Dieťa a čerstvý vzduch
Chcela by som diskutovat o babätko a čerstvom vzduchu. Podla mna babätka a vobec s detmi by sa malo ist na čerstvy vzduch kazdy den aj ked aspon na pol hodinku. Urcite to vplyva aj na to babo ake je, ci je kludne atd. Urcite detičky ktore chodia pravidelne von tak su aj zdravsie aj kludnejsie. Mozeme debatovat o tom ? Dakujem 😉
Stručné zhrnutie
- Väčšina rodičov v diskusii odporúčala denný pobyt vonku pre bábätká, typicky minimálne 30 minút, často 1–3 hodiny alebo viac v závislosti od ročného obdobia.
- Rodičia uviedli konkrétne opatrenia proti nepriaznivému počasiu: gumáky a pršiplášť pri daždi, kryt alebo „nanozník“ na kočík proti vetru a fusak/overal pri chlade; pri extrémnom počasí (snehové záveje, «hurikán») odporúčali zostať doma.
- Viaceré príspevky uvádzali konkrétny pozitívny účinok pobytu vonku na spánok bábätok, s príkladmi dĺžky spánku 2–3 hodiny, 3 hodiny alebo 4 hodiny v kočíku; v diskusii sa však objavil aj opačný názor od matky žijúcej v UK, ktorá poznala rodiny, ktoré prvý rok s deťmi takmer nevychádzali a deti boli podľa nej zdravé.
Najčastejšie otázky
Q: Ako často by sa malo vychádzať s bábätkom?
A: Mnohé rodičky v diskusii písali, že vychádzajú každý deň; konkrétne formy boli „aspoň pol hodiny“, „2× denne“ alebo v lete „od rána do večera“, pričom v zime niektorí rodičia chodili von len pri priaznivejšom počasí alebo na 2–3‑hodinové vychádzky.
Q: Ako obliecť bábätko pri daždi, vetre a chlade?
A: Rodičia odporúčali gumáky a pršiplášť pri daždi, použiť kryt/k „nanozníku“ na kočík proti vetru a fusak alebo overal pri mraze; pri silnom vetre alebo v búrke niektorí zostali radšej doma.
Q: Kedy môže novorodenec ísť von dlhšie než 15 minút?
A: V diskusii odpovedali, že už čoskoro po prepustení je možné vyjsť dlhšie, ak nie sú mrazy; konkrétny príklad uviedol stav pri „slnečno a ~10 °C“ ako vhodný pre dlhšiu prechádzku.
Q: Pomôže pobyt vonku zlepšiť denný spánok bábätka?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že bábätká v kočíku spia dlhšie (konkrétne príklady: „spí aj 3 hodiny“, „4‑hodinový popoludňajší spánok“, „2–3 hodiny“), pričom menšina rodičov v diskusii uviedla, že u nich vonkajší pobyt spánok príliš neovplyvnil.
Q: Ako zabezpečiť vonkajší pohyb pre staršie deti počas týždňa?
A: Rodičia spomínali cielené aktivity: dochádzku do škôlky/školy (pobyt vonku zabezpečený cestou), záujmové aktivity ako baseball 2× týždenne, tenis 3× týždenne a plávanie 1× týždenne, a pravidelné hry na ihrisku či v záhrade.
Q: Čo robiť, keď sú chodníky zasnežené alebo nepriechodné?
A: Rodičia radili ostať doma pri zasnežených cestách alebo brodení sa v snehu; ako alternatívy uviedli pobyt na balkóne, vetrať izbu, návštevu indoor playgroup alebo nákupného centra s detským ihriskom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich považuje pravidelný pobyt vonku za prospešný a vykonáva ho podľa počasia; bežné sú aspoň krátke dennodenné vychádzky (okolo 30 minút) alebo 1–3 hodiny v lepšom počasí.
- Viaceré konkrétne príspevky uvádzali, že bábätká v kočíku spia dlhšie vonku (príklady spánku 2–4 hodiny).
- Diskutujúce odporúčali prispôsobiť vychádzku počasiu (gumáky, pršiplášť, kryt/nanozník, fusak) a vynechať ju pri extrémnom počasí.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že denný pobyt vonku robí deti zdravšie a kľudnejšie; opačný názor v diskusii prezentovala matka žijúca v UK, ktorá uviedla, že pozná rodiny, ktoré v prvom roku von nechodili a deti sú „normálne“ a zdravé.
- Debata obsahovala protichodné názory na príčiny obezity u detí: niektorí spájali problém s nedostatkom pohybu vonku, iní pripomínali, že hlavnú úlohu hrá strava (spomínané jedálničky v školách a fast‑food).
Otvorené otázky
- Aká je optimálna minimálna dĺžka denného pobytu vonku pre rôzne vekové skupiny bábätiek na dosiahnutie zdravotného efektu?
- Do akej miery dlhodobé denné vychádzky počas prvého roka ovplyvňujú detské zdravie a riziko obezity v školskom veku?
- Kedy a za akých podmienok bábätko prestane byť závislé na spánku v kočíku a bezpečne zvykne spávať v postieľke?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kocík,nanozník,gumáky,pršiplášť,fusak,overal,prechádzka,vetrať izbu,vitamín D,first bike,playgroup,detské ihrisko,dosahovanie spánku v kočíku,dyslektik,hyperaktivita,odklad školskej dochádzky,nultý ročník,preskakovanie triedy
Miesta a osoby
Londýn,Swindon,Praha,UK,Slovensko,Dunaj,Fritzl
@nela82 - nemas ma rada, to ti neberiem, ale cloveku, ktoreho nemam rad sa proste vyhybam alebo ho ignorujem, nie na neho v kazdej teme polujem. Skus to prosim tiez.
@danielllka - no toto "psychologicke vysetrenie" pri zapise by som rada videla, ako taky psycholog za kolko - 15 minut co tam ten cas ma zhodnoti socialnu zrelost dietata, fakt no comment toto, ved KAZDE dieta je nervozne a vystresovane na zapise a psychologicke vysetrenie trva normalne par hodin, resp. aj par sedeni, inak nie je sanca dieta objektivne zhodnotit.
@koniarova
@digysa
@vanessm - dakujem 😵 Uz sa citim ako s nalepenym tercikom na zadku.
Jaj a ak sa chceme vratit k povodnej teme - ak jedno dieta nechce ma proste smolu, von chodime spolu.
@anjelicek26 Ja mám veľmi rada tvoje príspevky. Píšeš rozumne, neútočíš, snažíš sa vždy zachovať nadhľad. 😉 😉 Ale ak ti môžem poradiť, niekedy už treba nájsť naozaj mieru, kedy treba dopísať 😉 😉 😉 a nereagovať na určité príspevky, ale k téme.
@anjelicek26 ja napíšem trochu tiež mimo tému. Prečo by malo byť dieťa pri zápise nervózne alebo vystresované? Veď to je len taka ista návšteva školy ako navšteva škôlky. Deti nerobia žiadne testy ani ich nikto neskúša. Zápis do školy je formou hry, max dieťa niečo nakreslí.
Ja toto nechápem, prečo matky stresujú svoje deti a idu ich rychlo učiť písať a čítať aby sa na zápise ukázali aké su extra múdre!
Pokiaľ má rodič pochybnosti a rád by odložil povinnu školskú dochádzku (ale nie len tak lebo chce), ide ešte na testy. Nikdy som teda ešte nepočula, že by dieťa len tak odmietli vziať do školy. Oni ho vziať MUSIA, nakoľko je to POVINNÁ školská dochádzka. Nevezmú ho jedine po dohode s rodičom a psychológom 😉
@digysa ja na ňu alergická rozhodne niesom- a prečo by som mala, veď som s ňou nikdy nikde nedebatovala- takisto nič neobraciam proti nej (čo som kedy proti nej otočila??), mne príde skôr scestné, že tu stále omieľa dookola, že dieťa ak má odklad, tak to nieje v poriadku a je to chyba rodiča (Ty si nečítala jej príspevky? Tebe to príde v poriadku?) Každý nech koná podľa vlastného uváženia a rozhodnutia (resp. podľa uváženia odborníkov- a nie nejakých samozvaných "radcov"), ja sa nebudem donekonečna obhajovať, prečo môj syn šiel o rok neskôr do školy a vôbec, nemám to prečo obhajovať a celá táto debata mi príde ako strata času, každý máme iný názor, tak ho akceptujme! Viac k tomu nemám čo dodať 😔
@anjelicek26 už to nechaj tak, aj tak sa v tomto nezhodneme, každá máme iný názor a je zbytočné to dookola rozoberať..
ja sa vratim k teme - chodit s dietatom von je potrebne - ide o tzv. psychohygienu. Myslim, ze o tomto je tema, tak sa tu baby nehadajte. Na co je to dobre. Ja s mojimi chodim von kazdy den, ked sa podari, tak aj doobeda aj poobede. Doma trcime, len ked su drobci chori - teda ak teplotuju, ci beru ATB. Inak, ak tam nie je vichrica tak sa ide von 😀
@anjelicek26 ach jaaaj,v kazdej teme nieco na teba vyťahujem???Ved ty prispievas asi fakt do kazdej diskusie ci otazky.....to nemam sancu stihat citat tie tvoje nazory a nutene rady 😀 Neboj,nevyhladavam tvoje rady 😉
Musela som este reagovat-pekny den ti prajem.
moj pokus o navrat k teme:
von sa snazim chodit co najcastejsie. ked bol maly este babatko, isla som v kazdom pocasi. vyhovovalo mi to, maly v kociku pekne spal, mne robili dlhe prechadzky dobre na hemoroidy nadobudnute pri porode 🙂 , cize obojstranna spokojnost.
cca od jedneho roku, sme chodili von 2krat denne - dopoludnia aj popoludni. ale uz nie za kazdeho pocasia, ked lialo alebo bola prilis velka zima. v lete som to ale dohnala uz trochu do extremu - hned rano sme isli von a hned ako sa zobudil po obednom spanku, som sa s nim ponahlala von ako sibnuta. na konci leta som uz nevladala, bola som unavena, pretoze som nestihala pracu v domacnosti (s malym som 90 perc. casu sama, v domacnosti mi nema kto pomoct a nema mi ho kto ani postrazit).
v zime sme uz chodili von casto len 1krat a ked bola prilis velka zima, nesli sme vobec. navyse maly zimu nema rad, prekaza mu, ked mrzne, fuci, nepaci sa mu brodenie v snehu.
takze teraz je to tak, ze sa snazim ist von kazdy den, ale ked je mrzko, nesilim to zbytocne
@nela82 Je ťažko pripustiť, že má niekto aj iný názor ako ty.?Nie sme tá istá, len ma odjakživa irituje krivda a drzé vystupovanie, také ako máš ty. Mám rada jej názory, aj keď so všetkými nesúhlasím, vždy si ju rada prečítam, a preto narážky typu, že je asi v každej téme - no prepáč, ale do toho ťa nič, ja si oveľa radšej prečítam jej názor ako tvoj.
@vanessm tak preco citas a reagujes na mna? 😀 Je zjavne,ze vobec nemas sajnu o com pises 😅 My sa aj pozname?
Ty prispievas do diskusii-tak ako aj ja...este si to nepochopila?Je pochopitelne,ze nie kazdemu sa bude pacit co ten druhy napise-o tom to je-je to verejne forum..
A co sa tyka tych nazorov....ja sa tu nesnazim kazdemu radit a za kazdu cenu si stat za svojim-viac citaj 😉
O odklade si myslim svoje-a mas pravdu-za tym si stojim!Nepatrim medzi "lenive"maminy,ktore z lenivosti "vybavili" dietatu odklad skolskej dochadzky...
Ak budes mat doma dyslektika...asi vtedy pochopis o com som pisala.
Kludne si citaj jej názory-mas pocit,ze ti to zakazujem?Mne je uplne jedno cie nazory citas 😅
@digysa A ešte k tvojej otázke. Ak jedno chce a druhé nechce a vonku je pekne, ideme. 😉 😉 😉