Prekonávanie smútku z Vianoc bez rodiny
Som mladé dievča ktorej zomreli všetci starý rodičia tento rok to budú prvé vianoce bez babky💔💔rodičia su rozvedeny, žijem sama. Každý deň len plačem ako mi chýba. Keď vidím tych ludí ako sa tešia na vianoce, kupujú darčeky, tešia sa že idú vianoce kupujú stromčeky,ozdoby, pečú oplátky, medovníky, v tescu plné košíky.. Je na tom niekto podobne? Vianoce sú o rodine a keď mám byť len s mamou a plakať tak sa vôbec neteším. A nahoršie je vidieť smútok z toho aj na nej💔😭. Prosím vážte si svoje rodiny, mamu otca, súrodencov, starých rodičov, bratrancov, tety ujov, niekto také šťastie v živote nemal.
Stručné zhrnutie
- Prvé Vianoce po strate blízkeho často prinášajú intenzívny smútok a odporúčané riešenia zahŕňajú hľadanie spoločnosti u priateľov alebo zostávajúcich príbuzných.
- Konkrétne odporúčania v diskusii zahŕňali ísť na "pobyt" s mamou, pozrieť si vianočné rozprávky, tulkať sa so psíkmi, ísť do kostola a zapáliť sviečku, alebo vycestovať na výlet či dovolenku.
- V diskusii sa rozchádzali názory medzi radami "Vianoce odignorovať" a radami aktívne pripraviť Vianoce pre žijúcich príbuzných (napr. splniť mamine želanie alebo pripraviť obľúbené jedlo zosnulého).
Najčastejšie otázky
Q: Ako nájsť spoločnosť na Vianoce, keď stratou vznikla izolácia?
A: Diskutujúci odporúčali dohodnúť sa s kamarátkou alebo známymi, pridať sa na "pobyt" s mamou alebo navštíviť kostol a miestne spoločenstvo.
Q: Čo robiť počas prvých Vianoc po strate starého rodiča?
A: Odporúčania z diskusie zahŕňali pozerať vianočné rozprávky, tulkať sa so psíkmi, ísť do kostola a zapáliť sviečku za zosnulého, či spoločne pri stromčeku pripraviť jedlo obľúbené u zosnulého.
Q: Pomáha psychologická pomoc pri vianočnom smútku?
A: Niektorí v diskusii spomenuli liečbu depresie a poznamenali, že čakajú na termín u odborníka, takže psychologická terapia bola uvedená ako reálna možnosť pomoci.
Q: Malo by sa Vianoce ignorovať alebo ich osláviť napriek smútku?
A: Diskusia obsahovala oba postoje: jeden príspevok radil "Vianoce odignorovať", zatiaľ čo iné príspevky odporúčali zamerať sa na to, aby boli Vianoce čo najkrajšie pre žijúcich príbuzných (napr. mamku).
Q: Ako riešiť obavy z budúcej samoty v starobe?
A: V diskusii ľudia navrhovali budovať sociálne väzby a rodinu v budúcnosti, ale tiež vyjadrovali obavy z možnosti umiestnenia do starobinca ako jedno z možných riešení.
Závery z diskusie
Zhoda
- Hľadať spoločnosť (priateľov, kamarátku, mamu) počas Vianoc je opakovane odporúčaný postup.
- Spomienky na zosnulých vyjadrené modlitbou, návštevou kostola alebo zapálením sviečky sú bežne navrhované spôsoby zvládania smútku.
Sporné názory
- Niektorí radia Vianoce úplne odignorovať ako spôsob zvládania smútku, zatiaľ čo iní radia aktívne pripraviť Vianoce pre žijúcich príbuzných a vytvoriť nové tradície.
- Niektorí vidia riešenie v budovaní novej rodiny alebo hľadaní partnera, zatiaľ čo iní poukazujú na potrebu najprv spracovať smútok a prípadne vyhľadať odbornú pomoc.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie podporiť zostávajúceho rodiča, ktorý tiež intenzívne trpí počas Vianoc?
- Kedy je vhodné vyhľadať profesionálnu psychologickú pomoc pri dlhodobom smútku po strate?
- Ako individuálne nastaviť Vianočné tradície tak, aby rešpektovali spomienku na zosnulých a zároveň poskytli podporu žijúcim?
Spomenuté značky a firmy
Tesco
Spomenuté produkty a metódy
pobyt, pozerať rozprávky, tulkanie sa so psíkmi, kostol, zapáliť sviečku, Vianočné trhy, výlet, dovolenka, modlitba, psychoterapia (čakanie na termín), liečba depresie, Alzheimer, starobinec
Miesta a osoby
žiadne
Máš mamu, nie si sama. Aj dve si viete spraviť pekné Vianoce, je to len o nastavení tvojej mysle. Nie si sama, ste dve ♥️
Na tak mlade dievca si velmi depresivna, kazdy raz odide ,nie si sama ,mas mamu urobte si pekne vianoce vo dvojici , chodte na pobyt , moznosti je vela.
Mne zomrela moja milovaná babka keď som mala 12 rokov, odvtedy som sa len pretĺkala životom. Rodičia rozvedený, otec alkoholik matka despota, súrodencov nemám, teta a ujo a ich deti sa so mnou nebavia kvoli mojej matke, pre nich ako keby som ani neexistovala.
Život píše niekedy rôzne príbehy, to čo mi dlhé roky v detstve chýbalo, teraz sa to snažím dať svojim deťom.
Na tak mlade dievca si velmi depresivna, kazdy raz odide ,nie si sama ,mas mamu urobte si pekne vianoce vo dvojici , chodte na pobyt , moznosti je vela.
@sidicek no to bude tým že ja trpím depresiou.. Ďakujem za vaše rady
Mne zomrela moja milovaná babka keď som mala 12 rokov, odvtedy som sa len pretĺkala životom. Rodičia rozvedený, otec alkoholik matka despota, súrodencov nemám, teta a ujo a ich deti sa so mnou nebavia kvoli mojej matke, pre nich ako keby som ani neexistovala.
Život píše niekedy rôzne príbehy, to čo mi dlhé roky v detstve chýbalo, teraz sa to snažím dať svojim deťom.
@anonym_e0a619 To ma veľmi mrzí len ja som mladá nemá priateľa ani deti :(
@anonym_autor toto budú moje prvé Vianoce bez sestry, ktorá umrela v máji :( tento rok sa na Vianoce netesim ani ja, chcem ich len nejak vydržať..drzkaj sa aj ty 🖤
@anonym_autor toto budú moje prvé Vianoce bez sestry, ktorá umrela v máji :( tento rok sa na Vianoce netesim ani ja, chcem ich len nejak vydržať..drzkaj sa aj ty 🖤
@kubizde ďakujem😭😭
@anonym_autor presne ako píšeš, važ si co máš. Niekto nemá ani len tú mamku ako ty. Takže stale su ľudia na tom horšie a môžeš byť rada, ze ty tu mamku máš a stale ich máš kde a s kým stráviť.
Su ľudia ktorí nemajú ani rodinu a ani strechu nad hlavou kde by strávili Vianoce. Takže byt s mamkou na Vianoce je pre niekoho nič a pre niekoho malý zázrak.
Nebude to večne. Po čase budeš mat svoju rodinu, deti, manžela a zas to bude uplne o inom.
Takže hlavu hore.
@sidicek no to bude tým že ja trpím depresiou.. Ďakujem za vaše rady
@anonym_autor liecis sa?
@anonym_autor najdi si chlapa a dospej
@slnecnica145 Neboj sa keď budem v tvojom veku určite už budem viac dospela a budem mat aj chlapa
Dost si protirecis tie posledne vety prispevku . Na jednej strane kazes druhym nech si vazia co maju rodinu .. na druhej ty mas este mamu nie si sama a planujes tam plakat a rozplakat ju ? Ved si teda nevazis co mas . Namiesto sebalutosti skus na vianoce pozerat inak . Nie ze uz tu nemas babku dedka ( tvoja mama nema rodicov co je este smutnejsie) ale skor rozmyslaj ako tie vianoce urobit co najkrajsie pre mamu . Kup jej nieco co bolo babky oblubene (jedlo ) nieco cim bol dedo typicky . Ze si na nich pri stromceku zaspominate . Kludne aj poplacte ale nie slzy sebalutosti . Ale ze mali pekny zivot a chceli by vas vidiet stastne . Skus mame splnit nejaky tajny sen . Zober ju na Vianocne trhy . Atd . Ten cas spolu straveny je najvzacnejsi . Nikto nevieme kolko ho este mame . Daj si ciel ze nechces vianoce stastne a vesele pre seba ale pre mamu , a tym
Nesebeckym nastavenim mysle ziskas kus stastia aj pre seba , Daj si ciel nech je tam usmev cez slzy ak sa insk neda. Ale nech tam je . Nech to nie je len slzave udolie . Lebo zit treba pre živych mrtvych spet neziskas., kazdy niekoho stratil/strati vsetci sme smrtelni .