Dojčené dieťa a nočné vstávanie 5x za noc, čo robiť?
Dobry den, vedeli by ste mi poradit? Dcera , 1rok, sa posledny mesiac budi 4-5x za noc po hodine, po dvoch. Je dojcena, konzumuje i normalnu stravu. Vecer sa naje, napije mliecka, zaspi pri prse /v postielke mi sama nezaspi/, prenesiem ju potom do postielky kde sa po 1-2h prebudi s placom. Tak sa opat nasaje a to ju uz beriem medzi nas na postel spat. I ked je napapana, v kontakte s nami tak sa stale budi, place. Cize zasa prso, postel a dookola. Skusali sme i kase, no bez nejakeho vacsieho efektu. Cez den spi max 2x. Je jedno ci sa vyspi viac ci menej cez den, noci su stale taketo. Donrdavna prespala noc na 1-2 prestavky. Zubky sa tlacia, no pripisovat vsetko iba zubom je nezmysel. Poradte, co robit, cim to je a kedy sa to zlepsi?
Stručné zhrnutie
- Dojčené 1‑ročné dieťa sa môže v noci prebúdzať 4–10× a častou príčinou je zaspávanie pri prsníku a následná potreba pomoci pri prechode medzi spánkovými cyklami.
- Riešenia používané rodičmi zahŕňajú postupné nočné odstavovanie, učenie uspať v postieľke, presunutie dieťaťa do inej izby, ponúkanie vody/čaju namiesto nočného kojenia a použitie gélu na ďasná pri prerezávaní zubov.
- Účinnosť stratégií je rôzna: niektoré matky dosiahli prespanie celej noci už po 1–3 nociach po vyplakaní alebo po zastavení nočného dojčenia, iné uviedli, že problém pretrvával až do 2–3 rokov.
Najčastejšie otázky
Q: Je normálne, že dojčené 1‑ročné dieťa sa budí 4–5× za noc?
A: V diskusii sa názory líšili: viaceré matky hlásili prebúdzenie 4–10× za noc a spojené to bolo so zaspávaním na prsníku, no niektoré matky tvrdili, že ročné dieťa by v noci nemalo jesť a odporúčali ponúknuť vodu alebo čaj.
Q: Ako postupne odstavovať dieťa od nočného dojčenia?
A: Odporúčané postupy v diskusii zahŕňali zrušenie denných kŕmení ako prvé, následné ranné a večerné, a nakoniec nočné kŕmenia; jeden praktický príklad v diskusii uviedol pomalé odstavenie trvajúce od januára do mája (približne 4 mesiace).
Q: Pomôže naučiť dieťa zaspať v postieľke namiesto pri prsníku?
A: Viaceré matky uviedli zlepšenie po učení uspávať v postieľke; príklad: pri 8‑mesačnom dieťati sa pravidelným uspávaním v postieľke dosiahol výsledok do dvoch týždňov.
Q: Môže prerezávanie zubov spôsobiť častejšie prebúdanie v noci?
A: Áno, niektoré matky uviedli, že zhoršenie spánku korelovalo s prerezávaním zubov a odporúčali použitie gélu na ďasná ako úľavu.
Q: Pomôže presunutie dieťaťa do inej izby?
A: Jedna matka v diskusii uviedla, že presunutie dieťaťa do samostatnej detskej izby (od rodičovskej postele) znížilo prebúdania na max. 1× alebo vôbec.
Q: Funguje metóda vyplakania (kontrolované nechávanie plakať)?
A: Niektoré matky uviedli úspech s metódou vyplakania: prvá noc cca 10 minút plaču, druhá noc 30 minút, tretia noc zaspávanie bez väčšieho mrnčania a následné zníženie nočných prebdení na 2–3×.
Q: Má zmysel na noc dávať detské kaše (kase) alebo fľašu s kravským mliekom?
A: V diskusii sa považovalo nočné dávanie kaše alebo kravského mlieka za neefektívne riešenie; odporúčané alternatívy boli ponúknuť vodu alebo čaj, alebo riešiť spánkový návyk.
Q: Môže lekár odporučiť homeopatiká pri nočnom prebúdzaní?
A: Áno, jedna rodička uviedla, že jej lekár odporučil „nieaké homeopatiká“, pričom homeopatický preparát nebol v diskusii konkrétne menovaný.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé matky uviedli, že učenie zaspávať bez prsníka a postupné nočné odstavovanie môže znížiť počet nočných prebdení.
- Prerezávanie zubov bolo opakovane spomenuté ako faktor dočasného zhoršenia spánku a gél na ďasná sa používal ako lokálna úľava.
Sporné názory
- Niektoré matky považovali časté nočné prebúdzanie u ročných dojčených detí za bežné a odporúčali vydržať, zatiaľ čo iné matky tvrdili, že ročné dieťa by v noci nemalo jesť a odporúčali nočné odstavovanie alebo vyplakanie.
Otvorené otázky
- Ktorá stratégia je najefektívnejšia pre konkrétne dieťa: okamžité vyplakanie, postupné odstavovanie alebo učenie zaspávať v postieľke?
- Ako presne ovplyvňuje denné spanie počet nočných prebúdzaní u jednotlivých detí?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
homeopatiká,gél na ďasná,voda,čaj,kase (večerná kaša),fľaša,kravské mlieko,odstavovanie nočné/postupné,vyplakanie (kontrolované plačové metódy),naučiť uspať v postieľke,prehodenie do inej izby,uspávanie na prsníku,odvykanie od cumľa
Miesta a osoby
žiadne
@monika494 mne sa starsia budila do 2r kazdu noc 5, 8, obcas aj 10x.. od tych druhych narodenin to uz postupne slo k lepsiemu. Ale prvu noc prespala celu presne na 2.narodeniny😊Kojena bola do 2.5r.
Mladsia bude mat 3r teraz v sept. Je kojena, ale uz sa v noci nebudi vobec. Tiez zacala spavat celu noc bez prebudenia tak po 2.5r.
Je to narocne, ale ak chces udrzat kojenie, treba len vydrzat.