Žiarlim a neviem,či to mám s mužom riešiť
Ja viem,ze sa asi chytite za hlavu,ze mam teda problemy...Ale dnes ma nastvalo toto.Muz chodi do prace externe na jedno miesto,stretava sa s vela ludmi,toto konkretne miesto vzdybospevoval,majitelov,aku su skveli,proste u neho top.Nikdy mi nespominal,ze maju dceru,ani zmienkou A dnes,po 7 rokoch,som nahodou zistila,ze tamdceru maju a teda riadnu samicu! Jasne,ze mi asi nemal doma povedat,ze idem tam pracovat a maju tam takuto mrasavicu,ale citim sa teraz cudne, ziarlim,ze co ak sa pred nou pretrca,alebo vi ec to,ze tam takato zena je,mi nejak vadu, obzvladt,ked muz o nej nikdy ani pol slova nepovedal...Chapem,ze toto si musim v sebe spracovat.Ale stalo sa mi,ze muz strasne ziarlil,ked som isla len do prace,alebo na nakup,a ja mam co povedat.Amo prekonavate toto v sebe? ved hasne,ze pekne zeny su vsade,nemozeme sa izolovat,aj na mna sa chlap pozrie,ale mne to dnes hrozne padlo
Stručné zhrnutie
- Objavenie, že partner má v práci mladú kolegyňu alebo dcéru, o ktorej roky nehovoril, môže vyvolať silnú žiarlivosť a pocit zrady.
- Diskutované riešenia zahŕňali otvorenú, bezobviňovaciu komunikáciu s partnerom a v prípade pretrvávajúcich pocitov vyhľadanie psychológa.
- Praktické odporúčania zahŕňali sebastarostlivosť (kozmetika, holička, melír, masáž, nové spodné prádlo, plávanie) a zohľadnenie profesionálneho kontextu, kde kolegyne nemusia byť predmetom romantického záujmu.
Q: Ako riešiť žiarlivosť po zistení, že partner má v práci atraktívnu kolegyňu, o ktorej nehovoril?
A: Diskusia odporúča otvorene a bez výčitiek nadhodiť tému a opísať svoje pocity, a ak pocity pretrvávajú, vyhľadať psychológa.
Q: Kedy zvážiť návštevu psychológa alebo párovú terapiu kvôli žiarlivosti?
A: Ak žiarlivosť pretrváva, spôsobuje hádky alebo zasahuje do každodenného života, v diskusii sa odporúča kontaktovať psychológa a pracovať na vzájomnej žiarlivosti.
Q: Ako si zlepšiť sebavedomie po porovnávaní sa s mladšou ženou?
A: V diskusii radili investovať do seba cez kozmetiku, holičku, melír, masáž, plávanie, bronzovanie alebo kúpu nového spodného prádla.
Q: Môže byť dôvodom ticha partnera, že kolegyňu neberie ako hrozbu?
A: Áno; v diskusii sa uvádza, že partner môže kolegyňu vnímať profesionálne ako kolegyňu a nie ako romantický objekt, alebo o nej mlčať, aby sa vyhol konfliktu.
Q: Je vhodné zisťovať informácie o kolegyni partnera na Facebooku?
A: Niektoré príspevky potvrdili, že prezeranie informácií na FB odhalilo existenciu kolegyne, no diskusia tiež naznačila, že sledovanie sociálnych sietí nemusí byť zdravá stratégia riešenia žiarlivosti.
Q: Ako riešiť žiarlivosť, ak je partner sám žiarlivý?
A: Diskutujúci navrhli pracovať spolu na vzájomnej žiarlivosti, nadhadzovať témy pokojne a podľa potreby vyhľadať odbornú pomoc u psychológa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Otvorená, pokojná komunikácia o pocitoch je považovaná za prvý krok.
- Pocity žiarlivosti sú v diskusii považované za oprávnené a je vhodné ich nepopierať.
- Profesionálny kontext práce často znamená, že kolegyne sú vnímané ako kolegyne, nie ako konkurenčné partnerky.
Sporné názory
- Niektorí navrhujú vyhľadať psychológa alebo dokonca uvažovať o rozvode pri pretrvávajúcej nedôvere; iní považujú situáciu za prehnanú a odporúčajú sebastarostlivosť a ignorovanie jednej známosti.
- Niektorí tvrdia, že sledovanie sociálnych sietí je prijateľné na zistenie faktov; iní to považujú za neprimerané špehovanie.
Otvorené otázky
- Zatajil partner informáciu úmyselne, aby sa vyhol konfliktu, alebo ju jednoducho nepovažoval za relevantnú?
- Je žiarlivosť spôsobená momentálnou neistotou jednej osoby alebo dlhodobejším problémom v páre?
- Kedy presne je potrebná odborná pomoc psychológa namiesto samostatného riešenia prostredníctvom rozhovoru?
Spomenuté značky a firmy
FB, Koník
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, otvorená komunikácia, práca na žiarlivosti, kozmetika, holička, masáž, melír, spodné nohavičky, plávanie, prezeranie informácií na FB
Miesta a osoby
žiadne
Ťažko poradiť, ono záleží podľa mňa aj od toho, aký typ je Tvoj muž. Či je vôbec pre ženy atraktívny a zaujímavý... vieš asi najlepšie sama.
...7 rokov je dost dlha doba nato, aby uz ked tak, nieco medzi nimi prebehlo,... sympatie k niekomu vznikaju rychlo po zoznameni, nie o x rokov.. takze ak ten tvoj stale cuci doma pri tebe a nie pri tej alfasamici, hod sa do kludu... inak budes akurat tak za hysterku a stihacku.....