Aromaterapia pri pôrode

Stručné zhrnutie

• Aromaterapia pri pôrode sa v niektorých pôrodniciach reálne používa formou aromalampy alebo difuzéra s vôňami ako citrusy a levanduľa.
• Účinnosť aromaterapie pri znižovaní pôrodnej bolesti nie je v diskusii potvrdená; niektoré ženy hlásia uvoľnenie a menej strachu, iné tvrdia, že pri silných kontrakciách vône necítia.
• Aromaterapia sa dá začleniť do hypnoporodu a relaxačných techník, pričom odporúčanie je vyskúšať si obľúbené vône počas tehotenstva pred pôrodom.

Najčastejšie otázky

Q: Zmierni aromaterapia pri pôrode bolesť?
A: Diskusia uvádza rozporuplné skúsenosti: niektoré ženy tvrdia, že levanduľa alebo citrusy pomohli pri relaxácii a znížení strachu, iné uviedli, že pri veľmi silných kontrakciách si vône nevšimnú a nepomôžu pri bolesti.

Q: Ako sa aromaterapia na pôrodnej sále prakticky používa?
A: V príspevkoch sa spomína aromalampa zapálená pôrodnou asistentkou, difuzér na vedľajšej sále a vonné tyčinky, ktoré si niektoré ženy priniesli.

Q: Aké esenciálne oleje alebo vône sa pri pôrode najčastejšie používajú?
A: V diskusii boli pomenované citrusy (citrón, mandarínka), levanduľa, grep a aj kokosový olej na natieranie.

Q: Je v nemocnici dovolená aromaterapia počas pôrodu?
A: Niektoré príspevky uvádzajú, že v Rakúsku a konkrétne v niektorých pôrodniciach sa snažia vyhovieť a aromaterapiu povoľujú, no tiež sa spomína riziko, že pachy môžu obťažovať iné rodiace ženy alebo personál.

Q: Ako začleniť aromaterapiu do hypnoporodu?
A: Hypnoporod v diskusii zahŕňa domáci nácvik relaxačných cvikov, dýchania, hudby a vôní, a pri pôrode sa používa rovnaká hudba a tie isté vône na navodenie relaxačného stavu.

Q: Kde nájdem viac informácií alebo skupiny o esenciálnych olejoch?
A: V diskusii boli odporúčané zdroje a skupiny ako "doterra esencialne oleje", web esencialneoleje.sk a kniha ponúkaná cez Martinus (odkaz v príspevkoch).

Závery z diskusie

Zhoda

• Aromaterapia sa v niektorých pôrodniciach používa formou aromalampy alebo difuzéra.
• Najčastejšie spomínané vône sú citrusy (citrón, mandarínka) a levanduľa.
• Niektoré ženy uviedli subjektívne zlepšenie relaxácie alebo zníženie strachu pri použití vôní.

Sporné názory

• Niektoré ženy tvrdia, že silice pomáhajú pri relaxácii a strachu, zatiaľ čo iné tvrdia, že pri silných kontrakciách vône nevnímajú a aromaterapia nepomôže pri bolesti.

Otvorené otázky

• Znižuje aromaterapia objektívne pôrodnú bolesť podľa klinických kritérií?
• Aké sú konkrétne pravidlá a obmedzenia používania aromalámp či difuzérov na jednotlivých pôrodných oddeleniach?

Spomenuté značky a firmy

doterra, esencialneoleje.sk, Martinus

Spomenuté produkty a metódy

aromaterapia, silice, aromalampa, difuzér, levanduľa, citrón, mandarínka, grep, kokosový olej, vonné tyčinky, hypnoporod, relaxačná hudba, fitloptu, pôrod vo vode

Miesta a osoby

Rakúsko, Hainburg, Banovciach