Čo všetko urobiť pre spokojné bábo
Baby otváram túto širokú tému a verím, že mnohým pomôže. Môj príspevok sa týka konkrétne kočíkovania a zaspávania, ale píšte čokoľvek k téme.
Malinký mi nechcel raz spinkať v kočíku a bolo to práve keď som bola so svojou mamčou. Urobila šikovnú vec - jednoducho ho otočila z chrbatika na bok. Chvíľu bolo dobre a potom sa zase mechril a nespal a bol nespokojný, tak ho dala na druhý bok. Ukľudnila ma, že nech sa nebojím, že bábo stačí len dať do inej polohy a ono sa hneď upokojí. Zmenili sme polohu 3x a malý zaspal. Odvtedy praktizujem túto radu a je to s malým fajn. Neberiem ho hneď na ruky ako jediná možnosť upokojenia a to sa mi veľmi páči.
Ďalšia finta je ohľadom nosenia na rukách. Keď malinký chce vyslovene byť na rukách a nechce spať sám, nezúfam, zoberiem ho, poláskam, pohojdám a keď zaspí, dám ho na bruško. Má asi pocit, že je akoby na mamine, lebo má kontakt bruškom ako keď je na rukách a spinká ďalej. Keď som ho ale dala napríklad na bok, prebral sa a zase bolo zle, zase na ruky a tak dookola. Takto ho dám hneď na bruško a pekne spinká. 🙂 Musím ho chodiť ale častejšie kontrolovať, či má hlavičku na boku.
Keď mal asi 2 týždne, stalo sa mi jeden deň, že sa budil každých 10 minút a mrnkal. Ja, vzorná mama, som hneď pribehla a brala ho na ruky. Bola som hotová, že takto bude vyzerať každý deň? Potom som prišla náhodou na to, že ho treba chvíľku nechať a on zaspí sám. Čiže odvtedy chvíľu čakám za dverami a počúvam, či sa mrknanie nezmení na plač. Buď stíchne a viem, že už zaspal alebo sa rozplače a vtedy ho už vezmem na ruky 🙂
Stručné zhrnutie
- Najbežnejšie praktické spôsoby upokojenia a uspávania bábätka v diskusii sú zmena polohy v kočíku (na bok, na bruško), nosenie v náručí alebo v nosiči, hojdané na fit lopte, zavinovanie do perinky alebo babyvaku a použitie tlmeného svetla a upokojujúcej hudby.
- Metóda 3,5,7 a podobné knižné postupy sú v diskusii prezentované ako riešenie, ktoré niektorým rodičom pomohlo za niekoľko dní až týždňov, ale mnohí odporúčajú neaplikovať ju u veľmi malých bábätiek (často sa spomína hranica okolo 5–6 mesiacov) a varujú pred dlhým a intenzívnym plačom.
- Niekoľko rodičov uviedlo okamžité zlepšenie po návšteve osteopata pri pretrvávajúcom intenzívnom plači; všeobecná zhoda je, že „každé dieťa je iné“ a riešenia treba prispôsobovať veku, reflexom (Morov reflex) a individuálnemu správaniu.
Najčastejšie otázky
Q: Od akého veku alebo hmotnosti sa má aplikovať metóda 3,5,7 alebo kniha „Každé dieťa sa vie naučiť spať samo“?
A: V diskusii niektoré mamičky uvádzajú, že kniha odporúča aplikovať metódu už od 4–5 týždňov a pri minimálnej hmotnosti okolo 5 kg, ale viaceré príspevky varujú, že metódu by sa nemalo robiť na dieťati mladšom ako približne 5–6 mesiacov.
Q: Ktoré konkrétne techniky upokojenia a uspávania rodičky najčastejšie používajú?
A: Rodičky najčastejšie spomínajú polohovanie v kočíku (bok, bruško), nosenie v nosiči Manduce alebo v šatke, hojdanie na fit lopte, zavinovanie do perinky/zavinovačky, použitie babyvaku alebo spacieho vaku, jemné hladkanie (po viečkach, po hlavičke) a upokojujúcu hudbu (v diskusii album „Cunici“ od Jarka Nohavicu).
Q: Pomôže návšteva osteopata pri dlhodobom alebo nekonečnom plači bábätka?
A: Niekoľké mamičky opisujú výrazné zlepšenie po návšteve osteopata v približne polroku („v polroku sme boli u osteopata a odvtedy máme pokoj“), takže návšteva osteopata bola v diskusii uvádzaná ako riešenie pri pretrvávajúcich problémoch.
Q: Ako postupovať, keď sa bábätko zobudí pri položení do postieľky po zaspávaní na rukách alebo v lehátku?
A: Odporúčané taktiky v diskusii sú položenie do postieľky v stave polospánku, čakanie 5 minút po zaspávaní na fit lopte pred prenesením, použitý čistý kus oblečenia či plienku s vôňou matky, a postupné „odučovanie“ opakovaným polohovaním do polospánku a následným položením.
Q: Má dlhodobé nosenie negatívny dopad na chrbticu dieťaťa alebo chrbát rodičky?
A: V diskusii rodičky hlásili bolesti chrbta a necitlivosť ramena po dlhodobom nosení; ako alternatívy sa spomínali Manduce, babyvak, sedavé hojdanie a striedanie s manželom či inými opatrovateľmi.
Q: Ako dlho môže trvať, kým zaberie určitá metóda uspávania (dni/týždne)?
A: Skúsenosti sa líšia: niektoré rodičky píšu o zlepšení za 2–4 dni, iné uvádzajú 1–2 týždne, a niektoré hlásili, že metóda vôbec nezabrala a plač trval hodiny; v diskusii nie je jednotný termín úspechu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Každé dieťa je iné a neexistuje univerzálny postup, ktorý by fungoval pre všetky bábätká.
- Rodičia bežne používajú kombináciu polohovania v kočíku, nosenia, hojdania (fit lopta), zavinovania a upokojujúcej hudby alebo ššš zvukov.
- Mnohé problémy s uspávaním sa čiastočne zlepšia s vekom bábätka a s vymiznutím Morovho reflexu (približne do 3 mesiacov).
Sporné názory
- Metóda 3,5,7 / knižné „trénovanie spania“ je podľa niektorých rodičov účinná a vedie k samostatnému spaniu za dni až týždne, podľa iných je „drastická“, môže spôsobiť hodiny plaču a mnohé mamičky ju odporúčajú aplikovať až od 5–6 mesiacov.
- Prenášanie bábätka z ruky do postieľky: niektoré rodičky radia nechať dieťa chvíľu v polospánku a položiť ho, iné tvrdia, že dieťa sa pri prenose často zobudí a preferujú nosenie.
Otvorené otázky
- Aký dlhodobý vplyv má časté nosenie na vývoj chrbtice bábätka a aké sú optimálne ergonomické riešenia?
- Ktoré kategórie detí najviac profitujú z intervenčných návštev u osteopata pri nekončiacom plači?
- Ako presne určiť vek alebo vývinový stav, kedy je vhodné začať s metódami „odučovania“ zaspávania na prsníku či v náručí?
Spomenuté značky a firmy
Manduce,Babyvak
Spomenuté produkty a metódy
metóda 3,5,7, kniha „Najstastnejsie miminko v okolo“, kniha „Kazde dieta sa vie naucit spat same“, fit loptu, Manduce nosič, babyvak, zavinovacka, perinka, spací vak, lehátko, autosedačka, hojdacie kreslo, satka (nosenie), biele „ššš“, hudba (album „Cunici“ Jarek Nohavica), návšteva osteopata, Morov reflex, „odučovanie“ zaspávania na prsníku
Miesta a osoby
Jarek Nohavica
ahoj babetka, my sme tiež kakali len s rurkou, a to dosť dlho. pomohli probiotiká BioGaia a ešte sme začali cvičiť vojtovku, ale to z iného dôvodu. v každom prípade to však pomohlo aj na kakanie. treba len vydržať, ono to časom prejde, keď sa naučí používať svaly bruška a uvoľniť zvierač. hlavne ju nenechaj trápiť sa. Držíme pršteky 🙂
ahojte ja som tu nova 🙂 chcela by som len podakovat autorke za finty tuto noc urcite vyskusam! maly sa mi budi hadam aj 10krat za noc (skor pre upokojenie ako papanie) 🙂
Ahojte babenky
predčasom sa v tejto teme riešil aj plač babätka pri kúpaní, tak priadám vlastnú skúsenosť...
asi pred mesiacom začala moja maličká pri večernom kúpaní plakať, nič nezaberalo. Vyskúšala som spev, básničky, trochu som experimentovala s teplotou vodičky (raz teplejšia, inokedy chladnejšia). kúpali sme sa pred dojčením i po dojčení, dokonca som skúšala zabaliť maličkú do latkovej plienočky ako tu niekto radil. No nič z toho nezaberalo, tak som prešla len na umývanie s pomocou teplej vodičky a vaty, kúpali sme sa len v čase najväčšej núdze a veľmi rýchlo 😀
pred pár dňami mi napadlo, že skúsim malú vykúpať ráno. a zabralo, konečne sme si kúpanie obidve vychutnali. Teraz ju kúpem už len ráno, maličká je spokojná a naozaj stačilo len tak málo.... 🙂
Mimochodom v nemocnici kde som rodila sa bábätká vždy kúpu len ráno
ivamera...tak tvoja malá bola asi navyknutá na ranné kúpanie...moju kúpali v nemocnici večer,takže aj ja kúpem večer pred spaním a potom mliečko a spinkáme.ale až teraz ked má 3mesiace si to začala užívať.teraz kúpeme každý den,predtým každý druhý alebo tretí den....
amy, práveže nebola navyknutá na ranné kúpanie, aspoň myslím, že za tie 4 dni v nem. si zvyknúť nevedela 😉
ved ked sme sa vrátili z nem. ja som ju kúpavala vždy večer až do jej troch mesiacov ( a mala to rada). až vtedy niekedy nastal ten zlom, že sa jej to prestalo páčiť. zrejme únava, veľa podnetov ... naštastie už je to ok
Ahoj vie mi niekto pomoct.Moja mala je nespokojna lebo ma problem s kakanim ma 6t a uz 2t nas trápi zapcha.Kaka len s rurockou.