Sladenie príkrmov
Ahojte, synček bude mať teraz V nedeľu pol roka, chcem sa spýtať či je niečo čím by som mu mohla osladiť prikrmy. Konkrétne ovocný, niekedy sa zadarí že je kyslejší tak či je niečo vhodné pre tak malé dieťa 🙂 Ďakujem dievčence 🙂
Stručné zhrnutie
- Do príkrmov pre polročné dojča sa neodporúča pridávať sladidlá, vrátane cukru a medu.
- Väčšina diskutujúcich uvádza, že ovocie možno podávať surové a drvivá väčšina pediatrov dnes neodporúča variť ovocie.
- Ako alternatívy k pridávaniu cukru rodičia navrhujú vybrať sladšie ovocie, primiešať banán, pridať materské mlieko alebo instantnú kašu (spomína sa Nutrilon); jedna diskutujúca uviedla použitie stévie.
Najčastejšie otázky
Q: Je vhodné pridávať sladidlá, ako cukor alebo med, do príkrmov pre 6‑mesačné dieťa?
A: Väčšina diskutujúcich odporúča nepridávať žiadne sladidlá, vrátane medu; konkrétne zaznelo „žiadne sladidlo (ani med) nie je pre deti vhodné“.
Q: Ako osladím príkrm bez pridania bieleho cukru?
A: Navrhované alternatívy sú použiť sladšie ovocie, primiešať kúsky banánu, pridať kvapku materského mlieka alebo kúsok instantnej kaše (v diskusii spomínané Nutrilon); jedna účastníčka uviedla aj stéviu.
Q: Kedy zaviesť jahody do jedálnička dieťaťa?
A: Viaceré názory odporúčajú počkať do veku 1 rok kvôli alergénom; iné rady hovoria, že možno skúsiť skôr pri absencii rodinných alergií, najlepšie sezónne a dobre dozreté, vyhnúť sa skleníkovým jahodám.
Q: Malo by sa ovocie pred podávaním variť alebo pariť?
A: Väčšina diskutujúcich uviedla, že ovocie netreba variť a že „drvivá väčšina pediatrov“ už neodporúča variť ovocie; odporúča sa ovocie rozpučiť vidličkou alebo nastrúhať na umelohmotnom strúhadle.
Q: Kedy a ktoré obilniny zavádzať do príkrmov?
A: Odporúčanie v diskusii bolo začať s ryžou a medzi 7–9 mesiacmi pridávať ďalšie obilniny; ryža, kukurica a pšeno sú uvedené ako bezlepkové, ostatné ako ovos, jačmeň či tritikál obsahujú lepok.
Q: Ako podávať melón bábätku?
A: Skúsenosti rodičov hovoria, že žltý melón sa môže rozmixovať a podávať lyžičkou, červený melón je viac vodnatý a neskôr sa dá ponúknuť nakrájaný na kúsky na hryzenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Do príkrmov sa neodporúča pridávať sladidlá ani med.
- Začať s zeleninovými príkrmami a ovocie zaradiť neskôr; ovocie často podávať surové.
- Na dosladenie odporúčané prirodzené alternatívy: sladšie ovocie, banán, materské mlieko alebo instantná kaša (Nutrilon).
Sporné názory
- Zavádzať jahody: možnosť A — počkať do 1 roka kvôli alergénom; možnosť B — skúsiť skôr pri absencii alergií v rodine a uprednostniť sezónne dozreté jahody.
- Ovsené a pohánkové vločky: možnosť A — nechať až neskôr a byť opatrný; možnosť B — postupne zavádzať obilniny podľa typu (instant vs zrno) od 7–9 mesiacov.
Otvorené otázky
- Presný vek, kedy sú jahody bezpečné bez zvýšeného rizika alergie (6 mesiacov vs 1 rok).
- Bezpečnosť a vhodnosť používania stévie u dojčiat.
Spomenuté značky a firmy
Nutrilon
Spomenuté produkty a metódy
cukor, med, stévia, agave sirup, banán, materské mlieko, Nutrilon, instantná kaša, ovsené vločky, pohánkové vločky, ryža, kukurica, pšeno, ovos, jačmeň, tritikál, jahody, žltý melón, červený melón, variť/pariť ovocie, rozmixovať, rozpučiť vidličkou, nastrúhať na umelohmotnom strúhadle
Miesta a osoby
žiadne
@malymyis ved to je v pohode orientacna tabulka. a predsa nic osladene tam nie je 🙂 ked ste na UM tak samozrejme ste uz v papani dalej ako tie deticky co papaju od ukonceneho 6m. podla mna je dolezita postupnost. postupne pridavat a nie kazdy den novu vec.aj s tymi obilninami - postupne zavazdat a potom uz striedat 🙂
No vždy som išla podľa tejto tabuľky. A OV som dávala aby mi ho nezapieklo lebo mal jeden čas tvrdsiu stolicu. Myslela som že keď sa môže vločkovy vývar môžu sa aj vločky samotné.