Úplné zúfalstvo
Dobrý deň píšem zase ja čo mal bývať v aute, čo mal kanceláriu, čo nikdy nemal frajerku psychické problémy (od 11tich mám 22, 6 krát psychiatria) kvôli rodičom ...... Do roboty chodím je mi extrémne zle, bývam sám, nemám už absolútne nikoho nikoho, každý sa mi smeje!!! Od psychologičky som odišiel vyhrážala sa psychiatriou, nový doktory majú plno, sociálna nijak nepomôže splácam dlhy. Nikto nevie čo somnou už. ŽIADNE DIEVČA MA NECHCE som škaredý nenávidim sa celé ruky zjazvené (nechcem počuť žiadne že ktorá by takého chcela, treba zmeniť prístup a iné keci to ma nezaujíma) Nikdy som nemal sex nič. Rovesníci sa mi všetci posmievajú, bojím sa isť do obchodu nenavidim sa nenávidim ľudí. Vôbec v noci nespím toto sa už nedá vydržať celé. Všetky traumy zle spomienky všetko sa mi vracia mne vybuchne hlava. Odchádzam z roboty toto už nemá význam ked nič pekné sa nedeje nič sa nemení. Prečo nemoôžem byť šťastný konečne keď od dectva sa všetko serie ! nič v hlave len šikana bitky doma psychiatrie prespávania vonku. Neskutočná závisť rovesníkom že ako žijú. Nikdy som nezažil žiadnu mladosť chaty, partie nič !!! Žiadna ma nechce ja sám už nedokážem byť !!! Neustály výsmech na internete od ľudí..... Do nemocnice nejdem lebo to nikdy nepomohlo. Nikto už ani nič nechce robiť som stratený prípad oficiálne. Neviem načo to vôbec píšem nemám to už komu ani povedať. Celú výplatu miniem na prostitútky. Neviem kedy naposledy som si dokázal oddýchnuť, strach taký že zimnice tŕpnu mi rukyy, slzy mi tečú aj na verejnosti už. Ani neviem čo som zabudol napísať ale všetko bolo a je ZLE.
Nevládzem 😭
Stručné zhrnutie
- V diskusii sú opísané príznaky ťažkej depresie vrátane samovražedných myšlienok, nespavosti, depersonalizácie/derealizácie a dlhodobej sociálnej izolácie.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú kombináciu psychiatrického ošetrenia a psychoterapie, hospitalizáciu pri akútnom riziku a krátkodobé použitie benzodiazepinu pri výraznom zhoršení.
- Praktické bariéry spomenuté v diskusii sú dlhé čakacie doby u psychiatrov (približne 4 mesiace), obavy z uzavretých oddelení a história neúspešného tolerovania rôznych antidepresív (v diskusii bolo uvedené "už 30 rôznych" liekov a "vydržím Max 2 tabletky").
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo sa dostanem k psychiatrovi na Slovensku?
A: V diskusii používatelia uviedli čakacie termíny k psychiatrovi približne 4 mesiace.
Q: Pomôže hospitalizácia pri akútnej depresii a samovražedných myšlienkach?
A: Viacerí diskutéri odporúčali hospitalizáciu pri akútnom riziku; v diskusii sa spomínali otvorené a uzavreté oddelenia a výhoda nemocnice pri monitorovaní pri nábehu antidepresív.
Q: Čo robiť pri nežiaducich účinkoch antidepresív ako derealizácia alebo depersonalizácia?
A: V diskusii človek popísal derealizáciu po tabletke a odporúčania boli kontaktovať psychiatra, priniesť zoznam predchádzajúcich liekov (autodiagnostika liekovej histórie bola spomenutá) a zvážiť hospitalizáciu; pre akútne zhoršenie sa spomínal krátkodobý benzodiazepin.
Q: Pomôže kombinácia psychiatra a psychoterapeuta?
A: Viacerí diskutéri a odborné príspevky v diskusii uvádzali, že kombinácia psychiatrickej medikácie a dlhodobej psychoterapie je odporúčaná cesta a že psychoterapia vyžaduje trpezlivosť.
Q: Kde nájdem duchovné poradenstvo alebo komunitnú pomoc spomenutú v diskusii?
A: V diskusii odporučili duchovné poradenstvo cez novadna.sk a komunitu/kresťanské poradenstvo v Kráľovej Lehote; tiež sa spomínali Žakoviec ako miesto, kde niekto v diskusii našiel nový začiatok.
Q: Čo ak som už skúšal veľa liekov a nič nezaberá?
A: V diskusii jedna osoba uviedla, že už brala "už 30 rôznych" liekov; odporúčania boli pokračovať v konzultáciách s psychiatrom, hľadať psychoterapeuta a zvážiť hospitalizáciu počas zmeny liečby.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kombinácia psychiatrickej liečby a psychoterapie je v diskusii považovaná za primárny odporúčaný postup.
- Pri akútnom samovražednom riziku väčšina diskutujúcich odporučila hospitalizáciu a odborné monitorovanie.
- Pri nábehu antidepresív môže nastať dočasné zhoršenie, a preto viacerí odporúčajú odborné dohliadanie alebo krátkodobú medikáciu na príznaky.
Sporné názory
- Hospitalizácia: niektorí ju považujú za nevyhnutnú pri akútnom stave, iní ju odmietajú kvôli strachu z uzavretých oddelení a zlým skúsenostiam.
- Antidepresíva: časť diskutujúcich tvrdí, že sú nevyhnutné a zachraňujú život, iní tvrdia, že im "nezaberajú žiadne" alebo spôsobujú silné vedľajšie účinky (v diskusii: "nezaberajú žiadne", "vydržím Max 2 tabletky").
- Osobná zodpovednosť vs. odborná intervencia: niektorí radia „vzchopiť sa a pracovať na sebe“, iní zdôrazňujú potrebu odborného zásahu pre dlhodobé traumy.
Otvorené otázky
- Ako prakticky skrátiť čakaciu dobu k psychiatrovi pod uvádzané ~4 mesiace?
- Ako bezpečne zvládnuť nástup antidepresív pri silnej derealizácii bez zhoršenia stavu?
- Ktoré konkrétne služby v Kráľovej Lehote alebo Žakovciach sú dostupné pre akútnu psychickú krízu a aké sú ich podmienky?
Spomenuté značky a firmy
novadna.sk, Kráľova Lehota, Žakoviec, AutisTV, cas.sk, Lidl
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva, benzodiazepin, psychiatrická hospitalizácia, otvorené oddelenie, uzavreté oddelenie, psychoterapia, meditácie, striedavá sprcha, pamäťové vankúše, matrac, duchovné poradenstvo
Miesta a osoby
Poprad, Kráľova Lehota, Žakoviec, Lidl
@zenazaba čudný, divný, nemôžem nič chcieť lebo kazdy má berie z rezervou lebo ma poznajú, gay. Divné sa cítim strašne sa hanbím pred každým rozprávam rýchlo mrmlem si neviem r potom mi nikto nerozumeje. Na internete sa mi smejú že nájdi si frajerku v hlave a hocičo
@veronikaszabova to tak postupne vznikal názor u kamarátov prečo som nikdy žiadnu nemal a potom postupne že asi chlapca ti nájdeme a aj keď furt som im povedal že ne som gay furt podrypnu
@zoro9836
""lebo kazdy má berie z rezervou lebo ma poznajú, gay. ""
Napisala som to na zaklade tohto.
@zenazaba volal som psychiatrovi mám pozrieť všetky ad ktoré som bral od dectva a že dačo mi predpíše. On mi asi pred troma mesiacmi predpísal po dlhom čase znova antidepresíva ale furt som sa strácal keď som si dal tabletku, viac krat som ich skúšal nasadiť ale vydržím Max 2 tabletky a viac sa bojím to sa nedá vydržať. Dúfam že teraz bude dačo lepšie. Viem že ad zaberajú po týždňoch ... Že stav sa zhorší ešte viac jak bol... ale aj tak to je extrém preklenúť tú dobu pokým zaberu. To by bolo najlepšie v nemocnici nasadiť alebo doma byť ne do roboty chodiť 😑
@tobias123321 no veď preto, najlepšie v nemocnici. Sám to píšeš a aj tak sa nejdeš dať hospitalizovat. Obávam sa, že v tvojom stave sa z tohto sám nedostaneš. Ak chces niekedy žiť plnohodnotný život, je čas sa vzchopiť.
@nikdenikto nedá sa ísť do nemocnice. Naposledy čo som tam skončil z políciou ani nepametam čo sa dialo úplne peklo není úniku z tamadial jedine sa tam zabiť. Nikdy viac
@tobias123321 ale veď ty si úplne protirečíš stále. Najlepšie by bolo v nemocnici - nikdy viac nemocnica, chcem kamarátov/frajerku - už s nikým nebudem hovoriť..... atď. Žiadna rada ktorú tu dostaneš ti nie je dobrá, a ľudia sa tu naozaj snažili ti dobre poradiť a nakopnúť ťa aby si sa vzchopil. Venovali ti svoj čas. Ja už radšej vypínam upozornenia na túto tému.
@tobias123321 co znamena, ze si sa po tabletkach "stracal"? Skus to rozvinut, nech sa to pokusim pochopit.
@zenazaba Mám pocit že neviem kde som derealizacia, z ľuďmi to isté depersonalizacia, a všetko vnímam pozadu spravím dačo a po 10 sekundách až viem že som to spravil úplne psycho ja také stavy už mám roky aj bez liekov ale ne tak strašne silné jak po tej tabletke
@tobias123321 ja ti verím, ze ti je zle, zo seba, z okolia.. Zo všetkého mi je zle🤣
Na tvojom mieste zabalím svojich par svestek a hajde do sveta..
Afrikani sa premávajú po Európe, ty si zajdi do Afriky... Nikoho blízkeho nemáš, nikto o teba nestojí, nikto ta tu nedrzi...
Ale ved to je šanca.
Koľkí by chceli do sveta a nemôžu sa pohnúť od choreho decka, rodičov. Ty si voľný ako vrak, tak odlet a uprataj si život. Zacni znova a lepšie. Vyhľadaj nejakú misijnu prácu a chod sa zresetovat. Dnes má otravoval somrak pri Lidli. Mladý chlap. Aby si nedopadol rovnako. 🌍
@tobias123321 včera som pozeral lieky čo som už bral aby psychiater vedel čo dať a už 30 rôznych som bral
Možno by bolo pre teba najlepšie aby si zmenil prostredie, no hlavne uz konečne by si sa mal prestať ľutovať. Mnoho tých problémov si takto privodzuješ aj ty sám len tým negatívnym myslením
@anitka63 je to lepšie už v robote je prekvapivo dobre, ideme skúšať nové lieky, z rodinou sa nebavim, dlhy splácam, zo ženami píšem 🤣
Ty si taky narcisticky psychopat,ze to az boli..ty sa hlavne nerozmnozuj..nehladaj si ziadnu, lebo ziadna normalna zena si s takym nezacne. To by bol zaciatok jej konca na celej ciare...
To je typicky priklad takych ludi. Psychicky viete traumatizovat inych a obvinovat za problem co si sami vyrobite kazdeho ineho aj samotnu spolocnost, ale nemate odvahu sa postavit celom ku problemu a riesit ho.
Som kruta? Hej, som, sa radsej spamataj a konaj. Nikto nebude namiesto teba ani splacat dlhy, ani zit tvoj zivot...mat takeho kolegu, rovno dam sama vypoved.
Info pre kazdeho kto tu pise.On mi poslal foto
V ziadnom pripade ju nezverejnim,ale fakt mi verte ze on je uplne normalny mlady pritazlivy muz.Fakt.Takze tolko k tomu ze "je skaredy".Figu borovu.
@0silvia0 nedá sa nič robiť