Je toto správne držanie hlavičky?
Ahojte, je toto ok? Malý ma 5 mesiacov. Objednala som nás aj k fyzio, no volne termíny sú až na september.
Na brušku je rád, väčšinu dna je tak, je aj na lakťoch, aj na dlaniach, aj robí lietadielko. No keď ho mam takto, zdá sa mi, že nedrží dobre hlavu.. Ma ju tak vpredsie.
Prosím, nepíšte mi ze riešim blbosti atď.. Je to moje prvé dieťa. Pediater nič nehovorí..
Stručné zhrnutie
- Nesprávne držanie hlavičky u dojčaťa môže súvisieť s nesprávnou manipuláciou a nedostatočným posilnením krčných a brušných svalov; riešenia zahŕňajú fyzioterapiu, pravidelné cvičenie na brušku a kurzy typu babybalansu/babybalance.
- V diskusii sa odporúčali polohy a techniky ako "klokan" a "tigrik", pridržiavanie pod hrudník a pod zadok, a cvičenie na pevnej podložke (karimatka alebo detské puzzle) namiesto postele či gauča.
- Ako zdroje na nácvik správnej manipulácie boli spomenuté článok na najmama.aktuality.sk (https://najmama.aktuality.sk/clanok/243842/), kniha "Nezna naruc rodicu" a Vojtova metóda; pri pretrvávajúcich obavách odporúčali vyšetrenie u fyzioterapeuta (voľné termíny môžu byť aj na september).
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či bábätko vo veku okolo 5 mesiacov správne drží hlavičku?
A: Očakávané symptómy zahŕňajú stabilné zdvíhanie hlavičky na brušku a udržanie hlavy vzpriamene pri držaní tvárou k rodičovi; ak hlava často padá dopredu pri nosení chrbtom k rodičovi, odporúča sa konzultácia s fyzioterapeutom.
Q: Kedy vyhľadať fyzioterapeuta pre problém s držaním hlavičky?
A: Ak je držanie hlavy problémom častejšie než občasne alebo rodič má výrazné obavy, odporúčaná je fyzioterapia; v diskusii bol spomenutý čakací termín na fyzio až na september.
Q: Aké polohy nosenia a manipulácie pomáhajú zlepšiť držanie hlavičky?
A: Odporúčané polohy sú "klokan" (podopretý hrudník), "tigrik" a nosenie tvárou k sebe, pričom sa odporúča podoprieť zadok a podľa potreby pridržiavať hlavičku.
Q: Ako bezpečne trénovať bruško doma?
A: Trénujte na pevnej podložke ako karimatka alebo detské puzzle a nie na posteli či gauči, a vykonávajte pravidelné cvičenia na brušku na posilnenie krčných a brušných svalov.
Q: Aké zdroje a literatúru odporúčajú rodičia a fyzioterapeuti?
A: V diskusii boli odporučené kniha "Nezna naruc rodicu", článok na najmama.aktuality.sk (https://najmama.aktuality.sk/clanok/243842/) a kurzy babybalansu/babybalance.
Q: Má pediater rozhodujúcu úlohu pri hodnotení držania hlavičky?
A: Pediater v diskusii uviedol, že svaly sa ešte nemusia úplne spevniť a odporučil veľa času na brušku, ale viacerí diskutujúci doporučujú doplniť pediatrické hodnotenie odborným vyšetrením u fyzioterapeuta.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelné bruško (cvičenie na brušku) posilňuje krčné svaly a je dôležité pre správne držanie hlavičky.
- Pri pochybnostiach alebo pretrvávajúcich problémoch odporúčajú vyhľadať fyzioterapeuta.
- Používať pevné podložky (karimatka, detské puzzle) a vhodné manipulačné polohy ako klokan alebo tigrik.
Sporné názory
- Jedna možnosť: Držanie hlavy vpred pri nosení môže byť normálna reakcia bábätka, keď sa zaujíma o predmety dole alebo preferuje inú polohu.
- Druhá možnosť: Držanie hlavy vpred je nesprávne a môže signalizovať potrebu korekcie manipulácie a fyzioterapie.
Otvorené otázky
- Do akej miery predstavuje občasné ťahanie hlavičky za predmetom signál funkčného problému oproti bežnému záujmu dieťaťa o okolie?
- Aká konkrétna frekvencia a zostava cvičení sú optimálne pre spevnenie krčných svalov u 5-mesačného dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
babybalansu, babybalance, najmama.aktuality.sk
Spomenuté produkty a metódy
Nezna naruc rodicu, Vojtova metóda, klokan, tigrik, karimatka, detské puzzle, cvičenie na brušku, babybalans, perinka
Miesta a osoby
žiadne
@anetkaadamko no ved to. Ja na nič netlacim, je podľa mňa veľmi šikovný, otáča sa, platí, snaží sa o druhé vzpriamenie.. Len ta hlávka lebo všade počúvam ze v 3 mesiacoch si už držali pekne hlavu atď a to ani na brušku neboli.. A tento môj je fskt ze skoro stále..
Co by som odporučila tak dávať ho na bruško ale na pevnú podložku. Nie posteľ, gauč, ale napr na karimatku, alebo tie také veľké detské puzzle, aby mu nebola zima zospodu. A skúste si ešte všímať, či ma prsty na rukách roztiahnuté, alebo ma rúčky v päsť. Za mňa nech ho pozrie fyzio.
@aurora33 je na hracej deke ktorá je na tých mäkkých puzzle väčšinu dna. Co majú tie prsty spoločne? O tom som ešte nepočula
ahoj.ako prvorodicke ti odporucam knihu ,Nežna naruč rodicov, je suprová.fotky aj cd. mam ju na predaj alebo skus pozriet v kniznici. dieťa uz nema mat len prstiky zovrete v pasticku, uz maju byt volnejsie. je to kvoli svalom. my sme cvicili chvilu aj Vojtovu metodu...
@marcella1979 on ma skoro stále niečo v ruke lebo sa hrá s hračkami, ale skúsim si všimnúť keď bude len tak bez ničoho ze ako ich ma. Ďakujem 🙂
Ak ho vezme na ruky muz a ty mu hrackou prejdes hore dole a on za nou pozera,tak neni o com. Lebo podla fotiek ozaj len sa zaujme a kuka dole. I poloha mu viac umoznuje sklesnut,uvolnit sa. Ked je na brusku krasne drzi hlavicku. Neriesila by som.