4,5 mesačné dieťa v noci skoro vôbec nespí
Ahojte maminy,obraciam sa na vás a vaše skúsenosti,lebo už som zúfala a hlavne vyčerpaná.
Máme 4 a pol mesačného syna a asi od druhého mesiaca v noci skoro vôbec nespí,je každú hodinu hore na papanie,trošku pocucká,(je dojčený )zaspí a za hodinu opäť a medzitým je dosť nervózny.Ešte spáva s rúčkami zviazanými ale keď mu ich pustím,je automaticky hore lebo sa rúčkami bije po tváričke a keď ich má zviazané je nervózny,že ich nevie vybrať,už neviem ako ďalej už som taká unavená,že sa mi drieme pri prechádzke ☹.
Prosím poraďte.
Ďakujem za čokoľvek
Stručné zhrnutie
- Časté nočné prebúdanie 4–6 mesačných dojčených detí môže byť spôsobené denným preťažením, nesprávnym denným režimom a naučenými spánkovými asociáciami (zaspávanie na prsníku, na fit lopte, nosenie), pričom diskusia odporúča upraviť denný režim a ukladací rituál ako prvý krok.
- Diskutované riešenia zahŕňajú čítané/metódyové zdroje a techniky uvedené v diskusii: kniha "Kadze dieta sa vie naucit spat", Weissbluthova metóda (weissbluthmetoda.wordpress.com), metóda "put up, put down" a online články ako "Nech-ho-vyrvat" na theartofliving.cz.
- Liečivé a výživové intervencie spomenuté v diskusii zahŕňajú doplnky vitamínu D (Vigantol, DeVit kvapky) a prechod na umelé mlieko (amn. "amilk bifido" spomenuté ako príklad) ako riešenie, ktoré niektoré matky uviedli, že zlepšilo nočný spánok, zatiaľ čo iní varovali pred skorou zmenou k umelému mlieku.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo sa 4–5 mesačné dieťa môže budiť každú hodinu v noci?
A: Diskusia identifikovala hlavné príčiny ako preťaženie cez deň (napr. dlhé bdenie 3–5 hodín bez vhodných spánkových intervalov), spánkové asociácie (zaspávanie na prsníku, fit lopte alebo pri nosení) a fyziologické faktory ako zúbkovanie; odporúčali skontrolovať denný režim a ukladací rituál.
Q: Aké metódy riešenia nočného prebúdania matky v diskusii uviedli?
A: Spomínané metódy sú kniha "Kadze dieta sa vie naucit spat", Weissbluthova metóda (weissbluthmetoda.wordpress.com), metóda "put up, put down" (opisovaná ako odvykanie s postupným nechávaním dieťaťa zaspať v postieľke) a článok "Nech-ho-vyrvat" na theartofliving.cz.
Q: Pomôže zmeniť umelé mlieko nočný spánok?
A: Niektoré matky uviedli, že prechod na umelé mlieko (spomenuté „amilk bifido“) viedol k tomu, že dieťa prespalo dlhšie, zatiaľ čo viaceré príspevky varovali, že umelé mlieko môže byť ťažšie stráviteľné a viesť k iným problémom; názory boli protichodné.
Q: Môžem pri nočnom uspávaní používať spoločné spanie a kojenie v ľahu?
A: Diskusia obsahuje protichodné názory: niektoré rady odporúčajú spanie blízko matky a kojenie v ľahu pre rýchlejšie upokojenie, iné odporúčajú naučiť dieťa zaspávať v postieľke bez prsníka, pričom niektorí radili nácvik dojčenia v ľahu ako praktickú techniku.
Q: Ktoré doplnky vitamínov boli v diskusii spomenuté ako možné faktory zmien spánku?
A: V diskusii sa spomínali Vigantol a DeVit kvapky; jedna diskutujúca uviedla, že po podaní Vigantolu sa dieťa viac budilo, iná uviedla, že DeVit nedáva.
Q: Kedy je podľa diskusie vhodné začať aplikovať tvrdšie odvykanie od nocného dojčenia?
A: Niektoré príspevky odporúčali počkať do približne 6. mesiaca (uvádza sa, že od 6. mesiaca nervová sústava lepšie funguje) a zároveň poznamenali, že menšie dieťa sa dá tiež oducovať, ale môže to byť náročnejšie a trvať niekoľko nocí.
Závery z diskusie
Zhoda
- Upravovanie denného režimu a ukladacích rituálov je odporúčaný prvý krok pri riešení častého nočného prebúdania.
- Spánkové asociácie (zaspávanie na prsníku, fit lopte, nosenie, zavinovačka) výrazne ovplyvňujú nočné prebúdania a ich zmena môže viesť k zlepšeniu.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú prechod na umelé mlieko (spomenuté "amilk bifido") na dosiahnutie dlhšieho nočného spánku, zatiaľ čo iní varujú, že umelé mlieko je ťažšie stráviteľné a nemalo by sa dávať večer.
- Jedni odporúčajú metódy postupného nechávania plakať alebo metódu "put up, put down" na rýchle naučenie samostatného zaspávania, iní považujú tieto prístupy za príliš drakonické a preferujú citlivé uspôsobenie potrebám dieťaťa (kojenie, držanie).
Otvorené otázky
- Je 4,5 mesiaca optimálny vek na začatie odvykania od nočného kojenia alebo je lepšie počkať do 6. mesiaca?
- Do akej miery zlepší nočný spánok dieťaťa prechod na umelé mlieko v porovnaní s úpravou denných režimov a spánkových asociácií?
Spomenuté značky a firmy
Vigantol,DeVit,amilk bifido,theartofliving.cz,mscsslarmady.edupage.org,dojc...
Spomenuté produkty a metódy
Kadze dieta sa vie naucit spat,Weissbluth metóda,put up put down,Nech-ho-vyrvat (článok/theartofliving.cz),Vigantol,DeVit kvapky,amilk bifido,zavinovačka,fit lopta,dudok/cicka,spanie v spoločnej posteli,kojenie v ľahu,prikrmovanie,štuply do uší
Miesta a osoby
Weissbluth,Dublin,Holandsko,Francuzsko,Vanessa,Tim
My sme mali tiež podobné problémy, trvali dosť dlho. Veľa som čítala a viem, že tak zvyknú reagovať deti, ktoré sú cez deň preťažené, lebo rodič ťažko odhaduje, kedy je dieťa unavené. Môj syn reagoval na únavu presne naopak...začal byť veľmi aktívny a ja som dlho nevedela správne odhadnúť, kedy je ten správny čas na uloženie. Často sa odporúča ukladať takéto detičky na večerný spánok už o 18:00. Treba skúsiť. Viem, že si vyčerpaná. Aj ja som bola. Je to ťažké, no vy to určite zvládnete. Čítaj a skúšaj, čo je pre tvoje dieťa to pravé orechové...Hlavne buď trpezlivá. Držím palce
Moja ma 6m a robi to od narodenia cez den ju davam spat pravidelne takze rezim nam nechyba pretazena neni...proste kazdu hodku je hore ako pises aj ty..a od cca tretej rana kazdu pol hodku...o unave mi nic nehovor...syn bol este horsi a preslo to casom...teraz cakame zuvy tak to moze byt aj tym aj ked neverim...
Nám zúbky ešte nejdú,aspoň v tom niesom sama,a kojíš??ja už som chcela zo zúfalstva aj umelé mlieko vyskúšať či ho viac zasýti,lebo sa kojíme iba 5 min a viac nechce
@katka503 Nedavas mu Vigantol ? Ja som musela vysadit, pretoze Inak je to spokojne dieta a budi sa len na krmenie, po Vigantole nespal celu noc a Pol dna. Uvedomila som si to spatne, ked som mu zabudla dat.
kde spinka dietatko? ak v postielke, zvaz prelozenie do postele. nebudes musiet vstavat, len vytasis prso a spis dalej 🙂 a vacsinou deti pokojnejsie spia v blizkosti matky.
spí so mnou v posteli,ale problém je,že ja neviem kojiť v leže,☹je mi to nepohodlné aj malému sa tak zle,kojím len v sede
ja som nevedela kojit poleziacky prvy polrok. potom som sa to konecne naucila a som sa preklinala ze som to neskusila skor. nepojde to skusit este?
nekojila by som kazdu hodinu v noci... ked nechas dlhsie, bude viacej hladny a viacej sa napije, ako stale po troske...
kojenie v lahu nie je riesenie situacie.... to je len zjednodusenie kojenia.... ale dieta spat nebude aj tak... par deti mozno , ale nie kazde spi pri rodicoch.. kopec deti je naopak pohybmi rodica rusene....
Ja by som ho nechala bez cicky v noci, nie uplne, dala by som mu cicku len po 4 hodinach. Zobudi sa ak ma dudku daj dudu ak nie tak ho budes musiet upokojit inak. Len ho nedvihaj na ruky, lebo tym vytvoris dalsi zlozvyk. Bude vela placu, ale dieta sa po case nauci, ze sa mu neoplati vstavat a ked mu cicku po 4 hodinach das viac sa napije. Dietatu to vacsinou trva 3-5 noci, ale musis vydrzat. Neboj od hladu nezomrie, bude sa hnevat a vrieskat, ale oplati sa vydrzat a nepopustit.
@tarvika nehladaj za tým nič viac, len to že dieťa potrebuje maminu cítiť, potrebuje sa pri nej ukludniť, jej blízkosť..budia sa aj dospelí, budia sa velké deti-malinké potrebujú znovu k uspatiu maminu a prsník..daj mu ho, nebojuj s ním, počúvaj svoje dieťa..ručičky mu uvolni, spite spolu, nauč sa dojčiť po ležiačky -bez vstávania, dvíhania dieťaťa, pri tlmenom svetle alebo bez, hned pri zamrnknutí ponukni prsník-neprebudí sa, rýchlo ho uspíš..a vyspíš sa aj ty....nie je nič jednoduchšie..aj deti s flašou sa budia často a dlho, aj deti s cumlami sa budia a maminy musia vstávať a dávať im ho..a načo si v tvojom prípade ešte kaziť dojčenie cumlom...napr
https://dojcenie.wordpress.com/zivot-s-dojciatk...
https://dojcenie.wordpress.com/zivot-s-dojciatk...
https://dojcenie.wordpress.com/2010/05/11/o-doj...
@rogana veď práve on vydrží poobede aj 5 hodín a keď sa ho pokúšam uspať nie a nie vrtí sa plače a vôbec nevyzerá unavený,keď ho uspávam zaspí hneď ale za 2 hoďky je hore a potom každú jednu,pravidelne o 2-3 v noci sa chce rozprávať,hrať a to trvá kým zase spí,nechápem,že to dieťa nepotrebuje spať 🙂
@mathias23072014 mi sa od narodenia uspávame na fit lopte inak zaspať nevie ☹
To su tie zle navyky, ktore ho naucis, aby si si zo zaciatku ulahcila uspavanie. Kazdy si mysli super dieta mi rychlo zaspi na rukach, na fit lopte, v aute alebo na cicke lenze ked si raz na to dieta zvykne uz je tazke ich oducit, ale nie nemozne. Dieta naucis spat v postielke celu noc, naucis ho aj aby sa uspalo same bez pritomnosti rodica, len treba byt neoblomny a vytrvaly. Zalezi od dietata ale vacsinou to trva 3-5 dni. Jasne ked place treba sa mu ukazat ze si pri nom, ze nezostalo same, ale netreba ho brat ani na ruky ani sa vratit k predoslemu sposobu aby uz dieta zaspalo. Tych par dni je fakt psychicky narocnych ale ked to dieta raz pochopi ze takato je situacia a ze ty nepopustis tak si tym neskutocne vsetko dlhodobo ulahcis.
@katka503 To je tazko povedat, lebo moja dcera " spala" 20.min.cez den ale v noci nastastie spala. Kojila som 6.mes. Ale na noc dostala flasu a ked ju stiahla tak spala do rana.A dodnes neviem ci cez den nespala preto lebo mala malo alebo s ineho dovodu. Priberala tak som sa cez den s nou trosku potrapila s kojenim. Bola schopna byt prisata aj cely den. 😉
Mne robil syn to isté, kojila som každú chvíľu, budil sa akoby na hlad, potom sa poriadne nenajedol, vypil to predné mlieko, ktoré neni husté a zase spal krátko. Začal spávať až po polroku, keď som ho musela prestať kojiť zo zdravotných dôvodov a začal piť amilk bifido - umelé mlieko. Bolo mi to vtedy strašne ľúto, že už ho nemôžem kojiť. On však konečne prespal celú noc, čo bolo zase super.
@mathias23072014 a dá sa to naučiť aj také malé dieťa???skúsim všetko.
Je vidieť,že je to moje prvé bábo som úplny amatér 😢
Otvara sa mi nozik vo vacku, ked pocujem v suvuslosti spanku ako si naucis, tak mas... Je to bullshit.. Moja 4rocna je nespavec. Do roku spala 6, 6hodin za cely den. Vsetko s prestavkami.. Od roku nespi vobec cez den. A v noci prespi 8,9 hodin... Kym bola kojena, tak s prestavkami, raz 2x, niekedy 100x..
Teraz zaspava po polnoci, vstane do 9rej... Ak ju budim, trebars o 6, 7. Tak ci tak zaspu o polnoci.
Su deti, ktore maju mensiu potrebu spanku, niekto vacsiu..
Aj s jedlom. Niekto zje viac, niekto menej...
.
@tweetinka.co No,mne sa zase nozik vo vrecku otvara,ked tu niekto napise - len ponukaj a davaj "cicek" kedy len chce-aj kazdu pol hodinu....
A tiez zdielam nazor,ze ak raz naucis dieta zaspavat napr.na fitlopte tak inak nezaspi.....cize v niektorych pripadoch plati "ako si naucis tak mas".
Napr.nasa dcerka s nami spavala do cca 3.mesiaca (lepsie sa mi dojcilo v manzelskej posteli), potom sme boli na navsteve-zaspala tam v postielke svojej sesternice,tak hned na druhy den sme zlozili nasu postielku a hned ten vecer tam spala-bez problemov raz v noci hore na dojcenie...
@katka503 pozri si na nete, koľko max. môže dieťa v jeho veku bdieť cez deň medzi jednotlivými spánkami...podľa toho, čo píšu, skús to dodržať a uspať ho za každú cenu. 5 hodín na takéto malinké dieťa je veľmi veľa....má preťaženú nervovú sústavu aj keď to ty na ňom nevidíš...ani ja som nevidela..takéto deti potom veľmi zle spávajú v noci
@katka503 cim mensie dieta tym sa lahsie odvyka od zlozvykov. Len treba pevne nervy a volu do toho ist. Nie kazda matka zvladne ked vidi svoje babatko plakat. A plakat bude, bude vrieskat, lebo nebude chapat preco ked doteraz zaspaval na fitlopte, preco ho teraz davas do postielky, bude strajkovat ale ked pochopi ze nepopustis ono si zvykne. Ked zacne plakat skus sa mu len jemnym hlaskom prihovorit alebo mu spievat. Ked dalej place zober ho na ruky a ukludni ale v tej sekunde ako prestane plakat ho hned poloz naspat a povedz mu buvaj alebo sssssh alebo cokolvek mu zvyknes povedat ked idete spinkat. Mozno ho budes musiet zodvihnut a polozit 30 krat ale jemu to dojde. Tato metoda sa vola put up put down a hovori sa o nej vo viacerych knihach o rodicovstve s problemamy spania.
odporucam knihu Kadze dieta sa vie naucit spat, nam velmi pomohla a umoznila mi pri druhom dietati vyhnut sa tym istym chybam.