Som vinná?
Som podľa vás vinná? Babka mojej najlepšej kamarátky bola chorá. Poznala som ju z toho dôvodu že ona ju vychovala keďže jej rodičia ju nechceli. S ňou som sa stretla len občas , nemali sme spolu žiaden rodinný vzťah. Lenže ona pred dvomi mesiacmi ochorela. Veľmi zoslabla. Kamarátka jej samozrejme chodila kupovať lieky. Vtedy som bola trochu podráždená a povedala som jej že načo ku nej teraz tak často chodí , že ešte niečo chytí aj ona a že či si nemôže lieky kupovať sama. Až teraz nechápem ako mohlo toto zo mňa vyjsť keď to bol chorý človek 😢. Samozrejme , zle som to nemyslela. Potom som to už brala ako normálnu vec a neriešila som to. Po pár dňoch ju ale museli odviezť až do nemocnice kde nakoniec aj tak zomrela. Mňa to trápi. Cítim že je to moja vina za to čo som povedala. Kamarátka mi hovorila že sa jej aj trocha polepšilo , ale ja si neviem spomenúť či sa jej polepšilo už potom ako som vyslovila tie slová (ktoré som písala vyššie) alebo ešte predtým , ako som to vyslovila. Lebo aj to môže mať vplyv. Keď sa jej polepšilo už PO mojich zlých slovách , tak potom ja na jej smrti nenesiem žiadnu vinu. A ja som aj taký človek , ktorý o sebe pochybuje a včera ma tak napadlo že „Čo ak som povedala aj , že nech zomrie , alebo že , aj tak zomrie sama“. Že čo ak som jej v zlosti NÁHODOU priala smrť? Niečo v tom zmysle. Lebo človek v hneve povie hocičo. Ale možno si to len domýšľam a nič také že nech zomrie som nepovedala , ale keď si pomyslím že sa tak stalo , tak cítim hroznú úzkosť a vinu. Kamarátka povedala že je to blbosť a o jej smrti som sa vtedy ani nezmienila. Iba o tom že nech si lieky kúpi sama. Ale ja jej mám veľký problém veriť keďže je to už dlhšie a ona si to nemusí tak presne pamätať. No a keďže jej mám problém veriť , tak ma táto otázka stále prenasleduje. Jednoducho verím len sebe a svojim myšlienkam. Druhým ľuďom mám problém veriť. Viem , je to sebecké , ale je to tak. Keď mala pohreb tak som sa dozvedela že zomrela na cirhózu pečene. Vraj prestala brať lieky na pečeň. Ale možno k tomu dopomohlo aj to že vtedy ochorela a zoslabla. A to je ďalší problém , ktorý ma prenasleduje. Že keď tie lieky prestala brať už potom , ako som vyslovila na ňu tie slová , tak to asi na ňu malo nejaký vplyv a tá "zlá energia" alebo ako by som to nazvala , naozaj prešla na ňu. Inak s pečeňou mala problém už od mladosti , keďže mala kladný vzťah k alkoholu. Lenže ja mám aj tak pocit že ešte stále mohla žiť , keďže sa jej polepšilo a ja som svojimi slovami zapríčinila jej smrť. Kamarátke som sa už za tie slová ospravedlnila. Aspoň teda jej som mohla povedať že ma to mrzí. Hlavne cítim úzkosť preto , že som jej možno priala smrť , hoci si nespomínam že by som niečo také povedala. Pamätám si že som hovorila len toto s tými liekmi. Som teda podľa vás vinná? Prosím , len mi tu teraz nepíšte nejaké výčitky že prečo som to povedala , alebo načo sa do nej starám a podobne. To mi teraz naozaj nepomôže. Chcem počuť len vaše názory. Prípadne ako sa toho pocitu zbaviť či mi treba len čas? Alebo kto mi s tým môže pomôcť. Psychológ , terapeut... Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Vtieravé pocity viny po smrti blízkej osoby sú bežné a diskusia odporúča hľadať príčiny v obsedantno-kompulzívnych myšlienkach alebo v psychickej poruche namiesto pripisovania smrti vlastným slovám.
- Odborná pomoc od psychológa alebo terapeuta je v diskusii odporúčaná ako hlavné riešenie pre opakujúce sa vtieravé myšlienky a úzkosť.
- Praktické kroky odporúčané diskutujúcimi sú ospravedlniť sa priateľke, venovať sa dlhým prechádzkam na upokojenie mysle a pri náboženskom presvedčení požiadať o odpustenie modlitbou.
Najčastejšie otázky
Q: Môžu myšlienky alebo slová človeka skutočne priviesť k smrti?
A: Diskusia uvádza, že slová a myšlienky nemajú moc spôsobiť smrť; v uvedenom prípade mala zomretá osoba diagnostikovanú cirhózu pečene a prestala brať lieky na pečeň, čo sú konkrétne medicínske príčiny.
Q: Ako sa zbaviť pocitu viny po tom, čo som povedal/a niečo nepríjemné chorému človeku?
A: Odporúča sa ospravedlnenie priateľke, krátkodobé kroky ako dlhá prechádzka na vyvetranie hlavy a dlhodobo vyhľadať psychológa alebo terapeuta na prácu s vtieravými myšlienkami.
Q: Kedy mám vyhľadať odbornú pomoc pre vtieravé myšlienky a úzkosť?
A: Diskutujúci radia konzultovať psychológa alebo terapeuta ak sú myšlienky opakované, vtieravé a spôsobujú výraznú úzkosť; v diskusii sa konkrétne spomína obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) ako možná diagnóza.
Q: Má zmysel sa modliť alebo hľadať duchovné odpustenie pri pocite viny?
A: Niektorí diskutujúci odporúčajú modlitbu a žiadosť o odpustenie ako doplnok (spomínané ako konkrétne riešenie: „pomodliť sa, aby Boh odpustil“), zatiaľ čo iní zdôrazňujú primárne psychologickú pomoc.
Q: Je bežné, že chorý človek krátko pred smrťou zaznamená dočasné zlepšenie stavu?
A: Diskutujúci uviedli, že krátkodobé zlepšenie pred smrťou je bežné a samo o sebe neznamená, že by smrť mohla byť predchádzaná výlučne na základe toho zlepšenia.
Q: Aké konkrétne kroky môžem urobiť hneď teraz, keď ma to trápi?
A: Diskusia odporúča okamžite ospravedlniť sa priateľke, ísť na dlhú prechádzku, snažiť sa vyvetrať myšlienky a objednať sa k psychológovi alebo terapeutovi na odborné vyšetrenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Slová a myšlienky sama o sebe nespôsobujú smrť iného človeka.
- Opakované vtieravé myšlienky a intenzívne výčitky svedomia sú dôvod na vyhľadanie psychológa alebo terapeuta.
- Ospravedlnenie priateľke je považované za vhodný praktický krok na zmiernenie vzťahového napätia.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že ide o obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD), zatiaľ čo iní navrhujú možnosť „iného druhu poruchy osobnosti“.
- Niektorí odporúčajú primárne psychologickú terapiu, zatiaľ čo iní navrhujú duchovné riešenia ako modlitbu a žiadosť o odpustenie.
Otvorené otázky
- Presne, či si osoba v skutočnosti v podvedomí priala smrť, zostáva nejasné a nezodpovedané v diskusii.
- Nie je jednoznačne zodpovedané, či a do akej miery dočasné zlepšenie pred smrťou mení príčinu úmrtia.
- Otázka, do akej miery vnútorné myšlienky dokážu ovplyvniť comportamiento iných ľudí, zostáva nevyriešená.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
cirhóza pečene, lieky na pečeň, hospitalizácia, pohreb, obsedantno kompulzívna porucha (OCD), porucha osobnosti, psychológ, terapeut, modlitba, ospravedlnenie, dlhá prechádzka, vyvetrať si hlavu, upratať si myšlienky
Miesta a osoby
žiadne
Ja som sa poučila vlastne až na druhýkrát , keď mám tak povedať , lebo na druhý deň som jej tiež dačo v podráždení hovorila. Moc ma to mrzí že sa to stalo až dvakrát.. Lebo človeka hneď zamrzí čo povedal a mňa to začalo mrzieť až keď zomrela.