icon

Exmanžel si našiel novú rodinu: Ako sa s tým vyrovnať?

28. sep 2026

Ex si našiel novú priateľku, zrejme aj čakajú dieťa. Neviem prečo, ale veľmi ma to zasiahlo. Veľmi veľmi. Viem, že s ním by som už nechcela žiť, nebol dobrý manžel, veľa mi ublížil, ale v mojom srdci ostane navzdy. Prečo to v živote je takto ? Ja čo som sa najviac obetovala, porodila 3 deti , sama sa o ne strala aj starám, najviac milovala a nakoniec som skončila sama ... 😥 A on ? Vysmiaty, niva žena , nový život všetko ...

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 15. okt 2026 · 90 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Psychoterapia u psychológa a hľadanie duchovnej pomoci alebo modlitby boli v diskusii prezentované ako konkrétne prostriedky na spracovanie rozchodu a získanie odstupu.
  • Požiadanie o striedavú starostlivosť alebo súdne určenie výživného (alimentov) bolo v diskusii uvedené ako praktický krok na zlepšenie životnej situácie rodiča s deťmi.
  • Zameranie sa na vlastné potreby, sebaprijatie a opätovné budovanie sociálnej podpory (rodina, priatelia, terapia) bolo označené za reálne riešenie na dlhodobé zlepšenie psychickej pohody.


Najčastejšie otázky

Q: Ako psychoterapia pomôže po rozvode a strate partnera?
A: V diskusii odporúčali psychológa alebo terapiu na spracovanie smútku a získanie nadhľadu; niektoré odpovede výslovne spomenuli aj vyhľadanie duchovnej pomoci a modlitby ako doplnok.

Q: Aké konkrétne kroky v diskusii odporučili rodičovi, ktorý potrebuje čas pre seba pri výchove detí?
A: Viaceré príspevky odporúčali navrhnúť alebo požiadať o striedavú starostlivosť, aby rodič získal voľné dni, a zároveň hľadať psychologickú pomoc pre lepšie zvládanie záťaže.

Q: Je v diskusii spomenuté riešenie finančnej stránky po rozvode, napríklad výživné?
A: Áno, v diskusii sa viacerí zmieňovali o potrebe, aby otec platil výživné (alimenty) na deti; neboli však uvedené konkrétne sumy ani právne postupy.

Q: Pomáha v diskusii porovnanie vlastnej situácie s inými rodinami alebo dobrovoľná práca v nemocniciach pri zvládaní pocitu nespravodlivosti?
A: Niektoré príspevky odporúčali pozerať sa na rôzne životné príbehy (napr. v detských nemocniciach) a uvedomovať si, čo človek má, ako spôsob zmenšenia pocitu krivdy.

Q: Diskutovalo sa v príspevkoch, či sa bývalý partner dokáže zmeniť v novom vzťahu?
A: Diskusia obsahovala protichodné názory: niektoré príspevky tvrdili, že ľudia sa môžu zmeniť a naučiť sa z chýb, iné príspevky tvrdili, že vzorce správania sa opakujú a zmena nie je pravdepodobná.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Psychoterapia a odborná pomoc sú odporúčané ako reálny spôsob, ako si spracovať rozchod a získať odstup.
  • Navrhnutie striedavej starostlivosti a žiadosť o výživné (alimenty) sú v diskusii považované za praktické kroky na zlepšenie situácie rodiča s deťmi.
  • Zameranie sa na seba, podporu rodiny a sociálnu sieť bolo v diskusii všeobecne odporúčané ako cesta k zotaveniu.


Sporné názory

  • Či sa bývalý partner môže trvalo zmeniť: niektoré príspevky tvrdia, že sa zmení a nový vzťah môže byť šťastný, iné tvrdia, že vzorce sa opakujú a zmena nie je pravdepodobná.
  • Interpretácia zodpovednosti za rozpad vzťahu: niektoré príspevky pripisujú chybu prevažne jednému partnerovi, iné zdôrazňujú, že za rozpadajúci sa vzťah zodpovedajú obaja.


Otvorené otázky

  • Bude bývalý partner dôsledne platiť výživné a ako to formálne zabezpečiť?
  • Ako intenzívna a dlhodobá bude jeho účasť pri výchove spoločných detí?
  • Dokáže sa zranený rodič nájsť emocionálne a praktické zdroje podpory, aby znovu vybudoval stabilný život?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

psychoterapia,psychológ,terapia,duchovná pomoc,modlitba,striedavá starostlivosť,striedavka,výživné,alimenty

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z4
anonym_5c6166
•
28. sep 2026

Dnes maloco vydrzi cely zivot. Ludia su sebecki. Najdes si aj ty niekoho, ked budes chciet. Prestali ste si po rokoch rozumiet, nikto nie je ten zly, cas, starosti, malo snahy ohlodaju aj silne vztahy. Je cas zacat novy zivot ...

avatar
jblheart
•
28. sep 2026

Čo bráni tebe si nájsť nového partnera a vybudovať si nový život s ním tiež? Miesto toho sa zozieras závisťou a sebaľútostou? Život nie je ľahký a ani fér.

avatar
minenkaa
•
28. sep 2026

Veď sa začni aj ty usmievať ,nik nie je zodpovedný za tvoje šťastie ,len ty

anonym_104972
•
28. sep 2026

@anonym_autor odpusti mu a zacni zit co najviac v pokoji. Zi dna na den. Pribeh nie je u konca, nevies ako dopadnu. Zi pre deti a vyhlafaj aj duchovnu pomoc a modlitbu.

anonym_a2830f
•
28. sep 2026
@jblheart

Čo bráni tebe si nájsť nového partnera a vybudovať si nový život s ním tiež? Miesto toho sa zozieras závisťou a sebaľútostou? Život nie je ľahký a ani fér.

@jblheart žeby tie tri deti na ktoré je sama? nedostatok casu a zodpovednosť voči nim, ak príde do rodiny nový ocko?

anonym_4a5fc4
•
28. sep 2026

V akom veku sú deti? Každopádne žiarlivosť (na svojho ex) je pozvánka k tomu aby si sa pozrela na svoj vlastný život a zhodnotila v čom všetkom si nespokojná a prečo a začať zmeny, začať od seba a riešiť to ako to máš v živote ty a zistiť čo ťa robí šťastnou. Starať sa o tri deti a venovať im všetku lásku, urobila si maximum pre druhých teraz je čas spraviť maximum pre seba 🩷

anonym_d9caa6
•
28. sep 2026

skús terapiu u psychológa, pomôže ti veci spracovať a získať odstup a nadhľad, neboj aj ty budeš šťastná deti nebudú maličké naveky, vyrastú a bude fajn

anonym_963409
•
28. sep 2026

Keď ti ex ubližoval, teš sa, že nejaká iná žena ti pomohla zbaviť sa ho.

avatar
brendaa
•
28. sep 2026

@anonym_autor uzavrieť kapitolu, ako máte poriešené deti?
Odpusť sebe, vyplač sa... Napíš si na papier prečo ste sa rozviedli, ci ti robil ako sak tebe správal....
Povedz si že toto už nepotrebuješ, že tie pekné spomienky a vaše deti máš v srdci...
Že to dáš 💪, si silná ....
a nezabudni čo má prísť tak príde, treba mať pozitívne myšlienky a nezožierať sa jeho šťastím.....

avatar
midka
•
28. sep 2026

hej , je to nespravodlive chapem,,,,, ale povedz si, bolo vase manzelstvo stastne,, citila si, ze ty a deti ste pre manzela celym svetom? Hadali ste sa? ...a nie hadky nie su bezne vo vsetkych manzelstvach,,, skus pochopit, preco sa to stalo,, bol suknickar vzdy,, alebo len nejaky skrat? Ked si to vysvetlis,,, lahsie sa s tym vyrovanas.... urcite mas horsiu startovaciu poziciu na novy vztah,, ale nejako sa musis cez to preniest, mate spolu 3 deti, je zrejme, ze sa asi budete este stretavat, tak nech ta tieto stretnutia bolia co najmenej

anonym_f524ea
•
28. sep 2026

Je to nespravodlive. Ale pozri. Co pomaha mne, ked si myslim ze zivot nie je fer? Poobzerat sa naokolo.
Ok, mala si chrapuna chlapa. Ale mas 3 decka, ktore podla Tvojich slov milujes. Nemas v okoli nikoho, co nemoze mat deti? A kolko kvoli tomu trpi, alebo si vytrpel? Ty sice nemas chlapa a je Ti to luto - ale nepoznas v okoli zenu, co chlapa doma mala, ale bol to len alkohol a bitky?
Ja mam kamaratku, ktorej nedavno umrel manzel a mala doma parmesacne babatko. Dalsiemu kamaratovi ochorela manzelka, vela casu jej neostava. Maju doma babatko a skolkara. Ja napr mam dobreho muza, dom, tri deticky, a to tretie tazko chore. Ako to vplyva na rodinu, manzelstvo, pracu a kazdodenny zivot, to nepochopis, ak si to nezazila.

Cim skor sa stotoznis a vyrovnas so svojim trapenim, tym lepsie. Mozno si hovoris "preco prave ja?". No takto... a preco nie prave Ty? Chces vymenit osudy ci trapenia inych? Ver, ze velakrat nechces.
Chod pozriet do detskych nemocnic, pohybuj sa tam iba den. Alebo ked som lezala na gyn s tazkostami, pocuvala som pribehy zien na okolo, co oni ziju alebo zazili. Veru, zivot je nefer. Ale musime zit najlepsie ako vieme. A mne naozaj pomaha uvedomovat si nie to, co nemam, ale to, co mam! Drz sa, ono to nebude take zle, ale neuzieraj sa tym, vypusti to z hlavy. Cim skor, tym lepsie pre Teba. Ono ani tam to nie je vsetko take ruzove, ako Ti to mozno vyzera...

avatar
belllinka
•
28. sep 2026
@jblheart

Čo bráni tebe si nájsť nového partnera a vybudovať si nový život s ním tiež? Miesto toho sa zozieras závisťou a sebaľútostou? Život nie je ľahký a ani fér.

@jblheart ma na krku 3 deti, to sa chlapi len tak pohrnu, robit im nahradneho otecka

avatar
jblheart
•
28. sep 2026
@belllinka

@jblheart ma na krku 3 deti, to sa chlapi len tak pohrnu, robit im nahradneho otecka

@belllinka Tak jasné že pohrnut sa nepohrnu, ale tiež to nie je nemožné. Lutovanim sa a zavidenim ex si svoj život nijak nevylepsi... jedine tak o depresiu.

anonym_bedfe8
•
28. sep 2026

bolo by ti lepšie na duši, ak by sa tvoj ex trápil, nikto by ho už nechcel a do konca života by trpel? Čo by ti do tvojho života dalo jeho utrpenie? Veď rodičia ste obaja, spoločné deti dávaj aj jemu na víkendy, nech sa stará. Či nemá záujem, alebo ty nechceš aby s ním boli?

avatar
matkamirko
•
Autor odpoveď zmazal
•
anonym_a4b0ca
•
28. sep 2026

S mojím ex sme 25 rokov po rozvode a keď si našiel priateľku ,tak som mu neskutočne priala, lebo čo v živote dávaš,to aj dostávaš.Neskor som mu bola na svadbe a potom on d manželkou na mojej.Nenávisť plodí iba nenávisť.

autor
•
28. sep 2026
@anonym_bedfe8

bolo by ti lepšie na duši, ak by sa tvoj ex trápil, nikto by ho už nechcel a do konca života by trpel? Čo by ti do tvojho života dalo jeho utrpenie? Veď rodičia ste obaja, spoločné deti dávaj aj jemu na víkendy, nech sa stará. Či nemá záujem, alebo ty nechceš aby s ním boli?

@anonym_bedfe8 Ja mu to prajem , ale je to ťažké prijať , keď vieš že ku mne sa správal zle , a zrazu úplný opak ...

autor
•
28. sep 2026

@anonym_autor s 3 deťmi si neviem či niekoho nájdem a hlavne si nechcem nájsť niekoho len preto, že on má ...

avatar
minenkaa
•
28. sep 2026
@anonym_autor

@anonym_bedfe8 Ja mu to prajem , ale je to ťažké prijať , keď vieš že ku mne sa správal zle , a zrazu úplný opak ...

@anonym_autor ale ty nemôžeš porovnávať vás zivot a jeho nový zivot ,absolutne zbytocne

avatar
jblheart
•
28. sep 2026
@anonym_autor

@anonym_bedfe8 Ja mu to prajem , ale je to ťažké prijať , keď vieš že ku mne sa správal zle , a zrazu úplný opak ...

@anonym_autor Zatiaľ. Čo ak aj k nej sa časom začne správať ako k tebe ? Možno ti jedného dňa zaklope na dvere či napíše že jej spravil čo tebe a čo má robiť.

anonym_d8a778
•
28. sep 2026

Typek asi za vela nestal ako manzel (spraval sa ku mne zle) ani ako otec (starala a staram sa o deti sama), no neviem, asi si uz z neho zblbnuta, ale mne by taky pako absolutne nechybal. Co presne ti chyba? Ze neplati polovicu najmu? Zbavila si sa gule na nohe, buchaj sampano.

anonym_e6c270
•
28. sep 2026

@anonym_autor nova zena este nevie aky pruser ju caka. Bohuzial on nebude dobrym manzelom pre nikoho. Je to otazka casu. Ty si nerobila chybu a nie je to o tom ze si zlyhala a druha zena bude stastna a on bude konecne spokojny a iny. Nie. To sa nekona. Cyklus iba pokracuje na inom mieste s inou zenou nerob si starosti 😖

anonym_117067
•
28. sep 2026
@anonym_autor

@anonym_bedfe8 Ja mu to prajem , ale je to ťažké prijať , keď vieš že ku mne sa správal zle , a zrazu úplný opak ...

@anonym_autor a prečo až 3 deti, keď sa k tebe správal zle?

anonym_d8a778
•
28. sep 2026
@anonym_117067

@anonym_autor a prečo až 3 deti, keď sa k tebe správal zle?

@anonym_117067 Toto je otazka, ktora sa bude na MK riesit večne a aj tak sa nevyriesi.

autor
•
28. sep 2026
@anonym_e6c270

@anonym_autor nova zena este nevie aky pruser ju caka. Bohuzial on nebude dobrym manzelom pre nikoho. Je to otazka casu. Ty si nerobila chybu a nie je to o tom ze si zlyhala a druha zena bude stastna a on bude konecne spokojny a iny. Nie. To sa nekona. Cyklus iba pokracuje na inom mieste s inou zenou nerob si starosti 😖

@anonym_e6c270 ďakujem , presne také pocity mám , že som asi ja zlyhala... Že druhej nebude vadiť to čo mne, alebo, že on sa bude ináč správať k nej ako sa správal ku mne ... Proste bol to môj manžel , jasne že sa neviem úplne oddeliť od neho, preto som z toho taká

avatar
mala_arkana
•
28. sep 2026
@anonym_autor

@anonym_bedfe8 Ja mu to prajem , ale je to ťažké prijať , keď vieš že ku mne sa správal zle , a zrazu úplný opak ...

@anonym_autor Ked si bola ty prvykrat tehotna, spraval sa k tebe uz vtedy zle, alebo az po rokoch? Alebo opakuje ten isty cyklus ako pri tebe, ked si aj ty naivne verila na jeho kvality na zaciatku vztahu? Never tomu, ze on sa nejak zazracne zmenil pri tej novej zene. Ak je to clovek, ktory nie je dobry manzel a otec, bude tieto vzorce opakovat aj pri nej, ked opadne prvotna zamilovanost. Ty mas v hlave toto “co ak pri nej je vsetkym, co pri mne nebol”, sama to dobre poznam, ale je to malo pravdepodobne.

anonym_a73d32
•
28. sep 2026
@anonym_autor

@anonym_bedfe8 Ja mu to prajem , ale je to ťažké prijať , keď vieš že ku mne sa správal zle , a zrazu úplný opak ...

@anonym_autor mozno ta ukludni, ze k tej novej sa casom bude spravat ako sa spraval k tebe. Vsak aj ty si si nim bola na zaciatku stastna a pozri ako to skoncilo. Ta nova ani nevie do coho ide. Naozaj jej to co ju caka a co si zazila ty zavidis?
Bud rada, ze uz nie je s tebou, s vami. Toto si zopakuj zakazdym, ked ta zacne premahat smutok za blbcom, ktory vam pokazil zivot.

anonym_bedfe8
•
28. sep 2026
@anonym_autor

@anonym_bedfe8 Ja mu to prajem , ale je to ťažké prijať , keď vieš že ku mne sa správal zle , a zrazu úplný opak ...

@anonym_autor ale veď ľudia sa vyvíjajú, možno po nevydarenom vzťahu s tebou na sebe pracoval a je schopný sebareflexie. Alebo je schopný len pretvárky pri novej žene a dopadne to tak isto zle ako keď bol v manželstve s tebou.
Veď to je úplne jedno, ty sa hlavne staraj o deti a seba. A hlavne si 10x prečítaj túto tvoju vetu: " Ja čo som sa najviac obetovala, porodila 3 deti , sama sa o ne strala aj starám, najviac milovala a nakoniec som skončila sama"
Tí, čo seba nemajú radi, ktorí seba dávajú na posledné miesto, sa stávajú onucou aj pre ostatných. Takže žena vzchop sa, začni sa mať rada, mysli na seba, dožič si čo sa dá, plň si sny ako sa len dá. Pozeraj dopredu, nie dozadu.

anonym_e6c270
•
28. sep 2026
@anonym_autor

@anonym_e6c270 ďakujem , presne také pocity mám , že som asi ja zlyhala... Že druhej nebude vadiť to čo mne, alebo, že on sa bude ináč správať k nej ako sa správal ku mne ... Proste bol to môj manžel , jasne že sa neviem úplne oddeliť od neho, preto som z toho taká

@anonym_autor uz len to ze sa citis vinna je dokaz ze si robila maximum a mylne mas dojem ze ty si chybna. V manzelstve si sa snazila pracovat aj na jeho casti vo vztahu za neho no nestacilo to / ako ja/ . Tak to byva pre dobrotu na zebrotu. Necuduj sa ked panko za rok bude otravovat a bude sa chciet vratit. Bude rovnaky. Mne je luto buducej partnerky mojho exmanzela. Kazdu zlikviduje ak neutecie v cas a ma aspon kvapku zdraveho rozumu.

anonym_bfa934
•
28. sep 2026

este nevies ako sa bude k nej spravat o 15 -20 rokov, vsetko je na zaciatku pekne

Strana
z4