Skoro 9-mesačná ešte neštvornožkuje
Ahojte, mam otázku, za 5dni máme 9mesiacov a ešte stále nestvoznozkujeme, ani sa nepohupujeme na mieste..je to v poriadku? Plazit sa plazíme, ide ako raketa..ale stvornozkovanie nám ešte nejde
@ls56 myslela som plazit
ja by som na tvojom mieste radsej skocila za fyzio, mozno to nic nebude, mozno ti poradi zopar cvikov a mozno sa pusti stvornozkovat den pred navstevou fyzio, u nej alebo na druhy den.
na rady na mk ze “stvornozkovat netreba, nic dietatu nebude” by som sa nespoliehala, lebo aj tu som namatkovo citala, ze “sice nestvornozkoval ale ma ploche nohy”… ploche nohy = zle postavenie chrbtice… ukazat sa to moze neskor, ano je vela dospelakov co nestvornozkovali, a dnes ich boli chrbat a kolena a nerobia pritom nijak fyzicky narocnu pracu.
stvornozkovanie je dolezity milnik, prepaja hemisfery, posiluje brusko a chrbticu
@matkahelka lozenie=stvornozkovanie