Páči sa mi kolega. Dúfam, že ma zoberú do novej práce
Ženy, ani neviem kde začať. Zas sa mi deje niečo čo nechcem.
S manželom máme fakt super manželstvo. Je to muž ktorého som si vždy vysnivala.
Pre moju neskutočnú hlúposť som ho podviedla. 😭
Odpustil, dal druhú šancu a prisahala som mu vernosť aj pred Bohom .
Čím ďalej tým viac sa mi páči "kolega "
Nechcem to no zároveň sa pristihnem ako ho hľadám, idem mu naschvál do cesty a to uz nemám nást rokov.
Podala som žiadosť do inej práce pred týždňom a prosím Boha aby mi pomohol aby ma prijali lebo potrebujem z tej práce odísť. Kým nebude príliš neskoro.
Veď muža predsa ľúbim...😔 nechcem a nemôžem mu už ublížiť. .
Dúfam, že má Boh vypocuje lebo ja sa neovladam .
Ráno som si povedala ze sa mu budem vyhýbať a vyhľadala som ho.
Ako sa hovorí bolo koze dobre...😏
Ak ste to niektorá zazila co mi ešte pomôže aby som na neho nemyslela?
Stručné zhrnutie
- Vtieravé a kompulzívne myšlienky o inom mužovi počas fungujúceho manželstva sú v diskusii konzistentne popisované ako problém, pri ktorom diskutujúce odporúčali psychológa alebo psychoterapeuta a pri intenzívnej obsedantnosti spomínali diagnostiku „pure OCD“ alebo obsedantno‑kompulzívnu poruchu.
- Praktické odporúčania v diskusii zahŕňali obmedziť kontakt s kolegom (vyhýbanie sa, nevyhľadávať ho naschvál), zapojiť sociálnu podporu (priateľky, rodina), investovať do prehĺbenia vzťahu s manželom (rande, viac pozornosti) a využiť dočasné opatrenia ako dovolenka alebo presun smien; pri vážnych psychických ťažkostiach odporúčali psychiatra.
- V diskusii varovali, že zmena práce môže krátkodobo znížiť expozíciu spúšťaču, ale nemusí vyriešiť vnútornú príčinu a môže priniesť ekonomické dôsledky (nižší príjem, strata benefitov), pričom niekoľkokrát zaznelo, že v novej práci sa môže objaviť iný príťažlivý kolega.
Najčastejšie otázky
Q: Ako získať odbornú pomoc pri vtieravých myšlienkach o inom mužovi?
A: V diskusii odporúčali vyhľadať psychológa alebo psychoterapeuta; pri silných obsedantných myšlienkach sa spomínal termín „pure OCD“ a pri samovražedných úvahách odporúčali kontaktovať psychiatra.
Q: Pomôže zmena práce vyriešiť problém priťahovania sa ku kolegovi?
A: Diskutujúce uviedli, že zmena práce môže krátkodobo pomôcť znížiť kontakt, ale nemusí odstrániť príčinu, pretože v novej práci sa môže objaviť iný príťažlivý kolega; zároveň upozornili na možné finančné straty a stratu benefitov.
Q: Aké konkrétne kroky znižujú riziko, že sa sympatie prerodia do situácie ohrozujúcej vzťah?
A: V diskusii odporúčané kroky boli: obmedziť kontakt a situácie, kde sa kolega vyhľadáva, nebrať smeny na jeho „strane“, vyhýbať sa náhodným stretnutiam, obmedziť sledovanie jeho obsahu (natáčanie, videá) a venovať čas partnerovi (rande, spoločné aktivity).
Q: Má zmysel vyhľadať spoveď alebo náboženskú podporu pri pocitoch viny?
A: Niektoré diskutujúce odporučili spoveď a modlitbu ako doplnkové zdroje podpory pre veriace osoby, pričom zároveň zdôraznili potrebu konkrétnej psychologickej pomoci na riešenie opakovaných myšlienok.
Q: Kedy priznať problém manželovi a aké sú riziká priznania?
A: V diskusii sa názory líšili; niektoré hlasy odporúčali úprimné priznanie ako cestu ku spoločnému riešeniu, iné varovali, že priznanie môže viesť k rozvodu alebo strate dôvery a odporúčali najprv pracovať s odborníkom.
Q: Ako rozpoznať, či ide o normálne sympatie alebo o obsedantné/kompulzívne myšlienky?
A: Diskutujúce popísali príznaky obsedantno‑kompulzívnej poruchy ako vtieravé, nežiadúce myšlienky, opakované bezcieľne činnosti a vysoké nervové napätie; termín „pure OCD“ bol v diskusii navrhnutý ako možná diagnostická kategória.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhýbanie sa kolegovi a obmedzenie kontaktu bolo v diskusii opakovane odporúčané ako základné praktické opatrenie.
- Vyhľadať odbornú pomoc (psychológ, psychoterapeut; psychiatra pri samovražedných myšlienkach) považovalo v diskusii veľa ľudí za primeraný krok.
- Príťažlivosť k inej osobe je v diskusii často považovaná za bežný jav, ktorý sám o sebe nie je rovný nevere.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčali priznať problém manželovi a hľadať spoločné riešenie, zatiaľ čo iné varovali, že priznanie môže viesť k rozvodu a odporúčali najprv riešiť problém u odborníka.
- Niektorí diskutujúci tvrdili, že zmena práce je efektívne riešenie, zatiaľ čo iní zdôrazňovali, že zmena práce nemusí vyriešiť vnútornú príčinu a môže byť len dočasná.
Otvorené otázky
- Kedy a za akých podmienok by mal človek priznať pocit priťahovania partnerovi bez rizika rozvratu vzťahu?
- Ako jednoznačne odlíšiť normálne sympatie od formy „pure OCD“ bez odborného vyšetrenia?
- Do akej miery dlhodobé zmeny životného štýlu (nové koníčky, prehĺbenie vzťahu) dlhodobo eliminujú tento typ vtieravých myšlienok?
Spomenuté značky a firmy
TikTok,Lunetik
Spomenuté produkty a metódy
psychológ,psychoterapeut,psychiater,rodinné konštelácie,spoveď,obsedantno‑kompulzívna porucha,pure OCD,dovolenka,zmena práce,preplácanie cestovného,voľný vzťah
Miesta a osoby
Slovensko
@u2jana áno áno, spomínam si este na plagáty 😅😂
Visel tam Lunetik 😂😂
Veď viem,že nie je mimozemšťan 😂 rovnako prdi ako moj a ako každý iný. To skôr muži majú takú predstavu o ženách že chodia na wc len cikat a podobne 😅
😄👍
Ako fakt nerozumiem, ty musis mat bohovsky nudnu pracu, ked mas cas revat na zachode, a mysliet na kolegu a dokazat sa tym zozierat takto, ako keby si mala 14rokov...
Autorka, takze ako som si myslela....tvoj manzel je tvoj prvy vztah. Uplne standardny scenar tychto vztahov, poznam takych viac. Preto ja stale tvrdim ze clovek by mal pred svadbou vyskusat viac partnerov.
Kazdopadne ja ta chapem, aj ked som to nezazila, ale to co prezivas je uplne prirodzene. Tvoj muz mozno preziva alrbo prezil nieco podobne len nevies o tom.
Radu ti asi nedam, sama by som nevedela ako z toho von. Povedat si ze nepodvedies je jedna vec ale nemysliet na ineho si nerozkazes.
Poznam jednu ktora bola na tom presne ako ty a manzela podvadzala s dotycnym, potom aj s druhym a tak sa "vyliecila". Podotykam ze jej manzel detto. Pretoze....ona bola jeho prva a on jej prvy.
Tak si proste dokazali nieco obaja pomimo, vedia o tom a teraz su ok.
To nieje navod, len skusenost ineho.
@simca06022011 nenudím sa v práci 😄
@joannita je to možné. No uz to nezmením, je môj prvý a posledný .
Neviem co mam dnes za náladu, ale dnes to vnímam nejak inak. Už ma to prestáva akosi baviť, uz sa mi nechce ho vyhľadávať všade....
Neviem ci to ma nejaký súvis, ale dnes som toto vyslovila... presne tak som sa cítila...
Nebola som v poriadku, nebola som sama sebou.
Komu niet rady, tomu niet pomoci. Sprav si po svojom, kludne si s kolegom zaflirtuj, aj nieco viac a dufaj, ze pri kazdom "posmyknuti" bude k tebe manzel zhovievavy. A snad tvoje city budu opatovane u kolegu, ktory mozno ani nevie, ze existujes, ze len tak matne ta registruje ako kolegynu. Alebo mozes rovno povedat muzovi, ze by ste mohli mat volny vztah, ze nejaku zabavu treba.
ja praveze citat viem. Len na akukolvek radu, ze ho nemas vyhladavat zakazdym napises, ze ho vsade vidis a neviem co. A ako tomu nerozumieme. Tak som Ti napisala nieco uplne odlisne. Dnes si sem vlozila modlitbu a prispevok, ze sa Ti nechce ho vsade vyhladavat. Boh nie je vsemohuci, nezbavi Ta vsetkych starosti, kym ty sama na tom nezacnes pracovat.
@ondro1122 myslím ze po dnešku áno, cítim ako keby niečo opadlo zo mna. Nemala som potrebu ho vyhľadať, alebo v kuse naňho myslieť. Áno ano ešte mi napadne,ale je to také v pohode. Ani ma netrápi že ho 3 dní neuvidím.
@muchotrafka298 práveže Boh je všemohúci a videl ako ma to trápi. Verím že mi pomohol a bude už dobre.
Riesis to tu mesiace a zrazu takyto obrat? Akoze super, ze to beries takto a snad Ti to vydrzi.Jasne, Boh je vsemohuci, ale niekedy treba aj vlastne pricinenie, aby sa veci nejakym smerom pohli.
Pozri, vidíš, že to aj ostatné tak majú...ver mi, že 70-80 percent ľudí myslia na iných...robím v kaviarni viem čo vravím...a vieš aký je rozdiel ? Teba to trápi lebo manžela miluješ..niektorých to netrápi vôbec...píšeš verejne ako manželovi nechceš ublížiť...niektorí tu verejne písali ako si s tým a tým hercom predstavujú život a že lepšie vyzerá ako ich manžel (sny o Kolenikovi a neviem o kom)...a majú to na háku a smejú sa z toho...na rozdiel od teba kde píšeš, že svojho miluješ a nechceš ho opustiť
@muchotrafka298 až sa čudujem aj ja , aký obrat dnes, vôbec naňho nemyslím, len keď idem do tejto diskusie tak si spomeniem.
@ondro1122 pomohli mi vsetke pozitívne aj negatívne komenty. Potrebovala som to dostať zo seba von, niekomu to povedať.
Od chlapa by som skôr čakala odsúdenie 😄😊
Na tom, ze sa Ti paci iny muz ako manzel nic nie je. Lebo kazda z nas stretava denne inych muzov, ktori mozu byt sympaticki alebo pekni. Pozriet sa na pekneho muza nie je nic zle. Len ustriehnut tu mieru, kedy je to ze "hm, celkom pekny chlap" a nic sa nedeje alebo "nemozem bez neho existovat, musim ho vidiet a stretnut". LEbo vtedy uz blika v hlave kontrolka, ze ci mas doma vsetko OK, ci Ti len chyba pocit, ze si pre niekoho pekna alebo ziaduca, ze mozno vztah ochladol a treba na tom popracovat. To by mala byt prva moznost, lebo rozchod je za mna moznost posledna. Neveru nepripustam, ale zas ja to mam dost volne nastavene, ze pre mna nie je nevera, ze sa na niekoho usmejem alebo sa bavim s peknym chlapom. Pre niekoho je uz toto v jeho ociach nevera.
@ondro1122 nič nové. Len som tam kde som bola.
Som myslela ze je to fakt zamnou, no nie je. To ani náhodou 🥺
@ondro1122 to nefunguje.
Výzorom sú si dosť podobný, no pri nom si na muža ani nespomeniem. Dnes to bolo dosť zlé v práci.
@ondro1122 hmm to nie. Som tu uz dlho a nerada by som prezradila takúto chulostivu vec 😔
Ten kolega je tiez len chlap, co grga, prdi a ma milion chyb, ktore nevidis, lebo ho mas zidealizovaneho.
V hlave si nastav, ze je nedosiahnutelny. Proste ako nejaky herec alebo spevak, ktoreho plagat si mala ako pubiska zaveseny v izbe. Mozes sa na neho zbozne pozerat, pomoze ti prezit den v praci, ale tym to konci.