Optimálna teplota v obývačke a kuchyni
Ahojte, začala sezóna kúrenia a ako každý rok sa nevieme s manželom zhodnúť, na teplote ktorá vyhovuje obom. Koľko stupňov máte v dome, byte? Obývačka, kuchyňa, kde trávite väčšinu dňa, nie spálňa. Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Väčšina príspevkov uvádza komfortnú teplotu v obývačke a kuchyni v rozmedzí 20–24 °C, pričom častý kompromis medzi partnermi je 22–23 °C.
- Vlhkosť vzduchu výrazne mení pocit tepla; v diskusii boli spomenuté hodnoty vlhkosti od 20 % do 85 % a odporúčané riešenia sú pravidelné vetranie a vykurovanie na zníženie vlhkosti.
- Konkrétne technické riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú miestne nastavenie termostatov a radiátorov, podlahové kúrenie, krb, kotol na pevné palivo, plynový kotol, rekuperáciu a čističku so zvlhčovačom; pre dom 160 m2 s podlahovým kúrením a plynom bol uvedený mesačný náklad 80 EUR.
Najčastejšie otázky
Q: Aká je optimálna teplota v obývačke a kuchyni počas dňa?
A: V diskusii sa uvádzalo bežné rozmedzie 20–24 °C a často odporúčaný kompromis medzi členmi domácnosti je 22–23 °C.
Q: Na akú teplotu nastaviť spálňu na spánok?
A: Viaceré príspevky odporúčali spálňu 16–19 °C pre lepší spánok, pričom iní používatelia mali termostaty nastavené na 17–20 °C alebo 18 °C.
Q: Ako vlhkosť ovplyvňuje pocit tepla a riziko plesní?
A: Vysoká vlhkosť (v príspevku spomenuté až 60–85 %) zvyšuje pocit chladu a môže zhoršiť zdravotné ťažkosti; pravidelné kúrenie a vetranie sú spomenuté ako metódy na zníženie vlhkosti a prevenciu plesní.
Q: Aké technické riešenia pomôžu regulovať teplotu v rôznych miestnostiach?
A: Spomenuté riešenia zahŕňajú nastavenie termostatov, radiátory, podlahové kúrenie, krb, kotol na pevné palivo drevom, plynový kotol a rekuperáciu; v kuchyni sa často odporúča nižšie kúrenie, lebo varenie produkuje teplo.
Q: Koľko môže stáť mesačné vykurovanie domu s podlahovým kúrením?
A: Jeden príspevok uviedol príklad domu s podlahovým kúrením a plynovým kúrením na plochu cca 160 m2 s mesačnými platbami približne 80 EUR.
Q: Ako vyriešiť rozdielne teplotné preferencie medzi partnermi?
A: V diskusii sa odporúčal kompromis (často 22–23 °C), vrstvené oblečenie pre chladnejšieho partnera a nastavovanie rôznych teplôt v jednotlivých miestnostiach podľa termostatov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina prispievajúcich preferuje teploty v denných obytných miestnostiach okolo 20–24 °C.
- Spálne by mali byť chladnejšie než obývačky, často v rozmedzí približne 16–20 °C.
- Vlhkosť ovplyvňuje pocit tepla a vyžaduje pravidelné vetranie alebo vykurovanie, aby sa predišlo plesniam.
Sporné názory
- Niektorí prispievatelia považujú 25–26 °C za optimálne pre ich komfort, zatiaľ čo iní označujú teploty nad 22 °C za prekurovanie.
- Niektorí tvrdia, že vyššia teplota je potrebná pre zdravotné dôvody (astma, zimomravosť), zatiaľ čo iní preferujú nižšie teploty kvôli suchému vzduchu a úspore energií.
Otvorené otázky
- Ako nastaviť optimálny kompromis teploty v domácnosti so zásadne rozdielnymi termoregulačnými potrebami členov?
- Aké sú ideálne cieľové hodnoty relatívnej vlhkosti v bežnom bytovom dome na minimalizáciu pocitu chladu a rizika plesní?
- Aké sú najefektívnejšie spôsoby znižovania nákladov pri potrebe udržiavať vyššiu teplotu z dôvodu zdravotných potrieb?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
podlahové kúrenie,ústredné kúrenie,kotol na pevné palivo drevom,plynový kotol,krb,plastové okná,termostat,radiátor,rekuperácia,čistička so zvlhčovačom,vlhkomer,vetranie,zateplenie,keramická podlaha
Miesta a osoby
Slovensko
@anonym_autor 23 obyvacka kuchyna permanentne
Spalne 22.5
Mali by sme studenu podlahovku keby dame na menej
@janiely a co na tych 25-26° C hovori vlhkomer a najma partner/manzel? Ja by som uhynul.
@madeincssr ved preto kompromis 23 🙂 aj v ramci setrenia aj pre vsetkych clenov domacnosti. Navyse niektori muzi maju tiez radsej teplo. Aj ked bolo 25-26, nikdy sa nestazoval, iba chodil v trenkach a pohoda 😃 je radsej ked ja neprechladnem, lebo potom je trochu obmedzeny v niekt.aktivitach 😄 takze - kompromis, vyznamne obojstranny.
@janiely Ani ja by som sa necitila komfortne pod 25 stupňov. A možeš sa naobliekať koĺko chceš, ale dychať studeny vlhky vzduch odmietam. Ja mam astmu a moje priedušky by to nedali.
@anna777115 presne tak, kazde telo je ine, a aj zdravotne problemy na to maju vplyv. Tiez sa najprirodzenejsie citim v 25-26. A ano, aj ked sa clovek naoblieka v 19-20-21, dycha studeny vzduch, preto som vzdy mala studeny nos aj koncatiny a nebolo to prijemne. Bojovala som kazdy den s tym, vyzliect sa v kupelni pred sprchovanim 😂 taka zima sialena mi bola v tom severnom byte. Dokonca aj v lete nam nestupla teplota nad 21st, von som sla studena a vsetci sa mi cudovali, az kym ma slnko nezohrialo som bola ako lad 😁. Dokonca ja som chytila v detstve aj alergiu na chlad, vo forme zihlavky, mne proste nerobi dobre chlad. A aj estrogenu ja mam vraj viac nez priemer tak aj to vyznamne ovplyvnuje krvny obeh a zimomravost.
@anonym_autor my neznasame prekurene miestnosti, 22-23 v obývačke, ale skôr 21-22 a v kuchyni ešte trochu menej, je tam teplo z varenia a pečenia a človek je tam viac menej v pohybe
@anonym_autor U nás aspoň 24-25 lebo onak muž mrzne.
@anonym_autor mye radi teplucko, zatiaľ nám vykuri krb, plynový kotol sme ešte nezapli, dnes dom volala servisakovi, že by mohol prísť skontrolovať. No okolo krbu je často aj 27, zvyšok tak 21-23. No stačí nám tričko a tepláky. Ak príde návšteva, vždy sa smeju, že sa konečne vyhriali 🫣👍.
Mame od 20 po 22,5. Je nam,fajn,,chodime.v teplakoch,a v tricku s kratkym rukavom.
Byvame v dome, mame.podlahove kurenie.
Na vhodnú teplotu v interieri má vplyv hlavne vlhkosť v byte . Je rozdiel mat vlhkost 20%, vtedy znesieš aj nižsiu teplotu a niečo ine je stary 50 rocny dom z 85% vlhkostou. My byvame v 60 rocnom dome, ktory je sice zatepleny, ma plastove okna, ale kebyže som kurila pd 25 stupňov tak mam zimu ako v jaskyni nakoĺko mame vysoku vlhkost.Kurime ustredne do kotla na pevne palivo drevom. Pravidelne kurenie a vetranie krasne znižuje vlhkosť.
@anna777115 nemáte problém s plesňou, ak máte v dome vysokú vlhkosť?
@anna777115 nemáte problém s plesňou, ak máte v dome vysokú vlhkosť?
@dismonika Ja, prave kúrenim a vetranim držim tu vlhkosť uplne idealne, takže citelna vlhkost nie je ani nemam nikde žiadnu plesen. Ale všetko sa rovnomerne vykuruje, kedže kúrime ustrednym kurenim a mame radiatory všade aj v chodbach aj v kupelniach.
@madeincssr ved preto kompromis 23 🙂 aj v ramci setrenia aj pre vsetkych clenov domacnosti. Navyse niektori muzi maju tiez radsej teplo. Aj ked bolo 25-26, nikdy sa nestazoval, iba chodil v trenkach a pohoda 😃 je radsej ked ja neprechladnem, lebo potom je trochu obmedzeny v niekt.aktivitach 😄 takze - kompromis, vyznamne obojstranny.
@janiely 🤣🤣🤣
@anonym_autor to sú problémy 🤦
@anonym_autor u nas v nezateplenom dome mame 22 cez den a 21 cez noc. V spalni mame 20 . Nam to tak staci, ja som v kratasoch, zena a dcera maju daco dlhe na sebe. Ci je 22C zyma /teplo zavysi aj na tom ci len lenosite v obyvacke alebo aj hybete sa.
@anonym_autor 22-23,my viacej neznesieme. Aj tych 23 mi je casto vela,tak znizujeme na 22. U vas by som hladala kompromis. Ak chce muz 22 a ty trebars 26,kompromis u mna by bol 24. Ty sa mozes obliect,ale ak je jemu tazko vydrzat teplo,tak on to nevie ovplyvnit. Mne je napr.fyzicky zle,ak je prekurene.
Som jediná ktorá netuší aku mame doma teplotu?Proste ked je zima tak prikurim 😂 inak mam v každej izbe na 3 radiátor, nieje horúci iba mierne teply, v kuchyni nekurime vobec
Od malička som zimomrava a vekom sa to zhoršuje. V kuchyni termostat na 20 st., buď tam nie som alebo varím, takže sa produkte teplo. V spálni 21-23, v obývačke mi vyhovuje takých 24-25 st.
Vykurujeme plochu cca 160 metrov štvorcových, kurime plynom, mesačne platby 80 EUR, lebo máme podlahové kúrenie a na ňom keramickú podlahy, ktorá vyzerá ako parkety, keď sa zohreje akumuluje a sala teplo.Dom je zateplený.
To preto si môžem dovoliť ten luxus a kúriť tak, aby som sa cítila dobre.
V obývačke máme 20-21st., spálne 18st.V kuchyni je to premenlivé, lebo je rozdiel, keď varím/pečiem a rozdiel, keď uvarené len ohrejem, uvarím kávu, či pripravím nejaké raňajky.V kuchyni mám radiátor na 1.
Teplota pocitova nemusi byt identicka,ak je ina vlhkost v dome
My kurime ma 22,5 to je pre mna LTT, ideal 23 ked velmi mrzne... ale ked ma niekto suchy,alebo naopak vlhkejsi vzduch, tu istu teplotu vnima inak
@anonym_autor my este nekurime a termostat ukazuje 24, v zime ked uz kurime tak 21-22 stupnov v priemere mame v miestnostiach, kde nespime, v izbach na spanie menej a v kupelniach zas viac.