Denný spánok iba v šatke
Maminky mám problém. Moje dieťa (8 mesiacov) od narodenia dáva denné spánky (momentálne 3) iba na mne v šatke. V kočíku pospí výnimočne pol hodinu, ale to mu je málo a potom je nervný. V šatke + biely šum pospí 1-2 hodiny. Zobudí sa na všetko (zvuk, môj pohyb iný ako pravidelné knísanie) čiže nemôžem robiť nič len stáť a pravidelne sa knísať, al.pomaly chodiť. Už ma to mierne otravuje. Neviem ako to zmeniť. Po vybalení zo šatky je okamžite hore. Mimo kočík a šatku pospí 10-15 min. Nechcem nechať vyplakať. Pomohla by hačka? Má zmysel ju už teraz kupovať keď píšu že je do 1roka? Aj tak myslím, že by na chrbte nespal. Ide leto a nerada by som nás prehrievala a už má skoro 10 kg. Inak ako na rukách nezaspí. Nechať ležať a čakať je nonsens. Nekojím, čiže ani na prsníku nezaspí.
Stručné zhrnutie
- Niektoré dojčatá okolo 8 mesiacov spia cez deň výlučne v šatke a prebúdza ich akýkoľvek zvuk alebo iný pohyb rodiča, pričom v šatke s bielym šumom spia 1–2 hodiny.
- Diskutované alternatívy k dennému spaniu v šatke sú hačka (zavesná kolíska), ulitka, hojdacia sieť, manduca alebo nosič na chrbát, fitlopta a biely šum.
- Postupy odvykania zahŕňajú postupné presadzovanie (prehodenie dieťaťa do postieľky, návraty po 2–3/5/10 minútach) aj metódy typu „nechať vyplakať“, pričom ich účinnosť a etika boli v diskusii protichodné.
Najčastejšie otázky
Q: Pomôže hačka (zavesná kolíska) namiesto šatky na denné spánky?
A: V diskusii rodičia odporúčali hačku ako bežnú náhradu za šatku, pretože sa hojdaním podobne upokojuje dieťa; niektoré matky uviedli, že účinnosť závisí od dieťaťa a že malé ulitky sú dostupné len do veľmi malého veku (niektoré ulitky sú určené pre 2‑mesačné bábätká).
Q: Ako preložiť dieťa zo šatky do postieľky bez prebúdzania?
A: Viaceré matky popísali postup: počkať, kým dieťa „tvrdo spí“, ponechať šatku naviazanú, jemne presunúť dieťa spolu so šatkou na posteľ a až potom opatrne zošúchať alebo prehodiť šatku, prípadne mať skúsenosť, aby bol presun plynulý.
Q: Pomôže biely šum pri predĺžení denného spánku mimo šatky?
A: Áno, v diskusii bola biela šumová aplikácia spomenutá ako faktor, ktorý v kombinácii so šatkou udržal spánok 1–2 hodiny; niektoré matky biely šum používajú aj pri prekladaní do postieľky.
Q: Je manduca alebo BabyBjorn vhodný na denné spanie namiesto šatky?
A: Matky uviedli, že Manduca sa používala príležitostne pri nervóznych spánkoch (napríklad pri zuboch), ale nie na každodenné nosenie; niektoré deti tolerovali BabyBjorn na vonku, no jedna diskutujúca uviedla, že efekt na chrbticu konzultovala s ortopédom a preferovala nosenie s mierou.
Q: Je rozumné „nechať dieťa vyplakať“ pri odvykaní od šatky?
A: Otázka je sporná: jedna rada v diskusii navrhovala postupné návraty (vrátiť sa po 2–3 minútach, potom po 5 a 10), zatiaľ čo iné matky a rodičovské hlasy „nechať vyplakať“ považovali za neprijateľné a škodlivé; účinnosť a morálka tejto metódy ostávajú predmetom diskusie.
Q: Kde hľadať ďalšie rady a skúsenosti o nosení detí?
A: V diskusii odporúčali Facebook skupinu „nosíme naše deti“ a nosiace skupiny na fóre Modrý koník (MK) ako praktické zdroje skúseností a tipov na viazanie, hačky a presuny zo šatky do postieľky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Šatka je pre mnohé deti účinný prostriedok denného uspávania a často predlžuje spánok v porovnaní s kočíkom.
- Ako alternatívy k šatke rodičia často uvádzali hačku (zavesnú kolísku), ulitku, hojdaciu sieť, manducu alebo nosič na chrbát a biely šum.
- Odvykanie od spánku v šatke môže trvať niekoľko dní až týždňov a vyžaduje trpezlivosť rodiča.
Sporné názory
- Niektoré matky tvrdia, že dlhodobé nosenie v šatke je prirodzené a prospešné pre dieťa, zatiaľ čo iné ho považujú za zlozvyk, ktorý rodičom výrazne obmedzuje život.
- Niektorí odporúčajú metódu „nechať vyplakať“ alebo kontrolované návraty po 2–3/5/10 minútach ako efektívne, iní tieto metódy považujú za kruté a rizikové.
Otvorené otázky
- Funguje hačka (zavesná kolíska/ulitka) spoľahlivo pre staršie dojčatá okolo 8 mesiacov a približne 10 kg?
- Aký je najšetrnejší, overený postup na presunutie dieťaťa zo šatky do postieľky bez prebúdzať ho?
- Kedy je optimálny vek alebo situácia na výrazné obmedzenie denného nosenia bez negatívnych dôsledkov na dieťa?
- Aké sú konkrétne ortopedické riziká pri dlhodobom nosení a ako ich minimalizovať?
Spomenuté značky a firmy
BabyBjorn,Manduca,Ulítka (ulitka.sk),Modrý koník (MK),Facebook skupina "nosíme naše deti",Rača (raca.sk),Najmama / Aktuality
Spomenuté produkty a metódy
šatka,hačka (zavesná kolíska),ulitka,hojdacia sieť,manduca,BabyBjorn,nosič na chrbát,fitlopta,biely šum,zavinovačka,nechať vyplakať (cry it out),kontrolované utešovanie (návraty po 2–3/5/10 minútach),prehodenie so šatkou do postieľky
Miesta a osoby
Rača
@bigbigbooty aj nas syn bol taky, budil sa na vsetko, preslo ho to medzi dvomi a tromi rokmi postupne. Prestal cez den spat a v noci spi ako zarezany 11,5 hodiny 🙂
@bigbigbooty, su babatka co respia celu noc od porodnice a potom take co az ako 6 rocne, ale tak kazdy clovek je iny, toto je zbytocne sa nad tym zamyslat. Je stastie mat vlastne dieta a ked je zdrave, ajked zlosti, alebo zle spava, je to to naj co sa nam podarilo.
@katrin21 a vy ste si ako naučila, prosím? zaujímalo by ma ako inak sa to dá, keď každé dieťa vyžaduje niečo iné....nozaj úprimne ďakujem
@bigbigbooty, jasne ze to prejde, ti hovorim to zavisi od nervovej sustavy ja mam teoriu ze aj spanok sa vyvija aspon tak to ja vnimam u nasej. My sme mali obdobie, ked mala najhorsi reflux, spala medzi nami, na mne na bruchu alebo na muzovi, nijak inak nedokazala spat, este aj pedina nam hovorila, ze ok nech spi medzi nami ale nie na nas, ze to sa vobec nevyspime, ale nedalo sa aj to mala taky spanok, ze len co suchol palon alebo niekto sa nadychol, bola hore, ale to bol extrem, ona mala vydrazdeny zaludok a spavala 30 minut za 24 hodin. Co si napr. pamatam, nikdy sa nezobudila na silvestrovsky ohnostroj cize mala vtedy pol roka. Ale naozaj dobry spanok mala az neskor snad po tretom roku, presne neviem. Ono zavisi aj ako dieta zvlada zubky, u nas to bolo velmi narocne. Ale tiez si spominam ked spala na balkone, ja som bola pri nej a niekto supol petardu ja som poskocila a ona spala dalej. Ale ten silny spanok pride neskor, podla mna je to normalne, nervova sustava sa vyvija.