Uspávanie dvoch deti
Prosim o rady od mam dvoch a viac deti, ako ste riesili spanok? Moja mala bude mat v case porodu braceka 2r3m, obedny spanok mava okolo 12ej, vacsinou zaspi v kociku po ceste domov z ihriska. Uspat ju doma byva vzdy boj 🤷 rozmyslam, ako sa vlastne riesi taketo spanie dvoch deti naraz, na obed ci vecer, ked je na to clovek sam...ci je to zbytocne riesit dopredu alebo si mam rovno zaobstarat lieky na nervy 😂 dakujem
Stručné zhrnutie
- Uspávanie dvoch malých detí naraz je bežný problém pri rozdiele okolo 2 rokov a niekoľko mesiacov, pričom hlavné ťažkosti sú, že staršie dieťa potrebuje osobnú asistenciu a mladšie sa často uspáva na prsníku alebo v nosiči.
- Praktické riešenia, ktoré rodičia doporučujú, zahŕňajú súrodenecký/dvojkocík na denné zaspávanie, nosič/šatku pre bábätko a prekládanie dojčeného bábätka do kočíka alebo postieľky po zaspávaní staršieho.
- Ďalšie bežne používané metódy sú pomoc partnera alebo rodičov, presun staršieho do vlastnej izby, zrušenie obedného spánku staršieho a používanie bieleho šumu alebo prikrytia plienkou na upokojenie mladšieho.
Najčastejšie otázky
Q: Ako uspávať dve malé deti naraz, keď som sama?
A: Rodičia vo fóre odporúčali sedieť pri staršom dieťati, držať ho za ruku alebo čítať knižku, zatiaľ čo dojčíte mladšie dieťa, a následne preložiť dojčené bábätko do kočíka alebo postieľky.
Q: Pomôže súrodenecký kočík pri uspávaní dvoch detí?
A: Viaceré príspevky uviedli, že súrodenecký/dvojkocík výrazne uľahčil denný spánok a dlhšie presuny; jedna mama kúpila kočík, keď mala mladšia 3 mesiace, a neskôr ho stále používala.
Q: Ako využiť šatku alebo nosič pri uspávaní?
A: Rodičia odporúčajú nosenie novorodenca v šatke alebo nosiči počas uspávania staršieho, konkrétne spomínali „závesnú šatku hacke“ a látkovú húpačku zavesenú zo stropu ako pomôcky.
Q: Je rozumné zrušiť obedný spánok staršieho, aby zaspali naraz?
A: Niektoré rodiny zrušili obedný spánok po niekoľkých mesiacoch, lebo denný režim sa zmenil a večer obe deti zaspali skôr; iné rodiny však preferujú udržať obedný spánok, pretože staršie dieťa potrebuje pravidelný odpočinok.
Q: Čo robiť, keď staršie dieťa zaspáva len pri matke a odmieta iných?
A: Rodičia odporúčali kombináciu trpezlivosti, asistencie príbuzných alebo partnera a postupné učenie samostatnému zaspávaniu, pričom niektorí nechali staršieho spať pri sebe na veľkej posteli alebo prístelke.
Q: Pomôžu techniky ako biely šum alebo prikrytie plienkou pri uspávaní bábätka?
A: V diskusii bolo uvedené, že biely šum a prikrytie hlavy plienkou pomohli jednému bábätku zaspať samostatne od narodenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Súrodenecký alebo dvojkocík výrazne uľahčuje denné zaspávanie a mnohí rodičia ho odporúčajú.
- Nosič/šatka pre novorodenca a sedieť pri staršom dieťati počas dojčenia sú bežne používané taktiky.
- Pomoc partnera alebo starých rodičov významne zjednodušuje uspávanie dvoch detí.
Sporné názory
- Niektorí rodičia radia zrušiť obedný spánok staršieho, iní odporúčajú ponechať denný režim podľa potreby dieťaťa.
Otvorené otázky
- Kedy je optimálny čas zrušiť obedný spánok staršieho dieťaťa, aby to najlepšie fungovalo pre celú rodinu?
- Ako najefektívnejšie zabrániť tomu, aby sa jedno dieťa zobudilo navzájom pri uspávaní?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
súrodenecký kočík,dvojkocík,šatka,nosič,závesná šatka hacke,látková húpačka zavesená zo stropu,prenosná postieľka,prístelka,biely šum,prikrytie plienkou,uspávanie na prsníku/dojčenie,prekladanie dojčeného bábätka do kočíka,zrušenie obedného spánku,večerníček,prehádzanie detí medzi izbami,hojdacie kreslo
Miesta a osoby
žiadne
Mám rozdiel dva roky medzi dievčatami. Vrelo doporučujem súrodenecký kočík, ja som ho kúpila až keď mala mladsia 3 mesiace, lebo ma vsetci odhovárali, že ho nepotrebujem. Figu, šediny som si mohla ušetriť. Odporúčam terennejši, aby nebolo obmedzenie pohybu kvoli jazdnym povrchom. To na deň. A používame občas doteraz - dcéry 4 a 2 roky a 3 mesiace. A hlavne na dlhšie trasy, aj škôlku mame 1,5 km.
A večer som staršej pustila večerníček, uspala menšiu a potom šup spať so staršou. Keď sa zobudila menšia, tak som sa presunula do spálne.
Ja som sa toho tiež veľmi bála. Do toho sme zo začiatku bývali v jednej izbe u svokry. Rozdiel medzi deťmi mam 22 mesiacov. Staršia sama nezaspi. Posledne (aktuálne ma 2 roky a 10 mesiacov) zaspí len so mnou. S manželom zaspí len ak nie som doma. Ale našťastie mladšia (11 mesiacov) vedela od narodenia zaspať sama. Púšťala som jej biely šum, do ulitky, pripadne zakryť hlavu plienkou. Boli/sú uspavania keď musí byť pri mne. Teraz už bývame v byte, kde má staršia svoju izbu a tam ma posteľ s prístelkou. Čiže keď mladšia horšie zaspáva, vezmem ju na ruky, prso alebo cumel do úst a sedím na tej prístelke pri staršej, držím ju za ruky, spievam a takto zaspia obe. Asi 2 razy bola veľká kríza, že som mladšiu hodila do nosiča, staršiu do kocika a hybaj na prechádzku, aby obe zaspali. Snažím sa ich ukladať na poobedny a večerný spánok naraz, aby som aj ja mala chvíľku oddych. My ženy sme silné avynaliezave určite si nájdeš aj ty ten svoj spôsob. 😉
@freeja kym som mensie dieta kojila, tak starsiemu stacilo, ze lezi nacapene na mojom chrbte. A ako kedy. Teraz vacsinou vecer uspava starsie tato, alebo ono uspi tatina v detskej a pride za nami spat. Niekedy vecer na striedacku kazde dieta v inej izbe, lebo sa budili navzajom a tak.
@freeja ako mama dvojiciek si neviem predstavit svoj zivot bez dvojkocika, cez den zaspia iba v nom, maju 1,5 roka.takze za mna urcite surodenecky kocik ;)
Mam surodenecky, ale chcem, aby starsi spal v postielke. Rozdiel 2r a 2m. Najprv nadojcim malu (1m), dam do prenosnej postielky alebo je na rukach, kym dam obed malemu, potom, ak mala spi, uspim na velkej posteli maleho, musim byt vedla neho, lebo inak to nejde. Ak mala nespi, sup v posteli na prsnik a maly zaspi pri nas. Od zaciatku funguje. Minimalne hodinu az dve spia spolu (a ja s nimi 😊)
Moje baby, jedna hroza. Tiez sama, muz bol mimo, ked sa najmladsia narodila. Starsia doteraz bez jednehonz nas sama nezaspi. Takze obě baby v spalin so mnou. Novorodenec v naruci a citala som im knihu. Potom babo nakojila a staršina zatkla zaspala. Babo potom přeložila do postielky. jed sa budila na kojenie sa starisa nastastie nezobudila. Prve mestace to takto celkom dobre dungovalao. No pokazilo sa to tym, ked mala zacala odmietat spavat s nami v izbe. Stale sa budila, na každý vydýcl a nadých.Takze isla do vlastnej izby a zase spala dobre. Len problem bol so starsou, lebo sama nechcela byt. Ale nejak som jej prozpravku, pocuvala pokym som ja malu nakojila. Nastasie po kojeni mala uz potom zaspala v postele sama bez asistencie. Len aj tak si příprav tie prasky. Ten spanok sa kazdu chvilu meni, cize musíš sa dost improvizovat a vela vymyslat.