Ako zvládnuť psychickú záťaž z problémového vzťahu?
Ahojte, sme spolu s mojim priateľom 3.5 roka. No ide to strašne dole vodou, ale čo sa musí povedať, že aj ja psychicky pri ňom absolútne upadám. Ešte nikdy som nebola na tom takto, ako som dnes. Prídem si ako absolútna troska, ktorá si neverí, je plačlivá, frustrovaná, nešťastná, ubolená, osamelá, nemilovaná. Plačem už každý deň skoro. Včera mi zase povedal, že čo si myslím, že dosiahnem tým revom, že prečo zase revem. Tak som mu povedala, že pozri, až kam sme to dotiahli po viac ako 3r. Pozri čo sme s našim vzťahom urobili. Myslíš, že plačem posledný rok? Musím povedať, že emočne a psychicky som neskutočne dole pri ňom. V živote som nebola v takomto stave. Áno je pravda, že je to aj súhra ostatných okolností, lebo za 3 roky sa mi udialo veľmi veľa zlého, ale nikdy som sa necítila tak osamelá pri niekom, ako pri ňom. Včera mi povedal zase, že zajtra sa o tom porozprávame. Stále zajtra. Zajtra už nebude. Tých zajtrajškov už bolo x. Nemám silu už zase rozoberať to, čo je rozobraté. Povedala som mu, že už nikdy sa neporozprávame a že už nechcem s ním rozprávať. Nikdy.. Toto ľutujem. Zjavne neviem zakončovať hádky a poviem veci, ktoré budem po tom ľutovať.
Ale viem, že ak chcem toto celé ja nejako ustáť, musíme sa rozísť a prestať sa vídať. Inak zle dopadnem. Mám sa nejako ospravedlniť za moje posledné slová? Viem, že to nebolo v poriadku.
A prečo je problém sa rozísť?
@muz26 nebudem konkretizovať, upla som sa nejako na neho, keďže som nemala rodinu a prišla som o blízkych ľudí. Bol môj najlepší priateľ, môj partner, moje všetko. A takto som dopadla.
Je chyba upinat sa na jedneho cloveka. Ked tak jediny koho by si mala vidiet ako svoju skalu oporu si ty sama . Nemusis sa ospravedlnovat . Ak citis ze ten vztah nefunguje ako by mal tak ho ukonci . Ak mas pocit ze ti skodi tak to ukonci . No mas v sebe zmatok Lebo vies ze za urcite veci mozes aj ty sama nie len partner a jeho neschopnost splnat tvoje ocakavania . No nie ste na pustom ostrove nie je jediny clovek na svete . Ty by si mala vediet najlepsie co je pre teba lepsie .
Je evidetné, že si si prešla ťažkým obdobím- čo na tebe zanechalo samozrejme stopy- na druhú stranu, tvoj partner o tom vie a podporu si u neho nenašla- taký vzťah zrejme do budúcna naozaj nemá perspektívu, je mi ľúto... V dobrom- ja by som na tovjom mieste skúsila naozaj nájsť zas samú seba, svoj vnútorný pokoj a zašla by som aj na terapiu- dobrý psychológ ti vie v tomto veľmi pomôcť- nie je to však niečo, čo by sa vyriešilo za týždeň či dva. Ale hlavu hore, to zvládneš- zas sa postavíš na vlastne nohy.
@muz26 nebudem konkretizovať, upla som sa nejako na neho, keďže som nemala rodinu a prišla som o blízkych ľudí. Bol môj najlepší priateľ, môj partner, moje všetko. A takto som dopadla.
@anonym_autor chyba
A neupala si sa na neho ale na predstavu, ze si s niekym a ze niesi sama lebo nemas rodinu
Problem nieje on ale ty a tvoja idealizacia zivota, skoncis zle
Zbav sa ho a vyhladat terapeuta
Je evidetné, že si si prešla ťažkým obdobím- čo na tebe zanechalo samozrejme stopy- na druhú stranu, tvoj partner o tom vie a podporu si u neho nenašla- taký vzťah zrejme do budúcna naozaj nemá perspektívu, je mi ľúto... V dobrom- ja by som na tovjom mieste skúsila naozaj nájsť zas samú seba, svoj vnútorný pokoj a zašla by som aj na terapiu- dobrý psychológ ti vie v tomto veľmi pomôcť- nie je to však niečo, čo by sa vyriešilo za týždeň či dva. Ale hlavu hore, to zvládneš- zas sa postavíš na vlastne nohy.
@anonym_1e6a9f ďakujem, na terapie chodím. Za tie tri roky traja terapeuti, jeden na poistovnu, dvaja na priamu platbu. Vsetci mi povedali do jedneho - ze tento vztah mam ukoncit. A preto jemu ani jeden moj terapeut nevyhovoval a vzdy ked som prisla domov spokojna zo sedenia, on bol nervozny.
Prečo by mal jemu vyhovovať tvoj terapeut? Prečo nepočúvaš rady odbornikov? Nik z nas sa za teba nerozíde a neurobí hrubú čiaru ani nezačne odznova. Je to tvoj život a len ty rozhoduješ aký bude.
@anonym_autor ty places a jemu to uz lezie na nervy. Nedokaze uz ustat byt niekomu 3 roky oporou, stale oporou. Dokola oporou. Mozno chce konecne stastne fungovat, tesit sa, bezstarostne zit. Mozno si jeho gulou na nohe. Nic si nenapisala o nom, len ze si pri nom psychicky dole. No tak odid, 3 roky chodenia nie je tak vela. Len kym sa upnes na niekoho ineho, daj sa psychicky dokopy.
@anonym_autor ty places a jemu to uz lezie na nervy. Nedokaze uz ustat byt niekomu 3 roky oporou, stale oporou. Dokola oporou. Mozno chce konecne stastne fungovat, tesit sa, bezstarostne zit. Mozno si jeho gulou na nohe. Nic si nenapisala o nom, len ze si pri nom psychicky dole. No tak odid, 3 roky chodenia nie je tak vela. Len kym sa upnes na niekoho ineho, daj sa psychicky dokopy.
@anonym_d9e11c no ja som mu psychickou oporou kazdy den. Snazim sa ho vybrat vonku, snazim sa mu pomoct kazdy den. Vcera som mu uz povedala, ze nasou spolocnou temou su len choroby, psiky a filmy. Kazdy den to iste. Uz to nedavam.
@anonym_d9e11c no ja som mu psychickou oporou kazdy den. Snazim sa ho vybrat vonku, snazim sa mu pomoct kazdy den. Vcera som mu uz povedala, ze nasou spolocnou temou su len choroby, psiky a filmy. Kazdy den to iste. Uz to nedavam.
@anonym_autor co to je vybrat ho vonku?
A ake to bolo na zaciatku v case zamilovanosti? A ako chces aby sa spraval?
Podla toho co pises sa pri nom nudis, vas vztah stagnuje.
@anonym_autor co to je vybrat ho vonku?
A ake to bolo na zaciatku v case zamilovanosti? A ako chces aby sa spraval?
Podla toho co pises sa pri nom nudis, vas vztah stagnuje.
@anonym_d9e11c ja nemam predstavy, ako by sa mal spravat. Nechcem, aby sa spraval podla mojich predstav preboha. Ale je len doma, nikde nechce ist, stale je unaveny, rano, na obed, vecer. Snazim sa ok, tak podme k lekarovi, nech ta poriadne pozrie, nie on ma svojho lekara. Dobre, tak prosim pod ku psychologovi, nech sa s niekym porozpravas, nie on sa s nikym bavit cudzim nebude. Je doma, fajci na balkone jednu od druhej. Pozera v telke filmy a serialy, politiku, nadava. Nikam nejdeme. Nikde sme neboli za tie roky. Plany boli, skutek utek. Nevytiahnem ho nikde. Max mozno niekedy na kavu, ale on nema rad nakupne centra ani kaviarne, cize aj tam ma problem. Nejdeme sa nikde najest, nikde na vylet. Len doma, telka, teplaky, papuce, choroby, psy, macky, politika, konspiracne weby, telegram.
Ešte si nijako "nedopadla". Nemáte rodinu, spoločný majetok....Zober sa odíď! Áno, chvíľu to bude zrejme bolieť (aj keď racionálny dôvod na to nie je), ale potom sa Ti urcite veľmi uľaví. Tak sa maj rada, odpútaj sa od neho a ži.
@anonym_d9e11c ja nemam predstavy, ako by sa mal spravat. Nechcem, aby sa spraval podla mojich predstav preboha. Ale je len doma, nikde nechce ist, stale je unaveny, rano, na obed, vecer. Snazim sa ok, tak podme k lekarovi, nech ta poriadne pozrie, nie on ma svojho lekara. Dobre, tak prosim pod ku psychologovi, nech sa s niekym porozpravas, nie on sa s nikym bavit cudzim nebude. Je doma, fajci na balkone jednu od druhej. Pozera v telke filmy a serialy, politiku, nadava. Nikam nejdeme. Nikde sme neboli za tie roky. Plany boli, skutek utek. Nevytiahnem ho nikde. Max mozno niekedy na kavu, ale on nema rad nakupne centra ani kaviarne, cize aj tam ma problem. Nejdeme sa nikde najest, nikde na vylet. Len doma, telka, teplaky, papuce, choroby, psy, macky, politika, konspiracne weby, telegram.
@anonym_autor no ale nemohol byt taky odjakziva, kedysi na zaciatku vztahu musel normalne fungovat.
Nechapem naco sa snazis, nevidis ze nechce? Ved ho nechaj hnit a ty chod zit. Zbal sa a odid, alebo vykopni ty jeho, podla toho koho je byt. Zbytocne to predlzujes
@anonym_autor no ale nemohol byt taky odjakziva, kedysi na zaciatku vztahu musel normalne fungovat.
Nechapem naco sa snazis, nevidis ze nechce? Ved ho nechaj hnit a ty chod zit. Zbal sa a odid, alebo vykopni ty jeho, podla toho koho je byt. Zbytocne to predlzujes
@anonym_d9e11c ved si mi pisala, ze ja som mu gulou na nohe, ze on chce stastne fungovat a nemoze pre mna...
@anonym_d9e11c ved si mi pisala, ze ja som mu gulou na nohe, ze on chce stastne fungovat a nemoze pre mna...
@anonym_autor lebo si dovtedy nic nenapisala o tom, ako vlastne fungujete. To si napisala az potom, co som sa ta spytala. Precitaj si svoj uvodny prispevok. Pises, ze places, ze si psychicky na dne, ale nic konkretne, odkial sme mali vycitat vase bezne fungovanie?
@anonym_autor lebo si dovtedy nic nenapisala o tom, ako vlastne fungujete. To si napisala az potom, co som sa ta spytala. Precitaj si svoj uvodny prispevok. Pises, ze places, ze si psychicky na dne, ale nic konkretne, odkial sme mali vycitat vase bezne fungovanie?
@anonym_d9e11c tak poučenie pre teba, nikdy nerob súdy, keď nepoznáš pozadie a neurážaj človeka, keď nevieš súvislosti. Ja sa naozaj snažím ho podporovať psychicky, fyzicky, finančne, stojím pri ňom, odveziem ho, priveziem ho, kúpim mu, zháňam lekárov, konzultujem s nimi, snažím sa mu dopriať starostlivosť a namiesto toho som ja psychicky úplne zničená a na dne. Plačem väčšinou, keď ma nevidí. Videl ma plakať 3x a už čo revem.
@anonym_d9e11c tak poučenie pre teba, nikdy nerob súdy, keď nepoznáš pozadie a neurážaj človeka, keď nevieš súvislosti. Ja sa naozaj snažím ho podporovať psychicky, fyzicky, finančne, stojím pri ňom, odveziem ho, priveziem ho, kúpim mu, zháňam lekárov, konzultujem s nimi, snažím sa mu dopriať starostlivosť a namiesto toho som ja psychicky úplne zničená a na dne. Plačem väčšinou, keď ma nevidí. Videl ma plakať 3x a už čo revem.
@anonym_autor a poucenie pre teba, ked chces od niekoho radu, tak ked napises A, tak napis B. Lebo ked napises len A, tak odpovede nemozu byt relevantne. Ja som nikoho neodsudila, ani teba, len som videla situaciu tak, ako si ju popisala. Nikde som nikoho neurazila, nebud vztahovacna. Preto som ta vyzvala, aby si napisala viac.
Lebo ked nenapises vsetko, zbytocne pises.
A v tvojom pripade ti nikto nic ine nenapise, len to, co ti povedali terapeuti, ktori s tebou rozpravali ovela viac.
@anonym_autor a poucenie pre teba, ked chces od niekoho radu, tak ked napises A, tak napis B. Lebo ked napises len A, tak odpovede nemozu byt relevantne. Ja som nikoho neodsudila, ani teba, len som videla situaciu tak, ako si ju popisala. Nikde som nikoho neurazila, nebud vztahovacna. Preto som ta vyzvala, aby si napisala viac.
Lebo ked nenapises vsetko, zbytocne pises.
A v tvojom pripade ti nikto nic ine nenapise, len to, co ti povedali terapeuti, ktori s tebou rozpravali ovela viac.
@anonym_d9e11c cize ja som mu gula na nohe? Ja ktora mu kazdy den pomaham? Ved som do neho investovala viac ako 5000 eur za toto obdobie. Tak nakoniec on by bol bezo mna stastny. Tak tam je pes zakopany. Preto mi hovori, ze vsetci ludia sa mu otocili chrbtom, od kedy je chory, ze v chorobe spoznas priatela a charaktery. Ze som pri nom stala posledne tri roky neochvejne, hoci ja sama som v sukromi prezivala najhorsie veci a padla som na uplne dno. Ja som ho zivila. Ale ano, ako si napisala, tak ja som napokon blocker jeho stastia. Dakujem sis, ty vies zenu povzbudit.
@anonym_d9e11c cize ja som mu gula na nohe? Ja ktora mu kazdy den pomaham? Ved som do neho investovala viac ako 5000 eur za toto obdobie. Tak nakoniec on by bol bezo mna stastny. Tak tam je pes zakopany. Preto mi hovori, ze vsetci ludia sa mu otocili chrbtom, od kedy je chory, ze v chorobe spoznas priatela a charaktery. Ze som pri nom stala posledne tri roky neochvejne, hoci ja sama som v sukromi prezivala najhorsie veci a padla som na uplne dno. Ja som ho zivila. Ale ano, ako si napisala, tak ja som napokon blocker jeho stastia. Dakujem sis, ty vies zenu povzbudit.
@anonym_autor o com teraz pises? Preco ides do pasivnej agresivity a ides zo seba robit obet?
Davkujes informacie, ktore si mala napisat hned. Aka zas jeho choroba? Ake jeho zivenie? To je zas informacia C, o ktorej sme netusili.
Nabuduce ked zadas otazku do diskusie, strucne, jasne popis situaciu a potom pytaj odpovede. Toto nie je dobry sposob - davkovat postupne informacie, ktore menia potom celu situaciu.
@anonym_autor o com teraz pises? Preco ides do pasivnej agresivity a ides zo seba robit obet?
Davkujes informacie, ktore si mala napisat hned. Aka zas jeho choroba? Ake jeho zivenie? To je zas informacia C, o ktorej sme netusili.
Nabuduce ked zadas otazku do diskusie, strucne, jasne popis situaciu a potom pytaj odpovede. Toto nie je dobry sposob - davkovat postupne informacie, ktore menia potom celu situaciu.
@anonym_d9e11c tak pytala si sa? Len si napisala .. bez toho aby si vedela suvislosti. Ja nebudem pisat dvojmetrovy uvodny prispevok, kto chce, spyta sa, kto nechce, bude hejtit od zaciatku bez toho, aby poznal suvislosti.
@anonym_d9e11c tak pytala si sa? Len si napisala .. bez toho aby si vedela suvislosti. Ja nebudem pisat dvojmetrovy uvodny prispevok, kto chce, spyta sa, kto nechce, bude hejtit od zaciatku bez toho, aby poznal suvislosti.
@anonym_autor na tieto dohadovacky nemam cas ani energiu. Drzim ti palce, nech najdes silu od neho odist. Evidentne vam to nefunguje a fungovat nebude.
@anonym_autor na tieto dohadovacky nemam cas ani energiu. Drzim ti palce, nech najdes silu od neho odist. Evidentne vam to nefunguje a fungovat nebude.
@anonym_d9e11c tak sa pýtaj, čo chceš vedieť, či keď nie je po tvojom, tak odchádzaš? Lebo zrazu vieš, že si asi prestrelila. No nech sa páči, pýtaj sa. A potom poraď. Ako ho mám nechať samého, keď nemá ani cent. Nedokáže utiahnuť bývanie, stravu, lieky, bežné fungovanie.
@anonym_d9e11c tak sa pýtaj, čo chceš vedieť, či keď nie je po tvojom, tak odchádzaš? Lebo zrazu vieš, že si asi prestrelila. No nech sa páči, pýtaj sa. A potom poraď. Ako ho mám nechať samého, keď nemá ani cent. Nedokáže utiahnuť bývanie, stravu, lieky, bežné fungovanie.
@anonym_autor ako po mojom? Ja od teba nic nechcem. Ano, odchadzam prec. Peknu sobotu.
@anonym_d9e11c ved si mi pisala, ze ja som mu gulou na nohe, ze on chce stastne fungovat a nemoze pre mna...
@anonym_autor za pokazeny vztah neobvinuj seba. Nie, ty nie si jeho gula na nohe. Skor ste si gulou na nohe navzajom. Zdvihni sa a chod. Alebo ostan, lebo nevies ako svoj odchod ospravedlnit a trp. Rozhodnut sa musis sama.
@anonym_autor za pokazeny vztah neobvinuj seba. Nie, ty nie si jeho gula na nohe. Skor ste si gulou na nohe navzajom. Zdvihni sa a chod. Alebo ostan, lebo nevies ako svoj odchod ospravedlnit a trp. Rozhodnut sa musis sama.
@viestta ako ho mám nechať samého? Myslíš, že som nechcela odísť za tie tri roky? Ale čo by som to bola za človeka, ktorý odíde od chorého človeka? A nechá ho samého?
@anonym_autor ako po mojom? Ja od teba nic nechcem. Ano, odchadzam prec. Peknu sobotu.
@anonym_d9e11c tak sa nezapajaj nabuduce do diskusie, ked nic nechces, iba si rypnut.
@viestta ako ho mám nechať samého? Myslíš, že som nechcela odísť za tie tri roky? Ale čo by som to bola za človeka, ktorý odíde od chorého človeka? A nechá ho samého?
@anonym_autor tak ked mas samaritansky komplex, hraj sa aj nadalej na matku Terezu ale neplac a nestazuj sa. Je to tvoja volba ostat a trapit sa. Na co vypisujes, na co chodis na terapie, ked kazdu radu ako to vyriesit tak, aby bolo dobre pre teba aj tak znegujes?
@anonym_autor prečo takýto článok nikdy nenapíše chlap. Naozaj som nikdy v živote nepočula takýto výlev z úst chlapa. Buď si to schovávajú pre seba, alebo sú to fakt iné bytosti a len ženy dokážu samy seba dotiahnuť až na úplné dno, kvôli chlapovi.
@anonym_autor tak ked mas samaritansky komplex, hraj sa aj nadalej na matku Terezu ale neplac a nestazuj sa. Je to tvoja volba ostat a trapit sa. Na co vypisujes, na co chodis na terapie, ked kazdu radu ako to vyriesit tak, aby bolo dobre pre teba aj tak znegujes?
@viestta akú každú radu dpč? Pýtam sa ako každú radu? Aké rady som tu dostala? Že ja som guľa na nohe, že ja mám vyhľadať psychológa. Vymeň si to so mnou ty viessta a potom hovor. Za dva dni by si utiekla a nedala by si to, ver mi.
@anonym_autor prosim? Co sa chces ospravedlnovat? Ani slovo! Precitaj si to po sebe este raz, pozbieraj posledne omrvinky sebelasky a ukonci to dievca! Pozri co si!- urevana troska! A este sa chces ospravedlnovat? Ten chlap a vztah ta znicil, je to toxicke, preco sa dalej trapis! Zbal sa ak to je jeho byt, zbal jeho ak to je tvoj byt ale konecne uz nieco urob pre seba!
Netusis ako lahucko sa ti bude potom dychat a zit