Priateľ mi ubližuje správaním a ja ho neviem opustiť
Ahojte ja mam asi depresiu alebo co je to, som naozaj na dne... mam vzťah s priatelom som s nim 2a pol roka ale je to v koncoch s nami neviem ho opustit a velmi mi ublizuje správaním... som z toho zufala neviem skuste mi poradit ci mam ist k.nejakému psychológovi poradit sa porozpravat sa alebo si naordinovať nejake lieky antidepresiva alebo co, najhorsie je to ze nemam.momentálne ani zamestnanie cize sa nesustredim na.nic.ine len na problemy co ma velmi nici...
Stručné zhrnutie
- Psychické ubližovanie vo vzťahu často súvisí s finančnou závislosťou; diskusia dôrazne odporúča hľadať akúkoľvek prácu (napr. dokladať tovar v Tesco) na rýchle osamostatnenie.
- Riešením konfliktov vo vzťahu je podľa diskusie otvorená a pravidelná komunikácia, vrátane písaného listu alebo e‑mailu, ak sa človeku ľahšie vyjadruje písomne.
- Účastníčky varovali pred samodiagnostikou a samovoľným nasadením antidepresív a odporučili vyhľadať psychológa alebo psychiatra; v diskusii sa tiež spomína pojem spoluzávislosť (co‑dependency) ako možné vysvetlenie správania.
Najčastejšie otázky
Q: Mám ísť k psychológovi, ak sa cítim dlhotrvajúco smutná alebo úzkostná kvôli vzťahu?
A: Viaceré príspevky v diskusii odporúčajú vyhľadať psychológa alebo psychiatra a varujú pred vlastnou diagnózou; ak sú príznaky závažné, konzultovať psychiatra kvôli možnosti liečby vrátane antidepresív.
Q: Môžem si sama nasadiť antidepresíva, keď sa cítim zle?
A: Diskusia opakovane radí neordinovať si lieky sama a konzultovať akékoľvek antidepresíva s lekárom alebo psychiatrom.
Q: Ako sa finančne osamostatniť, keď momentálne nemám prácu?
A: Návrhy zo diskusie zahŕňajú prijať hocijakú prácu okamžite (konkrétny príklad: dokladať tovar v Tesco), presťahovať sa k rodičom alebo urobiť dočasnú pauzu od partnera, aby sa získal vlastný príjem.
Q: Ako otvoriť tému nedostatku prejavov lásky s partnerom, ktorý sa nevyjadruje?
A: Diskutujúci odporúčajú priame, úprimné rozhovory; ak je ľahšie písať, napísať partnerovi list alebo e‑mail a jasne uviesť očakávania.
Q: Čo robiť, keď sa nedokážem rozísť napriek tomu, že cítim, že mi partner ubližuje?
A: Navrhované kroky zahŕňajú hľadanie práce na osamostatnenie, dočasnú pauzu (odísť na pár týždňov) na vyčistenie hlavy, a psychoterapiu na riešenie spoluzávislosti alebo vlastných hraníc.
Q: Existujú na Slovensku terapeuti špecializovaní na spoluzávislosť (co‑dependency)?
A: V diskusii bola tvrdená informácia, že „na Slovensku na to psychoterapeut nie je“ a že by bolo potrebné vedieť angličtinu; táto informácia pochádza z príspevku účastníčky a nie je overená.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nájsť si prácu a finančne sa osamostatniť sa opakovane považuje za kľúčový krok na zlepšenie situácie.
- Priama komunikácia s partnerom je nevyhnutná na vyriešenie pocitov nedostatočného prejavu lásky.
- Neordinovať si antidepresíva na vlastnú päsť a zvážiť odbornú pomoc psychológa alebo psychiatra.
Sporné názory
- Problém je spôsobený nezamestnanosťou a nudou, preto pomôže ľubovoľná práca vs. problém je v partnerovom správaní a nezlepší sa len zmenou zamestnania.
- Rýchly odchod z vzťahu (odísť hneď) vs. zostať a pracovať na vzťahu pomocou komunikácie a terapie.
Otvorené otázky
- Ako presne partner ubližuje (psychicky, verbálne alebo fyzicky) v konkrétnom prípade?
- Ako zabezpečiť okamžitý príjem na osamostatnenie bez vysoko kvalifikovanej práce?
- Ktorý odborník je v danej situácii najvhodnejší: psychológ, psychoterapeut alebo psychiatra?
Spomenuté značky a firmy
Tesco
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva, psychológ, psychiatra, psychoterapia, co‑dependency (spoluzávislosť), dokladať tovar v Tesco, dočasná pauza/odísť na pár týždňov, písaný list/e‑mail ako spôsob komunikácie, bezlepková diéta, bezmliečna diéta, alergia na histamín, neurol
Miesta a osoby
žiadne
@janulka2255 ak chceš v niečom poradiť, tak treba písať konkrétnejšie, inak tvoja téma vyznieva ako - potrebujem nejaký nábytok, ale neviem aký....Nevieme, čo vás spája, či iba vzťah, alebo máte spolu dieťa. Či si schopná bez neho, teda jeho peňazí momentálne prežiť, keďže nepracuješ, teda, či máš niečo našetrené, byt je tvoj, alebo máš možnosť ísť k rodičom a pod. Pretože ťažko takto radiť. Inak súhlasím s babami, že ak nepracuješ, máš veľa priestoru na rozmýšľanie, čím samozrejme nechcem tvoje problémy znižovať. Ale v prvom rade by som hľadala prácu a zobrala hocičo, len aby si mala príjem, nebola na nikom závislá a tvoju myseľ zamestnala aj práca. Ďalej si treba nájsť koníčka, niečo, čo ťa baví, teší, čo vyplní tvoj čas.
@tetasa Pekne si to zhrnula....
@janulka2255 A neviem, čo čakáš, že ti tu poradíme - ja len jedno - tu nejde o to, že ho ľúbiš a nedokážeš ho opustiť (aj za cenu, že robí to čo robí)- ty proste nedokážeš opustiť jeho peňaženku - sprav to čo ti tu už poradili - osamostatni sa a nebuď závislá na debilovi-jediná cesta a nie pchať do seba lieky a ľutovať sa....
@enigmaenie ďakujem ti naozaj veľmi pekne za.podporu a za radu ... naozaj si zlatý človiečik..ďakujem moc zobrala som si z toho dosť 😉
@evittam jasné peňaženku 🙂))) ano ja som jedna z tych ktorej ide len l peniaze u chlapa bingooo 😉
@tanapeta Ak by mne alebo hocikomu inému niekto nejak ubližoval - a teda ešte k tomu partner tak je to u mňa chrapúň - slušne povedané. Sama napísala, že je to už také zlé, že by ho opustila ak by bola schopná - neviem čo jej robí, ale asi to nebude nič príjemné.....A prečo ho nedokáže opustiť tiež nepochopím - ak by niekto ubližoval mne či už psychicky alebo fyzicky tak s ním skončím - takého človeka by som si nemohla vážiť a ani mu veriť a tým pádom ani ho milovať....To je všetko čo k tomu môžem napísať.
@janulka2255 Tak potom ak ti ubližuje tak o čo ti ide - dokážeš sa sama o seba postarať? Tak odíď a nenechaj si ubližovať - čo čakáš za radu?! A ja som to nemyslela tak ako si to ty pochopila, ale nevadí... 😉
@janulka2255 ja som príspevok @evittam vôbec nechápala tak, že ti ide o peniaze chlapa, ale tak, že si momentálne na ňom finančne závislá, keďže nepracuješ.
@evittam myslim, ze sme to spravne pochopili viacere. Ani ja teraz nemozem opustit manzela, lebo som na rodicaku a on nosi vyplatu. Zlatokopka som. 😀
@janulka2255 ked nenapises viacej, tak nemozu baby poradit.
@janulka2255 napísala som len to co som si prežila ja. Možno ti to pomôže a možno nie. Možno aj odídes a mozmo zistíš že všetko sa dá vyriešiť. Hlavne je aby si bola spokojna. Ak budeš mať blbý deň kľudne napíš súkromnú poštu. 🙂
@majka99999 Tak si to vôbec nepochopila. Ale nevadi. Btw.tebe manzel nejak ublizuje?
Takze ...ehm...ako som to pochopila pri vareni nedelneho obeda...muz je ,,ublizuje,, pomaly tak ze je to na cvokára a ona nedokaze odist......nestiham sa čudovat!!!!!
Tak potom milá moja ked ,,nedokazeš,,tak nefnukaj a trp. Nechapem čo na takom chlapovi kto vidi čo ma zlaté vajcá alebo kreditku...alebo ty sebavedomie alá handra ze to necháš so sebou robit.
Ale čo čakame...rodiny kazda druha v rozvrate, rozvedení neviem akí...no ake deti z toho mozu vyrast? Len taketo dievčence kde asi otec zlyhal a tak dcera za kusok ,,lasky,, bude aj s debilom lebo ine nepozná, nezažila.
@evittam tak ak som správne citala problém je v tom, ze jej muž jej nevyznava lasku slovné, ju to velmi trapi ale nepovedala mu zatiaľ nic.. Preto ani mne z toho všetkého nevychadza ze by bol jej muž debil, len jednoducho autorka ocakava bez komunikácie s nim, že muž ma byt ako z romantickeho filmu a všetko mu ma samé napadnúť..
Ak sa mylim a je v tom niečo iné, tak sa ospravedlnujem, ale môžem reagovať len na to co tu autorka písala..
sranda je, ako je to vzdy rovnake. zena zalozi prispevok, ze ma problem vo vztahu a ked jej niekto odpovie, tak to zace vyvracat, ze vlastne to nie je az take zle. necitala som celu diskusiu, ale pride mi, ze sa k tebe zle sprava hlavne preto, ze sa ta nevie zbavit a nevie, ako ti to uz ma naznacit, lebo sa ho drzis ako kliest. takze pozbieraj zvysky odvahy a hrdosti a rozid sa s nim.
@evittam písala to nižšie, ked jej vraveli aby bola konkrétna.. Aj mne môj muž takto "ublizuje" 😁 to že ma ľúbi mi povie raz za uhorsky rok a ja mu ublizujem tak tiež, na romantiku moc nie som.. Dufam len ze kvôli tomu nie sme debili.. 😉 (aj keď ja viem, viem ked jednému niečo vadi, druhy by sa mal snažiť.. Ale aby sa snazil, musí o tom vediet co asi nevie podľa autorkiných príspevkov)
@jana_eyre Ale veď ja netvrdím, že je kvôli tomu "debil" - už som písala - nečítala som všetky príspevky....A ak by mne niekto ubližoval - naozaj ubližoval - ako som už písala tak platí presne to čo som napísala.... 😉
A presne ako píšeš - nikto z nás nemá "napísané na čele" čo chce a čo ho trápi - a pri tomto to platí dvojnásobne - chlapovi treba všetko povedať na rovinu a normálne a nie najskôr o tom rozmýšlať, potom rozmýšlať prečo to nespraví, potom nad tým čo robím možno zle lebo to nespraví a potom na neho nakoniec nakričať lebo to nespravil. 😀
Tak zbezne som si prebehla tuto temu a taka nostalgia na mna prisla, asi pol roka sme s priatelom byvali spolu, ked som zostala asi mesiac bez roboty, po tyzdni a pol sa z podlah dalo jest, vsetko smrdelo savom a tak 😀 a cudujem sa, ze ma ten moj nekopol do riti, ale samozrejme v mojich ociach bol ten zly, vsetko som mu vycitala, ak sa nahodou na mna pozrel zamyslene a nie laskyplne 😀 nic nie je horsie, ako ked zena nema co robit, o to horsia kombinacia, ked je bez prijmu. Ale ako tie problemy prisli, tak aj odisli, ked som zacala robit.
@patka24 😀 pravdepodobne to je tým už sa mi niečo rysuje 🙂 čo mi pomôže... samozrejmé niektore ženy si nemohli odpustiť hlúpe poznámky a.výsmevy 😀 čo dodať človek napíše príspevok o radu a časť sa do neho ešte za to aj pustí ... teraz ma podaktore ukamenujte 😀
@janulka2255 ale ked si vlastne nenapisala podrobnosti, ako ti ten tvoj priatel ublizuje a viac o situacii....tak to sa potom tazko radi..... 🙄
@janulka2255 no, samozrejme ked zacnes pracovat a stale to budes citit tak, ze ti partner ublizuje a ten vztah ta bude ubijat, tak nezostane nic ine, len pozbierat sily a rozist sa, no ale fakt, u mna to bolo tou situaciou a dalo sa to do poriadku
@janulka2255 prosim Ta,len si sama neordinuj lieky ma depresiu.Ako ta mohla napadnut takato kravina?radsej sa pekne liekom vyhybaj a skus sa popasovat s problemami sama a bez tabletiek.A na zaciatok si vygoogli ponuka prace,nebudes potom taka zatazena len na to jedno a to Vas vztah.kt moze byt uplne ok.len v tomto cit rozpolozeni sa ti zda zly.
@janulka2255 ja pridam uz len jednu mudrost: Vsetci sme zodpovedni za svoje stastie. Nikto iny, len my sami.
Stale mame moznost zmenit svoj zivot. A kto vravi, ze sa to TERAZ NEDA, bud nema na to odvahu, hlada vyhovorky alebo rad vini inych za vlastny (nepodareny) zivot.

@enigmaenie vtipne je že mi radis citat s porozumenim a ty sama necitas pozorne.. Kde prosím píšem o tom, ze o mne vravis ako o zlej? Ja som sa pytala co je zle na mojej rade komunikovať s nim pisomne..
A nehnevaj sa, všetky ste jej niečo písali a ja sob názor pisat uz nemozem? Prečo mam pocit, ze mas potrebu sa hadat?