Spánok 6,5 mesačného dieťaťa

Stručné zhrnutie

• Po približne 6. mesiaci sa u mnohých detí nočné prebúdanie zhorší v dôsledku zvýšenej vnímavosti, väčšej pohyblivosti a spracovania denných podnetov; bežné príčiny sú zúbky a separačná úzkosť.
• Kaše a detská krupica (v diskusii spomínaná značka Hami) sa dajú zaviesť od 6. mesiaca; rodičia odporúčajú podávať kašu približne 1,5–2 hodiny pred spaním a pri použití krupice z prášku ju najprv povariť.
• Rodičovské skúsenosti sú rozličné: niektorí uviedli, že kaša alebo krupica nočný spánok nezlepšili, zatiaľ čo iní hlásili zníženie nočného hladovania po zavedení príkrmov.

Najčastejšie otázky

Q: Kedy zaviesť kašu alebo krupicu u dieťaťa okolo 6 mesiacov?
A: Kaše možno začať zavádzať od 6. mesiaca; v diskusii rodičia uvádzali Hami kaše ako príklad a odporúčali podávať kašu približne 1,5–2 hodiny pred spaním.

Q: Môžem zmiešať Hami kašu s Nutrilonom alebo dať kašu do fľaše s UM?
A: Niektorí rodičia v diskusii miešali nemliečne Hami kaše s Nutrilonom alebo pridávali trochu Nutrilonu do prevarenej vody pri mliečnej kaši; pri krupici účastníci radili krupicu povariť a nevsypávať surovú do UM.

Q: Pomôže kaša alebo krupica dieťaťu spať dlhšie v noci?
A: Skúsenosti sa líšia: niektorí rodičia uviedli, že kaša spánok neovplyvnila, iní zaznamenali zlepšenie nočného kŕmenia po zavedení príkrmov, takže efekt nie je zaručený.

Q: Čo robiť, keď dieťa nechce kašu piť z fľaše?
A: Rodičia odporúčajú ponúkať kašu lyžičkou, zaviesť večernú kašu skôr (pred kúpaním), a nepokúšať sa príliš nútiť kašu do fľaše, ak ju dieťa odmieta; spomínaný je aj cumlík na kašu, ktorý nie všetkým deťom vyhovuje.

Q: Môžu zúbky spôsobovať častejšie nočné prebúdanie a ako ich tlmiť?
A: V diskusii rodičia uvádzali, že zúbky zhoršujú spánok, používali gély na ďasná a občas Nurofen sirup; Fenistil bol spomenutý v súvislosti s ťažkosťami pri refluxe, odporúčalo sa konzultovať liečbu s pediatrom.

Závery z diskusie

Zhoda

• Po 6. mesiaci sa u mnohých detí zhorší nočný spánok v súvislosti so zvýšenou vnímavosťou, pohyblivosťou a spracovaním denných podnetov.
• Kaše a krupicu možno zavádzať od 6. mesiaca; v diskusii bol ako príklad uvedený Hami a odporúčané je podávanie kaše približne 1,5–2 hodiny pred spaním.

Sporné názory

• Niektorí rodičia tvrdia, že kaša alebo krupica pomohla zredukovať nočné hladovanie, zatiaľ čo iní uviedli, že kaša žiadnu zmenu nepriniesla.
• Niektorí považujú časté nočné prebúdanie v tomto veku za normálne (vývojové, zúbky, separačná úzkosť), iní veria, že niektoré deti by už mali spať dlhšie bez prebúdzania.

Otvorené otázky

• Aký je najefektívnejší spôsob, ako naučiť dieťa prijímať kašu z fľaše, ak ju odmieta z cumlíka?
• Je bezpečné vsypať krupicu priamo do UM bez varenia, alebo treba vždy krupicu pred podávaním povariť?
• Ktoré konkrétne intervencie na zúbky (gély, Nurofen) najlepšie zlepšujú nočný spánok a kedy kontaktovať pediatra?

Spomenuté značky a firmy

Hami,Nutrilon,Nurofen,Fenistil

Spomenuté produkty a metódy

kaša,krupica,Hami krupicová,Hami kaše,Nutrilon (UM),Nurofen sirup,Fenistil,podávanie kaše 1,5–2 hodiny pred spaním,varenie krupice,dávanie kaše do fľaše,kŕmenie lyžičkou,cumlík na kašu,dutiny/napomáhanie pri zúbkach (gély na ďasná)

Miesta a osoby

žiadne