Čo jesť v tehotenstve pri chorobe a nechutenstve?

Dobrý večer žienky.
Som v 21tt a v pondelok ma prepustili domov z nemocnice po 10 dňoch hospitalizácie kvôli skrátenému krčku maternice a možnému potratu.
V utorok mi začala zimnica, zvýšená teplota a bolesť hrdla aj priedušiek. Teraz našťastie teplotu už nemám ale mám upchatý nos a pri prehĺtaní cítim bolesť v hrdle a napína ma na suchý kašel ktorý sprevádza bolesť priedušiek.
S tým sa spája aj moje nechutenstvo do jedla. Neviem sa prinútiť niečo zjesť a ani si niečo navariť, nakoľko mi je zle.
Neviete mi poradiť niečo jednoduché a rýchle, čo by som mohla jesť v malých porciách a bolo by to výživné pre bábätko, zatiaľ kým sa môj zdravotný stav nezlepší?
Ďakujem za rady.