Uspávanie 10 mesačnej dcéry na fit lopte
Baby idem sa asi skor postazovat ako poradu, lebo neviem ci sa da poradit. Nasa mala ma 10 mesiacov a od narodenia nespi ani cez den ,ani v noci.Uspavame len na fit lopte, ja viem ,tak sme si naucili,ale ona mala reflux velky, vzdy poleziacky vsetko vyvratila a lekari len nosit a nosit ze mame a tak sa chuda naucilo zaspat vzdy mne na rukach. Reflux pred mesiacom skoncil, no zaspat buzial inak nevie. Uz sme mali par dobrych noci po sebe, tesili sme sa ze sa to dava na poriadok, budila sa len okolo 6x, vela radosti, no posledných desat dni opat peklo, hore aj kazdu pol hodinu a kludne dve tri hodiny vkuse. No co je uplne najhorsie je, ze zaspi len na rukach a hojdanie, napr, vcera vecer hodina hojdania!!, ked to spocitam som denne na lopte aj s nocou mozno 10x cca 20 minut, zeny mne uz odchadza chrbtica a mravencia mi ruky, citim ze toto uz nevydrzim dlho a jedine co pomoze je asi nechat vyplakat. Strasne sa tomu branim, neviem si to predstavit,ale ja som uz fyzicky na dne. Davam ju buvat tak unavenu ze uz nedokaze niekedy ani mlieko dopit, co sa jej ocka zatvaraju, aj cez den cakam kym sa poriadne unavi, skusala som uz aj ked len prvy naznak unavy vidim, cize nenechat unavit, skusala som aj byt pri nej, hladkat drzat za ruku, no ona nie ,vrieska a vrieska kym ju nezoberiem na ruky a tam spokojne sa necha hojdat aj pol hodinu. A spavala aj s nami v posteli, takze aj to mame odkusane. Je mi zle z toho co chcem urobit, nenavidim sa za to a kazde rano si poviem nie, no v noci, trasu sa mi ruky normalne sa bojim ze mi raz vypadne, zufala som. A nepoznam iny sposob ako to urobit :( Nosice neznasa od malicka a ani v kociku nezapi...
Stručné zhrnutie
- Dieťa vo veku okolo 10 mesiacov sa môže naučiť zaspávať výlučne pri hojdacom pohybe na fit lopte alebo v náručí, čo vedie k opakovanej dennej a nočnej záťaži rodiča a riziku bolesti chrbta pri dlhodobom nosení.
- Rodičia v diskusii uviedli overené riešenia: postupné skracovanie času na fit lopte, uloženie dieťaťa do postele s rodičom ležiacim vedľa neho, zapojenie partnera do uspávania, použitie nosiča (napr. Manduca) alebo cestovnej postieľky a postupné zavádzanie plyšáka či dudlíka.
- Pediatrička a gastroenterológ v diskusii odporúčali nosenie pri refluxe ako upokojujúce opatrenie, no rodičia tiež popisovali, že postupné odúčenie (sedieť pri dieťati, hladkať, spievať, skracovať hojdanie) fungovalo u niektorých rodín v priebehu týždňov až mesiacov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako postupne odnaučiť dieťa spať len na fit lopte?
A: V diskusii odporúčali skracovať čas na fit lopte, večer si ľahnúť vedľa dieťaťa v posteli, upokojovať ho hlasom a hladkaním bez zdvíhania, zapojiť otca pri uspávaní a postupne presúvať zaspávanie do postieľky.
Q: Je nosenie pri refluxe odporúčané?
A: Viaceré príspevky uviedli, že pediatrička a gastroenterológ odporúčali nosenie pri refluxe; rodičia tiež uviedli, že nosenie a hojdanie citlivo zmiernilo bolesť bruška.
Q: Pomôže nosič alebo Manduca pri zaspávaní?
A: Niektoré matky uviedli, že dieťa si zvyklo na nosič a Manduca sa osvedčila ako alternatíva k dlhému státí s dieťaťom v náručí, iné dieťa nosič pôvodne odmietalo a zvykalo si neskôr.
Q: Ako zmierniť bolesť chrbta pri častom nosení?
A: Rodičky odporúčali sedieť v tureckom sede na posteli a kolísať dieťa v lone, používať ergonomický nosič (Manduca), robiť striedanie s partnerom alebo pohojdať dieťa vo veľkom uteráku s dvoma ľuďmi.
Q: Funguje „nechať dieťa vyplakať“ podľa skúseností z diskusie?
A: Názory sa rôznili: niektoré matky striktne odmietli nechať dieťa vyplakať, iné opisovali „kontrolované vyplakanie“ pri prítomnosti rodiča, ktoré u nich fungovalo v priebehu dvoch dní až týždňa.
Q: Ako rýchlo možno očakávať zlepšenie pri postupnom odúčaní?
A: Skúsenosti sa líšili: niektoré rodiny hlásili zmenu už po týždni, iné uviedli niekoľkomesačné obdobie alebo postup až do 17 mesiacov, kým dieťa zaspávalo samostatnejšie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé rodiny zažívajú, že dieťa sa môže výrazne viazať na hojdací pohyb a nosenie a tento stav je fyzicky náročný pre rodiča.
- Postupné skracovanie času na fit lopte a presun uspávania do postele pri prítomnosti rodiča je opakovane uvádzaná úspešná stratégia.
- Zapojenie partnera pri uspávaní a použitie nosiča alebo cestovnej postieľky výrazne znižuje fyzickú záťaž matky.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že dieťa sa nesmie nechať vyplakať a že takéto „trestanie“ mu škodí, zatiaľ čo iní popisujú, že kontrolované vyplakanie za prítomnosti rodiča viedlo k rýchlemu zlepšeniu (dva dni až týždeň).
- Niektorí považujú fit loptu alebo hojdanie za primerané riešenie pri refluxe, iní tvrdia, že treba okamžite odstrániť hojdací pohyb a okamžite prejsť na ležanie v posteli.
Otvorené otázky
- Kedy je optimálny vek alebo hranica (hmotnosť) na dôrazné začatie odúčenia od hojdania na fit lopte?
- Aká kombinácia metód (nosic Manduca, cestovná postieľka, sústavné ležanie vedľa dieťaťa) je najefektívnejšia pri deťoch so zdedeným alebo skrytým refluxe?
- Ako minimalizovať riziko chronickej bolesti chrbta u rodičov pri dlhodobom nosení 10–11 kg dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Manduca
Spomenuté produkty a metódy
fit lopta, fitlopta, nosič, Manduca, kočík, cestovná postieľka, prsný spôsob (uspávanie na prsníku), duda, plyšák, kolíska, zavesená plachta na strope (hrazda/plachta), postieľka priradená k manželskej posteli (co-sleeper), sedieť v tureckom sede a kolísať dieťa v lone, tapkanie po plienke, skracovanie času na lopte, postupné presúvanie do postele, „nechať dieťa vyplakať“ (kontrolované vyplakanie)
Miesta a osoby
žiadne
@tamarka9 ahoj....tak to ta celkom chapem s tym uspavanim a bolestami ruk...mam 1,5 rocnu dcerku a ked chcem, aby mi poobede spala, tak ju uspavam na rukach aj skoro hodinu a ked mi konecne zaspi, tak si ruky necitim, lebo ona ma aj dost kil...ale to iba pri mne si dovoli na rukach, pri niekom inom napr.babke zaspi behom 10 min.na posteli...a to ma ide roztrhnut, ze pred druhymi ma respekt...vecer zaspavame na posteli aj hodinu...kazde dietatko je ine a iba ty vies, co je pre tvoje najlepsie...tak drzim palce, aby ste zaspavali bez placu na posteli.
Ja nemam taku skusenost a velmi obdivujem mamicky ako ty ja by som tiez dala malej aj to posledne ale moja nema ziadny problem.....sesternica mala take problemi s malym a tiez sa dost natrapila a nakoniec uz prestne neviem ako ale do stropu dali 4 skrutky tie take s hacikom a nato zavesili pevnejsiu plachtu,maly spaval bez problemov,spokojny a casom to uz slo aj v postielke......drzim paste a vela sil aj ked je to tazke a nech si hovori kto chce co chce kym nezazil nema pravo sudit co si malu naucila a co nie,dieta ta potrebovalo a ty si pri nej bola....