Koľko stojí tréner vo fitness centre?
Ahoj. Zaujimalo by ma, tie ktore chodite cvicit do fitka a potrebujete k tomu trenera (ja som zaciatocnik, neviem co a ako a je to taka barlicka pre mna, ze ked uz to mam zaplatene musim tam ist), kolko cca platite tomu trenerovi za hodinu? Ja chodim do jedneho fitka, tam platim 15€, ale zacala som robit inde a chcela som v tom meste a tam pytali 30€ za hodinu plus vstup do fitka. To mi prislo strasne vela, dat tolko mesacne len za fitko 🫣
Stručné zhrnutie
- Ceny osobného trénera sa v diskusii pohybovali od 15 € do 35 € za hodinu v závislosti od veľkosti mesta a skúseností trénera.
- K hodine často pribúdza vstup do fitka vo výške 3–8 €, alebo sa využívajú balíky a paušály; uvedené príklady zahŕňali 30 €/h + 8 € vstup a balík 10 tréningov za ~240–250 € plus vstupy.
- Lacnejšie alternatívy v diskusii boli skupinové cvičenia alebo cross tréningy za 6–7 €/hod, samostatné štúdium videí alebo hľadanie trénera v menšom meste.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko približne stojí osobný tréner na Slovensku?
A: Uvedené ceny sa pohybovali od cca 15 € v menších mestách do 30–35 € v Bratislave, pričom stredné mestá uvádzali 20–25 €/hod.
Q: Pripláca sa k cene trénera vstup do fitka?
A: Áno, v diskusii sa spomínali vstupy 3–5 € a konkrétne 8 € ako bežný doplatok; v niektorých prípadoch tréner zahŕňa vstup vo vlastnom balíku.
Q: Ako vyzerajú balíky tréningov a aké sú ceny príkladov?
A: Príklady v diskusii: balík 10 tréningov za ~240 € (uvoľnené zadanie uvádzalo aj 250 €) plus vstupy, balík 8 vstupov za 220 € a ročná permanentka pri individuálnych trénerkách.
Q: Sú skupinové lekcie lacnejšia alternatíva k osobnému trénerovi?
A: Áno, používané príklady uvádzali skupinové cvičenia za 6–7 € za hodinu a cross tréningy za 6 €/hodinu.
Q: Má tréner známe náklady, ktoré ovplyvňujú cenu (vzdelávanie, dane, poplatky)?
A: Diskusia uviedla, že mnohí tréneri investujú do kurzov a vzdelávania, pracujú na živnosť a často odvádzajú percentá fitku; to zvyšuje cenu služieb a niektorí tréneri preto účtujú viac klientom, ktorým vystavujú faktúru.
Q: Aká je bežná dĺžka jednej tréningovej jednotky?
A: V diskusii sa spomínala typická dĺžka 1 hodina až 1,5 hodiny na jednu tréningovú jednotku.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ceny trénerov závisia od veľkosti mesta a od úrovne vzdelania/skúseností trénera.
- K cene individuálneho tréningu je bežné pripočítať vstup do fitka alebo platený priestor.
- Existujú cenové balíky a paušály, ktoré znižujú cenu za jednu hodinu v porovnaní s platbou na hodinu.
- Skupinové cvičenia a cross tréningy sú konzistentne lacnejšou alternatívou k osobným hodinám.
Sporné názory
- Niektorí účastníci považujú 25–35 €/hod za opodstatnené kvôli vzdelávaniu a prevádzkovým nákladom, zatiaľ čo iní tvrdia, že reálna hodnota trénera je maximálne 10–15 €/hod a ceny sú nadhodnotené.
- Niektorí uvádzajú, že tréneri často pracujú „cash“ bez faktúry, kým iní upozorňujú, že fakturovanie a živnosť sú legitímne a zvyšujú cenu.
Otvorené otázky
- Aká je spravodlivá hodinová sadzba po zohľadnení nákladov na vzdelávanie, dane a poplatky fitku?
- Do akej miery znižujú balíky a skupinové lekcie celkové mesačné náklady v porovnaní s individuálnymi hodinami?
- Ako objektívne porovnať kvalitu trénera (vzdelanie, kurzy, výsledky) pri rozhodovaní o cene?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
balík 10 tréningov, balík 8 vstupov, ročná permanentka, paušál, skupinové cvičenia, cross tréning, osobný tréner, certifikát, kurzy, živnosť, faktúra, cash, bikini fitness
Miesta a osoby
Bratislava, Banská Bystrica (BB), Žilina, ZV, PB, Radovan Gergeľ
@adka3321 nenapísala si mesto.. na dedinách a v menších mestách 15€ bežne.. vo väčších mestách to býva viacej, profesionáli čo trénujú športovcov berú bežne aj 30-35€. V Bratislave sa nedá čakať, že nájdeš trénera za 15€ ale v menšom meste si myslím že bez problémov.
Bratislava, 30€ hodina s trénerkou v ženskom fitku plus 8€ vstup do fitka. Dá sa kúpiť balík 10 tréningov, vtedy to vychádza na 240€ plus 55€.
Bud si mozes napozerat videa o cviceni a sportove enziny o fungovani svalov, vyzive, cvikoch, alebo si radsej zaplatis $$ za pohodlie, aby to niekto precital za teba, ukazal a povedal ti uz len vycuc.
Bud si mozes napozerat videa o cviceni a sportove enziny o fungovani svalov, vyzive, cvikoch, alebo si radsej zaplatis $$ za pohodlie, aby to niekto precital za teba, ukazal a povedal ti uz len vycuc.
@anonym_19eb59 Ano, presne na takuto mudru odpoved som sa pytala. Jasne a strucne k veci. 🤦🤦🤦
@anonym_19eb59 Ano, presne na takuto mudru odpoved som sa pytala. Jasne a strucne k veci. 🤦🤦🤦
@adka3321 Pises: "To mi prislo strasne vela, dat tolko mesacne len za fitko ".
Treneri musia z niecoho zit, tak nebudu lacni, ani travit svoj volny cas s tebou zadarmo ... pani mudra. Tak neplac, ze je to drahe a zaplat.
@adka3321 Pises: "To mi prislo strasne vela, dat tolko mesacne len za fitko ".
Treneri musia z niecoho zit, tak nebudu lacni, ani travit svoj volny cas s tebou zadarmo ... pani mudra. Tak neplac, ze je to drahe a zaplat.
@anonym_19eb59 Z nieco zit??? 25-30€ za 1 hod sa vam nezda vela??? Tak skuste ak odpracuje standartnych 160h hod mesacne. 4800€! Obycajny trener a vela ich ma len zakladny kurz nic extra. ( Nevravim ludoch co maju skoly,kurzy a podobne.) Ale hodnota trenera je max 10-15€ na hodinu aj to je vela. Keby ludia im neboli ochotni davat tolko idu dole s cenou. Nenechajte sa zdierat. Tato sluzba nema taku pridanu hodnotu. A vsetko sa plati bez papiera na ruku...
@anonym_19eb59 Z nieco zit??? 25-30€ za 1 hod sa vam nezda vela??? Tak skuste ak odpracuje standartnych 160h hod mesacne. 4800€! Obycajny trener a vela ich ma len zakladny kurz nic extra. ( Nevravim ludoch co maju skoly,kurzy a podobne.) Ale hodnota trenera je max 10-15€ na hodinu aj to je vela. Keby ludia im neboli ochotni davat tolko idu dole s cenou. Nenechajte sa zdierat. Tato sluzba nema taku pridanu hodnotu. A vsetko sa plati bez papiera na ruku...
@alkoholik No osobny trener je luxus. Zaplati si ho ten, kto na to ma a komu sa nechce, si moze nastudovat cvicenie sam(a). To nie je povinnost. Plati ponuka dopyt. Ak najde dost ludi, co mu daju vyssiu cenu, tak nebude robit charitu a robit za menej. Ak nenajde, musi s cenou dole. Alebo si najde ine zamestnanie, lebo musi platit ucty ako kazdy a maloktory trener ma naplneny program s klientami 20 dni a 8 hodin denne.
Hodnota trénera je pre mňa 10 eur/h, 15 eur/h je 2445 eur v čistom, a to zarobím ja, ktorá má dve vysoké školy, dve štátnice z jazykov a riadim 250 zamestnancov. Čiže viac ako 10 eur/h nedám.
@anonym_19eb59 Z nieco zit??? 25-30€ za 1 hod sa vam nezda vela??? Tak skuste ak odpracuje standartnych 160h hod mesacne. 4800€! Obycajny trener a vela ich ma len zakladny kurz nic extra. ( Nevravim ludoch co maju skoly,kurzy a podobne.) Ale hodnota trenera je max 10-15€ na hodinu aj to je vela. Keby ludia im neboli ochotni davat tolko idu dole s cenou. Nenechajte sa zdierat. Tato sluzba nema taku pridanu hodnotu. A vsetko sa plati bez papiera na ruku...
@alkoholik nezabudaj na dane .. v dnešnej dobe mať živnosť sa ani neoplatí.. väčšina trénerov ma živnosť .. ďalšia vec, veľa trénerov musí odvádzať aj fitku nejaké peniaze, za to že tam môžu trénovať
@anonym_19eb59 Z nieco zit??? 25-30€ za 1 hod sa vam nezda vela??? Tak skuste ak odpracuje standartnych 160h hod mesacne. 4800€! Obycajny trener a vela ich ma len zakladny kurz nic extra. ( Nevravim ludoch co maju skoly,kurzy a podobne.) Ale hodnota trenera je max 10-15€ na hodinu aj to je vela. Keby ludia im neboli ochotni davat tolko idu dole s cenou. Nenechajte sa zdierat. Tato sluzba nema taku pridanu hodnotu. A vsetko sa plati bez papiera na ruku...
@alkoholik ďalšia vec, každý kvalitný tréner vráža peniaze do vzdelávania, čo tiež nie je lacné .. napr. Radovan Gergeľ ma vyše 80 rôznych kurzov a vzdelávaní (neviem presne číslo, môže byť aj viacej) a stalo to kopu prachov a neustále sa vzdeláva..
Hodnota trénera je pre mňa 10 eur/h, 15 eur/h je 2445 eur v čistom, a to zarobím ja, ktorá má dve vysoké školy, dve štátnice z jazykov a riadim 250 zamestnancov. Čiže viac ako 10 eur/h nedám.
@anonym_05ecc1 Moja trénerka si urobila kurz za víkend ( ja som chodila na VŠ 6 rokov a atest trval 5r), ja zarábam v čistom okolo 3500 ako Mudr. a ona ako čašníčka a športovkyňa, ktorá vyhrala bikini fitness a potom wellness fitnes súťaže zarába okolo 6500e a teda, všetky peniaze chňápe rovno do ruky o bločku/faktúre nikto nikdy nechyroval 😀
Odrobí sú v teple 160h ( za víkend príplatok ) a neriskuje žiadnu nákazu, pliagu, nikto ju nebude okrikovať, opľúvať a ešte vďaka tomu, že cvičí a má tam pohodku, sa dožije vysokého veku v lepšom zdraví ako ja čo som v práci v strese, lebo mám veľkú zodpovednosť.
bratislava 30€ trener so vstupom pre jednotlivca, chodim so sestrou, platime 40€, cize 20 na osobu. Vramci vstupu mame vodu, kavu, sprchu, osusky…
@anonym_05ecc1 Moja trénerka si urobila kurz za víkend ( ja som chodila na VŠ 6 rokov a atest trval 5r), ja zarábam v čistom okolo 3500 ako Mudr. a ona ako čašníčka a športovkyňa, ktorá vyhrala bikini fitness a potom wellness fitnes súťaže zarába okolo 6500e a teda, všetky peniaze chňápe rovno do ruky o bločku/faktúre nikto nikdy nechyroval 😀
Odrobí sú v teple 160h ( za víkend príplatok ) a neriskuje žiadnu nákazu, pliagu, nikto ju nebude okrikovať, opľúvať a ešte vďaka tomu, že cvičí a má tam pohodku, sa dožije vysokého veku v lepšom zdraví ako ja čo som v práci v strese, lebo mám veľkú zodpovednosť.
@anonym_b992dd Zivot nie je spravodlivy. Influenceri zarabaju miliony a ani ich nezdanuju. To iste mozu povedat ucitelky o tebe. Tiez maju VS vzdelanie, zodpovednost za deti a o 3500 eur v cistom mozu akurat snivat.
@anonym_b992dd Zivot nie je spravodlivy. Influenceri zarabaju miliony a ani ich nezdanuju. To iste mozu povedat ucitelky o tebe. Tiez maju VS vzdelanie, zodpovednost za deti a o 3500 eur v cistom mozu akurat snivat.
@anonym_19eb59 Súhlasím 😀 Ja som ani nič o spravodlivosti nepísala ani na ňu nenarážala 🙂
BA 30e/h (cash) + ročná permanentka. ale viem že má aj klientov ktorým faktúruje takže od nich pýta viac. a má aj klientov ktorí platia paušál a už je na nich či odcvičia 1 hodinu za mesiac alebo plnú zaplatenú sumu 😀
@anonym_b992dd Zivot nie je spravodlivy. Influenceri zarabaju miliony a ani ich nezdanuju. To iste mozu povedat ucitelky o tebe. Tiez maju VS vzdelanie, zodpovednost za deti a o 3500 eur v cistom mozu akurat snivat.
@anonym_19eb59 presne,trefny komentár,len doplním,že influencerov ľudia v skutočnosti nepotrebujú,😉
V PB platím 20 eur na hodinu. Plus vstup do fitka.
@adka3321 Cvicila som v BA s jednym trenerom od roku 2021. Zacinali sme na 20 eur za hodinu a ked som minuly rok koncila, bola to suma 35 eur.
U nas od 20€ na hodinu plus vstup 3-5€. Ja osobne chodim na cross treningy pre zaciatocnikov,rozne cviky aj vahami. Vyhovuje mi to. 6€ za hodinu. Trener sleduje a radi....
@anonym_1d2a3c to neberú ani operky v Amerike. A to majú bežný občania ročne viac peňazí ako my priemerný plat 😆 dobrá pálka. Aby som vo fitness nechala polku svojej vyplaty, to asi nie.
@trisha_r a? Ja mám adekvátne vzdelanie a xy kurzov, školení k tomu aby som robila trénerku a stále sa aj dovzdelávam, to niečo stojí. Pracujem na živnosť a keď si to prepočítaš tak za to čo ponúkam mi to príde adekvátna suma. A väčšinou s klientmi máme hodinu až hodinu a pól tréning.
@adka3321 od 25 od 35€/h mám nadstavené ja. Podľa
času tréningu
@anonym_1d2a3c a si spokojná s touto prácou? Všímam si, že hodinovka to nie je zlá, plus základný certifikát tiež nie je najdrahší. Len sa treba poriadne propagovať na sociálnych sieťach. Koľko hodín denne/mesačne odrobíš približne?
Stredné Slovensko, menšie mesto 14.50 platím
Chodím aj na skupinové cvičenia za 7 eur
@anonym_1d2a3c a si spokojná s touto prácou? Všímam si, že hodinovka to nie je zlá, plus základný certifikát tiež nie je najdrahší. Len sa treba poriadne propagovať na sociálnych sieťach. Koľko hodín denne/mesačne odrobíš približne?
@simi5841 ano som spokojná. A ako človek by som sa nenechala trénovať od niekoho kto má len základný certifikát. Treba toho oveľa viac. A nie vôbec sa nemusis poriadne propagovať, stačí keď ťa napr zazdiela fitko, kde trenujes. Ako kedy, niekedy sa to vyšplhá aj na 200h, podľa tohi koľko ľudí mám a ako majú nadstavené plány
@adka3321 od 25 od 35€/h mám nadstavené ja. Podľa
času tréningu