Od narodenia nespí a už má rok
Ahojte, dcera oslavila pred dvomi dnami rok a stale nespi. Od narodenia je extremny nespavec, ale vsetci mi tvrdili, ze sa to casom zmeni, ze mam vydrzat. Tak drzim, len telo uz odchadza. Ked som o tretej v noci uz 10x hore, tak ma boli srdce posledne dni, ze az.
Su noci, ze spi na 4-5 zobudeni a potom su noci, ako tato, ze je kazdych 20 minut hore s placom.
Skusala som vsetko, veceru, bez vecere, kupel, bez kupela, s vitaminmi, bez vitaminov, vo vaku, bez vaku, skratka vsetko. Nie je to od nicoho zavisle.
Nad ranom to uz je uplna katastrofa, to je kazdych par minut hore, aj ked ju uspim na rukach.
Spi s nami na extra velkej posteli, je dojcena, nema zdravotne problemy.
Cez den spi po dlhom boji 2x na sekundu presne 40 min.
Prosim poradte, su dni kedy mam pocit, ze uz skolabujem, ze toto nemoze jedno telo vydrzat. Nefunguje mi mozog, zabudam, boli ma cely clovek, ved ja si nedokoncim ani jeden spankovy cyklus pocas noci, ked som 100x hore.
Stručné zhrnutie
- Opakované nočné bdenia u ročných detí môžu pretrvávať mesiace a sú spojené s častým dojčením v noci, refluxom, prerezávaním zubov a negatívnymi spánkovými asociáciami.
- Riešenia diskutované v téme zahŕňajú lekárske vyšetrenie na reflux (vyšetrenie na gastre, použitie AR UM), úpravu denného režimu a počtu spánkov (pridanie krátkeho spánku), presun do vlastnej postieľky a nočné odstavovanie dojčenia.
- Odborné a rodičovské odporúčania v diskusii zahŕňali konzultáciu s pediatrom alebo gastroenterológom, poznámku neurologičky o dojčení a využitie rád „spánkových poradeniek“ o spánkových cykloch a negatívnych spánkových asociáciách.
Q: Ako zistím, či nočné bdenie dieťaťa spôsobuje reflux?
A: Červené hrdlo a veľké vyrážky na jazyku boli v diskusii uvedené ako možné známky refluxu; rodičia v téme odporúčali vyžiadať si vyšetrenie na gastre a niektorí používali prípravok AR UM ako konzervatívne riešenie pred špecialistom.
Q: Pomôže presun dieťaťa do vlastnej postieľky na zníženie nočných prebdení?
A: Niektorí rodičia v diskusii uviedli zlepšenie po presunutí dieťaťa do vlastnej postieľky, pričom odporúčania obsahovali aj zmenu spánkovej asociácie; iní rodičia však hlásili, že problém pretrvával aj po presune, takže účinok je individuálny.
Q: Zlepší nočné spanie nočné odstavovanie od dojčenia?
A: Niektoré príspevky tvrdili, že po nočnom odstavovaní dieťa po približne týždni prespalo celú noc (príklad odstavenej v 6 mesiacoch), zatiaľ čo iní rodičia uviedli, že odstavenie nepomohlo alebo že dojčenie im osobne uľahčovalo rýchle uspatie počas noci.
Q: Koľko denného spánku by malo mať ročné dieťa podľa diskusie?
A: Rodičia v téme uvádzali príklady 2–3 hodín dennodenného spánku (napr. 2,5 h doobeda + 1 h popoludní podľa jednej matky), a jedna účastníčka (beata_k) považovala 2×40 min za nedostatočné a odporúčala pridať ďalší spánok; spánkové poradkyne v diskusii odporúčali aj krátky 20-minútový šlofík pred večerným spánkom.
Q: Kedy treba vyhľadať gastroenterológa pri podozrení na reflux?
A: Diskusia naznačila, že vyšetrenie na gastre je vhodné pri pretrvávajúcich nočných bolestiach a plači, pri zistení červeného hrdla alebo vyrážok na jazyku a pri nedostatočnej odozve na konzervatívne opatrenia; jedna matka napísala, že sama žiadala vyšetrenie na gastre, pretože pediater tvrdil „to je normálne“.
Q: Kedy využiť spánkového poradcu alebo študovať spánkové metódy?
A: V diskusii sa odporúčalo študovať, ako funguje spánkový cyklus u detí, negatívne spánkové asociácie a regresie; konkrétne sa spomínali „spánkové poradkyne“, ktoré radia režim, pravidelnosť a pridanie krátkych spánkov pred večerným zaspávaním.
Závery z diskusie
Zhoda
- Extrémne časté nočné prebdenia u niektorých detí môžu pretrvávať dlhodobo aj dopo roku.
- Diskutované možné príčiny zahŕňajú reflux, prerezávanie zubov, negatívne spánkové asociácie a nedostatočný denný spánok.
- Bežne odporúčané zásahy sú lekárske vyšetrenie pri podozrení na reflux, úprava denného režimu (počet a dĺžka spánkov), presun do vlastnej postieľky a zváženie nočného odstavovania.
Sporné názory
- Nočné dojčenie spôsobuje nočné bdenie vs. nočné dojčenie niektorým rodičom uľahčuje rýchle uspatie.
- Nočné odstavovanie vedie rýchlo k celonočnému spánku (správy o zlepšení po ~1 týždni) vs. odstavenie niekedy nemá žiadny efekt.
- Presun do vlastnej postieľky výrazne pomôže vs. problém pretrváva aj pri vlastnej postieľke.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré batoliatá nevytvoria stabilný spánkový režim napriek úprave rutiny a odstráneniu možných príčin?
- Ako dlho čakať na zlepšenie po nočnom odstavovaní alebo po zmene režimu?
- Ktoré konkrétne vyšetrenia a liečby sú najefektívnejšie pri podozrení na reflux spojený s nočným bdením?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
AR UM, cumel, vaku, vitamíny, nočné odstavovanie, presun do vlastnej postieľky, pridanie tretieho krátkeho spánku (20 min.), spánkové poradkyne, vyšetrenie na gastre, reflux, prerezávanie zubov, spánkové asociácie, regresia
Miesta a osoby
rumunské detské domovy, neurologička
@lolofa podla mna mate nastavene vsetko blbo.
1. Rocne dieta by som v sekunde odstavila od nocneho dojcenia. Som pro-dojciaca, dojcila som, ale snad nikdy nepochopim, na co je dobre nocne dojcenie rocnych a starsich deti. Rocne dieta uz jest v noci nepotrebuje a ono ani neje, len ocmuluje bradavku a tym brutalne narusa svoj aj matkin spanok. Viac skody ako uzitku. Vlastne, ziadny uzitok, len kopa skody.
2. Dieta ma spat v postielke, nie v posteli s rodicmi,. Rusite sa navzajom, pretoze nikto nema svoj vlastny priestor. Aj keby ste mali 4metrovu postel, nie je mozne, ze na seba "nenarazite" a tym sa navzajom budite.
3. 2x 40 minut je uboho malo denneho spanku pre rocne dieta. Ak viac ako 40 min.vkuse spat nedokaze, skrat bdele okna a v kazdom pripade pridaj treti spanok- 20 min.rychly slofik este pred vecernym spankom. To mimochodom radia aj spankove poradkyne.
Mam 11mesacnu dcerku, od odstavenia prespi 10hodin nepretrzite v noci. Pocas dna spava 2.5hod.doobeda a 1hod. Poobede. Akonahle vsak nieco vyrazne skrati niektory z dennych spankov, okamzite pridavam treti kratucky spanok, nakolko mam opakovanu skusenost, ze ak je mala z dna nedostatocne vyspata, v noci nevie pokojne a nerusene spat.
@lolofa toto je moje 3.dieta. a to som planovala po roku ist robit. Haha, ledva som zila, vnoci 15-20x vykrikol, mrncal, zobudil sa, aj mna, cez den boj aby aspon poobede trochu zaspal. Teraz ma 7r., vnoci obcas vykrikuje , obcas si sadne, ci vstane, proste som cca 5x hore urcite esye teraz. Rano je hord od 5.30-6.00hod.ci piatok ci sviatok.
Chcem povedat, ze horsie to uz u vas nebude, len casom sa to trosku bude zlepsovat.
A to moj prvy spal od 8m celu noc a cez den krasne, no druha cez den vobec, alebo po 20minutovom kocikovani zaspala na 20minut a stacilo.
Proste musis sa s tym zmierit a vydrzat.
@slovakboy achhhh... Neplakali lebo uz tu psychickú deprivaciu mali!! Nie ze potom mali deprivaciu. Oni uz prestali prosit o svoje potreby lebo pochopili, ze im nebudu naplnene. O tom je psychicka deprivacia. A nebolo to len v rumunskych dd ale vsade v domovoch. Prave preto uz nie su dojcenske ustavy a institucionalizovane detske domovy. (i. Domovy presli na detske domovy rodinneho typu a nedávno nastala dalsia transformacia a detské domovy uz nenajdes(nazvom) , uz su len centra pre rodiny s deťmi.)