Prehnaná žiarlivosť, nízka sebadôvera verzus nedôvera v partnera
Ahojte, dopredu sa ospravedlňujem že dávam anonymný príspevok, ale je to tak lepšie aspoň pre mňa.
Mám veľký problém a ničí ma to už, potrebujem asi pomôcť. Neviem ani ako začať...s priateľom som skoro 6 rokov (v júli) z toho 2,5 roka už spolu žijeme. Na začiatku vzťahu asi prvé dva roky bol priateľ na mňa veľmi žiarlivý. Prešlo ho to, ale teraz posledné 3 roky som žiarlivá ja. Každým rokom sa to stupňuje. Nedokážem v noci spať keď nie je doma a viem že je na nejakej akcii z roboty. Inak nechodí po baroch a ani s kamarátmi na tvz. pánske jazdy. Mal robotu, kde robil obchodného zástupcu a samozrejme mali tam nejaké viac denné teambuildingy, chaty, spoločné firemné akcie atď. No skratka pre mňa to bola nočná mora. Nedokázala som zaspať keď bol preč, v hlave mi idú stále zle myšlienky a rôzne scenáre. Stále som mala potrebu mi písať čo robia , nech moc nepije, nech mi napíše ked si pôjdu ľahnúť a proste všetko možné okolo ako na výsluchu. A toto nechcem nechcem a ešte raz nechcem!!! Viem ze to môže zničiť náš vzťah, ale ja to neviem ovplyvniť. Poviem si, ze prestaň ale myšlienky sú silnejšie .Snažím sa to zastaviť, ale nejde to. Nedal mi nikdy dovod aby som mu neverila, alebo nikdy som nemala pochybnosti ze by ma podviedol. Miluje ma, sám mi to povie aby som za tým nič nehľadala, že keby nechce tak so mnou nie je. Ja tie noci mám také že je mi do plaču, nemôžem spať.....zlepšilo sa to trošku, ale aj tak neviem sa vyrovnať respektíve popasovať s tými negatívnymi myšlienkami, že čo ak....Posledné 5 dní je to najhoršie čo som mala. Priateľ mení robotu. Bude sa pohybovať v oblasti predaja alkoholu (nie ako krčmár ani nič podobne) ale ako obchodný manažér . Bol teraz na školení v Prahe 3 dni a samozrejme kedˇže je to alkohol, budú mať v máji veľkú akciu v Prahe kde budú rôzny ludia, influenceri. Hneď ako mi to povedal chytila ma panika, plač. Povedala som mu že si neprajem aby tam išiel, že keď tak iba so mnou, že to nezvládnem a podobne. a zase plač a rôzne scenáre v hlave. Už len ten pocit že pôjde nejakým party busom na akciu na 2 dni do Prahy a bude sa tam zabávať ma zožiera. Viem, že toto bude jeho práca a budem sa s tým musieť nejako vyrovnať ale ja to nezvládnem. V noci som si musela dať neurol aby som zaspala, nemohla som zase kvôli tomu spať keď mi to povedal. nechcem takto žiť, nechcem aby sa pokazil náš vzťah. Prosím POMOZTE MI!! :( ...povedal mi, že on si túto prácu vybral, že sa na to teší. Ja si ale neviem predstaviť že bude chodiť na školenia do Prahy na 2-3 dni, bude chodiť po podnikoch v noci (kontrolovať či správne robia drinky a podobne). Proste nedám to....čo mám robiť?? Viem že je to mnou a nemôžem to takto brať. Zle znášam aj keď len dá follow alebo lajk nejakej inej žene na instagrame, hneď za tým hľadám niečo iné....sledujem dokonca aj koho si pridal, čo lajkom. chcem sa z toho dostať. Neviem či je to nedôvera, nízke sebavedomie alebo čo to môže byt? Máte nejaký rady? Fakt sa chcem z toho dostať aj keď viem ze to bude beh na veľmi dlhu trať, ale za ten vzťah mi to stojí. Inak mame všetko dokonale, až ma moju žiarlivosť. Mala som pár online sedení so psychológom ale nepomohlo to.
Ďakujem za vašu pomoc.
@sarain a neviete mi niekoho odporučiť? Nikdy som s terapeutmi nemala žiadnu skúsenosť.
@ckocka no vidíš, tak prakticky urobí riešenie za ňu. obaja budú časom spokojnejší.
autorka: tak buď s tým prestaň, alebo ako píše sarain, rozviň si svoj svet. keď pôjde priateľ na 3-dňovú firemnú akciu, zorganizuj si ty svoju (ak protipandemické opatrenia dovolia). pozháňaj partiu, choďte na chatu, bav sa, užívaj si.... ži. lebo takto budeš ty živoriť a on bude žiť a užívať si (a teraz nemám na mysli prioritne iné ženy, ale vo všeobecnosti). a mimochodom..... poznám akcie firmy, ktorá nepredáva alkohol, ale nápoj, ktorý sa s alkoholom bežne mieša... a teda, tí to vedia roztočiť 😀 akože fakt. naliati v liehu fakt aj každý mesiac 2-3 dni...
a ja osobne som robila vo firme na alkohol. akcia ako hrom v tatrách. šla som na večeru, po večeri som sa ešte 3 hodiny bavila so zákazníkmi a kolegovcami (kým sa zákazníci nepopili) a potom som odišla preč. domov. z úcty k partnerovi 🙂 ale tak, ak má byť priateľ manažér, tak to asi neutečie. ja som bola "len" obchodníčka.
autorka: ak chces, kludne mi napis spravu, nechcem tu moc rozpisovat nase problemy vo vztahu 🙂
autorka: Tazko radit,ked neviem, odkial si. Co poznam ( v Bratislave), maju teraz plno. Hod do googlu psychoterapia a tvoje mesto a vyhodi ti moznosti. Popozeraj stranky a uvidis,co a kto ta oslovi 🙂 Ak budu mat plnu kapacitu, aspon ta odporucia na ineho kolegu/kolegynu. Myslim,ze na facebooku je skupina "hladam psychologa/psychoterapeuta" tak este aj tam sa da pohladat.
Aky je, ked sa opije? Pravdepodobne ma pozitivny vztah k alkoholu, ak robi, co robi...to ti nevadi? Tu by dom zacala a nie nezmenis ho.
Skus knihu Othelon aneb manual o zarlivosti. Mne to pomohlo ale musela som sa nad tym aj sama zamýšľať a preslo ma to az tak po 2-3 mesiacoch. Plus si povedz, ze dobre budem reagovať az ked sa preukaze ze má 100% podviedol. Do tej doby nemam narok ho z nicoho podozrievat. Do tej doby ho budem brat ako čestného. Ak to chce urobi to ak to nechce neurobi to. Nemôžem to nijak ovplyvniť ale mozem ovplyvniť to ci som silna a sebavedoma zena, ktorá sa tým nebude zapodievať.
@lucia7933 napísala som ti správu
@madeline1 nemá pozitívny vzťah k alkoholu. Neutrálny, ale žiaľ takú robotu si vybral. Je to fakt zaujímavá robota a viem že sa budeme mat lepšie, len vôbec k tomu nepomáha moja žiarlivosť….
@lindusss2016 chcem sa ešte spýtať na ten esenciálny olej z borovice. Takže do kúpeľa 10 kvapiek? a prečo tá šlahačka? nestačí dať iba do vody? dakujem
Porodiť za 3 roky 2 deti😀 ale nie, prepáč len si robim srandu
Moj muž 3x2 mesiace ročne je preč kedže robí v zahraničí. Nerozmyšlam nad tym vobec čo robí ak má volno, ak by chcel kludne by ma mohol podvádzať aj tam aj doma a opačne. Ja riešim iba ak je doma aby sme spolu aj s detmi strávili spolu pekné chvíle. Ale u teba to bude uź asi choroba, dobry psychológ a na tvojom mieste by som určite cvičila, stretávala s kamoškami, proste by som sa zamestnala aby som nemala čas na tie myšlienky.
@valeri80 deti zatiaľ nemáme a kým budú tak určite sa musím dať dokopy. Viem že to nie je normálne, niekedy mi to príde až smiešne. Ale fakt za to nemôžem. Cítim sa už ako chorá niekedy. A áno máte úplnú pravdu, keď bude chcieť tak to spraví či chcem alebo nie. Ďakujem
Spravila si zo svojho priateľa stredobod svojho vesmíru. Lenže to nie je správne, pretože na prvom mieste musíš mať vždy seba (ak nemáš deti). Musíš sa naučiť dôverovať samej sebe, mať samú seba rada a veriť si. Keď nedokážeš správne milovať seba, nebudeš ani iných. Nauč sa chlapa v živote nepotrebovať, ale chcieť. Ak by ťa aj podviedol, tak čo? Budeš sklamaná, chvíľu to bude bolieť, ale časom sa z toho dostaneš a príde niekto iný. Tak? Nájdi si čas sama na seba, začni cvičiť, nájdi si nejaké nové hobby, zamestnaj svoju myseľ, chodievaj častejšie von, skrátka venuj sa sebe. A uvidíš, že aj pre priateľa budeš príťažlivejšia a bude si ťa viac vážiť, keď budeš nezávislá a nebudeš na ňom visieť ako cecok a dusiť ho.
Esencialne oleje sa rozpustaju v tukoch, preto slahacka, lebo ta ma vyssi obsah tuku. Vo vode su nerozpustne, cize by sa mohlo stat, ze ich nakvapkas do vody a kedze sa nerozpustia, nezriedia, tak sa ti vlastne koncentrovane nalepia na kozu a vystipu ta. Ja som si tak raz nakvapkala tea tree, ked som bola chora a myslela som, ze vyskocim z koze 😂 takze ak chces mas z kupela zazitok a nie traumu, daj to do smotany 😁 staci aj polka kelimku, nech zas neminas tolko. Ak mas med, mozes zo dve lyzice pridat, este aj krasna a vlacna pokozka po tom ostane. Ale dolezite je mat kvalitny terapeuticky olej, ak nemas, mozem ti odporucit mnou a mnohymi mojimi klientkami vyskusany 👌
autorka ak chceš napíš mi súkromnú správu
@charlinka111 napísala som
@lindusss2016 áno určite by som mala záujem. Kúpim si 🙂
Spravte si dieťa zamestnaj sa nájdi si koníček a nemysli na hlúposti jednak si to privolas alebo ti to zničí vzťah. Posunte svoj vzťah urob niečo hlavne sa nudíš musíš sa niečím zamestnať skrasli sa choď nakupovať čokoľvek co ťa baví určite by to chcelo aj poriadneho psychológa lebo ta to zničí držím palce
Vrelo odporucam tento, krasna vona ihlicia, ucinky super, vyborne pomaha aj pri ochoreniach dychacich ciest a v difuzery dezinfikuje priestor, co je super v tomto obdobi virusov https://bewit.love/sk/produkt/borovice/?i=mv2qaz
Mala som sama so sebou podobný problém ako ty. Keď priateľ išiel niekam na firemnú akciu tak som bola hore aj do druhej rána a zaspala som v sekunde čo prišiel. Pomohlo mi uvedomenie si, že neverou sa svet neruca, že nie je to jediný muž na svete a musí si on sám zhodnotiť čo preňho znamenam, že by to nespravil. A hlavne, vyznie to možno tvrdo ale aj keby ťa ten tvoj na nejakej akcii podviedol ale chcel by s tebou ostať tak nikdy v živote sa to nedozvieš, lebo ti to nepovie a mohla by ho vypočúvať so zasvietenou lampou do tvare. Čiže vo finále sa trápiš nad niečím čo ani nemusí nastať a ak by to aj nastalo tak to nezistiš. Tak nie je lepšie keď je vonku si užívať večer osamote a ráno sa ho spýtať ako si sa mal?
@sari24 presne ja mám to iste, keď príde alebo mi napíše smsku že je na izbe tak som kludna a zaspim a dovtedy nič. Áno to máte pravdu, ale v mojej momentálnej situácii keďže som len na začiatku sa fakt nemôžem zamýšľať nadtym že keď ma podvedie 😂 toto mi nepomáha. Ale verím, že sa z toho dostanem. Musím si uvedomiť sama seba, svoju hodnotu a ako ste napísali keď bude chcieť tak ti spraví .
Povedz si...čo oko nevidí,srdce nebolí.Ako kočka hore píše,ked chce podvedie ťa aj ked pôjde do práce.....a nikdy sa to nedozvieš.tak isto na služobke...Ked ho budeš vypočúvať a ničiť Váš vzťah o to skôr ho doženieš do postele druhej...toto si vždy opakuj.A nesnaž sa visieť na ňom lebo mu nebudeš vzácna časom,prestane po Tebe túžiť.Presýti sa Tebou.Začne sa od Teba vzdalovať a túžiť po iných ženách.Maj svoj svet.,začni si ho budovať,kamošky,kávičky,stretká...
Ja tiež napíšem,že by mi vadilo tak ako Tebe,mať takýto vzťah ...nevracim,že je to zlý chlap,ale možno nie vhodný,pre povahu ako si ty,ktorá potrebuje človeka pri sebe inak trpí ..nič nieje na tebe zlé, len nechceš byť sama,chces ,aby to mal aj partner tak voči tebe . Aby si mu chýbala a nechcel odísť. Budeš trpieť tým celý život ..mala som takého presne priateľa ako máš ty ...bol extrémne spoločenský a ja len doma,mám rada výlety,dovolenky a to všetko ,ale s partnerom. Nanajvýš s kamarátkou...musela som sa s ním rozísť a našla som si partnera,ktorý už také veci nerobí,som spokojná a kľudná vo vzťahu. Necítim tu drámu,mám pokojne noci a keď niekedy aj ide preč,tak nanajvýš na jednu noc k jeho rodičom raz za tri mesiace... myslím,že každý človek potrebuje pokoj a kľud aby mohol krásne žiť a nesmieš sa upinat na človeka ak je taký,že ty kôli nemu doma sama trpis. .radšej by som trpela rozchodom tri štyri mesiace možno pol roka ..ako celý život toto ,čo ty zažívať. .to nieje život,to je utrpenie. Povec mu to na rovinu,nie psychológovi. Jemu. Pridi a povrch všetko čo ťa trápi ako nespíš. A spýtaj sa ..zmení sa to niekedy ? Alebo sa budem takto pri tebe stále trápiť...a nech ti odpovie,či to bude robiť ďalej ...alebo to obmedzí ...ja by som nemohla pri takom chlapovi v kľude dýchať
Fuuuha tak toto je naozaj na odbornú pomoc.. ja osobne som nikdy nebola žiarivá.. toto čo čítam je moc.
Keby na mňa takto žiarlil chlap okamžite od neho ujdem.Treba si uvedomiť že ľudia si nepatria.A takýto vzťah .. hmmmm no čo ja viem? Veď to je trápenie nie radosť.
Žena rob niečo so sebou lebo presne toho čoho sa bojíš si privoláš.
Tých sedení u odborníka ťa čaká ešte mnoho.
Celé zle.
Ty vbc nežijes svoj život.
Ty nikdy, nemôžeš byť na niekom závislá.
Začni od seba.
Venuj čas sebe.
Mysli na seba.
Kúp si vstupy do fitka, kúp si nejaký kurz taliančiny, chod hocikde sama, s niekym.. Ale ži predovšetkým svoj život.
Lebo on ma síce trpezlivosť ale ver ze denne prízvukoval niekomu ze ho miluje a bla bla, je únavné.
Si upnuta na človeka a to je choré.
Co keď mu prepne a proste to jede krásny deň zabali a postaví ta pred hotovú vec.
Lebo k tomu to speje, iný by to dávno ukončil.. Ja mat takého chlapa ktorý denne rozmýšľa kde som co som s kým som Véd to je tak obťažujúce mňa by aj urážalo ze ho také niečo vbc napadá, keď x krát mu dávam najavo ze ho milujem.
Znicis si niečo na com ti záleží.
Stopni to, zmeň hl postoj k sebe, ved ty vbc nežijes. Prídeš z prace a tvoj život je on.. A kde si ty??
ja odporúčam FEN kineziológiu, odblokuje to organizmus, mám to odskúšané... tu sú na to špecialistky: https://www.fenkineziologie.cz/fen-kineziologov...
A nemohlo by to byť, že JEMU to takto vyhovuje… najprv bol žiarlivý on… a potom sa karta otočila… a ste žiarlivá vy a úplne na ňom závislá…trošku to zaváňa manipulovaním z jeho strany… Hlavu hore, rozum do hrsti a treba to riešiť… predstavte si, že od tohto momentu už nežiarlite… ak to vzťah zlepší, je to super… ale ak by sa ukázalo, že partnerovi to nejako začne vadiť (lebo sa mu prestane mastiť ego…etc) a trebárs začne opäť žiarliť on…. No je to na zváženie a určite, ak máte silu to “vyskúšať” … a tam by sa ukázalo, ci predsa len ten “listok nejaký vietor nehýbal”… držím palce!♥️… a samozrejme odborná pomoc ako radia dievčatá!🤞🏼
@petra8786 perfektne napísané... a mám to rovnako. a pritom muž robí dvoj-trojtýždňovky v zahraničí, ale viem, že tam ROBÍ, doslova maká. každý večer, akonáhle sa naje a dá dokopy, sprcha a tak, mi volá a prevoláme aj 1,5 hodiny. a to má aj parťákov na izbe, aj tak si vždy nájde čas. verím mu 100%, nikdy som nikomu neverila tak ako jemu. a presne kvôli tomu, čo píšeš vyššie. pretože sa o vzťah stará a stále mi dá pocítiť, že každú voľnú chvíľku strávi rád so mnou. hoci aj na diaľku. niekedy popri dcére ja nemám naňho toľko času, ako on na mňa. a je veľký rozdiel, keď niekto 2 týždne mimo domu maká a niekto sa 3 dni mimo domu zabáva.... osobne si myslím, že to takto s autorkou časom aj dopadne. nech sa bude snažiť, ako sa bude chcieť, stále ju to bude zožierať.
Korene zrejme budu v tej prilisnej previazanosti s priatelom, ze zijes len akoby cez neho. Ked nemas rozvinuty vlastny svet - tak ta predstava,ze o neho prides, je desiva. Ano vlastne konicky atd, ale cele ako to popisujes, poukazuje na hlbsi problem a na to je naozaj fajn spolupraca s terapeutom - ale s realnymi ocakavaniami. Par sedeni je len uvod, nik nema carovny prutik,ktorym odcaruje nieco, co sa roky fixovalo a seriozny terapeut ti ani nebude davat rady a navody na zivot. Bude ta sprevadzat vlastnym sebapoznanim. A o to ide - sebavedomie sa buduje cez poznanie a prijatie seba. Ked sa budes vediet dobre opriet o seba, budes samostatnejsia, zvedavejsia na vonkajsi svet za dverami vasho bytu a vztahu a budes schopna fungovat sama za seba. Uz nebude chlap cely tvoj svet.