Surodenec, ktorý Vás nenávidí bez príčiny ?
Je tu niekto taky ? Nech sa necitim v tom tak sama. Je to strasne. Je to kombinacia ziarlivosti, nenavisti a potrebou znicit ma. Z roka na rok horsie. Ten clovek je psychiater, s extremnou potrebou sa realizovat a ukazovat perfektny obraz na facebooku. A v sukromi ma psychicky tyrat bez jedineho dovodu.
Stručné zhrnutie
- Súrodenec s narcistickým alebo manipulatívnym správaním môže psychicky týrať cez SMS, neohlásené návštevy a zneužívanie informácií od rodičov; diskusia odporúča blokovanie a ignorovanie komunikácie ako primárne kroky.
- Úplné odstrihnutie kontaktu a psychoterapia sú v diskusii prezentované ako účinné riešenia; jedna účastníčka uviedla, že po 9 mesiacoch bez kontaktu a psychoterapii sa cíti lepšie.
- Praktické opatrenia spomenuté v diskusii zahŕňajú zablokovanie čísla, okamžité mazanie SMS bez čítania, výmenu starej Nokia SIM/telefónu a obmedzenie informácií, ktoré rodičia zdieľajú so súrodencom.
Q: Ako prestať dostávať obťažujúce SMS od súrodenca?
A: V diskusii viacero účastníkov odporučilo zablokovať telefónne číslo, mazať SMS bez ich čítania a vymeniť starý mobil (napr. starú Nokiu), ak sa správy objavujú cez starú SIM kartu.
Q: Aké hranice nastaviť pri toxickom súrodencovi, ktorý prichádza bez ohlásenia?
A: Odporúčania v diskusii zahŕňajú neotvárať dvere pri neohlásených návštevách, nedvíhať telefón, okamžite mazať správy, a v maximálnej miere odstrihnúť kontakt vrátane zablokovania na sociálnych sieťach.
Q: Ako presvedčiť rodičov, aby nenahlasovali polohy a plány súrodencovi?
A: V diskusii navrhovali jasne požiadať rodičov, aby o ničom zásadnom nehovorili, komunikovať s nimi len pozitívne informácie o deťoch a pobyte, a v prípade nerešpektovania zvážiť obmedzenie pobytov u rodičov alebo sťahovanie.
Q: Kedy vyhľadať psychoterapiu pri problémoch so súrodencom?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že psychoterapia pomohla po úplnom odstavení kontaktu; jedna osoba napísala, že po 9 mesiacoch bez kontaktu a s psychoterapiou sa jej stav zlepšil.
Q: Čo robiť, ak súrodenec ohrozí samovraždou alebo má samovražedné sklony?
A: V diskusii bolo spomenuté, že súrodenec v minulosti písal o samovražde a že je na antidepresívach; odozvy boli rozdelené medzi brať to vážne a zároveň chrániť vlastné hranice — konkrétne kroky odbornú pomoc v diskusii priamo neuviedli.
Q: Pomôže úplné odstrihnutie kontaktu pri narcistickom súrodencovi?
A: Niekoľko ľudí v diskusii písalo, že úplné odstrihnutie kontaktu (cut-off) bolo účinné; jedna účastníčka uviedla, že po 9 mesiacoch bez kontaktu a psychoterapii sa začala cítiť normálnejšie.
Q: Aké informačné zdroje študovať pri podozrení na narcistické správanie súrodenca?
A: V diskusii odporúčali vyhľadať materiály o „narcissistic sibling“, „trauma bonding“ a videá od Dr. Ramani na YouTube ako zdroje vysvetľujúce dynamiku narcisistických rodín.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odstrihnutie kontaktu alebo jeho výrazné obmedzenie je časté odporúčané riešenie pri manipulácii a psychickom týraní zo strany súrodenca.
- Praktické opatrenia ako zablokovanie čísla, mazanie SMS bez čítania a vyhodenie/starostlivá správa starej Nokie sú považované za užitočné kroky.
- Psychoterapia je v diskusii uvádzaná ako podpora po znížení kontaktu a pomohla aspoň jednej osobe cítiť sa lepšie po 9 mesiacoch.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú úplné odstrihnutie a minimalizáciu kontaktu s rodičmi, zatiaľ čo iní radia tolerovať alebo „mať ho v paži“ bez konfrontácií, aby sa rodinné vzťahy zachovali.
- Jeden prístup zdôrazňuje písomné nastavenie hraníc a konfrontáciu, druhý prístup odporúča vôbec nereagovať a vymazať všetku komunikáciu.
Otvorené otázky
- Ako donútiť rodičov, aby prestali zdieľať informácie o osobe s toxickým súrodencom?
- Ako bezpečne riešiť situáciu, ak súrodenec vyjadruje samovražedné myšlienky, pričom zároveň chcem chrániť svoje hranice?
- Je návrat do domovského prostredia rozumný krok, ak tam žije toxický súrodenec a rodičia nerešpektujú hranice?
Spomenuté značky a firmy
Facebook,Nokia,YouTube,Dr. Ramani,Modrykonik
Spomenuté produkty a metódy
antidepresivá,zablokovať telefónne číslo,mazanie SMS bez čítania,psychoterapia,úplné odstrihnutie kontaktu,trauma bonding,narcizmus,narcistická porucha osobnosti
Miesta a osoby
Slovensko,Dr. Ramani
@trema nestretavam, zablokovana vsade, iba na starej nokii co mam nvm ako sa to, nerespektuje pravidla, ze sa clovek nechce stretnut, odpovedat, komunikovat. Uz to zaslo priliz daleko.
ako nerespektuje? pride k tebe domov, tak neotvaraj, telefon nedvihaj, sms hned maz, ani necitaj
No napr. pride neohlasene k rodicom kde vie ze budem, co si nezelam, lebo chodim domov raz za rok, byvam v zahranici.
a ako vie, ze tam budes? rodicia vedia, aky mate vztah? ani oni by jej nemali povedat, ze tam budes.. ich nedepta?
@trema oni to toleruju, co mi robi, vravia, ze prehanam atd. nechcu to brat vazne. Je to zle.
Chodis domov raz za rok a ajtak mas problem sa so surodencom stretnut? Nie si ty ta divna? Ved sa nemusite zboznovat, staci sa tolerovat. Nie si vyrovnana, inak by si mala u riti co surodenec ukazuje na fb....
@trema myslim, ze uz je to taka posadnutost mojou osobou. Odkedy mam deti, vecne smsky, co robim zle, co by som mala robit inak, ako by som sa mala chovat k muzovi, atd. kontrola podpichovanie utocne vety sarkasticke poznamky atd. Ono (nechcem.uviest rod) prezilo rozvod 4 roky dozadu, na liekoch, odvtedy sa uplo na mna a mna terorizuje. Zakial malo vztah, nebolo to take markantne.
Nevies normalne poslat do pi**? Nauc sa to. Potom nebudes musiet zakladat temy na nete. A ako ti moze pisat smsky ked ju mas bloknutu??? Tipujem ze je to segra....
Mas s tym skusenost nejaku osobnu ?
mame takeho psychosa v rodine, nastastie nie v blizkej, uz roky ho totalne ignorujeme a je viac-menej klud
@trema tak ano, to sa isto lahsie da, ked je to nie najblizsia rodina, ja som prave vzdy ta, co sa chcela aj stretnut, ale preco, aby som potom pocuvala sarkasticke ustipacne reci na moju osobu, alebo potom dodatocne dostavala sms ako co sa spravam doslova bludy atd.
Ako vie co robis a co mas robit, ked spolu cely rok nie ste? Ved telefonne cislo sa da zablokovat a hned nemas co riesit.
@0silvia0 uz som.to pisala mam staru nokiu kde neviem ako sa to da. Inak vsade bloknuty. Vacsinou pridem tak na mesiac k rodicom, ti mu vsetko aj tak hovoria o mne, telefonicky pri stretnutiach atd
Ako vravim, to uz je taka posadnutost mi to vzdy zneprijemnit ked som tam na par tyzdnov.
No takto...ked prides domov k rodicom, prídeš sama? Co celá rodina.
Tvoj manzel co na to vraví. Nepripúšťas si to velmi? Rady nevyziadane,podpichovania. Uraza ta aj vulgárne? Normálne opiis situáciu, takú kasicku co ta vytoci,co ti povie..
Ak je to sestra a ma uz deti, vzdy by som poukázala na nu a jej deti,ci aj ich tak vychovavala,ak deti nema,nevie, do riti by bola poslana, brata ako chalpa by som rovnako odporúčila...alebo povedať jasne. A hlavne rodicom.
Jedným uchom dnu a druhým von, poslala by som ho/ju kade ľahšie, nech si žije svoj život, nech sa stará o seba, možno je potrebné vybehnúť párkrát aby sa stiahol/la
@dagmara17 to prave je ako olej do ohna, to by bolo uplne tornado proste, ale ano jednym uchom.dnu druhym von
@mariejenka som rozvedena, takze muz ked tam bol ano dovolil si menej, teraz ked uz nie, viac
Lebo môj švagor bol taký, ten ma nejako má v zuboch odkedy som sa s mužom spoznala. Furt len uštipačné poznámky, nejaké blbé narážky, všetko čo robím bolo zle, na nervy som z toho bola, no postupom času som sa naučila mať ho v paži. Pretože prišla som na to, že zrejme v živote ho niečo trápi, má s niečím problém a tak sa snaží to takto ukrývať.
Ex muz co to videl, bol zhrozeny, a vsimol si, ze nieco nie je v poriadku, ze je upnuty na mna, na moje chyby, sprava sa neadekvatne, pride, ked vie, ze budeme unaveni a ze nechceme navstevy, neochota dohodnut sa alebo neochota uznat hranice toho druheho.
@mariejenka je mili na deti, ked ich videl, aj na rodicov, jedine na mna nie, pred asi 5 rokmi mi pisal, ako chce spachat samovrazdu, viem ze ma samovrazsdne sklony uz z mladosti, ze vyzera, ze kazdemu bude bez neho lepsie to bolo 5 rokov dozadu. Je na liekoch, antidepresivach. No zjavne nezaberaju. Pribral asi 20kg za 3 roky
Rodina mlci, resp.drzia viac s nim ako so mnou, samozrejme preto lebo ja som tam.ozaj len tak kratsie ako on tam chodi asi tak raz za mesiac plus si viac volaju atd
Myslim, ze cela situacia zasla uz tak daleko, ze to rozleptalo celu rodinu od seba.
odstrihnut sa od neho, nestretavat sa, ignorovat