Už ma to prestáva baviť
Čaute baby no kde začať som mamička a ako každý rodič si potrebuje oddýchnuť od toho stereotypu tak to doľahlo aj na mňa muž chodí do práce ráno večer sa vracia takže všetko čo sa týka domácnosti a starania sa o deti je na mňa milujem svojho muža deti sú môj život ale nebaví ma to proste každý deň to isté nikde nechodím s kamarátkami sa nestretávam a aj keď chcem tak muž robí žiarlivostne scény a potom to aj tak dopadne že nejdem nikde 😏 čo by ste robili na mojom mieste ?
Stručné zhrnutie
- Chronická žiarlivosť partnera môže viesť k sociálnej izolácii matky s malými deťmi; riešenia zahŕňajú vyjednávanie o opatrovaní detí, platený babysitting alebo dočasné pobyty u rodičov.
- Praktické kroky na získanie vlastného času sú postupné malé výstupy (nákup bez detí, káva s kamarátkami, pozvanie kamarátok domov) a dohodnuté „voľné dni“ (v diskusii fungoval návrh dvoch celodenných dní mesačne).
- Ak partner manipuluje výčitkami a obmedzuje voľnosť, odporúčané opatrenia sú presadzovanie hraníc, delegovanie starostlivosti partnerovi a v extrémnych návrhoch zváženie konca vzťahu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zabezpečiť čas pre seba, ak partner žiarli?
A: Začnite postupne: zavolajte kamarátky na návštevu, choďte na kávu alebo nákup bez detí a dohodnite, že partner prevezme deti; v diskusii sa odporúčal aj platený babysitting a víkendy u rodičov.
Q: Ako naučiť partnera viac sa zapájať do starostlivosti o deti?
A: Delegujte konkrétne úlohy (nechať ho variť, vyniesť smeti, vziať deti na ihrisko) a nechajte ho niekoľkokrát samého s deťmi, aby si zvykol; viaceré príspevky uviedli, že partneri sa časom naučili zvládať večery.
Q: Čo robiť, keď partner manipuluje výčitkami a núti zostávať doma?
A: Presadzujte hranice a neustupujte; v diskusii radili prestať žiadať povolenie a jednoducho oznámiť odchod na krátku aktivitu, prípadne pozvať kamarátky domov ako prvý krok.
Q: Pomôže, ak si dohodneme pravidelné dni pre osobný čas?
A: Áno, konkrétny návrh, ktorý sa objavil v diskusii, bol dohodnúť dva celodenné dni mesačne, počas ktorých si žena môže robiť vlastný program.
Q: Sú víkendy u rodičov alebo výlety dobrou stratégiou na „reset“?
A: Áno, viaceré príspevky odporúčali ísť na víkend k rodičom alebo na výlet s deťmi či bez nich, aby sa zmenilo prostredie a uvoľnili povinnosti domácnosti.
Q: Má zmysel najprv zavolať kamarátky domov namiesto ísť hneď von?
A: Áno, odporúčané prvé kroky zahŕňali pozvanie kamarátok na návštevu ako nenáročný spôsob, ako obnoviť sociálny kontakt bez veľkého konfliktu so žiarlivým partnerom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Žena v domácnosti s malými deťmi má právo na vlastný čas a sociálny život.
- Partner by sa mal podieľať na starostlivosti o deti a domácnosti (variť, vyniesť smeti, vziať deti na ihrisko).
Sporné názory
- Niektorí radili vydržať a počkať, kým deti vyrastú, oproti názorom, ktoré odporúčali odchod zo vzťahu, ak žiarlivosť neustúpi.
Otvorené otázky
- Je žiarlivosť partnera patologická a vyžaduje odbornú intervenciu alebo terapiu?
- Zlepší sa situácia automaticky so starnutím detí, alebo je potrebné trvalé nastavenie hraníc a zmeny v správaní partnera?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
babysitting, platený babysitting, pozvanie kamarátok na návštevu, ísť na kávu, nákup bez detí, víkend u rodičov, postupné zavádzanie krátkych odchodov, dohodnuté 2× mesačne celodenné voľno
Miesta a osoby
žiadne
@stanulienkat v tom sa mýliš ten môj by ženu nikdy neudrel alebo nejak fyzický napadol pre neho chlap nie je ten ktorý bije ženy a nie je to psychopat je len extrémne ziarlivi dnes som bola s kamoškou v meste bola som preč cca 4 hodki porozprávala som sa s ním normálne že keď chce normálne fungovať musíme začať s kompromismi celí rozhovor prebehol hladko tak som rada dal mi nakoniec návrh že dva krát do mesiaca si môžem zrobit svoj celo denný plán že ma nechce stratiť atď... Takže baby ďakujem inšpirovali ste má každá jedna ste super 😀😀
@lastqueen no ziarlivec. A čepiec nemáš nosiť a zásteru? Čo teraz sa zakopeš doma mladá?