Ako odnaučiť dieťa od nadmerného sledovania televízie?
Ahojte, strašne sa na seba hnevám za to kam som nechala zájsť pozeranie telky u môjho 2-ročného syna. Začalo to tým že keď prišiel na svet tak som v podstate hneď za tým otehotnela znova, a keď už som mala bruško väčšie a nebolo mi dobre napr. bola som asi 2 týždne chorá a potrebovala som ležať, mala som aj problémy s tlakom, tak som malému pustila telku. A keď sa mi narodilo aj druhé dieťa tak to bolo pre mňa strašne náročne. Čo sa týka domácnosti, tak som na to sama, keďže priateľ pracuje v Nemecku, tak aby som mohla v kľude uvariť a podobné povinnosti tak som malému stále púštala telku, vlastne aj stále púšťam. Lenže si uvedomujem a pozorujem na ňom, že mu to nerobí dobre. Samozrejme že s ním trávim čas a snažím sa mu venovať, lenže on vôbec o to nemá záujem. Nedávno som skúsila telku vôbec počas dňa nezapnúť, a to bola iná katastrofa, stále len vrieskal a plakal až tak, že som mu nakoniec tú telku zapla. Lenže si to strašne vyčítam a neviem ako sa teraz pohnúť ďaľej a ako ho od tej telky odnaučiť. Som z toho zúfala a vyčítam si že som zlá mama a že som mu možno nejako ublížila :/ Budem rada keď sa nájde niekto kto mi s týmto nejako poradí.
Stručné zhrnutie
- Nadmerné sledovanie televízie u 2-ročného dieťaťa sa dá riešiť buď náhlym odpojením televízie (vytiahnutie z elektriky alebo vybratie batérií z diaľkového) alebo postupným limitovaním času s pevnými pravidlami.
- Konkrétne praktiky odporúčané ako náhrada zahŕňajú viac pobytu vonku a na ihrisku, zapájanie dieťaťa do varenia a pečenia, rotáciu hračiek (odložiť časť hračiek) a nákup lacných kreatívnych pomôcok v obchodoch ako Tedi alebo Pepco.
- Alternatíva je zaviesť pevný režim sledovania (napr. 1 h doobedu a 1 h večer), použiť časovač alebo jasné hranice a v ťažkom období využiť jasličky, súkromné detské kútiky alebo pomoc člena rodiny.
Q: Ako postupovať pri náhlom vypnutí televízie u 2‑ročného dieťaťa?
A: V diskusii odporúčali vytiahnuť televízor z elektriky alebo vybrať batérie z diaľkového a vydržať niekoľko ťažkých dní, pretože očakávaný je krik a plač; niektorí rodičia popisovali, že po pár dňoch dieťa prestalo telku požadovať.
Q: Aké pravidlá časového obmedzenia televízie rodičia používajú?
A: Ako konkrétny režim sa v diskusii uvádza obmedzenie na približne 1 h doobedu a 1 h večer alebo zavedenie časovača, ktorý zapípa na konci času.
Q: Aké aktivity nahradia televíziu u malého dieťaťa?
A: Odporúčané aktivity sú pobyt vonku a na ihrisku, spoločné pečenie či varenie (napr. pečenie medovníčkov), stavanie kociek, hra na povolania, používanie razítok, fixiek a nálepiek (nákup v Tedi alebo Pepco) a predplatné drobcek casopis ako podnet.
Q: Pomôže pri odvykaní prítomnosť partnera alebo rodiny?
A: Áno; v diskusii rodičia odporúčajú, aby s odvykaním pomohol partner alebo šli na pár dní k rodičom, prípadne využili jasličky či súkromné detské kútiky na pár hodín.
Q: Je televízia pre malé deti menej škodlivá než mobil alebo tablet?
A: Tento bod je sporný: niektorí účastníci tvrdili, že televízia je menej návyková, iní uvádzali, že televízia pôsobí rovnakým mechanizmom závislosti ako mobil/tablet a škodí vývoju pozornosti.
Q: Ako postupovať pri dieťati, ktoré sa nehrá samostatne dlhšie ako pár minút?
A: Odporúčania zahŕňajú častejšie spoločné hry, rotáciu hračiek (odložiť polovicu), postupné zvyšovanie času samostatnej hry a viac pobytu vonku; v extrémnych prípadoch zvážiť kolektívne aktivity v jasličkách.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba telku obmedziť alebo vypnúť a vydržať počiatočný krik a plač, kým si dieťa nezvykne na nový režim.
- Nahradenie času pri obrazovke vonkajšími aktivitami, spoločným varením/pečením a rotáciou hračiek je odporúčaný prístup.
- Zaviesť pevné pravidlá (napr. časový limit 1 h doobedu a 1 h večer) a používať pomôcky ako časovač, alebo fyzicky odstrániť možné spúšťače (vybrať batérie, vytiahnuť z elektriky).
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že televízia nie je tak škodlivá ako mobil alebo tablet; iní tvrdia, že televízia vytvára rovnakú závislosť a škodí pozornosti dieťaťa.
Otvorené otázky
- Je lepší prístup náhly (šoková terapia) alebo postupné obmedzovanie televízie u dieťaťa so silnou závislosťou?
- Kedy je vhodné zapojiť jasličky alebo súkromné programy namiesto domáceho odvykania?
- Aký dlhodobý dopad má rozsiahle sledovanie televízie v ranom Detstve na schopnosť sústrediť sa v školskom veku?
Spomenuté značky a firmy
Tedi,Pepco,Máša a medveď,drobcek casopis
Spomenuté produkty a metódy
vybrať baterky z diaľkového,vytiahnuť z elektriky,časovač,1h doobedu a 1h večer,odvykacia "šoková" terapia (vypnutie na niekoľko dní),rotácia hračiek (odložiť polovicu),predplatné drobcek casopis,učacia veža,razítka fixky nálepky (Tedi, Pepco),detské kútiky,jasličky,súkromné na pár hodín,pečenie/varenie s dieťaťom,pokladňa zubársky set doktorský set náradie,časovač/pípnutie
Miesta a osoby
Nemecko
My mame doma 5 neplatenych programov,na ktorych nejde nic. Uz to ani nezapinam.maly ma obcas vecernik,ked ma trest,ani ten.a bez telky je to ovela lepsie. Aj spravanie,aj casovy manazment.ale s malym dietatom tazko,este sa same nezahra,chapem.skus tu uciacu vezu. Alebo chodit vela von.vela.stale.deti zdrave,unavene,doma poriadok.
@mimi271022 pokaslala si to už len tým že si mu ukázala že vreskotom a cirkusom si vybojuje aj tak svoje... Si dospelá tak treba niečo vydržať inak budeš mať rozmaznane decko
No podla mna iba vymyslat vsetky mozne aktivity ktore ste doteraz neskusali. Teraz na vianoce je toho tolko…mozno ho zaujme davat gulicky na stromcek,upratovat s tebou alebo piect, dovol mu sa v kuchyni zaspinit, vykrajovat z cesta, natierat vajickom cesto.
Zbehni napr do tedi alebo do pepca nakupit take eurove blbosti ako razitka,fixky,nalepky.
Travit co najviac casu vonku. Alebo ak da ti da tak do nejakeho detskeho kutika kde su trampoliny napriklad.
Proste odputat pozornost od telky.
Telka vyvoláva závislosť. Preto ta reakcia. Možno by som išla postupne. Lebo zase tak zhurta to musí byť aj pre neho narocne. A postupne to nahrádzajú činnosťami co ho bavia. Možno teraz cez Vianoce ak budete všetci pokope to bude ľahšie.