Prečo sa moje 10 mesačné dieťa stále budí?
Ahojte maminky, potrebovala by som poradit ohladom spanku mojho 10mesacneho syna. V poslednej dobe strasne zle v noci spi. Hladam pricinu preco je tomu tak. Zobudi sa aj 5-6x, v poslednej dobe s dost velkym placom. Uz som rozmyslala nad tymito pricinami:
-zuby??? uz ma osem zubkov, a nevidim, ze by mu teraz isli dalsie. Ani cez den nie je mrzuty, je vesely, prehra sa, nepcha si vsetko do pusy ako ked mu isli zubky.
-separacna uzkost??? tiez nemyslim, pretoze ked ho v noci vezmem na ruky, dokonca ma niekedy odtlaca a vypina sa mi na rukach.
-hlad, smad??? vylucujem. V noci sice kojim ale aj ked som mu dala v noci vypit um, alebo cajik nic sa nezmenilo. Aj tak sa zobudil.
-potreba byt na prsniku??? ponuknem, prilozim. Niekedy pocucka,niekedy vobec nechce.
-choroba??? nie,chvalabohu je zdravy.
Tak mi, prosim, vysvetlite niekto, preco sa stale budi. Ved takto zle nespal ani ked bol male babatko. Nepotrebujem vediet, co robit, ked sa zobudi,vzdy ho nejako uspim dalej. Skor ma zaujima pricina. PRECO sa budi tak casto, niekedy aj po hodine.
Dakujem.
Stručné zhrnutie
- Matky v diskusii uvádzali možné príčiny častého nočného prebúdzania 6–12 mesačných detí: prerezávanie zubov, uspávacie asociácie (uspávanie na prsníku), zvýšené denné podnety, príliš vysoká teplota v izbe, reflux alebo mokrá plienka.
- Riešenia, ktoré matky skúšali, zahŕňali presun postieľky k posteli, spoločné spanie, presťahovanie dieťaťa do vlastnej izby, odstavenie od nočného kojenia a použitie metódy „Každé dieťa sa vie naučiť spať“.
- Jedna skúsenosť v diskusii popisovala, že metóda vyplakávania spôsobila, že dieťa viackrát zvracalo a „prestalo rozprávať“, zatiaľ čo iné matky hlásili zlepšenie po 3 týždňoch až po 3–6 mesiacoch v závislosti od zásahu.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo sa 9–12 mesačné dieťa náhle často budí v noci?
A: Matky v diskusii uvádzali ako najčastejšie príčiny prerezávanie zubov, uspávacie asociácie (zaspávanie na prsníku), zvýšené množstvo denných podnetov, vysokú teplotu v izbe a možný reflux či mokrú plienku.
Q: Pomôže presun postieľky k posteli alebo spoločné spanie znížiť nočné prebúdzanie?
A: Viaceré matky popisovali zlepšenie spánku po presunutí postieľky k posteli alebo po spoločnom spaní; iné však uviedli, že spoločné spanie môže podporovať častejšie nočné žiadosti o prsník.
Q: Môže odstavenie od nočného kojenia zlepšiť spánok a ako dlho to trvá?
A: Jedna matka uviedla výrazné zlepšenie po odstavení v máji, pričom trvalo približne 2 mesiace, kým dieťa zaspávalo s fľašou a spalo celú noc; iné matky hlásili zlepšenie až po 3–6 mesiacoch.
Q: Čo je metóda „Každé dieťa sa vie naučiť spať“ a funguje?
A: Metóda „Každé dieťa sa vie naučiť spať“ je spánkový tréning dostupný ako PDF; jedna matka v diskusii uviedla, že u nich fungovala už za 3 týždne.
Q: Je metóda vyplakávania (cry-it-out) bezpečná?
A: V diskusii jedna matka popísala negatívny výsledok vyplakávania, pri ktorom sa dieťa viackrát povracalo a „prestalo rozprávať“, a niekoľko ďalších matiek túto metódu odhováralo.
Q: Akú teplotu v spálni odporúčali matky v diskusii?
A: Jedna matka v diskusii odporučila udržiavať teplotu v spálni okolo 18–20 °C, pretože vyššia teplota môže podľa skúseností zhoršovať spánok.
Závery z diskusie
Zhoda
- Časté nočné prebúdzanie dojčiat v 6–12 mesiacoch je bežný jav a môže sa časom samo upraviť.
- Uspávacie asociácie, predovšetkým uspávanie na prsníku, sa v diskusii považovali za významný faktor udržujúci časté nočné prebúdzanie.
Sporné názory
- Spoločné spanie: niektoré matky hlásili výrazné zlepšenie nočného spánku, iné tvrdili, že spoločné spanie len zvyšuje frekvenciu nočných požiadaviek na dojčenie.
- Vyplakávanie: niektoré zdroje/metódy sľubujú rýchlé zlepšenie spánku, zatiaľ čo iné matky opisujú vážne negatívne následky vrátane zvracania a zmeny správania dieťaťa.
Otvorené otázky
- Prečo sa niektoré deti vo veku okolo 6–12 mesiacov náhle začnú prebúdzať oveľa častejšie bez zjavnej fyzickej príčiny?
- Ktorá intervencia najspoľahlivejšie zlepší dlhodobý nočný spánok bez rizika psychického poškodenia dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
UM, čaj, fľaša, cumlík, „Každé dieťa sa vie naučiť spať“, vyplakávanie, spoločné spanie, kojenie, odstavenie, reflux, postieľka pri posteli
Miesta a osoby
žiadne
@majuska77 Metoda sa vola Kazde dieta sa vie naucit spat a da sa najst pdf na nete, u nas funguje uz 3 tyzdne..konecne sa vsetci vyspime 🙂
@luba41 nemozem potvrdit, ja som prestala kojit v noci, no cez den sa snazim to nejako dohnat, aby som nestratila mlieko a kojim aj 5x denne
@jarmilienka no citala som to tak zbezne,len sa bojim ze to nevydrzim ten plac.
Nasa mala to mala tiez. Zobudila sa 8x za vecer,bez priciny. Ale bohuzial pricinu do teraz neviem. Trvalo to asi 3 mesiace. A potom nic. Tak ako to prislo aj to odislo. Asi mala len take obdobie. Odvtedy spi pekne celu noc.
@majuska77 moja znama pouzila metodu vyplakavania a maly prestal rozpravat, dokonca sa jej pritom aj viackrat povracal, odvtedy vsetkych odhovara od tejto metody,jej maly ju aj odvtedy ignoruje. Ale zaspi sam a nebudi sa. Len za aku cenu. Deti potrebuju narucie rodicov a lasku. Raz zo vsetkeho vyrastu...drzim palce
ahojte ženy... riešime presne, presne toto isté...bobek má dnes rok aj mesiačik... Asi od 6mesiaca spánok katastrofaaaaaaaaaaaaa... nedá sa opísať slovami...hore aj 30x...rev, nie je možné ho ani zobrať na ruky, kopanie nohami...Sú dni (ako tieto), že už plačem s ním... Som neskutočne unavená, vyčerpaná a zúfalá... A to k malému vstáva aj môj úžasný manžel... Neviem si predstaviť ženy, ako to zvládate samé... Ja tieto problémy prikladám aj zubom...teraz mu začali vykúkať hneď 3kusy, slintá neskutočne, úplne všetko dáva do pusky a dudku ide roztrhať v zuboch... Verím, dúfam, že to čoskoro príde do normálu 😅
@majuska77 no deticky su citlive, urcite to nerobia narokom ze nespinkaju. Ta kniha mozno pomoze rodicom ale dietatu nie. Urcite je viac mamiciek so zlymi skusenostami. Citujem : Dieťa je teda v skutočnosti dlhodobo opakovane vystavené prežívaniu úzkosti z odlúčenia a výsledkom môže byť mimoriadna citlivosť na stres. Táto metóda je teda „výhrou“ z krátkodobého hľadiska, ale dôsledky tohto nácviku samostatného spánku dieťa a jeho okolie ponesie celý svoj život. Zdroj:https://dojcenie.wordpress.com/2010/10/22/neprespi-celu-noc-%e2%80%93-co%c2%a0teraz/comment-page-2/#comment-7507
@linda144 Zdravím Vás. Viem, že je to už strašne dávno, ale nespomeniete si prosím čo bolo príčinou častého nočného budenia Vášho dieťaťa, resp. čo pomohlo, prípadne ako dlho to trvalo? Mám rovnaký problém s mojou dcérou. Trvá to už dosť dlho a popravde som si už na to asi aj zvykla, resp. neriešim to v prípade, že je takým dieťaťom. Ak to ale môže byť spôsobené niečím iným veľmi by ma mrzelo, keby som neodstránila príčinu. Dcéra je kojená, takmer výlučne. Ďakujem pekne za odpoveď 🙂
@jankaram ahoj, koľko má mala? Vidím, že si písala v septembri, prešlo to?
@paris3 ja tiež vždy tvrdím, že správne riešenie je to, ktoré vyhovuje matke aj dieťaťu, ale nemožno zabúdať ani na otca 😉 . Ja som chodila ako živá mŕtvola, keď som si ho nechala v posteli, do rána som nespala a na druhý deň som zaspala sediac na koberci opretá a sedačku. A to tak, že som nepočula plakať dieťa z izby do izby a počul ho muž do pivnice....Ja som síce nebola naklonená spoločnému spaniu v jednej posteli, ale ani v druhej izbe. Určite nie od narodenia, ja som ho chcela vidieť hneď, ako sa zobudím, cítiť jeho vôňu, počuť jeho dych.