Ako vysoko zdvihnúť nohu pri zlomenom členku?
31. dec 2024
Ahojte, neviem koľko centimetrov resp vankúšov naskladat?
Nejaké rady ako ste to mali vy ?
Mne ortopéd povedal, že ideálne je mať nohu vyššie ako srdce. Toho som sa riadila.
•
31. dec 2024Ďakujem baby
•
31. dec 2024A s vyvysenou nohou mam aj spať?
Ahoj, pri sedení stačí mať nohu vo výške panvy a pri ležaní pár centimetrov cca 10cm. To je prevencia opuchu nohy v sadre.