravili si prijemny den vo dvojici, hm? To prekonate, deti su zatazkavajucou skuskou kazdeho vztahu, unava a stereotyp robi svoje. Netreba sa nechat. 😉
@haslerka27 detajl? tak ty už si ozaj gramotná 🙂 ak chceš poučovať v týchto veciach, najskôr sa musíš naučiť písať ty.
@luludi38 mate dvojicky, su este male, je toho na vas zrejme dost. No placu, je to tak. Vsetky deti maju taketo obdobia. To muzovi vysvetli. Nech si nerobi iluzie o inych detickach. Dnes mne tiekli nervy, co Ti poviem. Jedno dieta ale upistane za desat. Vy to mate dvojmo, mas moj obdiv a klobuk dolu. Musite si byt oporou a ked to naozaj ide, trosku si oddychnut. Neboj, muz sa Ti nevzdaluje, len je zrejme vycerpany a potom staci malo, trebars aj blby den deticiek a buchne. K tomu mozno tvoja zla nalada alebo len unava a konflikt je na svete. Je to bezna realita, funguje to takto a je to asi normal. Len to treba ustat. Drzim palce nech to zvladate. 😉
@juliana77 he, vitaj v realite. 😀 Ale isteze, su deticky plodom lasky, co by nie. Aj planovane vo vela pripadoch, vytuzene, vrelo ocakavane. Ha, ale realita vsednych dni dobehne kazdeho. To vies, uz clovek nie je stredobodom vesmiru a na mnohe, sebestredne zabavky niet casu, no tak ked sa to nakopi z oboch stran tak pride bum. 😀
slovo odkedy uvádza časovú vzťaž. vetu; od toho času, čo: odkedy sa presťahoval, začal chorieť.pise sa s Y.