Ako čistiť prvé zúbky sadou kefiek?

Stručné zhrnutie

• Odporúčané začať čistiť už pri prvom vyrážajúcom zúbku pomocou vlhkej gázy alebo prstového silikónového nástavca (náprstníček / gumenná kefka) a neskôr prejsť na jemnú detskú kefku (spomenuté značky: MaM, Curaprox, Curakid).
• Použitie zubnej pasty je v diskusii nezhodné: niektoré zubárky odporúčajú pastu s fluoridom (príklady v diskusii: Elmex, Colgate), iné odporúčajú počkať približne do 2 rokov alebo až kým dieťa nebude pastu vyplachovať alebo neprehltnúť; pri lokálnej demineralizácii bola spomenutá aplikácia Elmex Gelée pod dohľadom zubára.
• Frekvencia a technika sa rôznia: najčastejšie uvádzané odporúčanie je čistenie raz denne večer alebo 2× denne; techniky v diskusii zahŕňajú jemné kruhové pohyby, čistenie žuvacích plôch „z vrchu dolu“ a používanie gumenných prstových nástavcov pre masírovanie ďasien.

Najčastejšie otázky

Q: Kedy začať čistiť prvé zúbky?
A: Diskutujúce odporúčajú začať hneď pri prvom vyrážajúcom zúbku; konkrétne spôsoby z uvedených príspevkov sú utieranie vlhkou gázou, prstový silikónový nástavec (náprstníček, značka MaM) alebo gumenná kefka.

Q: Ako často a akou technikou čistiť prvé zuby?
A: V diskusii sa uvádza čistenie raz denne večer alebo 2× denne; techniky uvádzané užívateľkami a odborníkmi sú jemné kruhové pohyby, čistenie žuvacích plôch „z vrchu dolu“ a tiež vertikálne i horizontálne prechody podľa potreby.

Q: Kedy zaviesť zubnú pastu a akú značku použiť?
A: Niektoré zubárky v diskusii odporúčajú Elmex alebo Colgate, iné radia počkať približne do 2 rokov alebo kým dieťa nebude pastu vyplachovať; v prípade demineralizácie zubov spomínali odborníci aplikáciu Elmex Gelée pod dohľadom zubára (príbalový leták Elmex Gelée v diskusii uvádza vekové obmedzenie 6+).

Q: Sú fluoridové tablety potrebné pre bábätká?
A: Podľa príspevkov z diskusie zubár odporučil, že fluoridové tablety nie sú nutné, pokiaľ nie je dedičná extrémna kazivosť; jedna rodička uviedla, že dávala tablety „ob deň“ a plánuje prestávku.

Q: Aké pomôcky sú vhodné pre dojčatá, ktoré nechcú dať do úst kefku?
A: V diskusii sú doporučené: prstový silikónový návlek (náprstníček), gumenné masážne kefky (MaM), detské jemné kefky Curaprox alebo Curakid, a neskôr medzištetinkové kefky; niektoré mamičky používajú aj elektrickú kefku pre rodiča, ale hygienička varovala, že elektrické kefky môžu čistiť len viditeľné plochy.

Q: Kedy ísť s dieťaťom na prvú preventívnu prehliadku u zubára?
A: Viaceré príspevky odporúčajú prvú „preventívku“ už okolo 6 mesiacov alebo pri objavení prvých zúbkov, aby si dieťa zvyklo na vyšetrenie a biele plášte.

Q: Ako postupovať pri bolestivom prerážaní zubov a začervenaných ďasnách?
A: V diskusii odporúčajú masírovať ďasná prstovým silikónovým nástavcom alebo gumennou kefkou a čistiť oblasť bez pasty; užívatelia aj lekári varovali, že zapálené ďasná môžu bolieť pri čistení.

Q: Ktoré značky past sú voľbou rodičov, ktorí nechcú fluorid?
A: V diskusii rodičia spomínali Weleda ako príklad pasty bez flóru pre malé deti a Parexyl ako pastu bez flóru pre dospelých.

Závery z diskusie

Zhoda

• Začať čistiť pri prvom zúbku vlhkou gázou alebo prstovým silikónovým nástavcom a postupne zaviesť jemnú detskú kefku.
• Večerné čistenie pred spánkom považujú väčšina diskutujúcich za dôležité; niektoré mamičky čistia 2× denne.

Sporné názory

• Použitie fluoridovej zubnej pasty u dojčiat a malých detí: niektorí zubári a rodičia odporúčajú Elmex/Colgate od prvého zúbka; iní odporúčajú počkať do ~2 rokov alebo kým dieťa vie pastu vyplivnúť.
• Elmex Gelée: niektoré príspevky opisujú jeho použitie pri demineralizácii ako prospešné; iné upozorňujú na príbalový leták s vekom 6+ a na riziko polykania.

Otvorené otázky

• Presný vek a podmienky, kedy je bezpečné pravidelne používať fluoridové gély alebo pasty u batoľat bez rizika systémového príjmu fluóru.
• Ideálny kompromis medzi používaním elektrickej kefky a starostlivým ručným čistením u malých detí z hľadiska čistenia pod ďasnom.

Spomenuté značky a firmy

MaM, Curaprox, Curakid, Elmex, Elmex Gelée, Colgate, Signal, Weleda, Parexyl, Vademecum, Odol, Tesco, zuby.cz, zdravezuby.cz, nase.rodina.cz, modrykonik.cz, zpflorence.cz

Spomenuté produkty a metódy

vlhká gáza, prstový silikónový nástavec (náprstníček), gumenná masážna kefka, MaM štetinky, Curaprox najjemnejšie štetiny, Curakid detská kefka, Elmex pasta, Elmex Gelée (lokálne gelee pri demineralizácii), Colgate pasta, Signal, Weleda zubná pasta bez flóru, Parexyl pasta bez flóru, fluoridové tablety, medzištetinkové/mezizubné kefky, elektrická zubná kefka, utieranie tampónom/navlhčeným prstom, čistenie kruhovými pohybmi, čistenie žuvacích plôch „z vrchu dolu“, prevencia zapečatením fisúr

Miesta a osoby

žiadne