Je čas riešiť psychológa, keď po práci neviem vypnúť?
28. júl 2026
Aj večer v posteli si v hlave prehrávam maily, úlohy a chyby z celého dňa. Mobil už po práci neotváram, ale aj tak zaspávam niekedy až po polnoci. Neviem, či ešte skúšať meniť režim, alebo už vyhľadať pomoc.
anonym_3e8e9d
•
28. júl 2026Ja by som kľudne vyhľadala, podľa mňa by sa to totiž zišlo úplne každému... pár sedení, porozprávať sa o tom, dostať nejaké tipy ako s tým pracovať... radšej skôr a preventívne ako to dohnať do vyhorenia...
Asi sme na tom viacerí