Umieram od žialu, rodičia ma týrali a neviem sa ich doteraz zbaviť
Ahojte ja už nevládzem už dlhé roky mam depresie silné a plačem každý deň aby ma Dcéra nevidela rozmýšľam nad samovraždou ale vždy sa zaStavim lebo mi príde do hlavy dcéra ktorú nemôžem opustiť. Keby nebola na svete tak už dávno by som bola mŕtva. Myslím to vážne. Neviem co ďalej ako sa zbavím rodičov, bili ma od malička a psychycky tyrali nenávidím ich. Vyrastala som tyrana. Sama som sa vychovala. Nestarali sa o mňa iba ma bili nadávali mi...... A terás mi nedajú pokoj vyvolávajú nasilu môjmu mužovi a mne stále chodia k nám a volajú nás tam a využívajú svoje kradnuté peniaze aby môj muž za nimi chodil povedia ze pre malú ketrinku.... Ale ja nechcem nič od nich chcem sa ich zbaviť ale neviem ako keď muž sa ich nechce zbaviť. Jediná možnosť je odísť od muža s dcérou preč bývať. Ináč sa ich nezbavím nikdy a tým pádom sa nikdy neuzdravim psychycky. Nevládzem pomôžte prosím.
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé psychické následky po fyzickom a psychickom týraní rodičmi často vyžadujú odbornú liečbu; v diskusii sa ako prvý krok odporúčalo navštíviť psychiatra a psychológa.
- Praktické opatrenia na prerušenie neželaného kontaktu s rodičmi uvedené v diskusii sú zablokovanie telefónnych čísel, zmena telefónneho čísla a prípadné odsťahovanie sa, pričom jedna rada navrhovala presťahovať sa "aspoň 200 km preč".
- Konflikt medzi liečbou depresie a kojením bol v diskusii explicitne zmienený; niektoré odporúčania radili odstavit dieťa a začať liečbu, iné tvrdili, že psychiatri môžu navrhnúť vhodné alternatívy pri pokračovaní v kojení.
Q: Ako najprv postupovať pri dlhodobých depresiách a myšlienkach na samovraždu?
A: V diskusii viacero príspevkov odporúčalo okamžite vyhľadať psychiatra a psychológa ako prvý krok; psychiatri často odporúčajú farmakoterapiu a terapia je odporúčaná v kombinácii s psychologickou pomocou.
Q: Môžem počas kojenia začať brať antidepresíva?
A: V diskusii boli dve línie: jedna radila dieťa odstavit a začať liečbu liekmi, druhá uvádzala, že "psychiater nájde vhodnú alternatívu" a bude hľadať lieky kompatibilné s kojením; konkrétny postup má určiť ošetrujúci psychiater.
Q: Ako prakticky obmedziť kontakt s obťažujúcimi rodičmi?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli zablokovať rodičov na telefóne, zmeniť si telefónne číslo a výslovne im oznámiť, že neželáte ďalší kontakt; ak to nepomôže, navrhovaným riešením bolo odsťahovať sa.
Q: Čo robiť, ak partner nechce obmedziť kontakt so svojimi rodičmi?
A: Diskusia odporúčala otvorene hovoriť s partnerom o dôvodoch a pocitoch; ak partner odmieta spolupracovať, spomenuté riešenia zahŕňali odsťahovanie sa s dieťaťom alebo uvažovanie o rozvode (uvedená bola aj informácia, že niekto podal žiadosť o rozvod).
Q: Je ubytovňa reálne riešenie pri potrebe rýchleho odchodu z rodinného prostredia?
A: V diskusii bolo spomenuté, že opýtať sa na ubytovne a mať pri tom peniaze na nájom je praktický krok; jedna rada zároveň varovala dať pozor na možnosť zásahu úradov alebo straty starostlivosti o dieťa.
Q: Aké iné nefarmakologické kroky odporúčali diskutujúci pri psychickej obnove po týraní?
A: V diskusii sa odporúčalo psychoterapeutické spracovanie traumy, odpustenie ako možný krok k vnútornému pokoju, zrušenie kontaktov na sociálnych sieťach (uvedené "zrušiť FB") a presťahovanie sa pre osobný bezpečný priestor.
Závery z diskusie
Zhoda
- Navštíviť psychiatra a psychológa ako prvý krok pri dlhodobých depresiách a suicidalite.
- Praktické kroky na prerušenie kontaktu s rodičmi: zablokovať čísla, zmeniť telefónne číslo, oznámiť im, že kontakt nechcete.
- Uvažovať o odsťahovaní sa ako reálnom riešení na zabezpečenie psychickej pohody a bezpečia.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci odporúčali dieťa odstavit a ihneď začať brať antidepresíva; iní tvrdili, že psychiatri vedia nájsť liekovú alternatívu kompatibilnú s kojením.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť právnu a praktickú ochranu dieťaťa pri náhlom odsťahovaní alebo pri konfliktoch s rodinou?
- Ako presvedčiť partnera, aby obmedzil alebo ukončil kontakt so svojimi rodičmi bez ohrozenia rodinného zázemia?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Facebook
Spomenuté produkty a metódy
psychiater, psychológ, lieky/antidepresíva, terapia, odstavovanie kojenia, zablokovanie telefónneho čísla, zmena telefónneho čísla, odsťahovanie sa (uvádzané "aspoň 200 km"), rozvod, hľadanie ubytovne, zrušenie účtu na sociálnej sieti, odpustenie
Miesta a osoby
žiadne
Prosím, navštív odborníka, sprav to kvôli dcére. A spolu nájdete riešenie, neboj. Silno držím palce! ❤️
@ketrinka2017 skor ako odchod potrebujes navstivit psychologa (aspon na zaciatok). Pretoze ty sa musis naucit vysporiadat s tym, co v sebe nosis.
Ked utecies, trebars aj od muza, najdu si cestu rodicia aj cez dceru (ked podrastie). Zas budes len bezmocne okolo seba kopat.
Ked sa s tym vyrovnas, mozu prist kolkokrat chcu. Uz to zvladnes.
@ketrinka2017 ťažko radiť, keď to človek nezažil. No každopádne pre dieťa sa oplatí žiť. Čo sa týka terajšej situácie s rodičmi. Muž vie o tvojom ťažkom detstve? Skús mu povedať o svojich dôvodoch na to, že ich nechceš. Bolo by na mieste všetko mu na rovinu povedať, aby pochopil tvoju situáciu a pocity. A v neposlednom rade psychológ by ti mohol pomôcť vysporiadať sa s tak ťažkou minulosťou. Držím palce a prajem veľa síl.
Velmi zvlastne na mna posobis.Ani nie ako tyrany clovek skor ako clovek s inymi psychickymi problemami.Mala by si vyhladat psychiatra kvoli svojej dcere a manzelovi,ale to uz urcite vies a nerozumiem preco si to este neurobila ak je to pravda.
@ketrinka2017 ja nie, ale Ty už nevieš kde sever......nie si náhodou rozvedená, ...tiež sa v tom strácam
Si žehlíš predchádzajúce dni a hraješ na city?
Aj keď neviem, či Ti by Ťa napadol taký scenár
1. Navštív psychiatra.
2. Zmeňte si obaja telefónne číslo.
3. Povedzte spolu rodičom, že končíte a neželáte si, aby vás kontaktovali.
4. Ak nepomôže, odsťahuje sa aspoň 200km preč.
Teda, ak je tvoja story tentokrát pravda. Ak nie je, stačí navštíviť psychiatra a zrušiť účet na MK.
@hettinka asi sa s muzom nebude nikde stahovat lebo vraj min mesiac dala ziadost o rozvod.
@ketrinka2017 ked mas zopar rokov silne depresie, preco si este nebola za psychiatrom? To nieje hanba.
@ketrinka2017 treba im odpustit. Je to dolezite pre tvoju dusu. Uvidis potom ti bude lepsie
@ketrinka2017 hanbím sa, ver mi...aj Ty by si sa mala
Škoda , že ti nedochádzajú niektoré veci
A to kojíš tú 3 ročnú?
@ketrinka2017 Jaj tak ty to vies takto isto?to su len vyhovorky.1.Ak kojis tak bude s tebou pracovat a najde vhodnu alternativu.2.Tvoja dcera je uz dost velka na to,aby si ju odstavila a liecila sa KEBY SI CHCELA.Vsak vyzera na dobre 3 roky!Podla.mna je pes zakopany niekde inde.
@ketrinka2017 A nie?uz len to ze budes o svojich pocitoch hovorit s odbornikom urobi podla mna ovela viac ako lieky samotne.
@ketrinka2017 ahoj. Ja ti poradim to,že by si mala navštíviť psychiatra a psychológa. To urob nazaciatok. Najprv daj do kopy seba. Ťažko radiť nam čo nevieme vsetko o tvojom živote. Musíš navstivit odbornikov. Prajem vela pokoja v tebe aj v rodine.