Podarilo sa vám oživiť narušený vzťah?
zaujima ma,ci sa niekomu podarilo ozivit zniceny vztah alebo ste sa rozisli/rozviedli?neviem ako dalej.mali sme tolko existencnych starosti od straty zamestnania,financii,co nas drzalo pokope,ale posledne tyzdne katastrofa...z mojej strany.on zrejme problem nikde nevidi,nechape.neplanovali sme rodinu,ale vedeli sme,ze k tomu spejeme a raz budeme chciet zalozit,no on akoby necitil,ze roky utekaju a my nemame nic vybudovane.svojim spravanim sa mi zhnusil.znusil sa mi tym,ze mi nevenuje cas na rozhovor,necha ma nech sa utapam v "depresiach".a pomaly zistujem,ze ja vlastne ani neviem,s kym zijem.mam po 30tke a som nastvana,ze som zabila roky s neperspektivnych chlapom.neviem,ci to takto vidim len koli nasim problemom alebo by som videla,aj keby sme boli v pohode.uz neviem,co mam s nim robit.neviem ako premoct v sebe ten hnus.nedokazem ho ani pohladit.nedokazem mu povedat pekne slovo.proste za to vsetko ako sa on za tie roky sprava ku mne ignorantsky,nemam chut na nic.nehovorim,ze je zly,agresivny ani nic podobne.len jednoducho nekomunikuje,neriesi veci so mnou,zavazne rozhodnutia nepreberie so mnou.nevladzem takto dalej.ide mi vnutro roztrhnut od zufalstva.vacsinou sa snazim tvarit stastne,ale potom pridu dni,kedy sa uz nedokazem pretvarovat.nastvana som nanho,ze ma dohnal do takehoto stavu.ako to moze jeden chlap dopustit a este ho ani nezaujima,ci sa ja trapim.aj teraz je uz druhy den ticho.chapete to?keby som ja neprehovorila,tak okrem ahoj nepovie nic.ale s kamaratmi vie prekecat cele hodiny.minule som navrhla rozchod,ze ho nedrzim,nech si hlada inu,lebo ja uz takto dalej nevladzem...jeho odpoved bola,co to trepes? tie,ktore mate fajn vztahy toto nepochopite.pochopi len ten,kto fakt zazil,tak poprosim,aby ste si ucebnicovu teoriu ponechali pre seba.teoriu ovladam aj ja
Stručné zhrnutie
- Trvalá ignorácia partnera, absencia komunikácie a pocit hnusu pri dotyku sú v diskusii vnímané ako signály nefunkčného vzťahu a často končia odporúčaním rozchodu alebo rozvodu.
- Ako konkrétne intervenčné metódy účastníci odporúčali priame konfrontovanie, spísanie 10 pozitívnych a 10 negatívnych vlastností partnera, napísanie listu, spoločnú psychoterapiu a experimentálne zmeny v správaní (napr. variť/mať sex/robiť domáce práce úmyselne obmedziť).
- Pri konfliktoch o styky s dieťaťom a obvineniach boli uvedené inštitúcie polícia a súd, zmienila sa možnosť súdne upraviť styk a informácia od „neziskovky venujúcej sa domácemu týraniu“, že získanie zákazu približovania môže vyžadovať svedkov a trvať 2–3 roky.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy je signál na rozchod, ak cítim k partnerovi odpor alebo hnus?
A: V diskusii viacerí odporúčali rozchod, ak človek „má v sebe odpor, ktorého sa nedá zbaviť“ alebo ak sa partnerovi „hnusí dotyk“; účastníci to opakovali ako jasný signál na ukončenie vzťahu.
Q: Ako môžem konfrontovať partnera, ktorý „nečíta myšlienky“ a ignoruje problémy?
A: Účastníci odporúčali povedať pocity na rovinu, použiť písomné formy komunikácie (napríklad list) a praktické nástroje typu spísať 10 vecí, ktoré na ňom ľúbite a 10, ktoré neznášate, alebo vyhľadať psychológa či párovú terapiu.
Q: Pomôže psychologická pomoc pri partnerovi, ktorý sa uzavrel po strate dieťaťa?
A: V diskusii sa odporúčala odborná pomoc od psychológa a „sedenia“; bolo spomenuté, že súd môže v niektorých prípadoch nariadiť terapeutické sedenia alebo doresťovať podmienky styku.
Q: Ako sa postupuje pri žiadosti o zákaz približovania (restraining order)?
A: Podľa príspevku z diskusie je u nás získanie zákazu približovania náročné, často si vyžaduje svedkov a vyšetrovanie a môže trvať „dva–tri roky“ (informácia od neziskovky venujúcej sa domácemu týraniu); v diskusii boli tiež spomenuté kroky cez políciu a súd s následným pojednávaním.
Q: Čo robiť, ak mi partner bráni v styku s dieťaťom?
A: Účastníci pripomínajú, že styk môže byť súdom upravený a že takéto obmedzenie je „žalovateľné“; v diskusii tiež zaznelo, že je možné žiadať súd o vymedzenie návštevných hodín a právne riešiť bránenie styku.
Q: Aké konkrétne samopomocné metódy fungovali v reálnych situáciách?
A: V diskusii boli konkrétne metódy: napísanie 3-stranového listu partnerovi, odísť na určitý čas (fyzický odstup), experimentálne obmedziť domáce služby a intímny kontakt, a prečítanie knihy „Anjeli v mojich vlasoch“ od Lorny Byrne ako podpora pri spracovaní viny po strate.
Závery z diskusie
Zhoda
- Hnus alebo vnútorný odpor k partnerovi sa v diskusii interpretoval ako silný signál na ukončenie vzťahu.
- Písomná komunikácia (list), zoznamy „10 vecí, čo ľúbim / čo neznášam“ a vyhľadanie psychologickej pomoci boli spomínané ako praktické kroky na rozhodovanie alebo zmenu.
- Pri konfliktoch týkajúcich sa detí účastníci odporúčali riešiť styk právnou cestou cez súd.
Sporné názory
- Niektorí odporúčali okamžitý rozchod pri vnútornom odpore, zatiaľ čo iní radili skúsiť poslednú konfrontačnú šancu a odbornú pomoc.
- Jeden názor tvrdil, že zákaz približovania sa dá získať rýchlejšie cez políciu, zatiaľ čo iný zdôraznil, že získanie zákazu je „extrémne ťažké“, vyžaduje svedkov a môže trvať 2–3 roky.
- Niektorí pripisovali zodpovednosť za situáciu partnerovi (ignorancia), iní zdôrazňovali osobnú zodpovednosť a potrebu zmeny vlastného správania.
Otvorené otázky
- Ako konkrétne prekonať vnútorný blok a odpor k partnerovi, keď citové pocity prekážajú dotyku a komunikácii?
- Aké presné dôkazy a kroky sú potrebné na úspešné získanie zákazu približovania v konkrétnych prípadoch?
- Ako zabezpečiť dlhodobý a spravodlivý súdny styk s dieťaťom, ak druhý rodič aktívne bráni kontaktu?
Spomenuté značky a firmy
polícia,súd,ZRPŠ,neziskovka venujúca sa domacemu tyraniu
Spomenuté produkty a metódy
ANJELI V MOJICH VLASOCH (kniha Lorny Byrne),spísanie 10 vecí ktoré ľúbiš a 10 vecí ktoré neznášaš,napísanie listu,párová psychoterapia/psychológ,zákaz približovania,súdne upravenie styku so dieťaťom,skrátené konanie,umiestnenie do CPZ,experimentálne neplatenie/nevarenie/žiadny sex/žiadne upratovanie ako taktika
Miesta a osoby
Paríž,Seine,Lorna Byrne
@marca12 ved to, ze stale tomu nieco chyba...ono ten vas vztah mi pripada, ze pre teba je lepsi, ako ziaden a cele je to o tom...bojis sa zostat sama, bojis sa, ze si uz nikoho nenajdes, ze uz nemas cas na novy vztah a tak si sama v sebe vytvaras ten rozkol a vzapati predlzujes roky tejto 'agonie' a oberas sa tak o sancu stretnut naozaj niekoho, kto 'za nieco stoji'. Ono, ak si mala pred tym majetnickeho chlapa, tak si zrejme hladala uplny opak...alebo len nenaplnil tvoje ocakavania a tak sa ti zhnusil 😖. Tak ci onak, ak nemate nic vybudovane, ani sa nic do buducna necrta, tak naozaj zabijas cas. A detstvo a rodicov nema vyznam obvinovat, to je minulost, uz sa stalo a neda sa zmenit. kazdy z nas tym presiel, kazdy clovek ma svoje bloky a traumy z detstva, nezabudaj, ze nasi rodicia robili najlepsie, ako vedeli, inak to nevedeli, takze je zbytocne ich obvinovat, mozme len odpustat, ak sa chceme posunut dalej 😉.
A teraz to je ako u vas? od maja ubehlo dost casu, zmenilo sa nieco? ci stale vsetko po starom?