3-mesačná dcérka v noci málo spí
Ahojte mám prvé dieťatko dcérku idem si kvam skúsenejším mamičkám pre radu. Dcérka bola ukážkové babetko položili sme ju o 19-20h do postieľky pokukala chvíľočku a zaspala kojila som o 2h a 6h. Teraz cez Vianoce sa to všetko zmenilo spat ideme v rovnakom čase avšak mala spustí taký rev ako keby sme jej neviem čo robili keď sa nám ju podarí nejako uspať zobudí sa o 2h o 22h. A potom sa budí o 24h o 2h a najhoršie je že je od 2h do 4h hore bľaboce si v postieľke. O 4h zaspi zase 2h o 6h ju zase nakojim a vstáva o 7h. Je plne kojená a dost má vyčerpáva kojiť vnoci 5-6x cez deň je ukážkové dieťa žiadny plač pospi hodinu doobeda 3 hodiny poobede a podvečer (17-18h) hodku. Je to normálne takto často kojiť v noci ? Nemala by spat viacej v noci ? Čím to môže byt že sa tak budí ? Ďakujem
Stručné zhrnutie
- U dojčených 3‑mesačných detí je časté nočné budenie každé 1–3 hodiny a v diskusii ho viacero rodičiek označilo za normálne a dočasné.
- Návrhy na zlepšenie nočného spánku v diskusii zahŕňajú spanie dieťaťa pri matke alebo postieľku vedľa postele, používanie cumlíka, nočné dokrmovanie (večerná kaša alebo umelé mlieko Sunar) a kŕmenie v polospánku; použitie večerného príkrmu alebo Sunaru je diskutované a sporné.
- Ako možné príčiny častého budenia boli v diskusii uvádzané zúbkovanie, tráviace ťažkosti (prahy, pohyb čriev), príliš dlhý denný spánok (uvedený príklad 5 hodín), chlad alebo potreba kontaktu, a odporúčané riešenia zahŕňajú obmedzenie denných dlhých zdriemnutí, nosenie na brušku a skúšky upokojovacích metód.
Najčastejšie otázky
Q: Je normálne, že 3‑mesačné dojčené dieťa sa budí 5–6‑krát za noc?
A: Áno; v diskusii viacero rodičiek uviedlo nočné kŕmenia každé 1–3 hodiny a počty 5–7 kŕmení za noc, pričom niektoré prípady mali ešte častejšie prebúdzanie.
Q: Ako zlepšiť nočný spánok 3‑mesačného dojčeného dieťaťa?
A: Odporúčané praktiky v diskusii sú spať s dieťaťom pri sebe alebo mať postieľku vedľa postele, podať dojčenie pred spaním alebo v polospánku, skúsiť cumlík a obmedziť príliš dlhé denné spánky; niektoré rodičky tiež spomínali večerný príkrm alebo Sunar ako možnosť.
Q: Je vhodné dať 3‑mesačnému dieťaťu večernú kašu alebo Sunar, aby spalo dlhšie?
A: V diskusii je to sporné: niektoré príspevky odporúčajú večernú kašu alebo Sunar na predĺženie spánku, iné uvádzajú, že kása je na 3 mesiace príliš skoro a varujú pred nahrádzaním materského mlieka; ide o nekonzistentné odporúčania.
Q: Pomôže cumlík (dudlík) pri nočnom prebúdzaní?
A: Podľa viacerých príspevkov dudlík často upokojí dieťa a opakovane stačil na to, aby sa dieťa samo uložilo späť do spánku.
Q: Môže zúbkovanie alebo trávenie spôsobovať časté nočné bdenie?
A: Áno; v diskusii sú konkrétne uvedené príčiny ako nalievanie ďasien, prdy alebo pohyby čriev, a tiež prechodné problémy so spánkom počas choroby.
Q: Ako zmeniť denný režim, aby dieťa nespalo cez deň príliš dlho?
A: Jedna z rád v diskusii bola znížiť sumárny denný spánok (príklad uvedený 5 hodín), viac ho prebudiť na aktivity na brušku a zabezpečiť kratšie, pravidelné zdriemnutia, aby sa neprehodil deň a noc.
Závery z diskusie
Zhoda
- Časté nočné prebúdzanie dojčeného dieťaťa vo veku okolo 3 mesiacov je v diskusii považované za normálne.
- Spanie dieťaťa pri matke alebo postieľka vedľa postele a dojčenie na požiadanie sú časté odporúčania.
- Obmedziť nadmerné denné spanie a skúšať upokojujúce metódy (dudlík, nosenie na brušku, kŕmenie v polospánku) sú navrhované praktické kroky.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú večernú kašu alebo umelé mlieko Sunar na predĺženie nočného spánku, zatiaľ čo iné príspevky tvrdia, že kaša je pre 3‑mesačné dieťa príliš skoro a že materské mlieko stačí.
- Niektoré matky odporúčajú spanie spolu (bedsharing) ako spôsob lepšieho odpočinku, zatiaľ čo iné upozorňujú na riziká a preferujú postieľku vedľa postele.
Otvorené otázky
- Kedy presne by malo dojčené dieťa začať spať 6–7 hodín v kuse bez nočného kŕmenia?
- Ako bezpečne praktizovať nočné kŕmenie pri spánku spolu (bedsharing) bez zvýšeného rizika?
- Kedy je najvhodnejší vek a spôsob zavedenia večerného príkrmu (kaše) na účely predĺženia nočného spánku?
Spomenuté značky a firmy
Sunar
Spomenuté produkty a metódy
Sunar,kása,cumlík (dudlík),ortodontické cumlíky,spanie spolu (bedsharing),postieľka vedľa postele,dojčenie v polospánku,večerný príkrm,umelé mlieko,obmedzenie denných dlhých spánkov,nosenie na brušku
Miesta a osoby
Dr. Brian Palmer, DDS
@katkamh moja prva bola kojena 2mes,viac sa nedalo vtedy... kazy nema, ma 19r a mozno 3 plomby..😉 vyznam mlieka materskeho uznavam,ale u 16mesacnych deti ako tu pisu, je kojenie v noci len zlozvyk,nie potreba. O hlade to uz nie je...pri malych babatkach som pisala,ze je to ine a.tiez som pisala ze toto babo ma asi 3mes.citajme s.porozumenim😉
Vsak nech kazi zuby no a co? Ozdaj mu nebudem zdrave mliecne trhat. Ked už sa budu trhat, ta nech su pokazene jak sa patri.
@arcticcode 😁😁😁 Mal by si vedieť že ak sa kazia mliečne zuby ma to aj zlý vplyv na trvalé zuby. Z teba by mal stomatológ velku radosť.
@evittam hej, aj ma. Od roku 2010 som bol najblizsie az 2019 😀 a dva kazy len clovece
@zuzka255 budiť sa môže kvôli kadecomu, zúbky resp.nalievanie dasienok, trávenie (idú jej prdiky alebo sa hýbu čreva), je jej zima,je hladná alebo aj naraz - naša keď sa nacicia tak jej otepleju rúčky, je to aj tým že je na mne a berie teplo do mňa...teraz nám začína plackat zo spánku, väčšinou to prejde a spi dalej. Cez deň treba skúsiť unaviť - dať na bruško nech sa hýbe a skúsiť nech menej spi. Naša sa však tiež budí 2-4x v noci,má 5 mesiacov...
@zuzka255 tak to máš ešte dobre keď len 5-6x...ja som vstávala aj každú hodinu a nezaspal inak ako na cicke .a tiež ma chvilky kedy sme hore aj dve tri hodiny,ale nie je v postieľke,ale s nami na posteli..až potom ho prekladám do postieľky...inak by revom zobudil celý dom..
@zuzka255 Je normálne, že sa tak často v noci budí kvôli hladu. Aj moja malá to istú dobu robila, s tým rozdielom, že cez deň takmer vôbec nechcela spinkať, takže ani ja som nedokázala dospať noc a oddýchnuť si od neustáleho nočného budenia. Skúste spať cez deň, ak sa dá... U nás nastal zlom v 4. mesiaci, kedy konečne začala spať v noci nepretržite 6-7 hodín a aj cez deň začala o niečo lepšie spávať. Ja som si myslela, že sa od radosti zbláznim 🙂 Prajem veľa síl, časom to bude lepšie°°
Bud v pohode, vsetko je to absolutne normalne. Len to vydrz, je to len obdobie. To prejde, nebude to tak vecne. Necakaj, ze to skoro prejde, lebo budes sklamana, ak to bude trvat dlho, proste to pusti a neries to. Ver mi, moze to byt aj storaz horsie. Su mamicky, co si nie take veci prezili s detickami a vydrzali.... fakt, bud v pohode, ak sa da, tak oddychuj s nou aj cez den. Ak nie, tak nastav svoj mozog, ze aj to malo, co v noci pospis Ti bude dostacujuce 🙂
@katkamh Vidim to tu na MK ako niet nad matky čo dojčia 24/7 a dokonca 4rocne a starsie deti.