Život v starobe a koniec života
Chcem sa vas spytat,na nazor,myslite si,ze by malo byt uz starym ludom,trebars po 60tke jedno vsetko,ze proste jest co chcu,zit jak chcu,ze ziadne dodrzovanie stravy atd sle proste jest hamburgery,zmzky,cokoladky,vsetko vlastne mnam nezdrave,proste smerujeme vsetci do hrobu,nie je najlepsie zacat potom vsetky neresti jak sa hovori provozovat....vlastbe naco sa tu clovek trapi,ked umre nakoniec,ak chceme zit flho,tak strava vsetko striedmo atd,o com to je, ja uz prestavam vidiet zmysel,jedine este v tych detoch vidim vyznam,najradsej by som jedla kila zmrzky,tiramisu rano naobed vecer a doookola ale takto je to len smer obezita ale ako si uzivat zivot hmmm
Stručné zhrnutie
- Pravidelné preventívne gynekologické prehliadky vrátane cytológie (PAP) sú v diskusii uvádzané ako základná metóda zníženia rizika rakoviny krčka maternice.
- Pravidelný pohyb a udržiavanie primeranej hmotnosti boli v diskusii opakovane odporúčané ako praktické spôsoby zlepšenia kvality života v starobe.
- Psychologická starostlivosť (psychoterapia, regresná terapia, EMDR) a zvládanie stresu boli v diskusii uvedené ako dôležité intervencie pri chronických obavách a pri zvládaní chorôb.
Najčastejšie otázky
Q: Ako často chodiť na gynekologickú prevenciu a robiť cytológiu (PAP)?
A: V diskusii sa spomínalo, že vo Veľkej Británii pacientky dostávajú pozvánky na screening približne každé 3 roky, a niektoré diskutujúce ženy uviedli, že im gynekológ robí cytológiu každý rok pri užívaní hormonálnej antikoncepcie (HAK).
Q: Znamená pozitívny test na HPV automaticky rakovinu?
A: Diskusia uviedla, že pozitívny HPV nie je synonymom rakoviny; viacero príspevkov zdôrazňovalo, že veľká časť nosičov HPV žije normálne bez rozvoja rakoviny, a tvrdenie „80 % rakovín je z HPV“ bolo v debate spochybnené.
Q: Môže zmena stravy alebo hladovka vyliečiť HPV alebo rakovinu?
A: Názory sa v diskusii líšili: niektoré príspevky popisovali osobné príbehy o zlepšení po zmene stravy alebo hladovke, iné diskutujúce osoby také tvrdenia považovali za nepodložené a varovali pred prehnaným stresom z diéty.
Q: Ako sa chrániť pred prenosom HPV?
A: V diskusii boli konkrétne odporúčania: používanie kondómu pri pohlavnom styku, vyšetrenie pred začiatkom sexuálnych vzťahov a pravidelné gynekologické prehliadky so skríningom (cytológia).
Q: Aké psychologické metódy boli odporúčané pri úzkosti a obavách súvisiacich so zdravím?
A: Diskutujúce osoby odporúčali psychoterapiu, regresnú terapiu a EMDR, a spomenuli aj medikamentózne riešenia v konkrétnych prípadoch (v diskusii sa zmienilo meno lieku Lexaurin).
Q: Kde hľadať populárno-náučné informácie o úmrtnosti na rakovinu krčka maternice citované v diskusii?
A: V diskusii boli citované články a správy z DennikN, Teraz.sk, Aktuality (sekcia Diva) a články na osobne-zdravie.sk, ako aj diskusné vlákna na ModryKonik.sk.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelné preventívne prehliadky a cytológia (PAP) sú považované za dôležitú prevenciu proti rakovine krčka maternice.
- Pohyb a udržiavanie aktívneho životného štýlu boli v diskusii jednotne odporúčané na zlepšenie zdravia v starobe.
- Psychická pohoda a terapia (psychoterapia, EMDR, regresná terapia) boli v diskusii považované za podstatné pre zvládanie chorôb a stresu.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci obhajovali „užívanie si života“ vrátane konzumácie nezdravých jedál v starobe, zatiaľ čo iní dôrazne odporúčali striedmosť a prevenciu ako cestu k lepšej kvalite života.
- Niektoré príspevky tvrdili, že zmena stravy alebo hladovka dokáže vyliečiť závažné ochorenia, zatiaľ čo iné príspevky také tvrdenia označili za neoverené.
Otvorené otázky
- Presné číslo ročných úmrtí na rakovinu krčka maternice na Slovensku (v diskusii sa uvádzalo „500 žien/rok“, toto číslo bolo diskutované a spochybnené).
- Otázka, do akej miery môže zmena diéty alebo „raw/hladovková“ terapia ovplyvniť priebeh HPV infekcie alebo rozvoj rakoviny, zostáva nezodpovedaná.
Spomenuté značky a firmy
Natgeo, DennikN, Teraz.sk, Aktuality (Diva), ModryKonik.sk, osobne-zdravie.sk
Spomenuté produkty a metódy
HPV, rakovina krčka maternice, cytológia (PAP), ster (screening), prevencia, EMDR, regresná terapia, psychoterapia, Lexaurin, vitamín C, vitamín D, hladovka, raw strava, „sanguinariou“ (uvedené v diskusii), chemoterapia, veterník, tiramisu, zmrzlina, očkovanie a kondóm (spomínané ako ochrana)
Miesta a osoby
Michael Douglas, Bukovský, Slovensko, UK
@obsadenemeno uz len bertu sem treba dotiahnut a tie dve dokopy nech sa tu spolu rozpravaju 🎁😂😂
@stardust ooooh, treska s cerstvym rozkom....... moja mama aj segra stale maju v chladnicke nachystane, ked vedia, ze pridem..... hned prvy den mam obzerstvo.... 😅
@obsadenemeno ja davam tresku v SR na ranajky a na veceru a tak stale dokolecka...na nete som si nasla na nu recept, tak si z casu na cas urobim svoju vlastnu...s ovela vyssim podielom tresky ako ma ta kupovana 😀
@sensen12 kam chodí popri práci na obedy?
čo presne znamená: reštaurátor na lešení???
@sensen12 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
lebo jablko vôôôôôôôbec nie je plné sacharidov
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
to máš odkial tú super hlúposť že v jablkú nemáš sacharidy????
@sensen12 to kura hádam nekupuješ zo supermarketu, blné hormónov a antibiotík, že nie?
zápchu nemáš z masa 🙂 zápchu máš z rozhaseného trávenia po tom čo do seba pcháš.
TY VôBEC NEJEŠ ZDRAVO!!!! toto si raz uvedom a prestanú zázračne všetky tvoje problémy, tak ako fyzické, tak aj psychické.
Tak vcelku viem pochopiť ako sa asi cíti ten kto takto uvažuje..sice si ešte na ten vek počkám ale zdravie už teraz je tatam....Prave vo veku 62 rokov je už dar múdrosti a poznania ...ak stratíš možno zmysel bytia tak je vhod sa poobzerať a dávať ho tomu alebo tym čo su na tom horšie....oprášiť záľuby a koníčky ....alebo na prechádzke otvoriť oči srdca pomoctnie komu kto potrebuje v nesnaží posilnit plecia ...alebo sa aspon usmiať...
Ked tak nad tym rozmyslam, tiez by mi dobre hrabalo, keby som bola v kuse hladna...
@sardinka336 No, vies co, ja si myslim, ze bezny clovek v dnesnej dobe naozaj prehana s vyziarenim a najviec s vyzieranim cukru. Nemusi hned jest raw, podla mna je kazdopadne lepsie snazit sa jest zdravo, a sem tam si pochutit aj na niecom menej zdravom. Ale, kazdy ma na vyber, tak nech sa stravuje ako chce. Mne len bolo smiesne, ze cela radost zo zivota ako keby bola len kvoli prezieraniu sa. 😀
@siska53