Návod pre ženy vo fitku - uterák, sprchovanie a prezliekanie
Ahojte, otazky zamerane hlavne na zeny.
1) ked chodite do fitka, nosite aj uterak? Ak ano, tak na utieranie alebo na to, aby ste na nom mali oprety napr chrbat alebo sedite na nom (konkretne pri strojoch- vahy)?
2) po odcviceni sa tam aj sprchujete, ci sa sprchujete doma?
3) ak sa sprchujete az doma, tak sa aspon prezleciete po odcviceni do cisteho, aby ste nesli take "dopotene" (oblecenie) domov? A potom doma sa osprchujete?
Idem po asi 10tich rokoch do posilky, preto si robim prieskum 🙂
@anonym_autor 1.na opieranie, na utieranie tam maju kuchynské utierky a dezinfekcny roztok 🙂 2. Sprchujem sa doma a to len preto,ze byvam 100 metrov od fitka. 3. Prezleciem sa do toho v com som prisla a doma dam vsetko do pracky, v lete som sla aj v dopotenom.oblecku,kvoli tym 100metrom a slo rovno do pracky:D
@anonym_autor vzdy uterak, detinfekcia ploch ( maju tam sprej) a sprcha az doma
2 uteraky, 1 na opieranie a druhy velky do sprchy takze ano sprchujem sa tam
@anonym_autor nosim uterak do fitka na stroje pod seba. Niekedy sa prezleciem do cisteho a niekey idem rovno v tom kedze idem autom, tak neriesim. Kebyze idem MHD tak sa osprchujem (na to mam dalsi uterak) a tak pojdem.
sprchujem sa vo fitku, prezliekam sa tam , uterák mám na utretie sa po sprche, tam kde sa sedí alebo leží, tak tam si uterák nedávam. Ale ja cvičím v dlhých alebo trištvrťových elasťákoch a vždy v tričku, nikdy nie v podprsenke. 1. nemám na to postavu; 2, bola by mi zima
1. Nosím uterák na sprchovanie, fitko do ktorého chodím poskytuje zdarma uteráky na stroje (keby nie nosila by som dva uteráky)
2. Sprchujem sa vo fitku príde mi nechutné ísť bez toho domov aj keď si dávam kvalitný deosprej ale predsa telo sa potí (tvár, ruky, nohy..) a možnosti obliecť sa do čistého v takom "stave" ma neláka rovnako ani byť dlhšie ako je nevyhnytné v oblečení po cvičení
Nosim uterak (taky rychloschnuci z decathlonu) na stroje. Dalsi uterak do sprchy.
Sprchujem sa skoro vzdy, ale niekedy ked idem len na nieco ako joga, tak potom len hodim na seba mikinu idem domov a sprchu doma.
vždy si dávam na strojoch pod seba uterák a to kvôli takým ktorí si tie uteráky nedávajú lebo však oni sa nepotia 🙈😂 sprchujem sa doma lebo bývam od fitka pár minút
Na ne/sprchovanie vo ftiku tu uz tema bola a klasicky sa hadali dva tabory. Kazdy nech robi ako mu vyhovuje, ako sa spoti a ako jeho pot zapacha a ako velmi neznasa verejne sprchy.
Na stroje si nosim uteracik a aj dezinfikujem tym sprejom co tam vsade maju.
Ja sa radšej sprchujem doma, ale ja sa až tak nespotim žeby som bola mokrá a nemám rada verejne sprchy. Jedine na plavárni sa sprchujem ale tam je to také prirodzene
A na strojoch ked cvicite, tak si davate uterak pod rit alebo na chrbat? 😀
Tak ja nenosím uterák, dezinfekcia bývala vo fitku, utrela som po použití stroj...a vždy som bývala doma do 10/15min od fitka, takže hneď potom sprcha. Mávala som aj veci na prezlečenie.
@anonym_autor nosím si uterák utieram do neho pot, dávam si ho pod seba na strojoch ( potom ich ešte utriem dezinfekciou)sprchujem sa až doma väčšinou idem na rýchly nákup kde sa dlho nezdrzim