Šport pre 12-ročného - veslovanie, kajak, kanoe
Ahojte, prosím o radu alebo názor. Chcem prihásiť môjho takmer 12-ročného syna do nejakého klubu zameraného na jednu z týchto aktivít. Ide mi o to, aby sa Branko oveľa viac hýbal, aby robil šport, ktorý by ho mohol baviť. Teraz chodí raz za týždeň plávať. Plus hrá na cimbal. Hovorí, že sa mu páči veslovanie. Pomaličky, na jazierku… 😁 Že nechce pretekať a byť najrýchlejší. No… vysvetlila som mu, že nemusí vyhrávať, ale nestačí veslovať iba rekreačne, chlap má športovať. Nabrať kondičku, spevniť svalstvo, zamedziť rastu slaninky na bruchu. Sme z BA a čo viem, tak najbližšie máme kajakárov alebo kanoistov (Karlova Ves), veslári sú ďalej (Petržalka). Prosím o rady podľa prípadných skúseností, čo je lepšie pre takéhoto chlapca, ktorý doposiaľ veľa času strávil sedavými aktivitami.
Veslovanie urcite odporucam, nam ho poradila fyzioterapeutka kvoli chrbtici. Chalani mali 10-11 rokov. Skutocne sa tam zapaja cele telo, vsetky svaly sa rozvijaju rovnomerne. V ramci treningu dost aj behaju, maju fitnes, v zime ked nemozu na vodu tak chodia plavat... rozumej behaju kilometre a ku koncu aj plavali kilometre, co rok predtym ledva zvladli 200 m. Takze fakt vsetko tam maju. Aj kamosov si nasli. 🙂
Myslim, ze podal videi sa nemoze rozhodnut, ci sa mu to paci alebo nie, treba to vyskusat, aspon mesiac-dva a potom si bud oblubi, alebo moze prestat.
@mijunik čo od športu očakávaš? Čo syn? Základy, zábavu, zdravé držanie tela? Postupné zvyšovanie kondície či umiestňovanie na súťažiach?
A v neposlednom rade je mega dôležitý tréner. Aby si vzájomne sadli. Aby ho viedol k zlepšovaniu, hoci by mu to niekedy nešlo.
A podla seba viem, že hýbať sa v tom, čo ti prináša radosť alebo tzv. ako za trest je mega rozdiel.
Takže skúšať, skúšať a skúšať -u nás sú aj také dni, kde sa predstavujú rôzne športy a deti si môžu vyskúšať. Môžete pohovoriť s trénermi.
Tiež sa neupínaj na výzor svalovca. To môže 12rocneho veľmi zraniť. A športujú aj deti silnejšie, ktoré možno nikdy nebudú mať tehličky na bruchu, ale sú pohybovo omnoho zdatnejsie ako väčšina ich rovesníkov.