Dieťa je pripravené tak 6 hodín po poslednom spánku znovu na spánok. Čiže ak niekedy vstáva o 15:30 tak najskôr o 21:30 bude znovu unavené. Jasnačka niektoré deti majú 5-6 hodín. Ja som sa riadila pravidlom a aj riadim že po 15:00 nesmie spať lebo potom pôjde spať neskoro (taktiež dve staršie treba vyzdvyhnúť zo školy.
Dieťa je pripravené tak 6 hodín po poslednom spánku znovu na spánok. Čiže ak niekedy vstáva o 15:30 tak najskôr o 21:30 bude znovu unavené. Jasnačka niektoré deti majú 5-6 hodín. Ja som sa riadila pravidlom a aj riadim že po 15:00 nesmie spať lebo potom pôjde spať neskoro (taktiež dve staršie treba vyzdvyhnúť zo školy.